冬季暖身三大宝: 泡脚、艾灸、晒太阳
古凤堂养生大课堂：让世界充满爱（艾）！
陈翠英，实践、研究艾灸养生近20年，智能艾灸五步通疗法首创者，北京艾益康艾灸中医医学研究院院长，“古凤堂”创始人，中国传统文化促进会理事。
2018年古凤堂养生大课堂开讲了！
我们会给大家带来一系列冬季养生的话题
今天的第一个话题就是冬季养生三大宝
在冬季，我们最直接的感受就是寒冷，所以温暖我们的身体尤为重要。那么，今天给大家介绍3个温暖身体、养生健康的小妙招。这三大宝就是“泡脚、艾灸、晒太阳”。
第一宝，泡脚。寒冷的冬夜，睡觉前打一盆温水，进行泡脚，能够促进血液循环，同时对心脏，肾脏和睡眠了都有很大的好处，如果在泡脚的时候同时能够结合按摩效果会更好。
一般来讲，按摩脚部
10种食物补肾总有一种你喜欢吃
随着健康科学的食补方法越来的越受人们的喜爱和欢迎，不少男性同胞都会通过食补这样的一个方式来补肾。那么男人食补肾吃什么好，男人食补肾要注意哪些事项呢？这里我们都给大家一一的总结和概括了一些相关的食材。
这样搭配补肾给力
材料:海萃人参1克，枸杞子8粒。
用法:两种材料同入一杯，开水泡5分钟饮用。此方是常用于男性的中医名方。此方须用海萃人参，普通人参无此效。枸杞子选粒大饱满且颜色均匀的。
男人食补吃什么好
栗子：栗子是一种我们常见的富含蛋白质和矿物质元素的干果类食品。栗子中含有许多人体必需的氨基酸和营养元素，古医医书上都记载着栗子是一种有很好补肾强腰效果的食品。
牡蛎：牡蛎这样一个男人都知道的壮肾食物一定是不可错过的。牡蛎中含有很丰富的男人体内所需的锌和其他的营养元素。
驴肉：“天上的龙肉，地上的驴肉”这句话是对驴肉的营养价值最好的褒奖。驴肉是特别适合男人的和高蛋低脂以及低胆
枸杞子养生虽好，这几类要谨慎食用
枸杞是人们经常见到的一种食材，枸杞叶富含很多的营养成分。经常食用枸杞，有益于人的身体健康。枸杞的食用方法很多，可以用于煮饭食的食材，也可以泡水喝，在平时也可以拿着枸杞吃。但是我们一定要注意，并不是所有的人都适宜吃枸杞，有些人不易食用，到底是哪些人呢，请看下面的介绍。
性欲亢进者
枸杞泡茶喝能充实正气，补气养血。枸杞所起到的壮阳功能有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。
容易上火的人
枸杞有较强的补益作用，如果平时容易上火的人，泡茶喝多了会不舒服。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
高血压者
枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用
对于枸杞的吃法
谁还曾经不是个宝宝｜天津孩子的“六一” 快乐节日怎能少了好吃哒
今儿是六一啦！好吃君祝各位大小吃货儿童们，节日快乐！！！
不知道各位辣妈辣爸准备今儿带着自家宝贝玩儿啥吃啥儿？又或是仍然抱有一颗童心的你准备在这个日子怎么犒劳犒劳自己？
好吃君和吃货们聊起来六一，发现不同年代的大伙儿对自己的儿童节或者童年记忆都是记忆犹新，尤其在这“吃”上面也可谓各有各的精彩。总觉得现在的孩子有更多好玩儿的可玩儿的真是超幸福，其实以前的儿童们一样“城会玩”“城会吃”！往下看，
这4种饿死也不能吃的食物，尤其第三种，很多人还觉得是美味！
原标题：这4种饿死也不能吃的食物，尤其第三种，很多人还觉得是美味！
有黑斑的红薯：黑斑是受了黑斑病菌的污染。这种病菌，对人体的肝脏有剧毒。跟着51养生网小编了解一下吧。
腐烂的生姜：生姜腐烂会产生黄樟素，人吃了能引起肝细胞中毒，损害肝脏功能。
醉蟹、醉虾：肺吸虫就是虾蟹体内常见的寄生虫之一，可不能随便吃！
青柿子：青柿子含有龙葵素，是有毒的，切记不能一时贪图新鲜就不忌
立秋后，不容错过此野果，每天几颗，补中益气，气色越来越红润
农村里到处都是野花和野菜，野果，今天小编给大家介绍一种常见的野果，很多人叫它梨枣，梨枣是枣中的一个新品种，很多农村人都不一定见过这种野果，其实梨枣是一种名副其实的山珍野果，营养价值丰富，功效多多，今天小编带着大家一起详细介绍下梨枣的食疗价值吧。
梨枣是天赐民间的保健野果梨枣，梨枣香甜脆嫩，老少皆宜，是夏季最受欢迎的野果之一，营养药用价值双高，功效可多了，你见过这种野果吗？
【梨枣的食疗价值】
梨枣的食疗价值一：梨枣是枣中的精品，梨
忠告：此种土豆一定不要买，买了也别吃，现在了解还不晚
忠告：此种土豆一定不要买，买了也别吃，现在了解还不晚”!希望对各位趣友有帮助哦！一起看看吧！
忠告：此种土豆一定不要买，买了也别吃，现在了解还不晚！
绝对不能买的土豆：
劣质土豆小而不均匀；有损伤或虫蛀孔洞；土豆萎蔫变软，发芽或变绿；混有较多的虫害、伤残土豆；有腐烂气味土豆上不能有小芽苞，否则对人体有害。
还有就是看颜色新鲜不新鲜，不要有黑色类似瘀青的部分，里面多半是坏的；冻伤或腐烂的土豆，肉色变成灰色或呈黑斑，水分收缩，应该扔掉。
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男朋友做哪些事情你们会发飙? 什么都没做就不能发飙了!
异地恋幸福而又不幸福。异地恋是寂寞的。高晓松曾说过一句话，大意是：在年轻的时候要耐得住寂寞，享受寂寞。一开始我是赞同的，在异地恋过程中，可以让我的心沉淀下来，静静地思念一个人。但生活中总会发生一些事情，那些事情只有遥远的他用一个拥抱才能解决，在这时候，我就会变的异常的脆弱。大家所期待异地恋的结果不就是两个人能相濡以沫，一生一世一双人，爱着同一片天空，结束异地之旅吗？异地恋不是恋爱的目的，而是不得已所经历的过程，这个过程或甜蜜，或心酸。异地恋幸福而又不幸福。
只有经历过才会明白，虽然相隔千里之外，但是每天依旧聊天打电话，最短也要一个月才会坐火车坐飞机见一面，短短两天时间又得分开。每个月算计着生活费已成为日常，但是内心还是很激动。现在的我渐渐学会自己坚强，即使他现在不在我身边，但是他也一直会在我身边。异地恋，我们会一直走下去。。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/f4e438d23b4d69376c9f18660da44685x108
女朋友的哪些缺点最让男人受不了?
我以为我们会永远在一起可是好景不长，我跟他在一起没多久他去告诉我他要离开我，说我们不会有结果，都没回过神就把我删了微信拉黑了，我借了我同事的手机打给他，他接了听到是我就马上挂断了。我很难过我重来都没有这么伤心欲绝过，我都可以相信爱情吗？
两个月了，还是会情不自禁的想你，点点滴滴，一幕幕，仿佛昨天。在我心里，你依旧是最好的。祝你早日觅得良人，幸福快乐，这样才能对得起我的不打扰。
也许只有这样才是长久的，不敢迈出那一步，只是怕连朋友都没得做，记得看过一本小说，女主角喝多了和男主角说了一句话，我就算和全世界的任何一个男人交往都绝不会跟你，后面一句男主角没听到的话是，女主角说因为我可以失去全世界唯独不可以失去你
贫家女最终成为太皇太后，可惜双目失明，白发人送黑发人
汉文帝的皇后窦猗房是一个非常幸运的女人，她本是贫穷的农家女出身，却一路开外挂，从宫女到王爷宠妃，再到封国王后，然后又当了皇后、皇太后、太皇太后，登上王权的巅峰，可是最终她双目失明，白发人送黑发人，这算幸福吗？
美貌如花的少女窦猗房是清河郡观津县（今河北省武邑县）人，家境贫穷，在汉惠帝当皇帝的时期，窦猗房以家人子（良家妇女）身份入宫为宫女，伺候皇帝的母亲吕后。
吕后觉得宫里的宫女太多了，养不起了，干脆把一些漂亮宫女赏赐给诸侯王以示恩典，窦猗房也在其列之中。由此看来，窦猗房在吕后面前并不得宠，所以吕后才会舍得让她离开。
窦猗房当宫女只是因为家里穷活不下去，她很想家，也想亲人，于是她想被分配到赵国，因为赵国离她的家乡清河郡比较近。窦猗房最思念的就是她的小兄弟，她盼望回到家乡
她是历史上真实的建宁公主，康熙的姑姑，13岁出嫁，32岁守寡
想必大家都看过《鹿鼎记》这么一部经典的电视剧，里面的建宁公主是康熙的妹妹，还是一个喜欢虐人的顽皮大小姐，性格尤为刁钻刻薄，经常喜欢欺负韦小宝，后来被反抗反过来被虐而喜欢上了韦小宝，多次被康熙皇帝逼迫嫁给吴应熊，但是最后怀上了韦小宝的骨肉而嫁给了他。但是这些终归还是金庸笔下虚构的情节。虽然历史上真有这样一位建宁公主，那么所发生的事情也是虚设的！这是为什么呢？
历史上还真的有一位建宁公主，但是除了名字一样，其他都是不一样的。1、建宁和康熙的关系，历史上真实的建宁公主是顺治的妹妹，皇太极的第十四个女儿。也就是康熙的姑姑，并不是康熙的妹妹。2、历史也并没有韦小宝这号人物。他这个人物形象可以说是由当时的社会背景所虚构出来的。所以建宁公主嫁给的就是吴三桂的儿子吴应熊。并且下场还很惨淡。
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17岁的他穿着寡母打的草鞋参军，成上将后，73岁回乡祭母！
向守志上将是那种被恶社会逼上梁山而参加革命的穷苦人。
他的原名叫向守芝，1917年11月28日出生于四川省宣汉县福禄坝曹家湾一个贫苦农民家庭。他上有一姐四哥，排行第六。父亲向世发，少年时跟人学过医，识得些字，在村上开小中药铺，还租种地主的田，全家生活尚还可以维持。5岁时，向守志就进入了私塾读书。
可是，他读了三年，就读不下去了。
为什么？
（向守志）
因为家中生活发生困难，怎么也拿不出钱给他交学费了。向守志只好含泪告别学堂，辍学给地主当起了长工。
但是，祸不单行。
随后，向家接连出现灾祸，先是大哥不幸早亡，姐姐远嫁外乡；接着，父亲向世发因过度劳累，也病故，不到50岁。小药铺关了。全家只能靠佃耕几亩薄地度日，日子越来越难。
我用“装傻”来保卫爱情
我老公是个非常沉默寡言的人，但有时候他也会妙语连珠，一语惊人。记得我们刚结婚后的第三天，他就指着马路上来来往往川流不息的车龙，装着漫不经心地对我说，“你看一家人出去，只要看看谁在开车，就知道这家是谁在作主！”后来，我们周围有几家熟人朋友先后离婚了，我老公又说：“你发现没有，这离婚的几家，都是老公一边坐，老婆在开车呢！”
我觉得我老公这明明就是在敲山震虎，即便我只勉强算得上半个女强人，我还是索性决定夹起尾巴做人，免得夜长梦多。
那么什么又叫作“夹起尾巴”呢？即当我们全家外出的时候，尽管用的是我的车，尽管我的开车技术世界一流，但我绝对不去抢那个方向盘；并且在路上，当我老公迷了路，开着车像没头苍蝇似的在大街小巷乱蹦乱蹿时，虽然我心头万丈怒火，想泼口
小舅子结婚岳母要我们掏5万, 老婆直接拒绝了, 随了2千的礼
我和老婆结婚一年半了，但是我们回岳母家的次数5次都不够。老婆更是不想回去，和家里简直是闹翻了。
老婆有一个弟弟，小老婆1岁半，但是就是吊儿郎当的，，好逸恶劳。我和老婆结婚的的时分，岳母趁机狮子大启齿，要了我们家10万彩礼钱。
老婆说，岳母不是嫁女儿而是卖女儿。所以，老婆不喜欢回去，但是我们不回去，不代表岳母和小舅子不会上门。每次他们上门就是问我们要钱，否则就闹得邻居都来看繁华去。
前段时间，小舅子要结婚，刚定下日子，小舅子就打电话过来说，让我和老婆出5万。老婆气不打一处来，觉得娘家人就是把她当成摇钱树。
后来，我和老婆决议只给2000。不要说这2000少，要是关系好，我们给上
适合发朋友圈的情感语录短句, 哪句让你感同身受?
1，别等不该等的人，别伤不该伤的心。有些人，注定是生命中的过客；有些事，常常让我们很无奈。与其伤心流泪，不如从容面对。爱的时候，让他自由；不爱的时候，让爱自由。
2，孤独就像路边的长板凳一直在那里，却不是为了等待任何人。<!--{img:0}-->
3，明白事理的人使自己适应世界，不明事理的人头破血流地想使世界适应自己。
4，成熟，是你经历了很多繁华和凄凉之后，内心逐渐沉淀不再抱怨，日趋渴望平淡的心理表现。<!--{img:1}-->
5，有些孜孜以求的东西，一旦唾手可得，就觉得索然无味了。
6，年轻的时候，我们以为爱是关心，是占有，是依赖；后来才明白，还有一种爱是放手，是成全，是让对方自由。<!--{img:2}-->
7，一场梦，不怨也不恨，
“女儿，你婆家拆迁，去给你弟要一套房”“妈，要去你自己去”
图片来自网络
李女士情感自述
我叫李梦，是家里的长女，我还有一个弟弟，在我小时候，我就感觉得到，母亲不喜欢我，我以为自己做错了什么事情，惹母亲生气了，慢慢长大之后，我才明白母亲不喜欢我的原因，俗话说的好，嫁出去的女儿泼出去的水，母亲觉得把我抚养长大，最后还是会成为别人家的人。
那时，家庭条件不好，父母辛苦赚钱，供我和弟弟读书，确实有点吃力，所以在父母干农活的时候，我也会去帮忙，我尽量表现的乖巧懂事，让母亲喜欢我，事与愿违，我渐渐长大之后，母亲更加讨厌我了。
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男人只有完全爱上你, 才会改掉这5个习惯!
爱一个人会努力变成TA爱的样子，为了爱的人，无论男女都愿意改变自己，朝着对方喜欢的方向前行。当一个完全男人爱上你的时候，他会学着去改变，改掉自己的坏习惯，改掉你不喜欢的习惯。所以，女人想要知道一个男人到底有多爱你，只需要看他愿不愿意为你改变，因为男人只有完全爱上你，才会改掉这5个习惯！
1、改掉自己的粗心大意
粗心大意，其实并不算一个坏习惯，只不过几乎所有的女人，都希望自己心爱的男人能够细心一点。然而，很多男人都很难改掉这样的习惯，一方面是因为男人思维和性格的原因，一方面是因为男人不够爱女人。只有当男人完全爱上你的时候，他才会变得体贴细心，对与你有关的任何事情都非常的上心。
2、改变早出晚归的习惯
当男人一
上门女婿在家, 有什么地位可言!
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01
“你能不能不说了？”
“我就是讨厌你妈，那个老太婆看着就烦。”
张艺和林幸，因为婆婆正在吵架，林幸觉得她和张艺在一起已经很辛苦了，可婆婆却不心疼他们，还要给他们添乱。
张艺，一个出租车司机，在这样的大城市里，微薄的薪资刚好能够养活老婆和孩子，而林幸从小被家里宠爱着，婚后就一直在家照顾孩子。
本来一家人平平淡淡，日子还是能维持下去的，但因为婆婆的到来，家里全乱套了。婆婆身体不好，张艺的姐姐、弟弟又都不愿意照顾婆婆，所以张艺只好把婆婆接到自己这里。
没想到，本是一番孝心，却让夫妻之间的感情越来越糟。因为这样的事情，张艺和林幸不少吵架，刚开始的时候，张艺并没有打算和林幸大动干戈，只是希望她能孝顺一下自己的母亲，能在他母亲生病的时候照顾一下，可是林幸很不情愿。<!--{img:1}-->
02
如何改善夫妻关系
还没结婚的人会有恐惧心理，主要是七年之痒解决不好会婚姻破裂。那怎么做才能让夫妻如胶似漆呢？下面小编为你介绍下夫妻怎么做更能如胶似漆，希望这些夫妻相处之道能改善夫妻关系。
婚姻生活中有“七年之痒”的说法，说的就是浸泡在爱河中的夫妻随着时间的递增，彼此间的爱情会出现下滑趋势。为了不让夫妻的感情出现阻碍、裂痕，必须要懂得增加亲密度。这样才能让彼此的爱意亘古不衰。
爱情作为一种社会年的情感，注定要受到社会政治、经济、文化诸多因素的影响，不可能与世隔离，孤芳自负。爱情是事业的动力，事业是爱情的升华。希望爱人一定要成为强人的人未必有多少，但任何一个对社会有责任感的人，都希望自己的爱人对社会给予关注，有较强的事业心，对事业有不断的追求。
因此，婚后的夫
撩妹狂魔不愿透露的撩妹套路
自古情深留不住，唯有套路得人心。撩妹需要套路，追女生需要方法。
拥有正确的撩妹方法也很重要，只有学会了正确方法才能撩到妹子，如果你不懂技巧甚至天都不会聊，你怎样撩妹？
那么撩妹首先得学会聊天，从聊天里面捕捉到一些关键词，你才有机会开启新的话题。这时就有很多兄弟说话题在哪里找啊，其实很简单，话题你可以通过新闻宠物美食旅游风景星座等等，都可以找到一个共同点聊下去。
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