南怀瑾名言名句
1、大家打坐修道搞气脉，求健康长寿，都是在信赖这个身体。以为是在修道，已经错了，非正见也。「真有大智慧的人，不会怜惜爱护这个身体。失掉父亲叫无怙，失掉母亲叫无恃。这不是叫你自虐身体，而是不要姑息它。我们对身体愈不姑息，它愈健康，听起来很奇怪，但确实是如此。
2、永嘉禅师说：「了即业障本来空，未了还须偿宿债」。我们人生在世，一切的因果和遭遇，本身一定有其必然的原因，才有其必然的结果。所以金刚经这一点，大家不要轻易的看过去了，这是反转来告诉我们，要如何修持才有结果；必须先要真修行消掉自己的业报，智慧才能启发。过去生的业报没有消减，智慧是启发不了的；因为你还在受罪，所以不会得阿耨多罗三藐三菩提，不会大彻大悟。
3、如果学佛为了求福报而学，求来生怎么样而学，不错，是有这个事，但不是彻底的，所以说人天福德枉成痴。
4、这个道理与心的道理是同样的，你们学佛法就不要沈迷在宗教中钻牛角尖，要了解科学才可以更透彻地了解佛学，佛学是大科学。
5、什么是真头陀行，真出家才是头陀行，心出家才是真出家。各位在座的不论在家出家的，要心能出家，才是真比丘比丘尼。
感恩老师的幽默故事100字
感恩老师
感恩老师，给我前进的动力；感恩老师，给我飞翔的翅膀；感恩老师，给我指明人生的方向；感恩老师，给我放眼世界的慧眼……老师就像是一支红烛，一点一点的融化我们心灵的冰川，走近我们的心灵，让我们远离寂寞。她给我们的爱，轻轻的，柔柔的，像茉莉一般，散发着沁人心脾的香味。老师的爱，无私中透露着平凡，却又暗含一些伟大。它像一股暖流，渗入我们的心田；像一种呼唤，帮助我们落寞的心灵找到回家的路；像一阵春风，给我们温暖和温馨。我们的老师，没有华丽的舞台，没有簇拥的鲜花，一支支粉笔是他们耕耘的犁头；三尺讲台，是他们奉献的战场。他们的幸福，是桃李满天下，是学生唤他的一声“老师”。感恩老师，用优异的成绩，用可骄的成功，用你一点一滴的进步来告诉老师，“老师，我能行”
文艺伤感唯美短句子
一、心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。"太柔软的心不敢敞开给人任意伤。只能背起坚硬的壳，继续流浪。
二、看庭前花开花落，荣辱不惊，望天上云卷云舒，去留无意。
三、除了爱情，还有友情;除了男人还有女人…
四、你很想做这班车，但这班车写下大家都认为最伤感的一句话？
五、我知道这是一个错，可漠然的表情总是悄然而过；我知道我该收起这份失落，可最在乎的牵挂已涌入心窝。
六、与你分享，失意时想找你诉说，孤独时想听你细语，伤心时最想执子之手，静静而坐，默默无语。
七、我的选择是爱你或更爱你，你的选择是爱我或不爱我！
八、有一些人，这一辈子都不会在一起，但是有一种感觉却可以藏在心里守一辈子。
九、其实我一直在你身边守候，等你靠在我肩上诉说，会不会有那么一天，你的温柔都属于我，我不会再让你难过，让你的泪再流！
十、少年的时候，我疯狂的喜欢，带我走这三个字。现在，我再也不会任性的让任何人带我走。他的世界没有她
单身女孩该学习的情感法则
1、给一个爱你的人更多的机会，而不是老想着那个你爱的而又不爱你的人而不能自拔。
2、要是一个男人脸上有疮痂，嘴里叼着牙签，或者满口的粗言，千万不要真心爱上这个男人。
3、不要与你最好的异性朋友或者最好女友的前度男友约会，否则你很有可能永远地失去这个朋友。
4、结婚前任何时候都要守身如玉，如果你连他的双亲都还没见过面，千万不要急忙答应他的求婚要求。
5、如果你真的不爱他，千万不要轻易地对他说出“我爱你”，即使这一天是愚人节。
6、如果你拿不定主意主意该不该跟他外出散步，那就去;如果你拿不定主意该不该跟他去住所，那就别去。
7、人生在世多不容易，该快乐的时候就快乐，所以珍惜过好单身生活的每分每秒，日后留下一个美好的回忆。
8、如果你不想在结婚以后做家务，要从一开始就对他讲明你不会烧饭做菜，就算你其实是一个很不错的厨师。
温馨提示：单身女孩子们需要在感情的世界里需要好好的生活，了解怎样对待爱情，如何让自己拥有幸福的感情
关于圣诞节的句子
一、如果在平安夜和圣诞节没收到我的礼物，请不要怀疑我们的感情，我只是穷而已。
二、雪花飞，飞不走我对你的挂牵;雪花舞，舞不完我对你的依恋;雪花飘，飘不尽我对你的思念;雪花落，落下的都是我对你的点滴祝愿：祝你圣诞节快乐!
三、音乐卡是我的挂念，钟声是我的问候，歌声是我的祝福，雪花是我的贺卡，美酒是我的飞吻，清风是我的拥抱，快乐是我的礼物!圣诞快乐!
四、圣诞节前，女：“圣诞节你会送我苹果吗？”男：“会，一定。”女：“好，我要白色的，苹果6”
五、不只这样的日子才会想起你，而是这样的日子才能正大光明地骚扰你，告诉你，圣诞要快乐！新年要快乐！天天都要快乐噢！
六、“我把我自己变成圣诞礼物你会要吗？”“说人话”“没有钱买礼物”
七、圣诞的祝福：想念的话说也说不完关怀的心永远不改变真挚友谊永远不会忘。
八、圣诞节前，
哪些行为说明在搞暧昧
我我们经常会说有些人玩暧昧，有些人很享受这种感觉，也爱和别人玩暧昧。不仅男性玩暧昧，有些女性也是爱玩暧昧，可以从日常行为可以看出是否在暧昧。哪些行为说明在搞暧昧?下面的这些行为可能在生活中会经常见到，这就是在搞暧昧。
男人在公共场合主动要为女人帮忙
比如说，看见女人正在和她的熟人谈及某些费神难办的事时，而身边的男人主动插话，并言称自己有什么关系或是门路，或是认识某人，或是有什么解决问题的特别方法。这种情况，大家肯定能够断定男人和女人的关系并不是很密切。
男人主动为女人提供帮助，可以说是熟人，也可以说是不熟但多少有些联系的人，但男人存在讨好的倾向。但可以肯定的是男人跟女人的关系，不会很亲密。因为如果是亲密的关系，女人肯定会了解对方的情况，并且会私下跟对方讲。
男人经常给女人买早点
男人经常给女人买早点，并且女人却从来不给男人买，那么男人
励志散文精选500字_500字励志散文欣赏
没有梦想,人生是不完美的，我们都应该在励志中度过，而最应该需要的是我们自身的努力，阅读一些励志的散文。下面是有励志散文精选500字，欢迎参阅。励志散文精选500字：生命在于奋斗
我们要听到大风吹过山谷，才知道那是风，因为我有梦，所以我奋斗。我们要看到白云浮过山脉，才知道那是云。我们要感受到心中坚定的渴望，才知道那是梦想，所以我奋斗。——题记
不知怎的心中亦是痒痒的，时间如白隙，顺眼间已是一名初三的学生了。我想面临的问题你们都应该知道吧，所面临的压力。古人曰：“如果你想，请先把帽子仰过去。”我们面临着压力时，我们应该积极去克服去奋斗，我们苦中作乐，回头想一想，如果没有压力，怎莫可能有幸福生活呢?保尔柯察金，他残疾后，并没有灰心，而是因为他坚持，奋斗，并且开始了文学创作。这一系列并非打击到他，正是因为他这种精神，感染了许多人。这告诉我们;无论是什么人，只要你敢拼搏，敢奋斗，面对困难不退缩，那么你必定是社会的栋梁人才。面对这学期所有的压力，我会埋头苦干，像保尔柯察金那样坚持不
安妮宝贝的经典语录、安妮宝贝伤感语录
★像我这样的女人，总是以一个难题的形式出现在感情里。
★我们可以失望，但不能盲目。
★在这个世界上，所有真性情的人，想法总是与众不同。
★我总是以为自己是会对流失的时间和往事习惯的。不管在哪里，碰到谁。以什么样的方式结束。
★幸福始终充满着缺陷。
★但是快乐太单纯，所以容易破碎。
★我从来不自欺欺人。我只看真实。
★聪明的女子值得同情。
★一个女子的寂寞就是这样的不堪一击。如果一个男人对我伸出手。如果他的手指是热的。她是谁对我其实已经并不重要。
★我会惧怕孤独吗？我只是偶尔会感觉寂寞。
★爱情是容易被怀疑的幻觉，一旦被识破就自动灰飞烟灭。
★谁比谁清醒。所以，谁比谁残酷。
★在她的心里潜伏着一个深渊，扔下巨石也发不出声音。
★喜欢的就要拥有它，不要害怕结果。
★很多人一旦分开也许会永远都不再见面。
★有些人是可以被时间轻易抹去的。犹如尘土。
★很多人不需
养殖几盆香草植物, 相当于将“活的”香气带回家!
不喜欢养殖花卉？其实有很多的香草植物，养起来也是非常不错的，比如说薰衣草、薄荷、洋甘菊、迷迭香等等，这些香草植物大部分都可以制作成香料或者是调料、精油，那么香草植物一般怎么养护呢？
1、养殖容器
因为香草植物根系都比较浅，所以种植容器最好是选择陶盆或者是塑料盆这类，也不需要多大的容器，但是容器底部一定要带排水孔。保证良好的排水性就可以了。
2、土壤<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/84fa466ef
吊兰换盆这招管用，瞬间一盆变多盆，叶子油绿长不断！
吊兰是最常见的家庭盆栽了，它和绿萝一样，几乎普及到家家户户。而且吊兰绿萝都是非常容易养护，也非常容易繁殖的花卉。吊兰生长速度很快。长上一两年的时间根系就会布满花盆，那么如何给它们换盆？
第一、适当修剪一下根系
吊兰的根系是比较粗壮的萝卜根。脱盆之后，就会看到花盆里满满得“大萝卜”其实，这是它得根系，粗壮得根系里面储存满了水分，等到缺水得时候，供给植株生长，所以说它是比较耐旱得的。
长期吸烟的人, 身上9个地方先坏! 男人敢看看吗?
我们都会在烟盒上看到一句醒目的提醒：吸烟有害健康。即便是这样，抽烟的人还是无法自拔。其实说到吸烟的危害，大部分人还是一知半解，或是并不明白这些危害究竟多严重，今天小编就和大家一起来详细看看长期吸烟有哪些危害。
1.对心脏的危害
香烟中的尼古丁则会让心跳加快、血压增高，心脏的承受力降低。
抽烟时会吸入一氧化碳，一氧化碳会使血液吸收氧气的能力降低，心肌缺氧可能引起冠状动脉梗塞，局部心脏缺血会累积动脉粥样硬化，紧接着许多心脏病就会发生。
2.对脑部的伤害
长期抽烟会让脑补的氧气和血液循环降低，脑部血管就会出现出血或是闭塞，这就会导致中风或是智力衰退等。
中风的发病原因就是因为长期抽烟引起脑部血管痉挛，脑部血液比较容易凝结。
吸烟的人出现中风的几率是正常人的两倍。
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祛湿健脾, 吃药再多不如中医一个食补方, 简便见效快!
食欲减退、腹胀食欲差、精神萎靡、嗜睡、身体乏力、舌苔腻……华南潮湿、闷闷的天气，让很多人变得浑身上下都不适。怎么能舒舒服服“熬过“湿气难耐天”？
被湿邪击中的典型症状是什么样的呢？
1．身体发沉、发重，头发蒙，虽然头不疼，可是不清爽。
2．皮肤上有湿疹，胃口也不好，吃什么都感觉没味道，嘴里发黏。
3．舌头伸出来时，你会发现颜色偏淡。症状严重的，舌头边上有齿痕，甚至像孩子的小裙子似的，这叫“裙边舌”，这就算比较严重的脾虚湿困了。
人体湿气重，在中医看来湿气乃是脾脏损伤引起的，人体内部不能炼化排出去湿气，那怎么办呢？可以通过健脾助力排湿！可是健脾并不等于要一味地坚持吃药物祛湿。
补脾祛湿的药吃再多，不如一食疗温补小方
要想祛湿，你首先得健脾补气，差
被失眠抑郁焦虑折磨的90后
你说你要是长得好看，我还能和你吃吃饭看看电影。
但是你这么美，我却只想睡你。
你以为这是段子吗？不是，这是多少人内心真实的诉求。可是问题来了，我每天晚上都失眠该怎么办呢？
现代社会，竞争大生活压力也大。多少人的状态分为两种，白天和黑夜、人前和人后。在白天有多努力，在晚上就有多焦虑。
上班族小A是一个刚踏出校门的90后，本来应该对未来心生向往的年纪，却在夜晚一个人与失眠博弈。
“失眠太痛苦了，每天9点上班，我5点就会醒来，然后再也睡不着，即使睡着了也会突然醒来，上班一个月精神状态越来越差，连最基本的合同检查都能把数字看重影，太痛苦了。”
你会说，这么灿烂的年纪有什么对生活过不去的坎，整夜整夜的睡不着？但他就是发生了，被新工作压得喘不过气，这是一个好不容易才得到的机会，不敢有半分差错。部门全是社会经验阅历长于自己的前辈。说话也必须小心翼翼。遇到不能解决的问题，不敢问，只敢自己一个人悄悄
民间減肥方子超燃脂, 每天吃几颗不见赘肉, 20天轻松瘦下10斤!
大家好我叫童心萍今年29岁，如今我已经生完了二胎，生了俩孩子可想而知产后我的身体是有多么的糟糕，体重达到了156斤。我曾经也有一段时间因为肥胖的身体陷入困局，但是后来2个月我就从156瘦到了100斤，毅力是一方面，最重要的是我终于找对了方法。
其实自己产后为什么肥胖不仅跟生孩子有关而且还跟自己的饮食习惯有很大的关系，本来生完孩子都会产生肥胖症，由于是哺乳期妈妈很多的时候都控制不住饮食，饭后饿了就吃一点高热量的零食，一开始不觉得什么，知道后面才发现自己怎么变得越来越胖，从看到镜子里面的自己那一刻起我就开始告诉自己一定要减肥。
其实我的减肥也是很简单，只是开始时没有注意方法，盲目
小寒, 一年中最冷的节气, 再忙也要灸这里!
以冬至节气为起点，在此后的27天，是我国传统的“数九”，也是一年中最寒冷的日子。冻哭人的“三九天”就要来了，疾病最爱在此时扎堆。俗话说：“三九补一冬，来年无病痛。艾匠中医专家教您在一年中最冷、身体最脆弱的时节养出好身体。
数九
一年中最危险的时节
数九日历
一九12月22日~12月30日
二九12月31日~1月8日
三九1月9日~1月17日
小寒
北京时间1月5日17时49分迎来“小寒”节气，我国气候开始进入一年中最寒冷的时段。1月4日至11日，受冷空气影响，我国中东部地区有大范围雨雪天气过程，并伴有一定幅度的降温。
白日隐寒树，野色笼寒雾。</p
五龙荣肌汤特色治疗重症肌无力、肌肉萎缩、运动神经元病
王世龙主任首创五龙荣肌汤给痿证患者带来希望！
王世龙主任历经多年潜心钻研治疗重症肌无力、肌肉萎缩、运动神经元病等痿证的不同的方案，并把每一套方案科学地运用于临床，反复比较，终于研制出一套独特治疗方法：五龙荣肌汤。该疗法以滋肝补肾、强壮筋骨、祛风通络、养心益气、濡养生肌为治疗原则，它可以调节AchR，化解沉积物，抑制抗AchR抗体的产生，去除患者血浆中的抗体、免疫复合物等致病因素，调整免疫功能，改善痿证患者的症状，如重症肌无力患者的眼睑下垂、复视斜视、言语不利、行走困难易跌等症状，使治疗效果得到进一步的巩固。
专病专方与辨证施治
中医治疗疾病，历来重视辨证施治的治疗原则，但同时也包含辩病论治的
乙肝病毒携带者注意以下几点可以活100岁
凡是表面抗原（HBsAg）阳性，不管是“大三阳”“小三阳”肝功正常，腹
部B超无异常者为乙肝病毒携带者。
我国乙肝病毒慢性感染者约1.2亿，携带者占1/4，也就是3000万，这种人群在社会中受到了很多不公正待遇，承受着巨大的精神负担，值得我们关注。
肝功正常的HBV携带者不需要治疗，经常有一些没有症状，肝功正常的HBV携带者强烈要求抗病毒治疗。
迫切希望能找到彻底根治的方法，有的乱求医上当受骗不在少数。作为医生一定向HBV携带者解释，这种状态治疗效果不好。抗病毒治疗是在肝炎活动期效果最好，要掌握时机，否则会导致提前发病。
HBV携带者应注意以下事项：
定期检查：HBV携带者虽然没有任何症状，肝功正常，但仍要注意生活有规律，不要过度劳累。3—
肉、面、米、瓜、甜…来新疆必吃美食清单大集锦，有没有你的最爱？
大盘鸡、拉条子、烤羊肉、烤包子、馕坑肉、抓饭、缸子肉、丸子面、米肠子、面肺子、纳仁、鸽子汤、酸奶、冰淇淋、奶皮茶、哈密瓜、香梨、白杏、大枣、无花果、葡萄干…新疆的美食，让你每次来这里都感觉不虚此行！
肉肉肉
天大的事，也没有吃肉重要
花样繁多的牛羊肉、鸡肉、马肉，甚至鱼肉，风味独特大开眼界。
||牛羊肉-没有一只羊能活着走出新疆
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每逢佳节胖三斤，年后教你怎样去油，排毒，让你瘦回来!
人们在春节期间吃了太多油腻的食物导致身体堆积了很多油脂毒素，那么怎么去油，排毒，瘦下去呢?
对于很多人来说，排便是一件比较困难的事情，经常会有便秘的现象，而且有的时候感觉有便意，但是排的并不是很多，那么这样时间长了以后就容易形成宿便，身体就会吸收一些毒素，对于我们的身体是有一定的危害的，今天我们就来介绍一下排毒清肠的一些方法。
1、柠檬水--减肥排毒一举两得
柠檬实在是个好东西，每天早晨空腹一大杯柠檬水，是很多人一直在用的排毒方法。这个方法简单实用，既可排毒，又帮助减肥，还有预防感冒的效果，但是一定要坚持才有效。
柠檬水可以排除体内有害物质，美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望不需要特别节食，一举两得。
2、乳酸菌--有效促进
心脏跳多少次才算是正常？
正常人的心率范围是60——100次/分钟！
但是这个是人为划定的心率范围，
具体情况还需要具体分析。
1.心率过快就不正常了吗？
其实不是这样的，有时候的窦性心动过速，并不一定是一种病态，比如情绪亢奋、运动完毕、比较紧张激动的时候，心率可能会因为交感神经张力太高，从而导致心率过快，我们在判读动态心电图的时候，也是来综合评估的，不能以某一次的测量心率来判读患者是否是正常的心率。
心率过快当然也有不正常的时候，但是能够引起心率过快的疾病太多了，几乎所有的疾病甚至包括情绪改变都会引起血压的波动。比如常见的发热、感染、甲亢、肿瘤、外伤等等，都会让心率变快，此时的心率增快，就是病态所致。
所以，我们需要判断患者的心率过快是否正常，不是简
