产后第一餐妈妈吃什么? 这样吃, 助你快速补充元气, 恢复好身材
产后坐月子对于恢复和调养新妈咪们的身体尤为重要，良好的开端是成功的一半，那么，科学的产后第一餐我们应该吃些什么呢？这样吃，助你快速补充元气，恢复好身材。产妇们应弃鸡汤、猪蹄等大补汤类，先吃一些清淡、容易消化的食物，待肠胃功能恢复过来之后，再吃温补饮食。推荐以下这几种选择。
1.补充能量，促进消化的食物
妈咪们在生产中耗费了大量体力与元气，此时急需补充能量。红糖水就是一个不错的选择，适量的红糖水不仅可以补充妈咪体内的铁质从而有效补充血容量，还能供给较高热量，满足妈咪们的能量供应。
2.促进子宫收缩、恢复的食物
新妈咪在生完宝宝之后，子宫会扩张得比较大，甚至受到损伤、出血。此时可以适量食用一些薏米、红糖水等，食用这些食物能促进子宫收缩和恢复，不但有利于止血，还可以帮助产后恶露的排出
正在熟睡的婴儿被宝妈亲了下, 接下来发生的一幕令人感动!
都说孩子就是妈妈的心头肉，宝宝跟妈妈之间会有心有灵犀。妈妈心里想要传达给宝宝的，宝宝内心就会感受到。爸爸妈妈也是孩子的全世界，只要认真给予对他的爱，他会回报你全部的爱
虽然妈妈们在带孩子过程中，会遇到很多让人烦躁，郁闷的事。比如宝宝突然的大便让你不知所措，半夜睡觉突然大哭大闹让你奔溃等等。
但是其实还是有很多让你哭笑不得，感动的画面。那种感觉会让你心里所有的烦恼，疲惫瞬间化为乌有！前几天一位读者分享了几张照片给我，看到后我也被感动到了。
照片里看到，一个刚出生不久的宝宝正在睡觉。嘴时不时的动一下。像是在睡梦中尝着美味的食物。宝妈每次看到自己这么可爱的孩子，心里都会非常的开心，非常的喜欢！
突然宝妈忍不住，头轻轻的凑过去，亲了一下宝宝的嘴，非常的温柔，怕吵醒宝宝。这时宝宝竟让给出
上厕所被同学嘲笑, 拒绝上学;如何帮助亚斯伯格症孩子?
下课了，弱小的易天小朋友只要站到小便池前面，这个时候就有几个小朋友冲到易天旁边，故意偷斜眼偷看，或者揶揄嘲笑：“尿不出来，尿不出来。”
同学们经常的恶作剧，让易天小朋友心里压力很大，加上紧张，更尿不出来。
易天小朋友为了刻意回避同学们的欺负，只能躲到蹲式厕所。
恶作剧的小伙们又提议，自然有其他小朋友附和着。小伙们说：“你去放哨，等他进入厕所，我们就去堵门，反正他也看不到；他会莫名其妙，门怎么打不开？之后，我们快跑，反正没有人知道是我们干的！”
结果几个同学叠罗汉的方式，堵着门，让易天小朋友打不开门。
因为上厕所的事情，易天上课总是迟到，常被老师批评：“你都几年级了，怎么上个厕所，都磨
孕期这些食物再喜欢，孕妈也不能吃，影响胎儿发育
母爱，是世界上最伟大，最独一无二，最不可替代的爱，它承载着不求回报和无私奉献，而妈妈对孩子的爱不仅仅是衣食住行无微不至的照顾、也不仅仅是人生路上最坚实的后盾，从我们还是一颗小小的受精卵开始，妈妈就开始为了我们学会克制隐忍，默默付出。
怀孕期间的“不准吃”
现代社会，家里有一位怀孕的准妈妈，那她一定是家里的皇太后，在“一人吃，两人补”情况下，家里肯定恨不得把所有有营养的食物都呈在她的面前，光想象画面，就感觉肯定幸福。但作为准妈妈，幸福只是一部分，为了胎中宝宝的健康，而要达成的“不准吃”，才是最重要的。
1、生食、冷食是孕期的大忌，尤其到了怀孕中晚期，准妈妈难免会产生心热的情况，这时候最能够缓解燥热的冷食却能看不能吃，不得不说很折磨人。</p
古代“一两银子”相当多少人民币吗？算你现在月收入是几两银子啊
古代“一两银子”相当多少人民币吗？算下你现在月收入是几两银子
我们都知道古代的生活水平各个方面与现代我们都没法相比，那个时候无论是吃住行，现代都有着太大的差别，身为当今的人，我们不免对古人的生活很少好奇。
我们都知道古代一般流通的银两，我们经常在电视看到，有客观吃完饭就问多少银两，那么你知道古代的银两与现在的钱之前怎么换算的吗？一两银子的多少人民币？
其实电视上演的古装剧有些都是骗人的，比如我们看到阔手的少爷，有钱的小姐吃饭出行都废除阔手的，经常白银几千两这种说法，就连普通的老百姓吃饭都要几十两，其实不是这样的，据小编查阅资料当时的国家也不过几百两的银子，吃饭几十两这样情况肯定不会发生的。
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女人珍贵的四个地方, 她给过你两个地方以上, 说明她真爱你!
男人对待女人不是费解就是对女人一知半解，经常会以女人心海底针来宽慰自己，其实分辨女人是不是真爱你很简单，通过判断女人有没有给过你些许珍贵的地方就可以得出结论，为了助你尽快拨开云雾见日出，以下女人最珍贵的四个地方，她给过你两个地方以上，说明她真爱你还望你能铭记于心，到时对号入座就能一目了然。
一、时间
女人最看重时间，通常越是青春年少的女人越是如此，女人会惜时如金，如若女人跟你长时间的谈恋爱，女人即使心里没有底，她也不会催促你结婚，可见女人对你的爱深不可测，正因为如此，她才会忘乎所以，只要你不离开她，女人就会守护在你的身旁，不计成本投入时间，直至你做好充分的物质以及精神方面的准备迎娶她，她简直是在拿青春赌未知的明天
不要过份在意一些人，过份在乎一些事
1、上天只会给你设置过得去的磨难，再不好过的生活，再难过的沟坎，我们咬咬牙，也就过去了。伤过痛过哭过，然后笑笑，跟自己说，不要委屈，不要难过，这是生活。
2、有一种爱，明明是深爱，却表达不完美。有一种爱，明知道要放弃，却不甘心就此离开。有一种爱，明知是煎熬，却又躲不掉。有一种爱，明知无前路，心却收不回来。
3、身外之物，随时可能失去，一无所长的时候，拥抱自己真诚的心，安慰自己，带上好心情上路。人生，一条有进无退的路！
4、沉默最可怕的地方在于，曾经说好永不分离的情分，早就在你心里判了死刑。你悄悄将对方摆在一个可有可无的位置，表面上看去风平浪静。
5、不要过份在意一些人，过份在乎一些事，顺其自然，以最佳的心态面对，这个世界就是这样：往往在最在乎的事物面前，我们最没有价值。
6、能让你逐渐强大的，不是坚持，而是放下；能让你慢慢淡泊的，不是得到，而是失却；能让你重新开始的，不是等待住事的结束，而是勇敢地和它说再见！
7、哲理人生，不要去拒绝忙碌，因为它是一种充实；不要去抱怨挫折，因为它是一种坚强；不要
面对一个不在乎你的人, 你应该做到这5点!
在爱情里，最痛苦的事，莫过于一方已经不在乎了，而另一方还在傻傻的努力。但爱情从来都是由不得自己的，即使知道了对方的心意，也很难下决心离开。
然而，面对一个不在乎你的人，你所做的一切努力，都只是在一次次加深你身上的伤痕。TA不会怜惜你，反而会因为你的卑微，越来越不重视你。所以，无论男女，再爱一个人也要学会爱自己，面对一个不在乎你的人，你应该做到这5点！<!--{img:0}-->
1、不再抱有期待
在面对一个已经不在乎你的人的时候，你首先要做到的，就是不再对TA抱有任何的期待。因为，在这种情况下，往往都是希望越大失望也就越大，你对TA任何的期许，都是不久以后伤害你的利器。所以，只有做到不期待，这样才能把自己受到的伤害降低到最小，才能慢慢回过神，知道要好好的爱自己。
2、要保持一个良好的心态
当你知道你身边的这个人，已经不在乎你了之后，你应该做到的，是要保持一个良好的心态。只有迅速的调整好自己的心态，才能把自己的日子过好。只要自己好了，别的任
这样对你的男人, 看似绝情, 其实爱惨了你
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01
轻罗扇子在《你的世界，星光如初》中写道：“我们人生的喜怒哀乐，都细细密密的与其他人交织在一起。没有简单的一刀两断，没有绝对的一拍两散，即便当我们真的自以为绝情，自以为冷酷，在某个时刻，我们过去的爱和过去的欢笑，也会重新回旋在我们心底。”
有时候，我们眼见并非为实，耳听也未必为虚。一个看似绝情的男人，可能因为种种原因，不得已那样对你。其实，他所做的一切都是因为爱你，因为想要去保护你。
所以，不要简简单单的，因为男人做的一些事，就觉得男人绝情。女人一定要用心观察，思前想后，不要错怪和辜负了，男人为自己所付出的一切。<!---ecms{img:1}-->
02
那么，怎样才能确
男女相处，不论你多喜欢一个人，这些“行为”要懂得拒绝，别不懂
导语：男女相处，不论你多喜欢一个人，这些“行为”要懂得拒绝，别不懂！
1.不要为了他去强迫自己做自己不喜欢的事。
每个人都有每个人的个性和脾性，有很多人，由于看到对方喜欢做某件事，而这件事是自己所讨厌的，因为爱对方，所以就去强迫自己去为对方改变，结果往往是适得其反。一个人如果真的爱你，肯定不会让你这么做，更不会希望你为了他而改变。两个相爱的人，肯定会彼此之间相互接受对方的缺点或者一些小习惯，而不是让对让为自己做改变。你喜欢什么就去做什么，不要为了他而放弃自己喜欢的东西，做回自己的本色。
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女人说“我睡了”通常是什么意思？聪明男人别犯傻
男女交往或者处于暧昧时期，总有男生和女诗人吐槽，女人的心态难抓了，简直就是海底针。这个时候，男人总是会陷入深深的自责，会不断的陷入自我否定。
”为什么女神突然对我爱理不理？是我不够帅吗？是我不够有钱吗？是她有新欢了吗？”
其实都不是，只是因为你不会讨女孩欢心，现在的女人，和以前的女人完全不一样，他们更加独立自主，有自己的思想主张，所以，他们喜欢一个男人，绝对不会是因为钱，更多的是在乎男人对她的关注度。
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如果你家儿子有这3种表现, 长大不缺女孩追, 别担心
文|文儿
上个星期五闺蜜去参加了她两个儿子的家长会，闺蜜的一对双胞胎儿子既聪明又懂事，在学校也经常受到老师的表扬。当老师让全班小朋友们集合拍照留念的时候，闺蜜才猛然发现在儿子的班级中男女比例真的是严重的失调啊，看着班里男孩女孩的比例差距那么大，闺蜜心里开始犯了嘀咕，闺蜜心里就在想：“我这两个宝贝长大好找女朋友吗？”
闺蜜的担心其实一点也不多余，现在男女比例相差很大，将来男孩儿找女朋友的压力肯定会越来越大。不过宝妈也不用太过于担心，因为如果你的儿子有这3种表现长大了肯定不会缺女孩追的。
1. 坚强勇敢
坚强勇敢的男孩子无论走到哪里都是比较受欢迎的
高血压须注意肾脏, 高尿酸血症要引起重视!
我们的饮食结构、生活习惯改变，高血压的患病率大大增加，与其相关的高尿酸血症的患病率也呈现逐渐增高的趋势。血尿酸升高是高血压的一个独立危险因素，尿酸是高血压发病的中介体，高血压的危险性会随着尿酸水平的增加而增加。
二者之间的发病机制：
高血压会引起大血管、微血管病变，对肾脏的损害以细小动脉最明显，导致尿酸盐排泄减少，血尿酸水平升高。
高血压对肾脏微血管的损伤，导致肾小球硬化和局部组织缺氧，使乳酸生成增多，乳酸竞争性抑制肾小管对尿酸的排泄，使尿酸形成过程中的底物腺嘌呤、次黄嘌呤增加，导致尿酸合成增加，最终使血尿酸升高。
部分高血压患者在长期使用利尿剂后造成血容量减少，尿酸重吸收增加，也会引起血尿酸升高。
这3种性格的男人，养出来的女儿容易遇渣男，希望你不在其中
文|秘籍君
中国自古以来就有“男主外，女主内”的育儿传统，大多家庭都是女人负责教养孩子，但随着社会文明的进步，大家也逐渐意识到男人在孩子成长过程中的不可或缺性，尤其有女儿的家庭。在女儿青春期来临之际，就急需来自爸爸的指引。如果在这个阶段，家里依旧维持着“丧偶式育儿”的模式，那女儿长大后就很容易在婚恋中与幸福错失良机。举例来说，这几种性格的男人，养出来的女儿容易遇渣男，希望你不在其中。
对女儿不管不问的男人
现实中这种男人并不少见，结婚后就不喜欢照顾孩子，家里有关育儿的责任全部推给女人。等到女儿满三岁后，又开始打着“女大避父”的幌子跑得远远的，美名其曰这是尊重老祖宗留下来的规矩，却不知道这种行为对女儿的未来造成多严重的后果。因为从
新生儿闹夜睡不好？家长注意这4点，保准宝宝睡个安稳觉
文|秘籍君
照顾新生婴儿是一件很辛苦的事情，许多新手妈妈们都抱怨，自从生完孩子之后，就没有睡过安稳觉，因为孩子在半夜的时候总会醒好几次，并且每次都要哄了之后才能再次入睡，搞得心神不宁。那么，宝宝总是闹夜睡不好，该要怎么办呢？家长如果能够注意这4点，保准可以睡个安稳觉。
可以让婴儿床贴紧妈妈睡的大床
想必每个新手妈妈都经历过宝宝闹夜，我闺蜜在刚生完宝宝的那段时间也经常跟我抱怨说，宝宝总是闹夜，根本就没怎么睡过好觉。后来我闺蜜把婴儿床和她的床贴在了一起，和宝宝的距离变得更近，让宝宝感受到妈妈的气息了之后，这才睡得踏实，没再怎么闹过夜。
此外，让宝宝的婴儿床和妈妈的大床贴在一起，不仅不用担心会压到宝宝，并且在照顾宝宝的时候也更方便了，不用再担心宝宝会着凉和感冒之类的。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2019/302345e68e643c94b4339f16ee190b13.jpg"alt="新生儿闹夜睡不
怀孕后, 这个习惯最好要改掉, 不然对自己和胎宝都不好
女性怀孕后就升级做了孕妈，成了全家人眼里的“国宝”，被老公宠爱，婆婆给做好吃的，还有亲戚朋友的关心，孕妈成了世界上最幸福的人。尤其是孕妈想吃什么，老公都会风雨无阻的去买。女人怀孕后食量一般都会变得比平时大很多，每天除了一日三餐，还需要补充各种食物。很多孕妈甚至晚上还吃夜宵。其实孕妈饭量大是很正常的事情，毕竟，胎宝生长发育需要大量的营养，但长期吃夜餐是个坏习惯。
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