安徒生的名言
1、攀登上一个阶梯，这固然很好，只要还有力气，那就意味着必须再继续前进一步。
2、“请把我带走吧！带到那没有寒冷，没有饥饿的地方。我知道，这根火柴一熄灭，你就会不见了。就像那温暖的火炉，那美丽的烤鹅，那幸福的圣诞树一样，我什么也看不见了。”于是，小女孩把剩下的火柴全划着了，因为她非常想把祖母留住。
3、因为我们每个人其实都是只小小的丑小鸭。
4、历史拍着它强大的翅膀，飞过许多世纪，在光荣的荆棘路的这个黑暗背景上，映出许多明朗的图画，鼓起我们的勇气，给予我们安慰，促进我们内心的平安。这条光荣的荆棘路，跟童话不同，并不在这个人世走到一个辉煌和快乐的终点，但是它却超时代，走向永恒。《光荣的荆棘路》
5、人类啊，当灵魂懂得了它的使命以后，你能体会到在这清醒的片刻中所感到的幸福吗？在这片刻中，你在光荣的荆棘路上所得到的一切创伤即使是你自己所造成的也会痊愈，恢复健康、力量和愉快；嘈音变成谐声；人们可在一个人身上看到上帝的仁慈，而这仁慈通过一个人普及到大众。
6、人生就是一个童话。充满了流浪的艰辛和执著追求的曲
因为有风有雨，所以，幸福更值得珍惜_唯美的句子
一、向日葵的向往，太阳为何不懂得珍惜。
二、寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞
三、一个人只要具有了这些精神，友谊之花会为他而开放，成功之花会为他而绽放。在这样的一个世界里，他会活得很快乐。
四、同情，人性中不可缺少的元素，人类组合的和谐音响。我曾苦苦地追寻过它的色彩显像，包含着色彩三原色中的两种。没错，肯定没错，请原谅我的自信。难道你没看到，它给被同情者送去的是温暖，为同情者带回的是收获。
五、伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。
六、身处顺境，不要张扬，要和满山的杜鹃花一起绽放。身处逆境，不要放弃，要像开败的白玉兰一样，向下一个春天招手。身处绝境，不要沮丧，要像深沟的一棵狗尾巴草，昂起毛茸茸的头颅，向着太阳灿烂地微笑。愿你幸福久长。
七、因为有风有雨，所以，幸福更值得珍惜。
八、他立刻瞪起眼睛，眉毛一根根竖起来，脸上暴起了一道道青筋，像
思想污浊,人就越来越邪恶
1、每天主要干二件事情，一日三餐。
2、我问单身哥们：什么事情让你觉得自己越来越老了。
哥们：发现一卷纸越来越耐用了。
3、公元2514年，一个男人对另外一个男人说：“你知道吗？肥皂在五百年前，居然是用来洗澡的”
4、正方形和长方形逛街，迎面走来三角形，正方形小声地说：“你看，前面那个肯定是小姐。”
长方形纳闷：“你怎么知道的？”
正方形得意地说：“因为他是等鞭三角形啊！”
5、月亮不分昼夜的围着地球的身边转，地球却置之不理，依然围着太阳转，哪怕是冒着熊熊的火、灼眼的光。
有一天，星星问地球：“你为什么放着喜欢你月球不要，而偏偏冒死去追太阳？”
地球无奈的说：“我就是想日。
6、一日公司同事正在做报表，突然放个屁，二货淡定的说：哥放的不是屁。。。
还没等说下半句，角落里传来幽幽的一句：是你的菊花在叹气。。。
7、单位来了一清纯小女生，为了欢迎，组织去ktvhappy。一哥们点了一首颇有难度的歌，飙完高音后，对小女生说：“你看我屌不？”
这
名人说过的励志名言
1、什么叫做失败？失败是到达较佳境地的第一步。菲里浦斯
2、不因幸运而固步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。易卜生
3、不幸可能成为通向幸福的桥梁。日本谚语
4、富贵不淫贫贱乐，男儿到此是豪雄。程颢
5、苦难磨炼一些人，也毁灭另一些人。富勒
6、如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。陶铸
7、成功的唯一秘诀坚持最后一分钟。柏拉图
8、我这一生不曾工作过，我的幽默和伟大的著作都来自于求助潜意识心智无穷尽的宝藏。马克吐温
9、失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。爱迪生
10、多数人都拥有自己不了解的能力和机会，都有可能做到未曾梦想的事情。戴尔卡耐基
11、灵感并不是在逻辑思考的延长线上产生，而是在破除逻辑或常识的地方才有灵感。爱因斯坦
12、不应当急于求成，应当去熟悉自己的研究对象，锲而不舍，时间会成全一切。凡事开始最难，然而更难的是何以善终。莎士比亚
13、人在身处逆境时，
四百字励志哲理散文
林清玄的＜＜吃茶的方法＞＞
时常一个人坐着喝茶，同一泡茶，在第一泡时苦涩，第二泡甘香，第三泡浓沉，第四泡清冽，第五泡清淡，再好的茶，过了第五泡就失去味道了。这泡茶的过程令我想起人生，青涩的年少，香醇的青春，沉重的中年，回香的壮年，以及愈走愈淡、逐渐失去人生之味的老年。
我也时常与人对饮，最好的对饮是什么话都不说，只是轻轻地品茶；次好的是三言两语，再次好的是五言八句，说着生活的近事；末好的是九嘴十舌，言不及义；最坏的是乱说一通，道别人是非。
与人对饮时常令我想起，生命的境界确是超越言句的，在有情的心灵中不需要说话，也可以互相印证。喝茶中有水深波静、流水喧喧、花红柳绿、众鸟喧哗、车水马龙种种境界。
我最喜欢的喝茶，是在寒风冷肃的冬季，夜深到众音沉默之际，独自在清静中品茗，一饮而净，两手握着已空的杯子，还感觉到茶在杯中的热度，热，迅速地传到心底。
犹如人生苍凉历尽之后，中夜观心，看见，并且感觉，少年时沸腾的热血，仍在心口。
想拥有小蛮腰 赶紧学习这几个瑜伽瘦腰动作
我们经常会说早睡早起没病惹你，其实早睡早起不仅利于身体健康，而且在清晨进行瑜伽练习，还可以让自己精力充沛，瘦出小蛮腰。接下来小编就为大家介绍几个清晨瘦腰的瑜伽动作，感兴趣的朋友可以随小编一起看过来，这套瑜伽动作帮你放松，集中注意力和精力充沛。
可以按照这些计划，为自己的身材做好预防，可以试试这些动作，对身材整体的效果来说，其实会有很不错的功效。作为开始，你要先慢慢的吸气和呼气1分钟或者2分钟。然后摆好姿势呼吸，放松，注意不要强迫自己。保持每个伸展运动够你两次呼吸那么长的时间。如果你没有20分钟来做完这一整套运动，那么你可以一天做姿势1，3，5，另外一天做姿势2，4，6。
1、腰部伸展运动。这一点也是比较简单实用的，可以先坐直，双腿交叉，把你的坐骨压在地上，拉长你的脊椎，头上伸。（如果你觉得这样不舒服的话，你可以坐在枕头上或者是折起来的垫子上，或者伸开一条腿）。在做这个伸展运动的时候，一定要把你的坐骨放在地面上。
（a）注意这些简单的手法，把你的左手放在你的右膝盖上，吸气，然后拉长你的脊椎。呼气，把身体转向右侧，呼吸，回到初始位置，然
赵丽蓉的名言
人无千日好，花无百日红，吃五谷杂粮的，哪有不长病的。我就是一个老百姓，要平凡地来，平凡地走。
说一千道一万，不如一位伟大的先人说的一句明言——好吃不如饺子，站着不如倒着。
过去那年头，一年都见不着荤腥儿，那年咱们炖了一锅排骨，你瞧你那吃哟，把骨头渣都嚼了，气得我们的那老黄狗哟，瞅着你就汪汪。
探戈儿，就是趟着走。挺胸，收腹，把腿儿坉起来，啪嗒，探戈儿就是趟啊趟着走，三步一窜嘛两啊两回头，五步一下腰，六步一招手，然后你再趟啊趟着走，这叫探戈儿。
你也玩两样儿深沉的，你也玩两样儿高层次的……这叫鬼子进村……会吗？今天要是不给你玩儿两下，你也不知道啥叫高层次，啥叫新生活。
你以为我们老年人吃点儿好的，穿点儿好的，再找个老伴儿，……不对，不对我们还有更高的精神追求，……这叫精神焕发，老树生新芽，金色的夕阳多么灿烂辉煌！
幽默笑话：退伍后 一直做生意，至今做生意有20余年
一次在公交车上，看到一对男女，应该是情侣关系。女的坐着，男的没座站在她旁边，揉她头发玩。然后女的就说了句，摸你家狗呢。男的语气超苏地回一句：“我家没狗，而且我也既不想养狗，也不想养猫，只想养只你。”我当时还觉得这挺浪漫的，女的也娇羞地轻笑两下，没想到那男的加了一句：“毕竟，养猪致富。。。“
学校搞校园十大歌手选拔赛，我班上一哥们入围决赛，争夺第一名了，班里为支持他，给他买了一束鲜花，在他唱到Ｇ潮时由班花给他送上去，班花上去时，他居然给班花一个熊抱，这不是ｇｃ，Ｇ潮是兴奋了，学明星把花丢向观众，结果前排评委老师满头的鲜花，还有带刺的。
高中班里有个假小子，短发加平胸，除了没喉结，基本就是个男的了，有一天她居然一瘸一拐的走进班里，问她怎么了，她生无可恋的对我们说，和一个妹子勾肩搭背走在大街上，突然被那妹子的老爹看到了，一脚就把她放倒了，好惨！
今天我发现了一个恐怖的事情，90后的居然没有一个活到30岁。</p
天一热多肉就招虫, 给它擦点这个, 蚂蚁虫子全没了!
夏天的多肉真是难养啊，不是化水就是黑腐，好不容易休眠了也不消停，动不动就长一身虫，买的杀虫剂都不管用···别急，花花最近又试验了几种杀虫方法，家家都有的材料，赶紧学起来~
酒精、白酒
主治：蚧壳虫
家里的医用酒精，浓度在20-30%左右，可以直接用毛笔或棉球棒蘸着擦多肉
喝水多了有什么坏处, 喝水的坏习惯
“水是生命之源”，正因为它如此重要，我们才要更加重视健康喝水。我们经常说，要多喝水，多补充水分。但多喝水不如会喝水。
一：饮水机从不洗
饮水机看似让人喝上好品质的水，实则“二次污染”很严重。每当打开饮水机龙头时，听到“咕噜”的声音，桶里翻出一串气泡，这就是有空气进入，灰尘及微生物就会被带入。据国家环境卫生监测部门检测数据显示，桶装饮水机内的冷热水胆3个月不洗就会大量繁殖细菌，如大肠杆菌、葡萄球菌等。
最好一月清洁一次饮水机，夏天两周清洁一次。办公室的饮水机因为使用频繁，更得勤加清洗。
二：自来水一烧开就喝
多喝白开水是一种好习惯，但是你知道吗？水不能一烧开就喝。因为我们的自来水都经过氯化消毒，其中氯与水中残留的有机物结合，会产生卤代烃、氯仿等多种致癌化合物。
我们在烧水时，不妨采取三步走：首先将自来水接出来后先放置一会再烧；水快开时把壶盖打开；最后，水开后等3分钟再熄火，就能让水里的氯含量降至安全饮用标准，是真正的“开水”。
三：喝千滚水
现在用电热水壶的家庭越来越多，很多人烧的水一次
高血脂患者 千万不能吃这些食物
随着我们经济的不断发展，现在我们餐桌上面的菜是越来越多，可高血脂的发病率却节节攀升，这和我们的饮食习惯有着密切的关系，当你不幸患上高血脂后，这些饮食禁忌一定要注意。
血脂高不能吃什么
虾米
虾米的胆固醇含量较高，长期过量摄入，可引起血脂增高、动脉粥样硬化和脂肪肝，脂肪肝患者应少吃。
猪腰子
猪腰子胆固醇含量较高，长期过量摄入会导致冠状动脉粥样硬化，增加冠心病、心绞痛、心梗等疾病的发病率，高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食。
瑶柱
瑶柱含有较多的胆固醇，多食会引起血胆固醇增高，加速动脉硬化，故高血脂、脂肪肝、肥胖、心脏病人群应少食。营养成分测定显示鸡肝含有大量胆固醇，不利于降低血脂，且会增加动脉硬化的程度，故高胆固醇血症、肝病、高
首个用于治疗糖尿病足溃疡的冲击波设备获FDA批准
Sanuwave已经获得美国食品与药品管理局（FDA）批准，可以利用Dermapace系统治疗糖尿病患者的足溃疡。
足溃疡会对糖尿病患者血管和神经带来损害，导致血液循环减速以及感染，甚至会截肢。Dermapace系统能机械地刺激伤口，加快伤口愈合。同最近获FDA批准的其他具有首创性的设备一样，Dermapace系统经过了重新认定过程，这一过程专门用于将新技术推向市场。
FDA审查了来自两项随机双盲研究的临床资料，结果发现用Dermapace系统治疗的患者，在24周时伤口闭合率为44%，而使用假冲击波设备治疗的患者，在同一时期的伤口闭合率为30%。随着Dermapace系统获得销售许可，这也就为类似技术的上市铺平了道路。
33岁男子肾里长满结石, 只因三年来, 每天喝“它”造成的!
“医生，我腰疼的厉害，麻烦帮我看看！”33岁的周先生，直不起腰，半哈着腰痛苦的对医生说道！
医生给周先生做了检查，吓了一大跳，肾脏长满了结石，已经形成梗阻，造成肾脏积水。
肾脏内如果长期积存大量的尿液，久而久之，肾脏功能将逐步下降，慢慢发展可恶化为肾衰竭。
为让周先生尽快康复，起身为其制定了纤维肾镜无创保肾取石治疗方案。手术很成功，经过休养就可以出院了！
医生对取出来的结石成分做了分析检测。报告显示，周先生体内结石主要成分为一水草酸钙、二水草酸钙，通过医生与周先生的谈话，了解到了发病原因！
医生说：周先生的发病与其长期喝浓茶的这一个习惯有关，并且这个习惯，目前很多人都存在！
原来，33岁的周先生，与妻子共同经营着一家建材店，平时由于人手不足，他的妻子负责看
春季，你一定要吃这道菜，孩子长个快，一家人全年少感冒！
春天是个植物成长的季节，适合春季食用的蔬菜有很多，这时的菌类食材味道更鲜美，营养也会更加丰富，是一家人餐桌上的好选择。
香菇，又名冬菇、香蕈，是一种食用真菌。素三鲜中，香菇往往作为其中的一鲜出现。在斋食中，香菇亦为重要原料之一。
香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物，可以提高机体免疫功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性。同时还能延缓衰老、防癌抗癌、降血压、降血脂、降胆固醇，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。除此之外，香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用，又可用于消化不良、便秘等。煲汤可以将香菇中的营养成分最大限度的显露出来。
鸡汤烧冬笋香菇
配料：
冬笋1盘、香菇1
好吃美容又营养的美食来了，美女们快来看看吧
豆炖牛腩是我们经常吃的一道菜，软糯的土豆再加上充满劲道的牛腩，简直好吃的不行。而且牛腩里面的脂肪含量很低，美女们再也不用担心吃肉长胖了；土豆又富含多种维生素和矿物质，具有美容养颜的功效，非常适合广大的美女同志们享用。下面就和小编一起来学学这道美食如何做吧。
食材：牛腩500g、土豆500g、姜片适量、料酒15ml、盐4g、糖2g、老抽15ml、八角1个、香叶2片、花椒一小撮、干辣椒5个。
做法：
1.牛腩洗净，切丁。
2.开火，锅热后倒少量油，待油温烧到七成热时，放牛腩煸炒。
3.把牛腩炒至焦糖色后，调成中小火，加入姜片、八角、香叶、花椒和干辣椒炒匀。
<imgwidth='500'height='400'src='http://03.imgmi
癌细胞“最怕”的几种食物，医生建议要常吃，远离癌症更健康
"癌"是人类健康的一大杀手，它造成的死亡率仅次于心脑血管疾病，而且目前尚没有治疗癌症的特效药。所以，现在人们更应该注重于防癌，尤其是在饮食方面。
大蒜大蒜被称之为是地里长出来的青霉素，其中含有多种营养元素，包括大蒜素以及硒元素，而这两种物质在防止癌症恶化方面有着很好的效果，因此可以帮助提高身体的免疫力。
红枣中的维生素A、多糖、多酚类氧化物、黄酮类化合物，都有一定的抗癌作用，每天适量吃几颗还能提高身体免疫力，对身体十
白萝卜煮水太厉害了，解决很多人的难言之隐，现在了解还不晚
白萝卜煮水太厉害了，解决很多人的难言之隐，现在了解还不晚
白萝卜是属于性凉、味甘辛的蔬菜，中医认为白萝卜可化痰止咳、清热解毒，常吃白萝卜还可以降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病等。
白萝卜中的矿物质含量较高，适当食用还可以增强人体免疫力，预防感冒等疾病的发生。
白萝卜能促进消化，增进食欲，加速肠胃蠕动，加快新陈代谢，白萝卜素有小人参之称，保护肠胃粘膜，有利于身体健康。
<p
此物长的虽然很丑，但晚上来几粒让你生龙活虎做硬汉
男人一般都是家里的顶梁柱，每天工作回到家已经很累了，所以作为家里的贤内助一定要为自己的男人准备好有益男人身心健康的食物。今天小编要说的水果，虽长得其貌不扬，但却对男人的健康非常好。
它叫拐枣，又名万寿果，营养价值极高。在其成熟时可以直接生吃，果肉多浆，无果核，是大补的食物之一。
1.补肾强腰
对于要急着造宝宝的人，每天来几粒，可以增强生育能力，体力更好！补肾补气血都相当不错。
2.降血压
对于高血压者也是大大的福利，它其中含有的麦草碱等物质能够有效降低血压，大量的钙成分和少量的钾成分，对高血压者很好。
<imgwidth='591'height='301'src='http://09imgmini.eastday.com/mobile/201811
白糖加白醋混合一起用，解决了所有人的难言之隐，早点知道就好了
相信很多人喝醉酒后都会很难受，那么应该如何解酒呢？今天给大家讲个方法。
先准备八角，白醋，白糖，水，最后再来个容器把他们放在一起。
先把两粒八角掰开放到碗里，其实也可以用花椒代替，我们再放点白糖，白醋，放水，搅拌均匀后喝下就会有很好的解酒效果了，
如果同时配合喝一些温牛奶或酸奶，效果会更好，还可以减少胃黏膜受酒精刺激的伤害。
鲜橙、杨梅、甘蔗、生梨子等新鲜水果（选择原则是
以行草书名世的米芾，小楷写得精致的很！
米芾最为人称道的是行草书，但他也擅长小楷，只是他的传世小楷多见于题跋，完整的小楷作品，就是这幅《向太后挽词帖》，也是唯一存世的，最好的一件，非常珍贵，现藏于北京故宫博物馆。
纸本，小字行楷，纵30.2厘米，横22.3厘米
挽词，也称"挽辞"，是向亡者哀悼，褒扬生前功绩或感念恩泽的文体。此帖书于公元1101年，当时米芾51岁。
本帖结字介于行楷之间，笔法精炼，顾盼灵动，正如前人所说："研笔如铁，而秀媚之气奕奕行间，风华类得大令（即王献之）之神，是南宫得意笔。"这样精致的小楷也是极为少见的。
此《挽词》，在宋亡后一直在民间流转，明代由项元汴、陈继儒收藏，清朝倒手的更多。清亡后，它最终由故宫博物院收藏了。
<imgwidth='640'hei
