“小葱轻食记”——桂圆: 冬日进补就靠这一个!
桂圆，有益气补血、增强记忆、安神定志、养血安胎、降脂护心、延缓衰老等的食疗作用。
OK，接下来我们开始学习吧！
一．红枣桂圆汤
原料：红枣10颗，桂圆30g，枸杞5g，冰糖适量
做法：
1，红枣浸泡1小时，清洗干净。
2，枸杞，桂圆干去壳浸泡一会，清洗干净。
3，锅里加入适量的清水，放入红枣、冰糖，大火煮开转小火，煮20分钟。
4，加入桂圆、枸杞，煮5分钟即可。
小贴士</st
生气的8个坏处，生气超过3分钟=减寿一年，看完你还敢生气吗
科学研究表明：一个人如果在精神上遭受重大的创伤或打击，即使心理平衡调整得好，大约也要损命一年。如果恼怒超过半年不解，大约要缩短2～3年寿命。因此人们应当提出这样一个口号：生气不该超过3分钟。
生气、愤怒等不良情绪严重影响了人的健康。不良情绪包括愤怒、生气、沮丧、恐惧、激动和悲痛，如在焦虑、愤怒、怨恨时，胃黏膜充血，胃酸分泌增多，结果导致胃溃疡。人在恐惧或悲痛时，胃黏膜变白，胃酸停止分泌，可以引起消化不良。
有关医学资料认为，愤怒会导致高血压、溃疡、失眠等。据统计，情绪低落，容易生气的人患癌症和神经衰弱的可能性要比正常人大得多。同病毒一样，愤怒是人体中的一种心理病毒，会使人重病缠身，一蹶不振。经常生气是百病之源。
从中医角度来看，生气至少有以下8大害处：
●伤脑，气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶性刺激，气血上冲，还会导致脑出血。
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一张牛皮大的地盘有多大？你根本想不到
封建社会，清政府闭关自守，官场腐败不堪。八国联军用大炮轰开了国门，割地赔款，丧权辱国的事情上演了。
清政府也知道这样做愧对列祖列宗，不是逼得没办法、怕挨打也不乐意的。有个国家想在清政府手里得块好地，做为租界。清政府不肯，因为它们想要的地方是黄金地段。
见清政府不乐意，它们就说，不要大，只要一块牛皮大的地盘就够了。
一块牛皮大的地盘确实很小，摆张桌子喝杯茶还是可以，作为其他用途也不可能。因此，头脑简单的清政府就答应了，签了和约。
到了交地的时候，清政府可就傻了眼。洋鬼子不是把一整张牛皮铺在地上依皮描线，而是把牛皮纺成了一条细线，再用这线来圈地。
你想象一下，一张年皮纺成一条细线有多长，洋鬼子圈了多少地走。
看似洋鬼子没有违背和约
史上老婆最多的九个皇帝，隋炀帝倒数第三，第一名让人咋舌！
皇帝是古代最有权势的男人，所谓普天之下莫非王土，皇帝因为手握大权，可以凭借种种手段拥占无数美女佳人，但很多宫女终其一生，幽闭在深宫，没有见过皇帝一眼，可谓凄凉至极。无怪乎晚清思想家黄宗羲说出“离散天下之子女,以奉我一人之淫乐”的话语。
历史上除了极少数皇帝，一生只有数个妃子外，其他无不成百上千，乃至破万，那么究竟哪位皇帝后宫的女人数量是最多的呢？
9、洪秀全
洪秀全虽然名为天王，但是实际上过着形同皇帝的生活。天平天国一度占据半壁江山，定都天京后迅速腐化堕落。洪秀全在起义之初口口声声说主张男女平等，但事实上却是一个彻底的男权主义者。在攻克了南京以后，所有跟随天王的女性都要用以纱巾蒙面，还将2800多名女性藏于自己的天王府中。从洪秀全自身的骄奢淫逸的生活中，可见太平
西安大姐教你做锅贴，忍痛公开几十年的秘方，大家请收好！
锅贴，南方人会比较陌生，问过身边的好些人都没吃过，更别提说会做了，山东人说："当它出锅倒扣出来的时候，连皮带块同时起底，焦脆可口非常的诱人，回回见到它都格外的兴奋！”。
你是否知道？好些人做出来的锅贴又硬又难吃，没关系！今天，请西安的大姐来教你做，她把家传的几十年的秘方，忍痛贡献出来给大伙，大家赶紧收藏起来吧，一道风味独特的北方小吃！
食材配料：2颗鸡蛋、韭菜、面粉260克、熟油、盐、胡椒粉、花椒粉、淀粉、鸡精、蚝油、植物油。
制作过程：
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立秋后，鸡蛋不能与此物同食，吃了没病找病，现在知道还不晚
原标题：立秋后，鸡蛋不能与此物同食，吃了没病找病，现在知道还不晚
立秋后，鸡蛋不能与此物同食，吃了没病找病，现在知道还不晚
鸡蛋中的维生素几乎全部集中于蛋黄，其中维生素A、维生素D、硫胺素、核黄素、维生素B6、维生素B12等较为丰富，而蛋清主要含维生素B2。每天每人食入两个鸡蛋可满足人体一天需要的维生素B12和70%的叶酸，还可满足人体对维生素A88%的需要量。除了牛奶，没有一种食物含有的维生素能比得上鸡蛋了。
蛋黄中的两种抗氧化物质——叶黄素和玉米黄素，能保护眼睛不受紫外线伤害。它们还有助于减少患白内障的风险。早上吃个鸡蛋，对用眼过度的电脑族也大有益处。
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煮米饭时加上它，隔天排出黑臭宿便，口臭消失了，大肚子也平了
刚刚过完周末，相信大家在周末一定和家人或是好友吃了好几顿美味佳肴吧，但无论是叫外卖还是下饭店，难免会吃得比较油腻，如果吃得不合适了，还会引起便秘，胃胀等情况，新的一周开始了，不妨在煮米饭的时候加点它，可促消化排宿便，有助排出肠胃毒素。
这个它就是绿豆，说到绿豆，是一种很常见的食材，在夏季人们常常要熬一大锅绿豆汤，用来清热解暑，其实绿豆也可以和米饭一起煮，不仅口感清甜，营养价值也非常高。
绿豆中含
男子突发奇想给金鱼做轮椅, 禁锢住鱼的身体, 却被人称有爱心
国外一男子，给自家金鱼坐了个轮椅，就是这个样子的。
看到这个轮椅，不少人会产生疑惑，这样子不会限制金鱼的自由，让它不能活动吗？
事实上，这个轮椅，不仅不会限制金鱼的自由，还就是来帮助它游泳的。
这些小金鱼患上了鱼鳔失调症的疾病，因此不能游泳。
鱼
诗中的酒，请一饮而尽
诗人洛夫曾经说过：
要是把唐诗拿去压榨，
至少会淌出半斤酒来。
酒对于诗人来说，是不可或缺的，
不论是与人对饮，还是花下独酌，
一杯酒，在诗人的笔下，
诗意无限。
独酌第一杯：花间对影交相欢
《月下独酌》
唐·李白
花间一壶酒，独酌无相亲。
举杯邀明月，对影成三人。
月既不解饮，影徒随我身。
暂伴月将影，行乐须及春。
我歌月徘徊，我舞影零乱。
醒时相交欢，醉后各分散。
永结无情游，相期邈云汉。
花下独酌，无人亲近，由孤独到不孤独，再由不孤独到孤独，是怎样的一种复杂心境。
邀月对影，千古绝
揭秘抗战时牺牲最为惨烈的军种
1940年，纳粹德国发动入侵英国的“海狮计划”，不列颠空战爆发，英国空军顶住巨大压力，在付出巨大伤亡后，最终粉碎了希特勒入侵英伦三岛的企图。可以说，英国空军凭借一己之力拯救了英国。战后，英国首相丘吉尔在演讲中说：“在人类战争历史上，从来没有这么多人对这么少人，亏欠这么多的恩情！”他夸赞的，正是在强敌面前视死如归的英国空军飞行员。
其实，在万里之外的中国，同样有这样一批飞行员，他们面临的情况比英国还要糟糕，他们的阵亡比例更要远远高于英国空军飞行员，但即便如此，他们仍然一次次的起飞，虽然每一次起飞都有可能面临着永别。他们，就是中国空军飞行员。
由于中国近代长期处于军阀混战的局面，再加上当时中国工业非常落后，军事工业基本为零，近代中国空军的建设远远落后于西方国家，长期处于“有空无机
“只许州官放火”其实是件大乌龙，州官表示心里苦
许多人都听说过“只许州官放火，不许百姓点灯”这个典故。故事发生在北宋时期，当时常州的太守名叫田登，此人非常专横跋扈。只因他的名字里有个“登”字，所以就不允许他的手下和州内的百姓提到与“登”同音的字。谁要是触犯了这个忌讳，便要被加上“以下犯上”的罪名，他身边的吏卒经常因不小心提到了与“登”同音的字而遭到毒打。
宋朝的上元节（即元宵节）是个比除夕和大年初一更喜庆的节日。按照当时的规定，百姓们在上元节可以享受三天的法定节假日，而且在这三天时间里，到处都是张灯结彩，正所谓“家家灯火，处处管弦”。可是，此事却让常州城里的吏卒犯了难。因为上元放灯虽然是个习俗，但官府需要提前贴出放灯的告示。可是放灯的“灯”字和田登的“登”字谐音，如果不管三七二十一将告示贴出，那必然会触怒田大老爷，结果自然可想而知。于是有
时尚尖头细高跟, 呈现女人优雅气质, 彰显出优美身姿!
女人在穿衣搭配的时候，可不要只关注衣服，而忽视了鞋子哦。女人人手一双高跟鞋魅惑优雅，当女人穿上高跟鞋的时候仿佛一切美好的事情都值得拥有。
一双好鞋，不仅能展现漂亮的腿部线条，还能体现女人的性格及品味。优雅大方的颜色系，凸显知性魅力，细跟设计，让你每走一步都能自信彰显优雅的女性气质。船型的鞋身加上视觉显瘦的黑色不仅让双脚显得十分的修长，而且尖头的设计能够比源头显得更加别致，也带有一些女王的气场。
潮流百搭的外形设计无论怎么穿都会显得超级好看，让你再也不用纠结怎样穿搭的问题，上脚的同时也很有罗马风情，不管是散步还是去海边游玩，穿上它都能随时的呵护的双足，保持优雅和时尚的形象。
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夫妻之间共享过这4样东西，才算是真爱
夫妻在一起是一段非常长的过程，其中会经历很多事情。如果夫妻之间只能享福却不能共苦，往往证明彼此的感情不够牢固。一般来说，夫妻只有经历过这三个阶段，共享过这三样东西，才算是真爱。
1、共享对父母的爱
婚姻中夫妻双方都要孝敬父母，这是必须的！
好的夫妻，男人会把岳父岳母当成自己父母一样来孝敬，女人也会把公公婆婆当成亲爸亲妈来照顾。
不好的夫妻，各自管自己的父母，互不干扰。
真正好的夫妻，一定会共享对父母的爱！
2、和你分享自己的情感经历
每个人都有属于自己的过去，有属于自己或美好，或难过的情感记忆。很多男人选择把这一块的情感经历藏起来，但其实，一个真正爱你的男人，一定会毫不犹豫的把自己的情感经历分享给你。因为，他想让你更了解
中国教育革命的对策是使手脑联盟
1、民主教育应该是整个生活的教育。他应该是工以养生；学以明生，团以保生。他应该是健康、科学、艺术、劳动与民主组成之和谐的生活
2、在劳力上劳心，是一切发明之母。事事在劳力上劳心，变可得事物之真理。我是中国人，我爱中国。以教人者教己。为教而学。幼儿教育实为人生之基础。
3、做新教员的要有共和精神。就是不可摆出做官的态度，事事要和学生共同甘苦，要和学生表同情，参与到学生里面去，指导他们。
4、做先生的，应该一面教一面学，并不是贩买些知识来，就可以终身卖不尽的。手脑双全，是创造教育的目的。中国教育革命的对策是使手脑联盟。
5、学校是为社会设立的。学校没有改造社会的能力，简直可以关门。爱满天下，乐育英才。要用四通八达的教育来创造一个四通八达的社会。
6、中国教育之通病是教用脑的人不用手，不教用手的人用脑，所以一无所能。中国教育革命的对策是手脑联盟，结果是手与脑的力量都可以大到不可思议。
7、教师的职务，是“千教万教，教人求真”。学生的职务，是“千学万学，学做真人”。生活即教育，社会即学校，教学做合一。<
三毛｜心简单了，世界就大了
作品|《简单》节选
文|三毛
每一个人都说，在这个时代里，我们不再自然。
每一个人又说，我们要求的只是那一点心灵的舒服，对于生命，要求的并不高。
这是，我们同时想摘星。
我们不肯舍下那么重的负担，那么多柔软又坚韧的纲，却抱怨人生的劳苦愁烦。
不知自己便是住在一颗星球上，为何看不见它的光芒呢？
这里，对于一个简单的笨人，是合适的。
对不简单的笨人，就不好了。
我只是返璞归真，感到的，也只是早晨醒来时没有那么深的计算和迷茫。
我不吃油腻的东西，我不过饱，这使我的身体清洁。
我不做不可及的梦，这使我的睡眠安恬。
我不穿高跟鞋折磨我的脚，这使我的步子更加悠闲
患难与共，才能领悟感情冷暖！
把日子过成有趣的最大奖赏
就是会越来越懂得
对无趣之事不屑一顾
经历风雨，才能看透人心真假
患难与共，才能领悟感情冷暖
我会提醒自己脸上总要带上笑容
心中满是欢喜
这很重要，因为唯有如此
才是一切得体皆宜
和好容易，如初太难
与其互相猜忌
不如各奔东西
笑的大
“有的女人, 男人冷一冷, 她反而更爱你”
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01
最近，室友小雯告诉我，他的男朋友小董，对她的态度有点欲擒故纵的感觉，自从公司放假回来后，小董就跟变了个人一样。
不再像以前那样每天送她上下班，也不会一有时间，就殷勤地给她发消息，约她出去。有时候，甚至要小雯主动找他，他才会回应，回应的时候，也没有当初那样热切了。
我问他，他们两个人之间发生了什么事，小雯说，也没发生什么大事，就是几个月前，两个人小吵了一次架，小董问她到底爱不爱他，小雯沉默了，因为她自己也不确定，她心里到底爱不爱。
小雯有这样的犹豫，是因为这段感情的开始，小董为她付出了太多。小董追了她很久，两个人才走到一起，但毕竟小董不是小雯喜欢的类型。
所以，虽然小雯最后答应和小董在一起，也不是因为喜欢，而是因为感动。现在，尽管两个人已经相处了一年多了，小雯依旧没有感觉到自己有多喜欢对方，所以对于小董的问题，她才沉默了。<pd
生活会给你糖果，也会给你伤疤
No.1
你走过的每一条弯路，其实都是必经之路。你要记住的是，你永远都无法借别人的翅膀，飞上自己的天空。
No.2
考虑一千次，不如去做一次；犹豫一万次，不如实践一次；华丽的跌倒，胜过无谓的彷徨，将来的你，一定会感谢现在拼命的自己！
No.3
生活不能等待别人来安排，要自己去争取和奋斗，而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。
No.4
人生就是一只储蓄罐，你投入的每一分努力，都会在未来的某一天，打包还给你。别人拥有的，你只要愿意去付出，一样可以拥有。
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丁俊晖晒女儿脚丫照宣布升级当爸: 顺产母女平安
丁俊晖与妻子
8日晚，台球名将丁俊晖在社交平台晒照宣布当爸喜讯“18年8月8日，顺产母女平安。”照片中，女儿露出一双小脚丫，十分可爱。
据悉，丁俊晖在2014年8月14日参加某节目时透露自己已经与女友领证，暂时还没有举办婚礼，今年4月发文宣布升级当爸，恭喜！
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她是陈凯歌眼里最美的女星, 嫁豪门遭家暴还被闺蜜插足
《黄飞鸿》系列电影中最著名的女性角色，当属关之琳版的十三姨。后来赵文卓接棒出演，电影里的又出现了一个十四姨，而且也和黄飞鸿有一段情感纠葛。其扮演者王静莹，虽然名气没有关美人大，但颜值依旧能打，而且人生经历非常跌宕起伏。
15岁的王静莹顶着“漂亮宝贝”的头衔出道，凭借着靓丽的外表、曼妙的身材很快就走红了，而且还成了当时的台湾四大美人之一。后来的林志玲等人，看到她都得尊称一句“前辈”。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/6c9919ea5ec56663111ea3e7dab443f8x560x405
