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春风吹绿了大地，随着气温逐渐升高，各种大自然的馈赠也应接不暇的呈现在我们的视野中，各种各样的水果更是诱人，其中，菠萝营养丰富，具有独特的功效，这个时候菠萝的价格也是最低的，街上一般都是10元2个，自然受到许多人的追捧。菠萝含有大量的果糖，葡萄糖，使其味道甜美，菠萝中的维生素C含量丰富，有美容减肥的功效，使其深受大家喜爱。下面，我们就来分析菠萝的功效。
菠萝中含有大量的水分，口味酸甜，有清热解暑、生津止渴的功效。菠萝中还含有大量的粗纤维，能够促进肠胃蠕动，增进食欲，帮助消化。我们平常吃多了大鱼大肉，菠萝中的菠萝酶能够分解食物中的蛋白质，帮助消化，消除油腻，降血脂，能够预防血栓形成。菠萝中含有大量的钙、钾等微量元素，有助于利尿消肿，适合高血压患者食用。
菠萝虽然营养好吃，但是吃菠萝还需要注意一点，就是菠萝和一物不能同食，吃了等于没病找病。菠萝和萝卜等不可同食，因为这样会产生一种毒素，抑制甲状腺的正常功能，导致身体不适，会引起甲状腺肿大。菠萝口味酸甜，胃溃疡的人尽量不要食用。容易产生胃酸等症状。
菠萝的营养价值高，功效多，再加上它漂亮的外表，甜美的味道，确实是众多水果中的佼佼者。但是吃菠萝或者用菠萝汁涂在脸上一定要注意先用盐水泡一下子，以免菠萝过敏了。 看完文章觉得实用的话别忘了收藏！
