母乳宝宝要补充维生素D吗?宝宝的奶喝得够不够?宝宝开始厌奶了,怎么办?担心宝宝过敏,辅食应怎么喂?1岁前,哪些食物不能给宝宝吃?水果与蔬菜,要蒸熟再给宝宝吃吗?要不要给宝宝喝大骨汤?宝宝还没长牙,能不能吃固体食物?本文精选9个爸妈常询问医生的饮食问题,家有小婴儿的爸妈必读。
Q1、宝宝还没长牙,能不能吃固体食物?
宝宝大约6个月左右开始冒出第一颗牙。其实在胎儿还在子宫时,乳牙就开始在牙床内发育。即使牙齿还没有冒出来,牙床也很有力,宝宝可以用牙床弄碎食物。因此即使宝宝还没开始长牙,在4到6个月就可以开始喂辅食,不能因此而完全不让宝宝吃固体或半固体食物。基本上,不用因长牙与否来考虑辅食该怎么喂,而是应循序渐进,根据宝宝的咀嚼和吞咽能力,从水状→泥状→半固体→固体的性状演进来调整辅食质地。
此外,也不要把米精、麦精或各种辅食放在奶瓶中喂宝宝吃,会使宝宝少了咀嚼训练,建议放在碗盘中让宝宝用小手抓。
Q2、母乳宝宝要补充维生素D吗?
纯母乳、部分母乳的宝宝,每天建议补充400IU的维生素D。可以从出生开始补充,直到能从辅食中摄取足够的维生素D为止;如果宝宝喝配方奶,倘若一天喝不到1000C.C.配方奶,也建议每天补充400IU的维生素D。因为多数宝宝其实一天喝不到1000C.C.配方奶,所以建议所有宝宝都可以每天补充维生素D。