入冬后，每周可吃两次此物，排出体内毒素，给身体做个大扫除!

萝卜缨子也叫萝卜叶、莱菔叶、萝卜杆、萝卜甲等，它的营养价值也是非常高的，不仅可供食用，亦可入药，具有极好的药用保健功效。入冬后，随着萝卜进入了丰收期，懂得养生的人也非常青睐萝卜缨子，那么它究竟有什么功效？

萝卜缨子的膳食纤维含量很高，可预防便秘、预防结肠癌；其味道有点辛辣，带点淡淡的苦味，可以帮助消化，理气、健胃，有润肤养颜的作用。我们每周可以吃两次，能很好的清除体内垃圾，快速排出毒素。

另外，萝卜缨子中的琥珀酸钾，有助于防止血管硬化并降低胆固醇，经常食用对防治高血压有一定的疗效。但要注意，不能和人参一起吃，以免引起身体不适。

图片源于网络