血液粘稠易堵塞血管！常吃8种食物，助排血液垃圾身体好
铁皮石斛花茶具有生津作用，主要表现为促进腺体分泌和脏器运动。降血糖作用：铁皮石斛花坚持泡茶喝，可降低链脲霉素诱发糖尿血糖值。
黄山贡菊具有显著的保护心血管系统的作用，可增强心输出量，提高心肌供氧量。黄山贡菊具有显著的保护心血管系统的作用，可增强心输出量，提高心肌供氧量。
石斛是非常珍贵的中药材，无论是怎么煮还是泡茶饮用都具有很好的养生效果。铁皮石斛花茶活性多糖能使肌肉自由收缩，促进血液循环。所含的活性多糖，有溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩的
这几类蔬菜千万要焯水，否则会导致中毒甚至致癌
原标题：这几类蔬菜千万要焯水，否则会导致中毒甚至致癌
做菜之前用水焯一下，是很多人都會做的，有人認為這樣有利於保持蔬菜中的營養，也有人認為這樣會導致蔬菜中的營養流失，其實蔬菜焯水其中營養是否會流失完全是根據蔬菜的特性而言的。跟着51养生网小编来看看吧。
1、草酸含量高的，像菠菜、马齿苋、苋菜、鲜竹笋、苦瓜、茭白等，一般叶菜类的草酸含量较高。草酸会与肠道中的钙结合，形成结石。焯水后可减少百分之三十到八十的草酸含量。
2、易产生亚硝酸盐的蔬菜，比如香椿、西芹等。这类蔬菜最好不要存放过久，越久亚硝酸盐越多。还能与蛋白质形成致癌物亚硝胺。
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秋天，枸杞和此物一起泡水喝，坚持7天，湿气没了，脸色也红润了
原标题：秋天，枸杞和此物一起泡水喝，坚持7天，湿气没了，脸色也红润了
读者们大家好，我是农村健康之家的一员，很高兴你能百忙之中点开小编的文章，小编也会尽心尽力的去给你带来更多精彩的作品，今日话题是:秋天，枸杞和此物一起泡水喝，坚持7天，湿气没了，脸色也红润了！下面大家一起来看看吧！
长期食用枸杞，不但可以恢复健康，增加身体的免疫力，还可以促进身体增加抵抗功能，还可以提高身体的抗病能力。除此之外，还可以固本培元，抵御病害，促进身体对刺激元的适应作用。
另外枸杞泡茶的好处的确是非常多的，尤其是女性应该要多喝枸杞泡茶，女性在来月经的几天会有身体大出血的现象，在过完经期之后，用枸杞来泡茶喝，可以补血，同时也能够起到美容养颜的效果。
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农村里的野草，原来是一种中草药，你知道吗？
农村里的野草，原来是一种中草药，你知道吗？
常见于田间，荒地，草丛，灌木丛等地，喜光，湿润的环境。适应力强大，耐荫也耐寒，不择土壤。我国东西南北几乎都有分布。
它叫紫花地丁，别名野堇菜、光瓣堇菜等。
味苦、辛、寒。归心、肺经。具有清热解毒，凉血消肿，清热利湿的作用，主治疔疮，痈肿，瘰疬，黄疸，痢疾，腹泻，目赤，喉痹，毒蛇咬伤。
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专家警告：猪肉不可加“它”炒，不仅有毒还会致癌，请谨记！
猪肉可谓全身都是宝，能蒸能煮能炒，它含有人体所需的多种营养物质，常吃可以帮助提高身体免疫力
猪肉的好处很多，但是猪肉食用不对也是会致癌的，你知道猪肉跟什么不能同吃吗？
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医生告诫：想要躲开糖尿病肾病，这3种食物一口都不要多吃！你还不知道？
糖尿病肾病是一种极为常见的糖尿病并发症。简单来说，出现该并发症的糖友，其肾脏已经受到了损害。如果不及时控制，病情严重时还可能发展尿毒症。这不仅会加重糖友的经济和家庭负担，还会缩短患者的预期寿命。研究表明，我国2型糖尿病患者中合并慢性肾病的比例可高达64%，但在早期阶段通过严格控制血糖与综合干预，可防止或延缓糖尿病肾病的发展。因此，如何预防糖尿病肾病显得尤为重要。那么糖尿病患者要做好肾病预防的话饮食有什么要注意的呢？跟着51养生网小编了解一下吧。
高糖水果
如果你有糖尿病，你不必完全放弃水果。低糖水果如新鲜浆果或小苹果坚持可以提供健康的好处，同时保持血糖在目标范围内。如果血糖控制不好最好不要吃水果，如果可以控制很好，那么可以小量吃一些含糖量低的水果如苹果、梨子、橘子、橙子、柚子等。
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在古代社会，考中状元就能当大官？别被电视剧给骗了
在古装电视剧中，我们总能看到这样的场景。每当一位学子考中状元，便会披红挂彩，骑着高头大马回家报喜。之后此人便官运亨通，走上开挂的人生。这也给很多观众一种错觉，只要考中状元，那就可以当大官。但事实真的是这样么?今天小编就来跟大家聊聊古代状元的真实待遇。
首先，从一般学子走上状元是一条异常艰辛的道路。以明代科举制度为例，学子们参加的第一级通考叫“童试”，考试通过者获得儒生的身份。然后儒生通过“岁试”，便可取得秀才的身份。有了秀才身份后，古代的学子才算正式有了参加科举考试的资格。明朝正式的科举考试分三级，分别是：乡试、会试和殿试。
乡试由南、北直隶和各布政使司组织进行，每三年一次。科考时间为秋季的八月，故又称“秋闱”。乡试考中者称举人，第一名称“解元”。会试由礼部统一组织在全国进行
咸丰帝只活了30岁，研究发现咸丰死亡的3大原因，慈禧就占2个！
说起古代的封建王朝，我们首先的想起的一定是位高权重的皇帝，处于权力顶峰的皇帝不知道有多少人所仰慕。历朝历代以来都有无数的人为了皇位相互斗争，哪怕互为兄弟的人都反对成仇，为了争夺皇位头破血流。这不由得令人感概皇位真的那么重要吗？
我们都知道历史上的许多皇帝虽然身在皇位拥有着至高无上的权力，但是并不是他们所希望的，对于他们来说这一身份是一种束缚，他们的人生也有着许多的无奈。甚至还有一些皇帝虽然在位但是并没有权力只是一个“傀儡”大权则掌握在垂帘听政的太后的手中。
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骆驼和绿洲
我是一只骆驼，驼峰是我的愧怍。
我日复一日，年复一年的行走于沙漠，
放眼望去，永远是那一片死黄，
带着漂浮的热气。不知何时才能脱离，
驼铃声是对我的束缚，我不知方向的奔走，
茫茫人间，好似并无我的容身之处，
除了这沙漠，这死寂的、死黄的、灼热的、无垠的，沙漠。
我本以为这辈子也就这样无疾而终，
埋于荒漠，掩于风沙，成为被愧怍压死的骆驼，
但我遇见了他，是绿洲。
他有苍绿而葱郁的草木，他有清澈而甘甜的泉水，他有清风疏月，他尽拥美好。我想走近，
却又退缩了，他是美好的绿洲啊，在这无垠沙漠中就是不可解的存在，而我这卑微且不堪的迷途骆驼，又怎会被他所接纳呢？
于是啊，我这只胆小而怯懦的骆驼，最终停在了绿洲的边缘，睁眼就能看到他的眼眸，那双灼灼眼眸，伴着和煦春风，成了我的守护与温暖。是草木筑成他眉骨，清泉洗濯他眉目，我远远遥望他的脸庞，死也无憾
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我心中“最美的她”，热气腾腾的温暖，一碗水饺，一生难忘的恩情
我心中“最美的她”，热气腾腾的温暖，一碗水饺，一生难忘的恩情
十几年前，我在深圳莲塘一家工厂辞职后出外找工作，有一次跑了一上午实在跑累了就到附近公园草坪上休息，人坐在草坪上，包就放在身边，因为急着找工作，所以当时也没坐多久就起身准备继续去找工作，可往身边一看，放在身边的包竟然神不知鬼不觉被偷了！这可怎么办，钱没了，证件也没了！而在原来的公司也没来得及结交什么朋友。而我报喜不报忧，不敢把实际情况告诉远在家乡的
男明星也怕不修图! 高级脸易烊千玺竟然输给了大21岁的周杰伦?
当当当当，明天就是双11了，大家准备好剁手了吗？在剁手之前，大家记得看双11的晚会哦，毕竟有很多帅哥靓女，老爷就提前带大家看一下今天这些明星的彩排无修图吧！
每次看到易烊千玺的照片，老爷都要感叹一句，千玺弟弟长大了！果然是高级脸，话说无修图的千玺感觉很man哦！
张
45-56岁这十年, 是男人养寿期, 七大养寿习惯, 多占1个健康近1分
男人过了45岁，身体各项机能开始慢慢下滑！
而45-56岁这十年，可以说是男人的“养寿期”，是未来健康的重要转折点。
若是这十年养成良好的习惯，则会为健康打下坚实的基础。
但如果不注意保养，会出现各种小毛病，长时间积累，就会拖成大病。45-56岁这十年，是男人养寿期，七大养寿习惯，多占1个健康近1分
养寿习惯一、不必要的应酬能推就推<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/89283e709fd460a69b7c0068ae25b1d6.jpg"al
预产期到来之前, 孕妈做好这4个准备, 分娩时更安心
怀胎十月，只为等待宝宝的降临，每个孕妈都希望自己的宝宝能够顺利降生。这就需要孕妈在临产前做好完全的准备，不然生产时或者产后都有可能会出现麻烦。那么孕妈在临产前都需要做好哪些准备呢？
1、准备好待产包
很多孕妈准备待产包都是从知道自己怀孕的消息后就已经开始了，然而临近生产的时候还是没有准备好。预产期快到的时候，孕妈可以先准备好纸和笔，将需要准备的东西列一个清单，然后对着清单进行准备。这样可以防止孕妈在准备的时候漏掉什么东西，生产的时候就可以省心很多。
2、准备好宝宝用的纸尿裤
宝宝的自控能力较差，他们随时随地都可能排便，如果宝妈们不想总是给宝宝洗被褥，就需要提前给宝宝准备好足够的纸尿裤。一些宝宝发育
孩子出生的一瞬间是什么感觉? 宝妈: 简直不要太“爽”了
文│慢妈
时间过得真快，一转眼乐乐都几岁了。他出生的情形我还记得很清楚，现在都已经长成“大小伙”了。现在回想一下，当时生产时是怎么样一种心情，有一种别人口中的“千年便秘终于拉出来的快感”。
十个月辛苦终于结束了
怀孕期间，先是经历了两个多月的孕吐。当时的情况就是，不吃饭的时候肚子总觉得饿，饿的时候会想吐，还有想晕倒的感觉。但是，真的让吃东西的时候，又什么都吃不下。即使吃下去，比之前饿着的时候还难受。连平时喜欢的各种有味道的东西都变得不喜欢了。前几个月体重没增反而减了几斤。
孕中的时候终于不吐了，也能多少吃些东西了。这样的好日子没过多久，到孕晚期的时候，因为胎
同样生孩子, 怎么人家生完跟没生过一样? 这3个方法就是答案
文|好孕姐
记得去年有篇文章爆红网络，主旨内容是女人生下孩子以后，身材变化很明显，尤其是臀部和腰围的变化，很难恢复到从前，尤其是过来人，随便扫一眼便知。这件事给了妈妈们一记重击，然而事实真的如此吗？当然是否定答案，不信你去看网上那些当红女明星，生完孩子后哪个能看出来像是当妈了？就算不比那些明星，现实中，我们也能看到不少生完孩子后依旧身材纤细似少女的妈妈，同样生孩子，怎么人家生完跟没生过一样？这3个方法就是答案。
孕期注意管理体重
就我接触的宝妈里，怀孕后开始大吃特吃的确实不在少数，原因往往逃不过两种，要么是自己嘴馋，要么是听信了谣传，以为怀孕后要吃两人份的食物才能给胎儿提供营养。结局是一样的，无非是
40岁以后的女人, 常吃“它”补充雌激素, 3个好处不请自来!
女人过了30岁以后不管是身材还是样貌都开始走下坡路，到了40岁就更不用说了，之前还听到一种说法是40岁的女人是豆腐渣，真是想想就觉得害怕！咱们都知道卵巢对于女性维持健康、年轻的体态和样貌是非常重要的，卵巢正常分泌出的雌激素能够维持女人的第二性征，保证经期的正常规律；女人上了年纪以后体内的雌激素分泌会相对减少，各种衰老的症状也就跟着出现了，所以40岁以后的女人想要青春常驻，常吃“葛根粉“补充雌激素，4个好处不请自来！
一、经期正常
40岁以后的女人可能会经常出现经期紊乱，而且量比较少、断断续续的，两天有两天没有的很烦人，一个月下来可能一包卫生巾都用不完；而且经期人会异常的暴躁不安，心神不宁。这种情况可能是更年期的预兆，平时通过吃
薛仁贵英雄一世，却有一个反叛唐朝的孙子，不是小说中的薛刚
薛仁贵是唐朝颇具传奇色彩的名将，曾经活捉契丹王、坑杀天山九姓铁勒、参与灭亡高句丽、大败突厥，所向披靡。薛仁贵有五个儿子，只有长子薛讷的表现比较出色，是演义小说人物薛丁山的原型。薛仁贵的孙子中，只有薛嵩的表现比较出色，是演义小说人物薛刚的原型。薛嵩确实反叛唐朝了，也因此在民间演绎成了薛刚反唐的故事。
薛嵩的父亲是薛楚玉，曾经担任范阳、平卢节度使。古代有一种门荫制度，就是说不用通过科举考试，可以凭借祖上的功勋而做官。薛嵩年少时，就是以门荫而当了官。薛嵩年少轻狂，放荡不羁，不经营家业，又不读书。不过薛嵩也并不是一无是处，他作为将门之后，强壮有力，善于骑马射箭。
当时，唐玄宗年老昏聩，亲信李林甫，杨国忠、安禄山等奸佞小人。尤其是安禄山，野心勃勃，身兼范阳、平卢、河东三镇节度使，手握大量精
小玄烨刚到承乾宫不过一分，为何就满脸天花？网友：董鄂妃够狠！
在康熙王朝中，顺治的出现不过几集，却对玄烨有着很重要的影响，在顺治的生活中，政治并不是最重要的，走上龙椅的位置却是满心的不情愿，顺治最大的希望是能踏入佛家，当一个佛家弟子，而非一个整日操劳国家大事的皇帝。当然，除此之外，顺治还有一个在乎的女人，就是后宫一枝独秀的董鄂妃。
外表看起来聪明识大体的董鄂妃在剧中的一出现却是一个病秧子，在顺治的后期，董鄂妃以得病为由，想要一个过继的儿子，甚是疼爱她的顺治考虑后将最出众的儿子玄烨过继给她，希望可以解除董鄂妃的心病，可是这一举动却惹怒了玄烨的母亲佟贵妃，也把太后给招惹了过来。
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四种婚姻最折磨人, 包括你的婚姻在内吗?
婚姻不是儿戏，无论男人还是女人都需要谨慎结婚，否则随便结婚，将会遗留深远的隐患，失败的婚姻没有丝毫幸福可言，取而代之是无穷无尽的痛苦，倘若你已经结过婚，你就需要认清现实，进而痛定思痛，做出恰如其分的决定，为了助你对婚姻的近况有详尽的知晓，以下四种婚姻最折磨人还望你能通篇阅读，你可以结合实际生活情况对号入座加以比对，但愿不包括你的婚姻在内。
一、结婚对象在婚前谈过恋爱，不是一次就是数次，待到结过婚，结婚对象没有收心，充其量是暂时收身，正因为如此，结婚对象会好高骛远，无论对于旧爱还是新欢都会牵肠挂肚，不是沾花惹草就是寻花问柳，但凡得到就不懂得珍惜，结婚对象认为，没有得到的异性才是最好的异性，结婚对象伴随对你固有的新鲜感每况愈下，婚姻就会越来越没有滋
