身上有个减肥开关，每天敲敲就能瘦，腹部赘肉全没了！

又到了露肉的季节，对于很多爱美的女性来说，腹部的赘肉实在糟心！

其实，肚子上有个减肥开关，睡前拍一拍，轻松瘦出小蛮腰！

开关一：带脉穴

很多姑娘会发现，自己腹部上的肉不知不觉就囤起来了，而且特别不容易减下去，整个腰围都大了一圈，自己看着都糟心。腹部赘肉是多种原因造成的，但是“路不通”，才是根本。

这条“路”，就是血气流通。腹部有个筋脉，叫做“带脉”，是横行于腰腹之间的经脉。带脉堵塞，容易导致气血流通不顺，脂肪积压，形成赘肉。因此，需要经常敲一敲。

打开方式一

双手握拳，向腹部两侧横向敲击，晚上睡觉前拍打十分钟，直至稍感酸麻为止。有利于气血循环，使腹部经脉通畅，加快腹部的新陈代谢，从而让肚子越来越瘦。