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这两物煮一煮,减肥太厉害了,一周瘦大腿,半个月瘦掉大肚子
1.首先准备苹果,山楂
2.苹果用盐把表皮上的蜡洗掉,然后洗净山楂,红枣切块,所有材料去核。
3.把水煲开,然后放入全部材料,转小火煲20分钟,加入黄片糖或者冰糖,我放的是一片,有点酸酸甜甜的,喜欢甜一点的也可以继续加糖。煮到糖融化,就煮好了。
4.非常简单的方子,很开胃也不会腻。