腰痛难忍？中医：生姜配一物，连用7天赶走腰突，根治腰疼不复发

近些年，腰间盘突出的发病率逐渐升高，并呈现低龄化趋势。其实，腰间盘突出很多都不是先天的，而是后天的不良习惯导致的。中医认为，腰痛难忍，除了吃药打针，还可以用生姜配一物，连用7天赶走腰突，根治腰疼不复发。

民间一直流传着“自言服生姜40年，故不老云”的说法，生姜的药用价值悠久，营养价值同样不容小觑。立秋后天气寒冷，是腰间盘突出的高发时期，我们用生姜外敷患处，能够有效缓解腰背疼痛，还能排出体内的湿寒之气。

生姜虽然治疗腰间盘突出有奇效，但只用一种食材有些单调，而且药用价值不能发挥到最好。中医认为生姜+白醋是腰间盘突出的“天敌”，因为生姜是升阳的，而醋又是收敛的，两者结合后对于腰间盘突出有很好的治疗作用。