美国科学家破解高血压、糖尿病大爆发的根源
全球糖尿病4.22亿
2016年世卫组织发布了第一份《全球糖尿病报告》。报告称：
目前全球糖尿病患者人数已达4.22亿人，十分之一成年人患有糖尿病。
中国约有1.1亿名糖尿病患者，约占中国成年人总数的1/10。
预计2040年中国糖尿病患者将在增至1.5亿人。
中国近半数成年人处于糖尿病前期，约为5亿人。
全球1/3成人高血压
早在《2012年世界卫生统计》报告显示：全球三分之一成年人患有高血压，这种病症的死亡人数约达中风和心脏病所导致的总死亡人数的一半。在某些非洲国家，多达半数成年人患有高血压。
时任世卫组织总干事陈冯富珍博士说：“这份报告进一步证明引发心脏病和
一星期减肥食谱 让你瘦成美人胚子
导读：怎样能有效的减去身上多余的油脂呢？以下就或者小编一起来看看一个星期减肥食谱，让你在一个星期内减掉多余的赘肉。来源：PCLADY
一星期减肥食谱
首先芹菜二米粥
材质：芹菜克、大米克、小米克
做法：
1、将芹菜干净，切成小段；大米。小米洗洗净。
2、锅上火，加适中净水，放入大米、小米煮粥，先用旺火烧开后用小火煮分钟，加入芹菜段再煮分钟正好。
瘦身成果：芹菜是低卡路里且富含粗纤维的超级瘦身食物，有利于肠道蠕动，可促肠道油脂分泌，削减对食物中油脂的吸收，有防止肥胖的疗效，同步，而且能有效抵制原发性压、脂的发病。
其次番茄豆腐豆芽汤
材质：大红番茄个、北豆腐半盒、豆芽菜克、香菜些许
调料：盐小匙
做法：
1、将番
板栗不能和什么同食?
板栗中不仅含有大量的淀粉，而且富含蛋白质、维生素等多种营养元素，被称为“干果之王”。
板栗味道香甜可口，它都有什么功效和作用呢，下面来看看吧。
1、板栗主要用于养胃健脾、补肾强筋，在滋补方面，可与人参、黄芪、当归等媲美。可以治疗反胃、吐血、腰脚软弱、便血等症。
2、板栗中含有核黄素以及维生素B2，常吃板栗对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有显著疗效。可促使皮肤、指甲、毛发的正常生长，提高视力，减轻眼睛疲劳感。
3、板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质等，能防治冠心病、高血压、动脉硬化、骨质疏等疾病。可增强机体免疫力、补脑健脑、减轻关节炎症状，是抗衰老、延年益寿的营养佳品。
4、板栗中含有丰富的维生素C，能够提高人体免疫力，保护牙齿和牙龈健康，预防癌症、心脏病、中风等疾病。板栗可预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛，有着强筋健骨的功效。
5、板栗中富含较多的碳水化合物，
微信爆火游戏“跳一跳”有毒? 专家: 长时间玩或引发腱鞘炎!
一款名叫“跳一跳”的微信小程序游戏近日蹿红。
不过专家指出，因长时间玩手机引发的手关节不适也正在蔓延。对智能手机游戏的过度操作，尤其是手部或手指固定在一定位置做重复、过度活动，使肌腱和腱鞘频繁发生摩擦，导致腱鞘炎得病人群正不断年轻化。
人的手部由28块骨头、24条长肌腱和18块手内小肌肉组成，它们藉由韧带、关节和皮肤相连。一些肌腱外包裹着一层纤维组织，这就是腱鞘。
腱鞘具有维持手指正常屈伸和肌腱滑动的功能。当手部固定在某个位置不断进行重复、过度的活动时，肌腱和腱鞘之间经常发生机械性摩擦，会导致无菌性炎症，出现局部的疼痛肿胀和手腕手指的功能障碍，产生腱鞘炎。
这样远离腱鞘炎
总的原则就是病因预防，减少肌腱的反复摩擦。
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大便次数多是怎么回事?
网友我该拿什么换回你咨询：
好多年了每天大便三四次是怎么回事？无血，无疼痛感，以前做过大便检查结果是正常的，有人说会不会是结肠炎？
健康求助：
大便次数多是怎么回事？
豆哥分析：根据你描述的情况分析，你这种情况有可能是慢性结肠炎所致。
豆哥建议：建议单用对结肠黏膜具有良好保护和修复作用的蒙脱石散口服治疗，每天3次，每次1袋，半月内见效，连续治疗2个月为1疗程。1-3个疗程即可痊愈。
二、
网友爱情伤了我的心iii咨询：以前我都饿身体一直非常的健康，可是最近不知道是吃坏肚子了还是怎么回事，总是觉得我的肚子非常的不舒服，然后我到厕所大便的次数也开始变得非常的多，这种症状让我现在非常的苦恼，我想早点治好我的症状，可是不知道怎么办才好。
健康求助：大便次数多是怎么回事？
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太多名人因肠癌而死! 其实只要做好这7步, 就可避开
大肠癌的发生率越高越高，究其原因，主要跟人们不健康的饮食习惯有关。因此，想要预防大肠癌，最关键的就是纠正饮食。
预防大肠癌的7个方法
1、少吃油炸食物
很多人都知道，大肠癌就是一种消化道肿瘤，它的形成主要跟饮食有关，比如长时间摄入一些比较高脂肪、高胆固醇的食物，会造成消化道的脂肪累积，进而对消化系统造成严重影响。久而久之，大肠癌发病率也会随之增加。
所以说，平时吃东西时一定要多加注意，尽量少吃油炸食品。
2、多吃水果蔬菜
有专家表示，蔬菜水果对大肠癌有一定预防作用。
这是因为水果和蔬菜当中不仅含有非常丰富的维生素c，同时还有一些帮助清除肠道毒素的一些营养物质，他们有助于维持肠道干净，从而降低大肠癌发生率。
所以大家在平时的生活中，一定要注意多吃水果蔬菜。</p
5种春季吃才“鲜味无敌”的菜！通便降火也很棒，不可错过！
春天来了，万物复苏，想必大家的对食物的要求也提升了不少。春天的吃食，最讲究一个“鲜”字。今天，小编就给大家推荐5个春天里最鲜嫩可口的蔬菜。
莴笋，又称莴苣，有“春菜”的美称，春天吃再合适不过了。
莴笋味道清新、稍苦，常吃有助于刺激消化酶的分泌，。它含有的浆液能，从而促进各消化器官的功能。
莴笋还含有丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，。
莴笋营养丰富，吃法也很多，可生吃、凉拌、炒食、腌渍或干制。平时我们经常吃的是莴笋的茎，其实它的叶子也能吃，且营养价值高于茎。
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都说食在广东，但是广西的这些街边美食，去过就一定不要错过
在全国各地，要说哪里的人最会吃，那可能真的没有一个答案，人们说食在广东，往往是因为广东人吃的怪，花样多。但是这并不能代表所有人的观点和口味，不同的地区不同的口味不同的人不同的饮食习惯。
其实在广西省，也拥有着众多品种繁多，引爆味蕾的花样美食。街边摊无论在哪里都是最受欢迎的存在，有人曾说过，你到一个地方去，如果想要找到最美味的食物，那么一定是在某个犄角旮旯里。而在广西也是一样，到了广西，有这么一些街边美食是一定不能错过的。
首先便是牛肠酸，这是贺州的特色美食，因秘制汤料而成就的独特味道让食客流连忘返。
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女人过了40岁多吃这8种食物，补充天然“雌激素”，更年轻美丽
刺梨是蔷薇科植物缫丝花的果实，是一种典型的药食两用植物，它的果实肉脆、味甜酸，含多种微量元素，有延缓衰老的功效，月经过后，吃点刺梨还能帮助排出卵巢毒素！
葛根粉是从藤本植物葛根中提取出来的一种纯天然营养佳品，它含有能模拟雌激素的异黄酮，它能调理女性体内雌激素的分泌，保护卵巢健康，常吃可以抗衰老，增加皮肤弹性！
黑芝麻核桃黑豆都是含有丰富营养的食物，黑芝麻有乌发养颜的功效，核桃则能健脑益智，黑豆还有美白抗衰的作用，所以常吃黑芝麻核桃黑豆粉对身体
男生好追吗? 网友: 女生问我会不会负责, 真想反手一巴掌
以前是不敢说出口，是害羞，现在不能说出口，是害怕，你不知道你说出口以后的结果会怎么样，会和你想的一样？还是从此形同陌路？
伪装的坚强，虚假的笑容，突然真的不知道怎么面对生活，或许真的伤人伤己到最后才会明白是对是错，但明白又如何，我们可以做到什么，最终成全的是什么，你我都无法确定<p
为什么西游记里这个凡人必须死？你看他做了什么？观音都救不了
西游取经之路是一场劫难，一场心灵的旅行，一场没有目的地的人生之路。正所谓，心中有佛，处处便是灵山。取经路上，大家都是不杀生的，孙悟空由于打杀了几个凡人，遭遇唐僧的臭骂；孙悟空打死了白骨精三次，唐三藏大念紧箍咒三次，毫不手软。
但为何本文却说西游记中的这个凡人必须死呢？不仅他必须死，就连大慈悲的观世音菩萨都救不了他呢？欲知后事如何，且看下文分解！取经路上有过不少的凡人。有神机妙算的袁守诚，有唐三藏的御兄李世民，有捕猎高手刘伯钦，有砍柴的樵夫，当然，还有观音禅院的金池长老。金池长老是一个凡人，但却是一个得了道的凡人。作为一个凡人，他却活了有几百岁，以此来证明其道行。但他却又不是一个好的凡人，他是一个必须死的凡人。为什么这么说呢？
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这座博物馆藏有光绪年的“考卷”，试题竟让现代人没法回答
在古代，国家选贤举能的方式有很多，但影响最为深远的莫过于科举制度了，它起于隋朝，终于清朝，在一千多年间为推动历史的发展、社会的进步起到了巨大的作用。
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小编今天就给您说一张试卷，它是清光绪乙亥年的乡试题卷，上面还有原汁原味的科举试题。那么这张试卷长什么样，上面的试题难不难，
挽回专家: 不要争吵和分手, 他这么做只是爱你!
——“爱情是无法掩饰的！”
有的时候他的一些做法，只是因为爱你，如果你因为他的这些而和他争吵，那么不会仅仅说明你是个感情木讷的人，还说明了你不能理解他对你的爱。
爱情是无法掩饰的，如果一个人爱你，他的所思所想肯定少不了你的存在，他会对你的喜怒哀乐感同身受。
如果他因为这些和你生气了，先不要争吵，更不要分手！他的生气只是因为爱，他的生气是有温度的，并不是争吵和不理解。<imgsrc="http://image
异性交往中，女人在这三个时间段，最“需要”男人，机会来了！
都说男女恋爱中，男生要把女生宠上天去。不管女人怎么闹脾气，怎么耍赖，使小性子。一定要把女朋友的话当做准则。女人就是男人的一片天。男人是女人的一块地。
两个人的地位本来就不平等，男人作为顶天立地的顶梁柱就应该宠溺女友。
每个女人都是被捧在心里的小公主，不要以为它们平时较贵，把你贬低的一无是处，但是在关键的三个时候，她可最需要男人了。男人的作用在这个时候可是不能忽视的。
一：失恋的时候<
最好的夫妻关系，莫过于这四个字：“彼此欣赏”
01.
有没有想过最好的夫妻关系是怎样的？是互相尊重和体谅，是懂得彼此的辛苦和不容易，是靠持续的吸引力维持的。
这些中有很关键的一点是：夫妻之间要懂得彼此欣赏。
夫妻之间只有懂得彼此欣赏，才会有互相尊重和体谅；
夫妻之间只有懂得彼此欣赏，才会有懂得彼此的不易；
夫妻之间只有懂得彼此欣赏，才会有持续性的吸引力。
最可怕的夫妻关系是什么？是两两生厌，是彼此嫌弃，是其中一方对另一方失去了耐心。当两个人之间没了吸引力，处于彼此厌烦的状态中，夫妻关系也就成了一种折磨，也是最容易分崩离析的。
婚姻保鲜的秘诀是什么？是你很好，我也不差，我们对于双方都能互相欣赏和崇拜。
有了持续的吸引力，夫妻二人之间永远都能保持一种新鲜感，
这3句话, 男人经常脱口而出, 说明他很爱你!
爱情的美好并不是必然的，只有爱一个男人，并且被这个男人爱着，女人才会如约盛开。所以，面对爱情，女人都会小心翼翼的试探男人的真心，哪怕两人已经在一起了，女人也从来没有打消这样的念头。然而，真正的爱并不是简单的试探，就能得出结果的，你在试探的时候，男人也会有所防备。其实，付出真心的人，爱都写在了他的一言一行里，这3句话，男人经常脱口而出，就说明他很爱你！<!--{img:0}-->1、“你别嫌弃我就好”
爱，会让一个人变得自信，同样也会让一个人变得自卑。爱得太深的人，在爱情里总会有点不自信，因为眼中有爱，所以不管对方如何，在自己心里都是最完美的。而与之相比，自己好像就逊色不少，这种不自信会让男人害怕失去你，害怕失去在你心中的分量。
当他经常脱口而出对你说“你别嫌弃我就好”这句话时，他并不是在抱怨什么，而是发自内心的爱你。如他所说，他心里确实害怕你嫌弃他，哪怕你平时并没有表现出什么，他都会有这样的担心，担心你会觉得他不够好。
这样听起来有点卑微的话，
男人这三种表现, 说明满脑子想的都是性!
问题：怎么才能每天都收到这种文章呢？
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大多数女人都会认为男人是下半身动物，事实并不是这样，男人也有自己的道德，不会完全想着那些问题。只是有一部分好色的男人，面对女人的时候满脑子都是性。
1.看向女人的眼神
一个对女人没有非分之想的男人，看向女人的眼神往往是很坚定和真诚的。而一个满脑子都是性的男人，看向女人的眼神总是猥琐的，而且一直盯着女人的敏感部位看，并且总是飘忽不定，让女人感到很厌恶。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/u
“2018香港小姐”第二轮复试, “车祸现场”不见了!
7月11日，香港年度选美盛事“2018年香港小姐竞选”在TVB电视城举行了第二轮复试。
在7月6日举行的首轮面试中，约160人参与，不少姿色资质平庸但“勇气可嘉”的报名选手混杂其中，让人感觉犹如经历了一次“车祸现场”，但她们当中只有50-70人能进入二轮复试，从她们早上9点开始陆续到达电视城，与传媒打招呼并拍下美照、再前往见评委这一路，她们的表现已经再次接受考验。
入围二轮复试的选手，质素普遍提升，一轮面试中被质疑整容脸、路人脸的选手纷纷出局，而一批颜值与学历俱佳、背景突出、或符合网友心水的佳丽齐齐入围。
当中，在首轮面试已初露大热之相的“黎瑞恩世侄女”吴天儿、“嫩版钟楚红”陈晓华、潜水教练Honey、“章
如何改变恋爱中的低情商？
很多时候，两个人在一起，情商决定着你们的相处是否愉悦，当一方没有及时审视自己的问题，不懂得了解对方的情感需求，感情里出现层层危机，就会面临分道扬镳的结果。
阿杰和女友相恋两年，两人分居异地，即使相隔很远，但是每天电话不断，偶尔精心的小礼物，都让两人的感情比较稳定。
可是就算是这样，阿杰是个情商不太高的男人，面对女友的关怀和爱意，即使感动，也很少表达出来，女友感到失落，久而久之，时间距离都没能拉开的热情，却被阿杰的低情商熄灭不少，两人连连出现问题。
在阿杰过生日这天，女友特地请假，准备了精心的礼物，将房间放满了气球，原以为阿杰会感动，可现实总是冷漠，阿杰没有感动，反倒指责女友把房间搞得太乱，不好打扫。
女友着实懵了，过了很久，失魂落魄的提出了分手。后来，不擅长沟通的阿杰尝试了很多办法去道歉，但是女友回复越来越冷淡。
阿杰的感情状况，是因为不懂女性心理所造成的分手，通过女性心理的分析，也可以帮助其更好的对症下药，并成功挽回。
首先，女人是感性动物，在付出的同时，也希望能够得到你的回馈，在阿杰的感情中，女友不断的付
亲子游泳技巧, 不同年龄段宝宝怎么游泳?
游泳并不是从西方流传过来的运动，早在我国古代就有“北人时马，南人乘舟”的说法，孔子也称其为“乐而得其所”的运动。游泳的好处在于，它并非成人的“专利”，即使是刚出生的宝宝也能够在水中像小鱼儿。
宝宝在“戏水”的过程中，由于受到水的压力作用，呼吸系统、中枢神经、心肺功能以及肢体均得到良好的提升，对于提高身体免力、提高大脑智力、掌援身体平衡能力、尽早学会说话等，发挥了难以想象的神奇功效。因此，家长不妨效仿古人，让宝室“水中一游病邪除”，促进身心健康发育！
一、宝宝游泳的注意事项
宝宝不同于成人，游泳时的注意事项有特殊的要求，家长应当事先了解以免给宝宝造成伤害
1、游泳前的准备
1.1宝宝应当在肚脐长好后
