大姨妈走后3天，可常吃此物，治疗痛经，脸色更红润，早喝早健康

大姨妈走后3天，可常吃此物，治疗痛经，脸色更红润，早喝早健康。

红糖，大家应该都不陌生，尤其是女性朋友，它有着补血益气的作用，能够缓解面色苍白的症状，经期饮用还有助于排出子宫内的污血，缓解经期疼痛。

红糖米酒煮鸡蛋

红糖米酒煮鸡蛋的营养价值是很高的，大病初愈和身体虚弱者可以吃一些，能滋补身体，还能保护胃黏膜，有着健脾和胃的作用，肠胃不好的朋友不妨吃一些，养胃更护胃，效果还不错，大家可以试一试。

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