饭后3件事能延长你的“生命线”！真希望你能坚持
身体是我们革命的本钱，只要身体好无论做啥都是很有意义的，但是如果你想要长寿，在饭后养成一些习惯是非常有益的，吃饭后我们需要做一些事情，来帮助我们的身体变得更好。
饭后3个“长寿习惯”
习惯一、饭后要漱口
吃饭的时候，我们会有很多食物残渣留在口腔内，这些残渣会成为细菌的食粮，并在口腔内大量繁殖，有时候会造成口臭甚至龋齿。另外，口腔内还有各种味蕾，清洁的口腔环境，才能让食物在第一道消化关卡得到应有的分解。
习惯二、饭后按摩腹部
我国古代医学认为饭后对腹部的轻微按摩动作，可以促进肠子蠕动，加快血液流动，增强食物消化的速度。另外腹部按摩也是一种良性刺激，可作用于脑神经，缓解脑神经的压力。
按摩手法为以手掌心为着力点，以肚脐为圆心，顺时
刺激男性性欲方法多 这4个最简单
导读：男性性欲低下的话就会给性生活带来困扰，那么你知道要怎么做才可以刺激男性的性欲？
无论男性或女性，若要产生性欲和兴奋，就必须给予性方面的刺激。但这些刺激往往不是直接来自于身体的接触，而是来自对浪漫起风的感受。一个富有吸引力的女性，常常是很善于制造浪漫的情调，很会激发男性的性欲望。
刺激男性性欲的4个方法：
1.性生活中，视觉的刺激占有很重要的地位，其阴道性欲的刺激作用甚至还在触觉之上。几乎所有的男性对于虚拟的情色画面也就很有感觉了，但也比不上真实的女性身体。因此，女性要想从视觉上诱惑男性，就的对自己的身体多加利用。
2.穿性感睡衣的样子。女性穿睡衣的样子对男性来讲是最大的吸引力。主要是因为来自性感睡衣下若隐若现的酮体诱惑。所以，睡衣应以薄、透为宜。
3.轻解发丝。在房间内，女性将头发轻轻解开，使之松散开来，这对于男性来讲也是非常诱惑的。
4.嗅觉的吸引。从嗅觉方面来讲，某些香味对男性的性刺激很有作用。女性在性爱前喷洒香水在耳后或者胸前可以营造很好的相爱氛围。
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春天了，女性常吃此菜，淡化皱纹，气血足了，肌肤更细腻
春天了，女性常吃此菜，淡化皱纹，气血足了，肌肤更细腻。
萝卜缨子的膳食纤维含量很高，可预防便秘、预防结肠癌；其味道有点辛辣，带点淡淡的苦味，可以帮助消化，理气、健胃，有润肤养颜的作用。民间俗语：“萝卜缨子是个宝，止泻止痢效果好。”
萝卜缨和很多蔬菜一样，维生素易流失，最好是焯一下凉拌着吃。此外，也可以用萝卜缨来包饺子和熬汤，在包饺子和熬汤时，最好是能和肉类同吃，这样不但增加了补钙的效果，萝卜缨清淡微苦的滋味和丰富的粗纤维，还能让肉类变得更好消化。
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和珅究竟是如何发家的，难道真的是“君子爱财，取之有道”？
我们都知道，清朝最大的贪官和坤靠权力获得了巨大的收入。权势靠财富来彰显，安乐也需要金钱支撑，由此他踏上贪贿敛财的道路。借职务与权力顺手牵羊。由和珅一手倡导设立的议罪银制度，本身就是乾隆和珅君臣的私人小金库，在乾隆皇帝那里，也许自以为这个小金库悉数归他，旁人不敢过问的那个密记处，和珅只是替他看管钱财的一条警犬;警犬不这么认为，和珅把大块的骨头和精肉神不知鬼不觉地都叼到了自家院子。
影视剧照里的和珅和纪晓岚
因为有乾隆的特别信任，和珅又会把事情办得让皇帝满意气派，凡老太后和皇帝的寿诞宴庆、下江南的车驾用品采买准备以及避暑山庄等重大工程的改扩建，这些都成了和珅趁机捞取大量钱财的渠道。
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2018微信最火的说说, 句句吸引人, 刷爆朋友圈!
1.我容易被感动，也容易满足，也许别人不经意对我的好，我会一直记得，我不坚强也不爱防备，我唯一能给别人的就是绝对的信任，不是真心就不要随意插足我的生活。
2.有时候，失望到一定程度后，反而会开出一朵花来，那朵花的名字叫，无所谓。所以任何的安慰，都没有自己看得透彻来得有效。<!--{img:0}-->
3.自己喜欢的东西，就不要问别人好不好看。喜欢胜过所有道理，原则抵不过我乐意。
4.想做一个很酷的人，一旦走了就不回头，连告别都是两手插兜，从来不会难过流眼泪，无所谓前路只是洒脱行走。<!--{img:1}-->
5.不要总是估量自己在别人心中的地位，活在别人的眼神里，就等于失去了自我走自己的路，做最好的自己，就足够了。
6.曾经的我们不管风吹日晒也要在一起胡闹，现在可能只会在你的状态里点个赞就好，不是说疏远了而是各自为弥补当初挥霍的时间加倍努力
好好拼一把，只怕心老，不怕路长
1、嘲讽是一种力量，消极的力量。赞扬也是一种力量，但却是积极的力量。没有什么事情有象热忱这般具有传染性，它能感动顽石，它是真诚的精髓。
2、不是井里没有水，而是挖的不够深；不是成功来的慢，而是放弃速度快。得到一件东西需要智慧，放弃一样东西则需要勇气！
3、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。所有的不甘，都是因为还心存梦想，在你放弃之前，好好拼一把，只怕心老，不怕路长。
4、没有理所当然的成功，也没有毫无道理的平庸。生活可以漂泊，可以孤独，但灵魂必须有所归依。现在流的泪是当初喜欢你时脑子进的水。
5、如果你决定要旅行，那就别怕风雨兼程。对自己不满是任何真正有才能的人的根本特征之一。生气就好像自己喝毒药而指望别人会痛苦。
6、不要质疑你的付出，这些都会一种累积一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更优秀的人。世界上，真正比你强的人，谁有闲工夫搭理你啊，所以不必在意别人的冷嘲热讽。
7、很多爱不能重来我应该释怀输不起就不要输。没有创造的生活不能算生活，只能算活着。只要还有明天，今天就永远是
不要明天，只有今天，活在当下，放眼未来
1、总有那么一个地方，一个人，让你心动，留恋不已。总有那么一个人，一句对不起，让你心痛，刻骨铭心。我们之间的关系有多脆弱呢，我只要关掉电脑关掉手机，可能你这辈子就再也不会联系到我了。
2、不开口，没有人知道你想要什么；不去做，任何想法都只在脑海里游泳；不迈出脚步，永远找不到你前进的方向。其实你很强，只是懒惰帮了你倒忙。
3、你不努力，永远不会有人对你公平，只有你努力了，有了资源，有了话语权以后，你才可能为自己争取公平的机会。
4、生活像一只蝴蝶，没有破茧的勇气，哪来飞舞的美丽，生活像一只峰，没有勤劳和努力，怎能尝到花粉的甜蜜，越努力越幸运。
5、鸡汤再有理，终究是别人的总结故事再励志，也只是别人的经历，只有你自己才能改变自己！自己不努力，谁也帮不了你；你得有足够的实力，你的原则和底线才会被人尊重。
6、无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，人生是一场醒悟，不要昨天，不要明天，只有今天，活在当下，放眼未来。
7、做最真实最漂亮的自己，依心而行，别回头，别四顾，别管别人说什么。比不上你的，才议论你；比你强的
江南小隐：守住幸福
如果你来我家看花，记得啊，门前有一丛竹的小院儿就是。
寒冬腊月，风尘仆仆地回到家里，迎接我的是那一丛依旧葱郁的竹，小院儿里花儿大多已进入冬眠，只有一年前种下的梅花，开的羞怯又美好。忽然想起一句诗：山中人家无他事，插了梅花便过年。
（小院儿门前的竹）
那竹子，来我家已两年之久，原本只是两三株，许是生长在自由的村庄，它的长势极好，高已经探出了墙头，并且在我家门前的土地上，子孙绵延。风花雪月，
幸福，如冬日暖阳，似暗夜星光
宇间的叹息，我们的深情用对了地方那他才有意义，终于，我们笑着结婚了，是嫁给了爱情也是合适，如今的我们心中各有彼此有牵挂，这辈子，我们融入了彼此的生命中，由我们各自的半辈子组成了两个
生活中不论是向爱的人，还是爱我的人表达一种爱意、谢意，我觉得会有很多种方式，不会局限于某一天或者某个特殊的日子，只要有爱心我们可以通过日常生活中的每一天、每一个细节把情与爱释放、传递给对方。生活中的爱应如春雨绵绵润物细无声，而不是夏日暴雨般的倾情。我们爱生活的每一天、爱身边的每一个人，情应如细流暖暖于心，爱应如炉火之温暖弥漫生活的空间，这才是婚姻生活中日子该有的局面，让爱变的炉火纯青海枯石烂。
最深的爱总是风雨兼程，最浓的情是冷暖与共，是感冒时候的一杯热水，是洗好晒干的衣被，是鸡毛蒜皮的争吵也是生气后还能给的一个拥抱……当浪漫褪去浓情渐退，柴米油盐的温暖才是最长情的告白。我们的爱情要承诺也需要彼此坚守，我们都珍惜着相互来了也没走的对方；愿我们年迈螨跚之时，阳光和你依然在。
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二胎来袭, 两宝相差多少岁合适? 最准确的答案!
首先我们要明确，３５岁以上我们临床上统称为高龄产妇，随着产妇年龄的增加，孕期发生意外的风险也成倍增长，例如妊娠合并高血压、妊娠期糖尿病、唐筛高危等风险因素均大幅上涨，所以应在最佳年龄中考虑生育问题，无论是头胎还是二胎。
备孕二胎遭到老大抗拒该怎么办?
首先，懂得分享、与人和谐相处，是每个家庭都应该教育给自己孩子的，无论有没有二胎。
老大抗拒是来自他的不安全感，担心二胎的到来会使得自己的生活发生变化，得到的东西变少。
这些东西包括玩具、空间、家人的照顾，等等。
孩子的所有想法都来自成年人的灌输。首先要注意是否有身边的人给孩子强化了这种不安全感，让他有一种“二胎来了我就会不幸福”，尤其是中国家庭喜欢教育“孔融让梨“，大孩子就必须把自己喜欢、想要、甚至原本属于自己的东西给别人，这其实在成年人中也不容易做到，不需要强迫小孩子做到。
另外就是要让孩子有充分的安全感，让他知道虽然妈妈因为身体原因
这3种类型的孕妈，宝宝一般不会在预产期出生，你也在其中吗
每个女人当了准妈妈之后，不管身体上多么的不适和痛苦，内心都是充满幸福和喜悦的，一直在掐指计算着小生命的降临，并不是所有的孕妈都会在预产期进行分娩，我有个表妹就有了这样的苦恼，特别想知道宝宝具体的出生时间，想根据这个为宝宝取个好名字，可是就是不知道宝宝会不会在预产期出生。实际上，的确有一些宝宝不在预产期出生，如果你是这几种孕妈，一般不会在预产期的时候分娩，快看有你吗？
一、月经来的不准的女生
实际上，医生判断预产期就是靠着女生最后一次来月经的时间，众所周知，女性一旦怀孕了就不会在来月经了，但是，总有那么些女生，来月经的时间不那么的准确，这个月推迟了几天，可能下个月又提前了几天，这在一些女生身上是完全有可能的事，因此，就没办法来依靠月经确定预产
女人长皱纹很显老？常吃这些丑食，可以补充胶原蛋白，让你变年轻
女人一过30岁，随着体内雌激素分泌减少，容颜就开始衰老了。这个时候如果不注意外养内调，会让你脸上起皱纹，长色斑，加速你的衰老。不光是容颜上出现衰老的迹象，连月经也会来的越来越少，长期下去很有可能导致提前绝经。因此女人们要做好日常的保养非常重要，而且不只是简单的护肤，而是要多注意身体内部的调理，从根源上来预防衰老。这里小编就给大家介绍一些天然的小食材，别看它们样子丑，却能补充胶原蛋白，经常吃一点，激发女性荷尔蒙，让你变年轻！
1、百合干
百合干具有很高的食用价值，还具有很高的药用价值，对医治肺络疾病和保健抗衰老有特别功效，常吃对身体好。百合干含有丰富的黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，长期食用百合，对于女性来说，有很好的美容作用。
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从一个顶天立地的大男人变成女儿奴, 也是很暖了
爱过的人想彻底忘记真的很难，回头也回不去，所以过好当下，好好爱自己。
有时候痛苦也会让人变得坚强，更会开心的活着，内心深处的痛就让它在心底最深处停留吧。
一辈子总有那么三两个人与你相遇又难以忘记，但只有一个人可以与你共度余生，也只有这一个人最适合你走完余生。<pstyle="text-a
两个人谈了很久的恋爱, 却分开了能有多撕心裂肺 ????
我喜欢他，不知道喜欢什么可是就是觉得有他在就好，我跟他表白了，可他说我是个小朋友，他爱玩不会因为我收心，拒绝我了，可是你喜欢玩我可以陪你玩啊，哪怕扎心我也想留下来。
也许没有独自一个人在深夜痛哭过的人不足以谈感情。而在爱过你之后，我懂了。喝酒不再喝到吐，伤胃，爱人不要爱到哭，伤心。过往不念，余生不扰。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/331f87aed2ca11adc7559396ada60b8cx640x366x36.jpeg"alt="两个人谈了很久的恋爱,却分开了能有多撕心裂肺
初次约会, 女人最不喜欢男人哪几种行为? 看看这四个女人的说法!
初次约会，女人最不喜欢男人哪几种行为？近期四位女性网友就问题给我发来私信，她们先后陈述了各自的见解，倘若你对此问题有更多的见解，欢迎在评论中发表观点......
网友一、女，22岁，未婚。
初次约会，我最讨厌男人迟到了，其实不仅是初次约会，而且我是每次约会都讨厌，只是初次约会更加讨厌罢了，倘若初次约会，男人迟到，我跟男人然后就没有然后了，初次约会的失败，我跟男人没有接下来的约会了，不少男人经常会有心或者无意初次约会迟到，结果初次约会照样会成为男人最后一次约会，女人对于男人的守时，没有最看重，只有更看重，倘若男人不守时，我会认为男人不是在敷衍就是在懈怠。<pstyle="text-align:cen
知否: 为了弥补今生未娶到明兰的遗憾, 齐衡临终前定下这个家规!
知否：为了弥补今生未娶到明兰的遗憾，齐衡临终前定下这个家规！
《知否》最新的剧情当中剩下的老人因为墨兰做出一些见不得光的事情，把盛家的脸面都丢尽了，不得已才把墨兰加入伯爵府。墨兰终于嫁给了心心念念的梁晗，但是没想到墨兰前脚刚刚嫁人后脚自己的亲生母亲林小娘就被送往乡下，并且林小娘被打的浑身是伤，没几日里林小娘就在乡下因为伤势严重最后没有逃过死亡的命运。林小娘能够有这样的结局，全都是因为她曾经做了明兰母亲不可饶恕的事情，并且故意让明兰母亲一尸两命，明兰这样做就是为了替母亲报仇。
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菩提祖师的三位弟子，第一单挑三界各路神仙，第三位是万佛之祖！
菩提祖师可以说一个非常厉害的师父，并不是论他自己的本领到底有多厉害，而是说的是他的徒弟是不是能够学到师父的优点，甚至是比师父还要优秀，还要厉害。菩提老祖可以说是西游记当中最厉害的师父了。他教出来了三个弟子，可以说在三界当中留下了非常厉害的传说，让人们为他们喝彩。
首先第一个弟子就是玉帝了，三界当中，所有人只听令于一个人，那个人就是玉帝。他的手中的权力可以说是非常的大地，没有人能够超越过他。可是为什么权力这么大的玉帝却会非常纵容孙悟空呢？屡次对他放水，对他非常的宽容？其实这里面是有一个秘密的，那就是玉帝其实也是菩提老祖的弟子，他是菩提老祖的大弟子，所以就是因为有这层关系在。
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离婚三年，我和前妻复婚了，但是我们的婚姻早已“物是人非”
晚上跟卡居聊天，他在电话那头滔滔不绝，我在凉亭走来走去静静倾听。他提到人过了三十岁之后就时间飞逝，其实，何须三十岁，虚度光阴一事无成的人才觉得度日如年，有事可做的人向来都感叹时间不够用。
时间的快与慢都伴随着无奈，有时候是时间过了，想要的东西没得到；有时候是得到了想要的东西，却已经是错的时间。这种无奈放到感情世界中去，总是会呈现出一种“物是人非”的状态。
年前讲了一个读者关于“物是人非”的故事，说的是他的前妻，她本是一个很优秀的姑娘，但就是因为太盲目，以至于和他离婚之后，和错的人成了夫妻，被错误的婚姻绑架，导致人生一直在走下坡路，多年后两人再次遇见，前妻还是原来那个人，但一切早已物是人非。
这样的案例有人经历过，有人没经历过，所谓物是人非，也不是固定只指代一种悲哀，感情世界中有各种各样物是人非的悲哀，比如下面这个读者的婚姻，也是其中一种。
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专业律师独家分析高云翔事件, 保释成功不代表无罪! 网友: 心疼董璇!
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近日有消息称高云翔在澳洲终于被保释成功了，这离他最开始被抓已经过去了整整三个月，不少支持他的网友也是跟着开心到不行。但大家要知道，这一次保释成功并不代表他是无罪的，这个案件的实际处理情况根本没有多大的进展。
对于这次的高云翔事件，也有不少国内的律师给出了专业意见。特别是新浪方面联系到的律师就对这件事给出了详细的解读。律师给出的第一个就是关于现场检查出来的DNA是否表示高云翔真的参与了性侵。之前就有媒体曝出，在酒店房间里面的枕套上所遗留下来的精液中就检查出了含有高云翔的DNA，那么这是否是直接的证据呢?律师对此表示这并不能认为他就与女生发生了性关系。
再婚家庭对孩子有什么, 现在才明白其中的道理
现如今，很多人由于婚姻不幸而选择再次结婚，可是大人们再婚了，可能有了好的归宿，但对于孩子而言，却不一定能有好的家庭。近日，有媒体经常报道出后妈或是后爸对孩子不好的事情，甚至将孩子虐待致死。听到类似的新闻不免让人心酸和后怕，大人们再婚虽然可能会获得一定的幸福，但最苦就是孩子，所以当大人们选择再婚时一定要慎重。
现如今社会，离婚率真得非常高，而且再婚的也不少。当他们在重新组合家庭后，就会有新的孩子出生。起初，后妈后爸对之前的孩子还比较好，但有了自己的孩子后态度就会大转弯，不像之前那么上心。而有的爸爸因为对之前的孩子太过疼爱，又会惹得后妈嫉妒，继而虐待孩子。
长沙某个男子再婚后，想将老家的孩子接到自己身边，可后妈却不愿意。虽然两个人的意见并没有达成一致，但男子还是将孩子接了过来。谁知，孩子在自己身边没过几天，竟然被后妈从17楼推了下去。所以，大人们选择再婚，受苦的永远都是孩子。再婚后，如何才能与之前的孩子好好地相处呢？有专家提出了以下几
