真正美好的约炮，应该是这样
真正美好的约炮，不是找刺激式的探险，充满忐忑不安，而是两个人互相吸引、互相欣赏，见了面可以像老朋友一样交谈，喝着小酒、吹着小风，轻松的感觉扑面而来，双方默默在心里达成共识：“这一炮不打，遗憾终生。”那是精神的共鸣，那是灵魂的碰撞，也必将在床上奏响宏伟的乐章。如果有这样的炮，我约。
缓解压力瑜伽支三招
生活和工作给人们带来的巨大压力，让当今的人们无法承受，每天忙碌的生活下了班就想着躺在床上睡觉，不去健身房，不爱运动，随之而来的就是饮食的不规律和身体的不健康，下面想要缓解压力瑜伽帮你支三招。
瑜伽缓解压力兔式
1、采跪姿，臀部坐在脚跟上，双手自然轻靠身侧。
2、手放在膝盖旁边的地板，上半身向前弯屈，直到前额轻轻点地面上。
3、臀部提高离开脚跟，头部由前额触地一直滚到头顶中心的百会穴点地。这个动作不但可以按摩头部，促进血液循环，也是睡前一个很好的练习动作，但是请不要勉强而过度的压迫，记得任何动作都是帮助改善身体，而不是让自己找病痛上身的。
4、结束后，回到动作2，双手可以放松的伸直它，休息片刻再缓缓起身。
瑜伽缓解压力金钢跪姿前弯
1、坐姿，臀部坐在脚后跟，挺起上半身，双手手臂放在大腿上预备。双腿或膝若觉得有压力可以微开，臀部无法坐脚跟，可以坐在卷起的小毛巾上。
2、双手往上举，上半身慢慢往前弯，直到额头轻点于地，前弯动作有助于稳定浮动的思绪，让情绪平和。
3、停留几个回合的
牛头不对马嘴
有一个中年妇女请律师帮助她离婚。律师问：你们的婚姻有基础吗？
哦，有的。我们大约有四分之三英亩地。女人答道。
律师吃惊地看看她，又问：你们闹矛盾了吗？
没有。我们的车坏了，得送去修。女人很快回答。
那么你为什么要提出离婚呢？律师费解地问。
哦，这是因为他回答问题总是牛头不对马嘴。
律师恍然大悟。
瘦腰瑜伽 击退肥胖粗腰
冬季是进步的好时节，很多人都会为了进补而大吃大喝，造成营养过剩，脂肪堆积，尤其是腰腹部，那一圈圈的肥肉不正在向你抗议吗。赶紧来学学瘦腰瑜伽吧，恢复平坦小腹就这么简单。
美人鱼1、坐姿，双腿弯曲（朝向右后方）靠近臀部。
2、左手放在瑜伽垫上撑地，吸气时右手往上举，吐气越过头顶让右手带动上半身，由腰际开始往左侧弯曲（伸展右侧腰）。3、回到动作一。右手放在弯曲的右脚脚踝上，吸气时左手往上举，吐气时越过头顶让左手带动，由腰际开始往右侧弯曲（伸展左侧腰）。
坐姿扭转1、坐姿，右脚跨过左脚膝盖，右脚立起来踩在左膝外侧地板上。
2、吸气将背挺直，吐气尽可能地向右后方扭转，将左手肘扣在右膝盖外侧（不同手、不同脚），双手在胸前合十。3、吸气时预备，吐气时将上半身再继续向右后方扭转更多，腰部像要拧干毛巾一样扭转，请注意无论如何背部要打直，不拱背。停留中维持正常呼吸，当吐气时可以再试著扭转更多一点。
4、反覆练习3~5个回合，停留长度与扭转深度视个人身体状况而定，臀部尽可能不离开地板，结束后换边练习。抬腿转体式
1、坐姿，右脚伸直。左脚弯曲，往
关于阴天的唯美句子_唯美的句子
怎能回绝阴雨天呢?阴雨天是七色彩虹的早期之景，不经历风雨怎能见七色彩虹呢?就如没人能易如反掌取得成功。是的，我不能回绝这般美丽的景色，因此我不会回绝阴雨天。下列是有关阴雨天的唯美句子，期待大伙儿喜爱。
1、地面上的大家迈入的是天色逐渐发暗，阴郁压抑感，阴雨天，总有一种迷失的觉得，情绪也随着下移，阴雨天，是大家静静地思索的最佳时机，阴雨天，一直预兆着要雨天;好像一个忧郁的小孩，天上不久的灰白色面色逐渐沉下去，被厚重的灰黑色替代。顽皮的风四处逃窜着，冷嘲热讽地看见大家的狼狈不堪，树无可奈何地摇着头。
2、也是阴雨天，大连市早已很久沒有看到太阳光了，好像是来到南方地区的梅雨天气，一直不断的雨天，毛毛雨，蒙蒙细雨。真的是剪不断理还乱，理还乱!
3、今日也是无光日，外边连阴雨蒙胧，害怕那样的气温，它会唤起让自身害怕的坏情绪，悲伤的追忆和繁杂的心绪将一同涌上心头，恬美的忆像将被驱逐到心里深处的角落。
4、天上青白，背后这些工程建筑仿佛都被碾磨变成最可怖的时至今日，嘶喊着带去時间，带去感情，失落一般去拉扯铅片一
我的屁股你当脸
很久以前，在恩施土家一个小山村里，有这么一位财主不学无术且都自以为事，做什么事都要比别人高那么一点点心里才高兴，特别是对自家里的佃户更是如此。一年的正月，他家娘子与佃户的婆娘同时生了一个儿子，就在起名字也要比别人高那么一点，深怕比别人矮了，自己丢面子。于是，就到佃户家里去探口风。佃户本是一个忠厚老实之人，怕自己的孩子的名字冲撞了财主，财主反客为主的说；你我同喜同贺，咱们两家真是有缘哟，同时生了个胖小子。值得庆贺哟。就直奔主题说；那么你的儿子叫啥名呀。我们佃户家的孩子有啥好名字的哟，我不敢与你相比哟。穷人家的孩子的命就是溅，没有什么好名字。随便起一个呗 我就给他起个屁股哟。佃户失落的说好好好好好。财主一连说了5个好子字。那我的孩子就叫他脸哟，他认为脸比屁股高许多哟。
谁知财主的孩子长到了5岁时就夭折了。财主那伤心就无法用语言来形容哟。如是他每天就到佃户家去玩，去看看佃户家的孩子。就有一种高兴劲，乐的合不拢嘴哟。佃户就十个不愿意，就说主人，你每天都来你不累哟，不累不累，我的儿子夭折了。我看看你的儿子
为什么你的白掌总是黄叶萎蔫, 养了几年都不开花呢?
为什么你家里养的白掌就特别容易越黄，而且植株容易萎蔫，那都是因为没有做好下面几点，我们一起来看看，白掌遇到的常见问题都是怎么解决的?叶黄枯萎要怎么办?
如果你的白掌出现，叶子变黑，边缘变成棕色，那么有可能就是浇水过度，只要适当控水，剪掉病叶，还要浇一些杀菌药，如百菌清或甲基托布津。
如果你的白掌出现，叶子变干变黄，那有可能就是，长期没有浇水，或者是空气湿度不够，由于空气干燥引起叶片干枯。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/1415881a1412243813ddea6673d1f
给君子兰加点黄豆, 不仅不黄叶了, 花也越开越多!
春天是花生长的关键时期，花友们要及时给花施肥，让叶子长得更油绿，花开得更鲜艳！不懂如何施肥的花友，赶快来看看老花农都是咋做的吧，向她们取取经！
穴施肥
穴施肥是很简单的施肥方法，大概步骤就是在盆里挖个洞，把固体肥料埋好，具体怎么做呢，花花以君子兰为例说一说老花农都是咋做的！</p
花卉市场买花, 这3种“白送”都不要, 买了养不活, 第2种还传染
花卉市场买花，这3种“白送”都不要，买了养不活，第2种还传染
随着人们生活水平的提高和改善，在日常生活中，越来越多的人喜欢给家里养一些花花草草，所以逛花卉市场就是很多花友们的爱好和生活习惯，经常有花友在节假日或者周末的时候，都会去花卉市场找一些自己喜欢的花卉盆栽，然后买回家自己细心的照顾，<!---ecms{img:0}-->
尤其现在临近春节，很多花友更会去花卉市场买一些漂亮茂密的花卉盆栽，摆放在家里，到时候家里亲戚朋友来做客的时候，让家里变得更加的清新自然。在这里要着重提醒各位花友，在花卉市场看到这3种花卉的时候，千万不要买回家，就算白送也不能要，因为这些花卉买回家很难成活，而且像第2种，还具有一些传染性的病虫害，会影响家里其他花卉的生长。
1、烂根的花卉<pdata-bjh-caption-id="cap-24524814"data-bjh-helper-i
阳台不要装推拉门隔断了，头次见有钱人这样设计，实在是聪明极了
阳台不要装推拉门隔断了，头次见有钱人这样设计，实在是聪明极了
不少人对房子装修的时候，都会有自己想法，不同人喜欢的风格是不一样的，想要让房子变得更有个性的话，那装饰是很重要的，传统的装修方法是没有什么创意的，以前很多人安装阳台的时候，都会选择装个推拉门，这样可以把阳台跟客厅隔开来，但是这其实没什么大作用，反而会使空间变得很小，特别是小户型的家庭，家里会显得很压抑很拥挤。阳台不要装推拉门隔断了，头次见有钱人这样设计，真后悔听说晚了。
以前人们会在阳台上装推拉门，最主要是进出阳台的时候会方便一些，不过推拉门使用一段时间后，它的轨道就会堆积灰尘，这样推拉起来就会被卡住，而且受潮的话还会生锈，用起来是非常不好用的。现在聪明的有钱人就不会把阳台跟客厅隔开来，而是选择将两个空间融为一
腿上出现这种现象, 说明你的肝脏出问题了, 早点去医院检查
腿部则是我们人体的第二个心脏。当我们的腿部出现疼痛时，无论疼痛轻重，千万不要忽视，不然将会有不可估量的后果。当你发现自己的腿部出现这些现象时，就要注意了。头痛不能光医头，腿疼也不能只看腿。因为当肝、肾俱虚时，会在腿上有所体现。过了中年，人人都要多注意腿的变化。双腿冒凉气，肾阳虚
如果你生活中经常感到腰酸背痛，没干什么活就觉得累，双腿浮肿、冒凉气，四肢发冷，尿少而清；女性月经总是后推，量少，经常小腹胀痛或经血块多色暗等，都要引起注意，这是典型的阳虚症状。平常注意保暖，不要熬夜，每天下午4点—6点多揉肾俞穴（第二腰椎棘突旁开1.5寸处）；每晚用热水洗脚后，搓两脚心，每次5—10分钟。如果你在双腿怕冷的同时，还手脚发热，就是肾阴虚了。双腿水肿，脾虚
肺虚、脾虚、肾虚都可导致水肿，脾虚导致的水肿尤其体现在腿。按
泡脚盆中加这三样, 再冷的冬天你也不用怕
现在冬天天气寒冷，女孩子们很容易就手脚冰凉非常的伤身体，所以晚上回到家中泡个脚绝对是不二之选。泡脚好处多，我们在泡脚的盆中加点料对我们的身体会更加的好哦。
生姜：生姜不仅仅调味有一手，在驱寒保护我们身体健康方面也是非常的出色，在洗脚盘中加入生姜可以有效地加快我们的血液循环，从而有效帮助我们抗击这个寒冷的冬天，晚上喝杯姜茶，再泡点姜水。而且制作方法也是特别的简单，把姜拍碎放进洗脚水中就好了。
盐：用盐泡脚不仅仅可以杀菌消毒，还能对抗脚气带来的大问题。所以有脚气问题的朋友们不放在洗脚盆中加一点食盐，可以有效地消除你脚臭脚气的困扰哦。用法就是在水还滚烫的时候你就把盐加进水中，千万不要等到凉了再加盐哦。
<imgsrc="http://image.uczzd.cn/137266851834729
别说不提醒你：降压药与这三种食物同吃，反而加重病情！
人民的生活越过越好，在吃东西都会追求味道上的享受，而调味料少不了要有盐，吃盐如果适量的话，对身体是非常有好处的，但是如果吃了太多富含盐的食物，反而对身体造成了很大的负担，久而久之就形成了现代化的疾病。
现在在我国患有高血压的人数就达到了两亿，这些人必须要长期服用降压药才能够得以维持生命，否则血压一飙升，就很有可能会导致血管破裂。
在吃降压药的时候一定要记住降压药和有些食物是不能够一起服用的，如果在服用药物的时候吃这些食物，很有可能会降低药物的效果，还有可能会引起药物中毒。
一、降压药不能和牛奶一起吃
降压药是不能和牛奶一起服用的。不仅是不能和牛奶一起服用，和其他的饮料服用也都是不行的。都说是药三分毒，在吃药的时候一定要能够起到药到病除的效果，这样才不
莫负好春光，带你的舌头去成都这些店尝鲜
人类对季节的感知通过气温，吃货对季节变化感知通过食物。春天来了，一切都变得鲜艳鲜活，脆嫩清鲜的春笋，清香鲜味的花羹，碧绿生机的野菜……积蓄了一冬的能量，是时候让食物点亮舌尖了。
莫负好春光，尝鲜正当时！就在城市，带你的舌头去尝鲜吧。
|枣子树素餐厅|
成都老字号素食餐厅，健康营养。在过年的大鱼大肉之后，一顿鲜鲜嫩嫩的素食，让舌头神清气爽。
家常好吃的腌萝卜，开胃爽口，又香又脆，很下饭
腌萝卜是大家很喜欢的小菜，因为比较爽口，也很开胃，所以大家都喜欢将其作为配餐小菜食用。其实腌萝卜也是有很多方式的，味道会有些不同，但是都很好吃呢。
泡椒萝卜
泡椒萝卜，腌制的时候会加入泡椒，味道比较足。
准备一根白萝卜，一根胡萝卜，适量的泡椒，将白萝卜和胡萝卜洗干净切成段放进碗里，加上适量的盐腌一会，等腌出汤汁就取出冲洗干净。准备一个保鲜盒，将泡椒放进去，加上白糖，盐，醋搅拌均匀，再放上白萝卜和胡萝卜，密封5小时左右，就可以吃了。
简
痛风病人，想要尿酸乖乖排出，不妨多吃这2种食物
当体内血尿酸持续大于420umol/l，基本可以判断为高尿酸了。体内尿酸过高，一是自身代谢出现了问题，二是生活饮食习惯的问题，俗话说：病从口入，当你吃了含过多嘌呤的食物，就易诱发高尿酸血症！
尿酸高的人，3种食物要慎吃
一、少吃肉类食物
肉类一般都是高脂肪、高胆固醇、高嘌呤的，就像牛羊肉，即便是瘦肉，里面的脂肪含量也非常高。很容易升高自身的血脂、血糖和尿酸，对治疗痛风是没有好处的
厨师传授虎皮尖椒的做法，色香味俱全，你也赶紧来学一学吧
虎皮尖椒很美味，辣中带点儿酸味。每次去湘菜馆吃饭，都喜欢点这道菜。后面自已也尝试着在网上找食谱，跟着网上的步骤做，但是做出来的虎皮尖椒都不尽人意，要么味道可以，青椒煎得不成形，颜色还带黑色；要么菜色控制好了，盐又下多了，味儿咸了。直到有一次在饭堂吃饭，看到饭堂大叔做的一道虎皮尖椒，色香味俱全，我赶忙向他请教了做这道菜的方法，他说直接用少量油炸一下，不用挖辣椒心，挖了辣椒心油就会往里面灌，也不要用锅铲去压它，既然放了豆瓣酱就要看你是下多少的量了，放多就考虑不放盐，放少就放一点点盐。听到他这么一说，难怪我每次都做得不好，原来有那么多要注意的。晚上下班回家，立马用大叔教的方法做了一次，果然啊，大厨就是大厨，一点也没教错哦，做出来的成品还可以，不信你看看。
<imgwidth='640'h
五花肉怎么做才能肥而不腻？
<imgwidth='550'height='527'src='http://04imgmini.eastday.com/mobi
这菜8块钱一斤，最便宜的癌细胞“克星”常吃一辈子不得癌！你还不知道是什么吗？
这菜8块钱一斤，最便宜的癌细胞“克星”常吃一辈子不得癌！下面随51养生小编一起来看看吧！
现在的生活水平越来越高，可是身边得癌症的人却越来越多，每年都有不少人因为癌症被夺去了生命，癌症目前来说还没有什么特效药可以治愈，但是癌症其实可以预防的，通过日常的饮食来改善调节自身的免疫系统，从而达到防癌抗癌的目的。
据研究发现，癌症患者的血液大多呈酸性，而紫菜不仅含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素等营养物质，还含有具有防癌抗癌功效的多糖成分。所以癌症病人适量食用紫菜是对身体有利的，同时，紫菜中还含有较丰富的胆碱，它对保护大脑，提高记忆力大有好处。
紫菜中的可溶性海藻胶、碘、锌、硒、镁、钙等营养物质较为丰富，是被公认的抗癌食品，尤其是它所富含的硒，硒是人体300多种抗氧化物酶
晋朝开国君主，司马炎统治三国，在后宫却有1万妃嫔
对于一个男人来说，征服生活的最好武器是“权力和财富”，而享受生活的最好方式则是“醉酒和美女”。
深谙享乐之道的晋朝开国君主司马炎对酒色这两样事物很下工夫。当他用权力和财富夺了天下后，便日日想着方、变着法的享受。晋国大军征服吴国后，司马炎做的第一件事情便是广撒网，多捞鱼，将天下美女网罗进皇宫后院，供自己享乐。为了讨好新主，地方官们便把美女尽数运到洛阳皇宫里。
除了贪图美色，在吃喝玩乐上，司貌美如花的姬妾，而石崇每天的工作就是和达官贵人吃喝嫖赌，声色犬马。
王恺也不逊色，仗着自己是皇亲国戚，地位比石崇尊贵，便一心要和石崇比个高下，于是二人的斗富从厨房开始：王恺用麦芽糖刷锅，石崇就用蜡烛当柴火用；王恺将几十里长的路上铺满绸缎，石崇则用更长的绸缎将道路做成了一个锦绣长廊；
