挥泪迎风尿
宫寒是夏天女人最容易发生的妇科问题，潮湿、喜食生冷、在空调房久坐，情绪不好、缺乏运动等都会造成宫寒，中医学所指的宫寒，并不是指单一的子宫问题，而是泛指女性的整个生殖系统问题。宫寒症状的出现，女性朋友就要尤为重视了，轻则月经不调，重则可能引起妇科病，对没有生育的女性，甚至会影响受孕。
对于宫寒的女性来说，不仅容易引起手脚冰冷、面色无华、月经不调、痛经等现象，严重时还会导致不孕。因此，宫寒的女性一定要注意调理身体。那么，这些女性该怎么保养？女人“特殊时期”有3种表现，当心宫寒！多吃这些食物，让子宫回暖！
宫寒的人体质比较弱，舌质淡苔白，脉沉。非常怕冷，平时总是手脚冰凉，腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，免疫力差，经常感冒。
