笑一笑从容
我觉得，这是个伤感的季节，并没有什么想法，只是觉得，时间过的比我想象中的要快的多。
我还是一个喜欢有话就说出来，或者写出来的人。
我从来没有想过我会怎样去生活，我只是会去追求我想要的生活，当有人问到我，你想要的是什么样子的生活，我反而无言以对。
生活总是这样，给了我们太多的无奈，我总是在想，我到底是一个怎样的生活方式，用怎样的生活方式来过我这一生。
有人告诉我，不要去幻想未来几年你会怎么样，因为你会发现，未来你还是现在这个样子。
我笑而不语，其实也不是不可能。但是，也会改变，就看自己能不能有一颗强大的心了。(文章阅读网：ww
绿意覆盖的民乐广场
初冬的寒风吹得树叶一天天枯黄，街道环卫工人天天都忙着清扫四处飘落的叶子，似乎一夜之间绿色都在向寒冬退败，唯有凤县民乐广场依然蓊郁葱茏，绿荫掩映，而那绿意笼罩的棵棵雪松更像是在告诉人们——风景这边独好。
凤县民乐广场坐落在城区花园路与天水路的交界处，为县城中枢之地。它是占用了2008年地震后原县政府办公危楼拆迁的一块寸土寸金的宝地，经过合理规划，本着厉行节俭的原则，在保留和改造原有绿树苗木及废旧房屋，完善各项应急避难设施的基础上而打造出的集休闲、观赏与应急为一体的广场。
走入民乐广场仔细观赏，只见青砖与红砖相间铺设的地面，花圃、草坪、绿篱曲曲弯弯在期间铺翠叠绿，将地面分割成或方或长或圆的若干个休闲场地，并有意无意之间营造出幽婉曲妙之美。场内雪松、银杏、国槐、红叶李、水杉等高大粗壮的树木疏密有致的点布着，它们根连叶触、耳鬓厮磨，将广场装点的郁郁葱葱。细读棵棵雪松，它树身挺拔，枝条层层向外舒展延伸，像是广场撑开的一把把绿绒大伞。广场南角的一排水杉，它们一副昂首傲霜斗雪的样子，让人看了不觉心潮澎湃，仿佛寒风遇到它威力也会减弱三分。一棵国槐，虽然没有春夏
教你如何维持异地恋 维持异地恋的方法
每一份异地关系的恋情，都是因为工作、学习等原因被迫分离。但是，感情不可能是一个一辈子异地的事情，只要双方把握住维持异地恋的技巧以及对彼此感情的信任，保证爱情会长长久久，那么如何维持异地恋感情，跟着小编一起来看看！
第一，不要太看重距离。
其实，异地恋也是一种恋爱方式，区别在于分居异地，恋人们的生活方式有了变化，我们不应该因为它的与众不同而先入为主，扣上“异地必分”的帽子。其实，很多异地恋人幸福的都一样，不幸的各有各的不同，但是如果你深入分析身边发生的这些事情，我们不难发现：两个人最终能否走到一起，起关键性的作用还在于两个人的性格是否合适，和异地恋爱关系不大。
第二，多沟通，分享彼此的生活。
因为是异地恋，肯定存在距离感，所以平时恋人们应该多使用即时通讯工具沟通，分享彼此的生活。例如，如果想看看恋人最近的变化，可以使用QQ视频;如果想听听对方的声音，可以随时拿起手机打开微信语音，聊聊发生在自己身边的点点滴滴，让恋人能够清楚你的生活动态，
没有调羹
麦克走进餐馆，点了一份汤，服务员马上给他盯芩上来。
服务员刚走开，麦克就嚷嚷起来：“对不起，这汤我没法喝。”
服务员重新给他上了一个汤，他还是说：“对不起，这汤我没法喝。”
服务员只好叫来经理。
经理毕恭毕敬地朝麦克点点头，说：“先生，这道菜是本店最拿手的，深受顾客欢迎，难道您……”
“我是说，没调羹，我怎么喝呢？”
【感悟】有错就改，当然是件好事。但我们常常却改掉正确的，留下错误的，结果是错上加错。适当交流，恰当沟通，非常地需要。单凭自己的理解去主观臆段往往会出错。其实人与人之间的交流沟通更能让我们加深理解，免生误会。甚至别人激起我们愤怒的行为，了解别人的内心真实后，也会变为平静或同情。不要先着急恼怒，错的也许是我们自己。
别整天等着开花, 这些植物叶子比花还要美!
都说绿叶配红花，可想而知，植物开花多么美，可偏偏有这么一类植物，叶子比花要美得多。
1、矾根
矾根最出众的地方是它叶子的色彩，有的品种叶片背面的色彩也相当艳丽。另外，不同的季节、环境和温度下叶片的颜色还会有丰富的变化。
养殖的话，矾根喜欢 半遮阴、较为冷凉的环境，应避免强烈阳光直晒。夏季半荫处生长，忌强光直射，避免晒伤，定植在排水性好的土壤中，并加入缓释肥。生育期期间，适当施肥，矾根不喜欢太潮湿的环境，所以一定要控制浇水。<
兰花喜欢这种“土”, 发酵加点“酸奶”肥得流油, 网友: 助消化
兰花喜欢这种“土”，发酵加点“酸奶”肥得流油，网友：助消化
在家里养花已经成为很多人生活中的一部分了，很多人都会给家里阳台、客厅、卧室摆放各种各样的花花草草，用它们来装点房间，让家里变得富有生机，同时也用它们来净化房间内的空气，有利于家人的身体健康。<!--{img:0}-->
兰花作为一种高雅的花卉很多花友都喜欢，但是在养殖过程中总会遇到各种各样的养殖问题，要想把兰花养好，首先在养殖过程中需要注意几点：1.选择疏松、透气、肥沃的有机土壤；2.养殖环境要通风透气；3.有散射光照的条件；4.浇水要见干见湿。
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只要注意上面四个要点，就可以把家里的兰花养得健壮茂盛翠绿，而且还可以开出漂亮的花朵。今天就给大家分
立冬后养花加“3种料”, 花卉耐冻、不黄叶, 适合绿萝、发财树
立冬后养花加“3种料”，花卉耐冻、不黄叶，适合绿萝、发财树
随着温度的降低，冬天逐渐到来，再过5天就是一年一季的立冬时间。在很多地方，昼夜温差已经达到十几度，夜间最低温度已经到了0℃，对于喜欢养花的朋友，需要赶紧把自己放在室外露养的花卉，搬到室内进行保温养护。<!--{img:0}-->
进入冬季以后，随着温度的降低，很多花友都反映自己每年养护的花卉很难过冬，尤其是像绿萝、吊兰、发财树，会在冬天很容易被冻伤，导致整个植株死亡，其实在进入冬季的时候，需要给花卉补充钾肥，提高植物的抗冻性，增加植物根系的活性。
1.草木灰<!--{img:1}-->
草木灰中富含钾元素，一般在进入冬季的时候可以给花盆中添加一些草木灰，为
瘦腹部常用小妙招——敲带脉
胖胖说：腰部赘肉太多，怎么样才能减下去呢！
小编说：腰部赘肉太多主要是平时吃的太多或者是久坐不运动导致的后果，给你说一个瘦腹部的小妙招-敲带脉，瘦腰主要还是要注意饮食和多运动，敲带脉只是起辅助的作用呢！
带脉是神奇的瘦腰穴位
作为七经八脉之一的“带脉”，就像人体自身配备的一条腰带，其主要功能就是“约束诸经”。腰带的作用是什么？就是为了让裤子不松弛，所以才会在腰部系上一条紧紧的腰带。事实上，人体的“带脉”也有这个作用。人体其他的经脉都是上下纵向而行，惟有“带脉”横向环绕一圈，好像把纵向的经脉用一根绳子系住一样，所以，带脉一旦堵塞，就会造成身体多条经络都堵在腰腹处。
很多人会在不知不觉中发现，自己腹部、腰部的赘肉越来越多，然后怎么减也减不下去。其实，这只说明一个道理，那就是“带脉”堵塞了，力量不够强，不能再约束腰部及腹部赘肉的生长。就好像我们的腰带坏了，没有办法扎紧裤腰一样，赘肉就会“噌噌”地长出来。</p
儿童也有风湿病? 关于儿童风湿病这些你得知道!
风湿病是侵犯骨骼、肌肉及周围组织，往往带来骨骼肌肉疼痛的一大类疾病。在很多人看来，风湿病主要是发生在年长者的慢性疾病。然而，儿童风湿性疾病并没有很多人想象的那么少见。这种认识上的欠缺，加上儿童表达能力有限而带来的延迟，往往使风湿病儿童患者诊疗不够及时。
风湿性疾病所带来的疼痛主要是骨骼肌肉痛，少数存在腹痛、头痛、胸痛等。但反转来说，儿童患者的骨骼肌肉痛最常见病因却并不是习惯上的经典风湿性疾病。实际上跟儿童的疾病谱特征一致，细菌病毒感染是最常见病因。有如下情况提示感染是关节病因：
1，细菌感染性关节炎的疼痛等不适是进行性加重的。夜间痛醒是常见的提示。
2，近期有过呼吸道症状（发热、咳嗽咳痰、呼吸困难）、泌尿系症状（尿频、尿急、尿痛）、皮肤改变等提示感染性关节病、或者感染相关的关节病变。
腰突症康复者多年的经验总结, 太有用了, 赶快收藏
腰椎间盘突出症是一种很影响生活质量的常见疾病，一旦患上很容易复发，甚至终身受折磨。这种病虽然让人难受，但有不少人通过自己总结的一些实用方法将腰椎保护的很好，生活质量也很理想。下面是一位20年前就被诊断出腰椎间盘突出症的老患者的康复经验，句句金玉良言，大家一定要好好借鉴。
经验一：摆正心态，长期战斗
腰椎间盘突出症虽然痛苦，但是大家不要视它为洪水野兽，过分恐慌。“既来之，则安之”、“兵来将挡，水来土掩”。不要着急手术，除非极个别严重的，大部分人都能通过保守治疗得到康复。要给身体一个自己康复的机会，做好长期保养的准备。
经验二：不做顽固不化的人，不做不长记性的人
腰椎间盘突出症的发生常常与不良的坐姿、站姿、睡姿或搬重
那里的温度决定生育? 男人这样的做法, 对那里影响有多大?
男人是否有生育能力，精子起着主要的作用，精子质量差或是数量少，都可能导致男人不育，虽然男人的精子会自己产出，但是有些行为，却会严重伤害到男人精子的质量和活跃度，如果精子的活跃度不高，就不能够和卵子结合。
而有些行为，却会严重的导致男人精子数量的减少，而最容易杀精的行为，就是长时间的处于高温的环境中，即便是热水也同样是有杀精的作用。
有的男人怕冷，所以在洗澡的时候，就会选择用温度较高的人洗澡，甚至有的男人因为劳累了一天，回到家泡个热水澡，感觉全身都放松了。
却不知泡澡是最容易杀精的行为，睾丸处于热水之中，温度就会不断的上升，精子的数量也会明显的减少，是不利于怀孕的，长期以往还会伤害精子的质量。
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徐佳莹公开的懒人减肥法, 3个月狂减8公斤回归瓜子脸
歌手徐佳莹一直给人肉肉的形象，最近她却瘦身有成，身材不仅变成S曲线没有赘肉，肉肉脸也变成了瓜子脸。据悉，她的体重曾一度瘦至47公斤。徐佳莹表示她其实并不爱运动，她采用的是懒人减肥法，并且可以在短短3个月内就减掉8公斤。
据媒体报导，现在的徐佳莹跟在《超级星光大道》时期比起来，身材有着很大的转变，让大家都很好奇，她的减肥神法到底是什么呢？她透露，自己是靠3个懒人减肥法瘦身的。
第一个是淀粉量减半，她指出要减少淀粉的份量，不可以吃油炸物。一开始减肥时，要对自己更严格，一整天只吃早餐，中午之后则是完全禁食的。看到有些成效之后，就可以放宽标准，但在晚上6点后就不能再吃任何东西了。如果真的太饿，可以喝点豆浆充饥。
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促进食欲促消化 春季喝梨汁竟有这9大好处
原标题：促进食欲促消化春季喝梨汁竟有这9大好处
饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的毒素可以大量排出。在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天，饭后吃个梨，不失为一种值得推荐的健康生活方式。
梨子的营养价值
梨子，自古被推尊为“百果之宗”。味甘微酸、性寒、无毒，可以止咳、润肺凉心、消炎降火、解痰毒酒毒之功效。
梨子含有充足水分及一些葡萄糖、蔗糖和维生素A、B、C、
有哪些运动有助于膝盖康复？保护膝盖、膝关节试试这5个动作
膝关节参与绝大多数的日常活动。膝关节损伤会造成活动的不便。帮助膝盖的恢复以及保护好膝关节都是很重要的。运动是保护膝关节的方法之一。
下面五种运动有康复作用：
1、负重提踵(踮脚尖)
这个动作主要是练小腿的比目鱼鱼肌在提踵放下的时候大腿肌肉收紧，这个动作可以使大腿肌肉伸展拉长。
2、抬腿
躺着床上，保持仰卧的姿势。腿伸直，然后慢慢抬起，抬至腿与床呈30度，坚持10秒，每10—20次为1组，训练至肌肉有酸胀感为止。或者可以在小腿上绑缚适当重量的沙袋进行直抬腿训练。
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都不识货的“还魂草”，现在1斤50元，滋补肝肾、乌发、止血
在我国大部分地区的田边沟渠，大量生长着一种无人问津的野草，在水分多的情况下匍匐的茎杆长得与又长又高，分叉多，开花结果的形状像莲盘，人们叫它旱莲草，又因为它的再生能力强，农民把它当野草折断了，又从断的茎杆处生根复活了，人们又称之为“还魂草”。
旱莲草民间常用作猪牛饲料，农民大多不知道它的功效是什么，一般当杂草除掉。旱莲草的汁是墨黑色的，有的地方叫墨汁草，味甘酸，性凉，入肝肾二经，无毒，可清热，消炎，止血，消肿，收敛，滋阴，补肝肾，清肝热；用于须发早白，阴虚有热的血症，崩漏，跌打伤，吐血，胃肠出血，尿血，慢性肝炎，痢疾等症。捣汁涂眉发，能促进毛发生长，内服有乌发、黑发功效。墨旱莲常与女贞子同用，有保肝、解毒、降低转氨酶的作用，可以治疗肝肾阴虚，失眠心烦，耳鸣头晕，腰膝酸软等病证。《滇南本草》载，墨旱莲“固齿，乌发，洗
立秋后，菜花和此物一起吃，坚持7天，助消化助吸收，肝也干净了
立秋后，菜花和此物一起吃，坚持7天，助消化助吸收，肝也干净了
菜花的好处
花菜中含有丰富的维生素C与硒元素，还有胡萝卜素，这些营养素能起到阻止癌前病变细胞形成，抑制癌肿生长的作用。花菜内还含有一种酶能预防癌症，这种物质叫萝卜硫素，它有提高致癌物解毒酶活性的作用，从而帮助对抗癌症。经常食用花菜还能够加强血管壁,使血管壁不容易破裂。而且花菜还含有非常丰富的维生素C,因此多食用花菜不但可以增强肝脏的解毒能力,而且还能够有效的提高人体的各种免疫能力,对感冒和坏血病也具有一定的防止作用。
经常食用花菜还能够加强血管壁,使血管壁不容易破裂。而且花菜还含有非常丰富的维生素C,因此多食用花菜不但可以增强肝脏的解毒能力,而且还能够有效的提高人体的各种免疫能力,对感冒和坏血病也具有一
1.20 请你做一个这样的女人
-01-
善良
女人，你可以没有花一般的容颜，你也可以有很多缺点，但只要你心地善良。善良的女人，与人真诚相处，不怨天忧人。给人以简单安静，温馨盎然，用自己的热情得到周边人的喜爱。
只要拥有一颗善良心，即使没有美丽容颜，也会得到世人的认可。做个善良的女人，无怨无悔，善良的女人永远是可爱的。
-02-
温柔
女人不能缺少温柔，温柔是女人最美丽的衣裳，女人穿上它会给人一种舒心和谐美好的感觉。
有时候一句善意的问候，一杯浓浓的咖啡，一个关切的眼神，会赢得别人内心深处的认同。
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男人明明很爱你，却又对你“忽冷忽热”，他大多有这些“想法”
都说女孩子的心思好难猜，动不动就生气。其实，男孩子的情绪也是捉摸不透，让人无法判断，女人会一脸问号。男人明明很爱你，却又对你“忽冷忽热”，他大多有这样的“想法”：
他只是看起来爱你
很多女孩子都会在刚开始被这个男人给欺骗了，因为这个男人对她说，他好爱她，一辈子都离不开她，他如果一个小时见不到女人，那么他就会特别想念女人。想要去见女人，可是呢？又怕女人被打扰了。如果你当真了，那么男人会特别有成就感。他对你说，他好爱你，只是他没更喜欢的女人，他说一辈子都离不开你，错了，他会离开，随便说的。他说想你，要去见你。其实私底下特别开心，你终于没有联系他了。他只是看起来爱你罢了。
只是你误会了
有时候，女孩子觉得这个男人特别爱自己。其实真实的原因只是因为你误会了。
裸婚半年，爸妈帮我买了婚房，下班回家看见家中客人，我有苦难说
我出生在一个普通的小县城里，爸妈是普通工人，虽然挣不到大钱，但是过日子还是绰绰有余的。从小爸妈对我是既疼爱又严格，算是给一个巴掌给一颗糖，所以我是个比较努力求上进的人。
我和老公是在大学认识的，他这个人很有上进心，干活做事也很有想法，他的各方面都和我好像，而且同时对我很疼爱，所以我疯狂的迷恋上了他。
老公是农村的，家里有两兄弟，公公婆婆都是以种田为生，大伯哥是一个建筑工人，已经成家了，因为没钱买房，所以和公婆他们住在一起。他家的条件真的很差，老公的学费都是找亲朋借的。
工作后第三年我把他带回了家，爸妈表面上虽然很满意，但私下里却说对老公家的条件不满意。爱情至上的年纪，我对爸妈的话一句也听不进去，什么有了房子才能保证婚姻，我觉得都是瞎扯。
我告诉爸妈我一定要
为什么很多夫妻离婚后还会发生关系? 过来人说出来真相
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不知道你有没有遇到过这样的人，他们可能是夫妻或者情侣，可是离婚或者分手之后两个人再次见面，依然会发生关系。在外人看来这似乎难以理解，毕竟都已经分开了，再发生关系是不是对彼此不负责呢？
1.虽然离婚了，却还是后悔，还爱着对方
陈女士当初和老公离婚就是因为每天吵架，其实两个人没有什么大矛盾，只是男方有点大男子主义，总是嫌弃陈女士出去穿的太暴露，恨不得让她穿长袖长裤，即使天气很热。
吵的时间久了，两个人最终还是离婚了。离婚之后孩子还是陈女士带着，彼此也都没有找找下一个。偶尔男人会来到
