今晚都是有身份的人,说话小声一点
朋友家小保姆嗓门特别大，昨天朋友叮嘱说：“今晚来的都是有身份的人，说话务必小声一点。”吃完饭，朋友和客人玩牌，小保姆收拾完想早点休息，于是凑近哥们耳边轻声道：“我先睡了哈.....”于是....一个个“哦...“，然后”我了解....”的表情....
哲理性散文阅读技巧
牢记：
1、弄清题干中所具有的态度或倾向
遇到的题干如果是否定形式，就采用先反后正的答题方式，避免遗漏要点；遇到的题干如果是肯定形式，就采用正面的答题方式。
2、弄清题干语言的构成形式，确定答题语言形式。
题干的结构，是表意的外在形式，暗示着语句含义由哪些方面构成，分析结构可以提示考生答题时如何组织好语言。
3、弄清题干中作者的话和命题者的话
题目中出现作者的语句，一般是学生要理解和分析的对象，而命题者的话一般起到引导学生明确解答重点或者提供限制条件的作用。
4、变含蓄为直接，变分说为概括。
高考中现代文阅读材料多为散文，语言不仅有丰富的内涵，还很讲究艺术技巧。有的含蓄委婉，有的生动细腻，有的形象具体。具有这些特点的语句在高考中历来成为考查的重点。组织答案的时候首先要整合文中的相关信息，在原文中找出相关段落所传达的信息的共同点，然后利用文中附着信息共同点的那些具体的、形象化的语句，把这些具体形象化的语言转换为抽象，概括性的语言，即为所需答案。
5、多从原文中筛选、提炼、整合语句作答。<
意味深长的19句话
1、没有爱的生活就象一片荒漠，赠人玫瑰，手有余香，要“学会爱别人其实就是爱自己”，让爱如同午后阳光温暖每个人的心房。
2、多去理解尊重别人，常怀宽容感激之心，宽容是一种美德是一种智慧，海纳百川是多么广阔，感激你的朋友，是他们给了你帮助；感激你的敌人，是他们让你变的坚强。
3、这个世界，有两件事我们不能不做：一是赶路，二是停下来看看自己是否拥有一份好心态，好心态是一生的好伴侣，让人愉悦健康。
4、学历是铜牌，能力是银牌，人脉是金牌，思维是王牌。
5、成功的人不是赢在起点，而是赢在转折点。
6、钱有两种：花掉的是钱，是财产；没花掉的是“纸”，是遗产。
7、长得那么美那么帅气，自己却不知道，这就是气质；那么有钱那么有才华，别人却不知道，这就是修养。
8、别把工作当负担，与其生气埋怨，不如积极快乐的去面对，当你把工作当作生活和艺术，你就会享受到工作的乐趣。
9、人活着一天，就是有福气，就
针对3种粗腿MM的瘦腿瑜伽
练瑜伽能瘦腿这是总所周知的，但有的MM小腿粗，有的MM大腿粗，还有些MM肉肉都长在的膝盖附近，对于不同腿型的MM想练瘦腿瑜伽，需采取不同的瑜伽体式。>>>坐在办公椅上练的瘦身瑜伽
一.动作名称：球上坐姿腿曲伸瑜伽，适合小粗腿MM
动作要领：
1、坐在健身球上，挺直上半身、收腹，双手叉腰，大小腿呈90度角。
2、在保持平衡的基础上抬起一条腿，同时勾脚尖，保持1-2秒，回到起始动作。每条腿重复15次，换另一条腿。每次练习最少3组。
3、脚底蹬地，力量从下向上跳起。
4、落地要轻，双腿自然分开，还原起始动作，再站直。15-20次为一组，每次练习最少3组。
二.动作名称：单腿平衡提膝瑜伽，适合肉肉膝MM
动作要领：
1、挺胸、抬头、收腹，双臂打开保持平衡，单腿支撑地面，另一条腿抬起使大腿与小腿呈90度，脚面绷紧。
2、将小腿踢出去，使小腿与大腿呈一条直线。然后，回到起始动作，每条腿重复12次，换另一条腿。每次练习最少3组。
三.动作名称：仰
哲理散文.pdf 微盘
张爱玲的作品我也很喜欢，如果真的喜欢读还是去买本书吧，在电脑上，太累，还没意境！！
这有下载：
http://www.geiwosou.com/search.asp?q=%D5%C5%B0%AE%C1%E1%C8%AB%BC%AF+PDF&c=0&i=11&search=%B8%F8%CE%D2%CB%D1
张爱玲：张爱玲全集
目录
全五卷
第1卷
第2卷
第3卷
第4卷
第5卷
2、长篇
连环套
小艾
怨女
十八春
3、散文
红楼梦魇
张爱玲语录
经典散文
银宫就学记
卷首玉照及其他
爱
必也正名乎
表姨细姨及其他
存稿
打人
到底是上海人
道路以目
更衣记
公寓生活记趣
姑姑语录
关于《笑声泪痕》
借银灯
烬余录
论写作
气短情长及其他
诗与胡说
双声
说胡萝卜
私语<b
小姐，你能把裙子往上提一提
一位男士看到女护士长得漂亮，想入非非，说道：“小姐，你能把你的裙子往上提一提吗，我可以给你50块钱。”
小姐把裙子往上提了一点儿，得到50元。
“小姐，请再往上提一点儿好吗？”小姐又往上提了一点儿，并又得到50元。
“可以再往上提一点儿吗？”，男士说。
女士答道：“你不就是想看女人生孩子的地方吗，你总共给我888元，我让你看个够。”
......
任新民的名言
凡事预则立，不预则废。不抓好预先研究，搞好技术贮备，那是会受到科学规律惩罚的。中国的导弹与航天事业之所以能取得一些成绩，在世界有了发言权，自力更生、艰苦奋斗是一个很重要的原因。要对中国的载人航天技术提早进行规划与论证和关键技术的预先研究，以保持中国航天技术的发展势头，在世界航天高技术领域继续占有一席之地。中国的运载火箭要有一个新的长远规划，要提高运载能力、形成系列、降低成本；要努力提高质量与可靠性；要以国民经济建设、国防建设的需求为牵引。搞工程性技术工作的，即使是再有造诣的专家，不深入实际就会退化，会‘耳聋眼花’，三年不接触实际，就基本上没有发言权了。一个科技人员判断和处理技术问题，一是靠他的基础技术知识和实践经验；二是靠他不断深入实
脱光了衣服之后才进去的
理甲与经理乙是好朋友，某日，他俩聚在一起。
经理乙见经理甲神情沮丧，便询问发生何事。
经理甲叹气道：“昨天是我生日，我的女秘书请我去她家给我庆祝生日。”
“那不是很好吗？”
“到了她家，她让我在客厅先等一会儿，五分钟后进卧室找她，说要给我一个惊喜。”
“那不是更好吗？生日交上桃花远了。”
“我当时也是这么想的。可五分钟后我走进卧室，发现我的女秘书和其他职员都在里面，捧着生日蛋糕等着我呢。”
“这也不错呀，你的职员都很爱戴你，你应该高兴才是。”
“可当时我是脱光了衣服之后才进去的。”
经常把植物花卉养死, 可以尝试下面这些耐养的盆栽植物
想要让室内植物保持良好的生长状态，那你一定要给予它合适的养护环境，保持光线明亮，比如在浴室的环境里，小房间里光线少、湿度比较高，加上常年温暖的环境，栽种下面这些植物就非常适合了。
1、蝴蝶兰
蝴蝶兰看起来是非常清新优雅的，它看起来很有热带的风情，花朵可以持续开放数月时间，在有适当散射光的窗台边就很适合栽培，蝴蝶兰本身就喜欢温暖和高湿
它长在石缝里，治“痔疮”，效果好，老农采一斤买500元
随着社会的发展，人们的生活水平都得到了大幅度的提高，生活水平的提高，让人们都越来越注重居家养生活，都想把家里装饰的更美更舒适，为此人们都会在家里养上一些盆栽花卉绿植，以此来装饰点缀家居，但是养花久了，人们都会发现，家里养上几盆花卉绿植，不但能把家里装饰的美好又温馨，提升家居品味，美化居室，还能吸收空气里的有害气体，增加空气湿度及含氧量，对人的身体有着极大的好处，并且人们在养护花草的过程中还能修身养性，怡养身心……
当你真正的爱上养花，就会对生活常见到的一些野花野草生起保护爱惜之心，自从有了这个特殊的爱好，还真的长了不少知识，比如说有一种野草喜欢长的石头的缝隙里，能开出黄色的小花，每次到了采收的时节，人们都会去到一些山中采摘，采摘特别的困难，想必大家都知道越是采摘困难的药材，越是珍贵，比如
每天1拜日, 赶走腹部脂肪, 臀部翘乳房挺马甲线出
瑜伽生活，还缺一个你
文：子时图：五三三
没什么场是一个鹤禅式镇不住的~
如果有，就再加一个手倒立~
没错，手平衡体式就是这么有魅力！
而且鹤蝉式其实并不难。
▎体式纠错——鹤禅式
练习步骤：
step1：蹲在垫子上，双脚分开，与肩同宽，双手在胸前合掌，手肘抵住膝盖内侧。
step2：手肘向两侧
红糖面膜怎么做
红糖面膜即用红糖、蜂蜜等自制的面膜。红糖中含有的特殊成分“糖蜜”，具有强力的“解毒”功效，能将过量的黑色素从真皮层中导出，通过全身的淋巴组织排出体外，从源头阻止黑色素的生成，可以用红糖、蜂蜜等自制面膜，用来敷脸和按摩肌肤达到美容养颜的效果。
工具/原料
红糖
面膜碗
方法/步骤
1
将大于100克的红糖放在面膜碗里面；
2
将60,70度的开水放入碗中边搅拌边倒入。
3
水加的不要太多，调成粘稠的焦糖状；
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今年春季喝茶养生成潮流, 美容养颜再不跟着喝你就亏大了
菊花茶
春季多喝菊花茶，对于经常对着电脑工作的上班组来说，能有很好的养肝明目的效果。菊花茶可以排毒健身、疏风清热，对体内积存的垃圾有抵抗、排除的功效，使皮肤保持干净。
金银花茶
特别是秋冬季经常吃火锅或者烧烤的朋友们，身体容易积聚火气，而金银花茶能够降火凉血的功效。除此以外，金银花茶适合在出现轻微外感症状时饮用，起到一定的效果。
荷叶茶
想要趁着春季瘦下来，一杯荷叶茶来帮你忙。有便秘困扰，肠道不通畅的朋友们来说，荷叶茶能够清暑利湿、治水气浮肿和润肠通便的效果媒，每周喝2~3次荷叶茶，能够达到瘦身效果。
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中医的传承究竟有多难?
大家熟知的针灸、按摩等，虽属中医的重要组成部分，但它毕竟是看得见，摸得着的东西，学习起来，比较方便、直观！若夫辨证用药，则又与此截然不同矣！中医是个大内科，其涉及症状之复杂，含概疾病之繁多，绝非三言两语能说清楚！
中医是看不见，摸不着的东西，其理论比较抽象，其诊断，用药，也缺乏统一的客观标准！如同一个病人在同一所医院，找十个医生诊断，则会给出十种说法，你能说出他们谁对谁错呢？
中药的问题也是致命伤，现在的药材和古代没有办法相比，古代的药材大多是野生的，现在的是种植量产的，有效成分和药性上比不了多年野生药材。中药的炮制方面更不能粗制滥造，应遵循古法炮制。
祖国医学
这个地方频繁痛, 很可能是心梗发病前兆, 赶紧去做检查
心肌梗塞是一种严重的心血管疾病，冬季更是心梗的高发季节，其发病突然，死亡率高。平时大家如果对心肌梗塞发病前的症状有个了解，就能早发现早治疗，避免危险的情况发生，那么，心肌梗塞发病前会有什么症状表现呢？
这个对方频繁疼痛，很可能是心梗发病前兆：
心绞痛是心梗发作前最常见的征兆，发作前会频繁发生，且疼痛持续时间延长，疼痛程度更严重，轻微活动就可能出现，甚至在休息状态下有些人也会出现心绞痛，还时常伴有出汗、胸闷、手脚冰凉等现象。如果你身体出现这些症状，很有可能是心梗发作的先兆，一定要赶快到医院检查，进行确诊救治，晚一步可危及生命。
除了心绞痛这个典型症状外，心梗发作前还有一些其它的症状，如有的心肌梗塞患者发病前会头晕、恶心、呕吐、腹泻，伴随精神不振、疲乏无力、嗜睡、烦躁等症状表现，或突然出现不明原因
女人经期多吃这些食物，排出毒素滋养卵巢，让你更有女人味！
俗话说“红颜易老”，女人的青春真的非常短暂。而卵巢是女人活力的源泉，卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性。女人要是不想老的快，应常吃一些碱性食物，来调节内分泌，滋养卵巢。女人经期多吃这些食物，排出毒素滋养卵巢，让你更有女人味！
经期切记冷饮是一定一定不能再喝啦，喝这款速溶的红糖姜茶吧，姜辣适中，甜而不腻，只要温水轻松冲泡即可饮用，它不仅能驱散体内寒气，还能补足血气，可四季常备，贴心陪伴让你安心过好经期的每一天。
桂圆干又称龙眼干，它
木耳和它们一起炒着吃，毒性堪比“砒霜”，可9成人都喜欢这样炒
黑木耳在家常菜中，运用的比较频繁。大家都说女人吃了养血，男人吃了清肺。确实作为“素中之荤“的黑木耳，养血防结石还抗癌。黑木耳是生长在多钟阔叶树的腐木上的真菌，其色泽黑褐、质地柔软、味道鲜美、营养丰富。可食、可药、可补，国际美食界称之为“中餐中的黑色瑰宝。
木耳的功效：
排毒
黑木耳含有大量的酶和植物碱，对纤维织物等异物具有催化作用，可使人体内被吸收的纤维、粉尘等有害物质在短期内被溶化或分解掉，黑木耳中所含胶体物质有很强的吸附能力，可将体内和肺部的纤维、粉尘等积污吸附后排出体外。因此，可减少或排除有害物质对人体的毒害。
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每天吃点香蕉，坚持三周后，你会发现你身体的6个''变化“
香蕉是一种非常神奇的水果，营养成分也特别丰富，含有很多人体需要的微量元素，而它有哪些神奇的功效呢?小编在这整理给大家
1，补充能量
运动员喜欢在上场前吃香蕉，这有助于临场表现。从营养的角度来分析，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源。
2，保护胃黏膜
香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜。
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致癌食物黑名单，管好自己的嘴，小心病从口入！看完记得告诉家里人
原标题：致癌食物黑名单，管好自己的嘴，小心病从口入！看完记得告诉家里人
不知从啥时开始，“食物”和“致癌”两个词被紧紧地联系在了一起，只要在搜索引擎中输入“食物”和“致癌”两个关键词，电脑屏幕上就会弹出成千上万个关于食物致癌的页面，可乐、方便面，甚至牛奶、豆浆，这些大家常吃的食物都被冠以“致癌”之名。太恐怖了。这让广大吃货情何以堪啊!小编温馨提醒：每个人都离不开美食，但是健康至上!辛苦一辈子，不要毁在嘴上。
致癌黑名单被曝光，这些在名单上面的食物无疑令人感到害怕，但是谁又能做到真的不吃呢?唯有少吃再少吃，美食往往和毒害紧密联系在一起，所谓祸从口出病从口入。
葵瓜子、味精、口香糖、猪肝、腌菜、皮蛋、臭豆腐、油条......都在黑名单上。
1.葵花子：向
