学生证坐高铁可以打折多少
学生证坐高铁可以怎么打折：购买学生票坐动车组列车二等座可享受公布票价的75%优惠。不过要注意的是，不是有学生证就能买学生票，学生证要贴有
英文幽默的故事大全
TheOldCatAnoldwomanhadacat.Thecatwasveryold;shecouldnotrunquickly,andshecouldnotbite,becauseshewassoold.Onedaytheoldcatsawamouse;shejumpedandcaughtthemouse.Butshecouldnotbiteit;sothemousegotoutofherm...
再给机会
年老富有的丈夫：“我要把我的飞行员辞掉，他开的飞机今天差点要了我的命。”
年轻而不耐烦的妻子：“亲爱的！我求你再给他一次最后的机会！”
4式瘦腿速成瑜伽动作 消除赘肉塑纤细长腿
练出纤细玉腿腿型不够纤细、修长，这是很多妹子的短板，先天的长腿因素可能无法挽回了，但后天的腿型改善却可以为你加分。抓紧时间行动起来，练练这套瘦腿瑜伽，帮你轻松消灭赘肉，塑造完美的腿部线条。Krouncha苍鹭姿势Krouncha是苍鹭的意思，就是动作进行时，两条腿的形态像是苍鹭伸展出去的脖子和脑袋，所以这个动作的名字——Krouncha由此而来。Step1：两条腿伸直，上半身正直地坐在地上，然后右脚向后折回，右脚跟放置在右臀部附近的垫子上；左脚伸直，左脚尖向身体方向勾回；两手自然下垂，手指轻
什么女人更能抓住男人的心？
什么女人更能抓住男人的心？
什么女人更能抓住男人的心？
你知道什么样的女人更能抓住男人的心吗？快来一起了解一下吧！
霸气女王
女性原来就是坚强的动物，随着阅历的增长反而会更坚强，也因此对男人更有怜爱之心和包容力，从而更懂得去体贴男人，关爱男人。
女王就像我们生活中的熟女，她的特点有很多，如下几个更是最得男人喜爱：比妈新潮，经验丰富，不说教；比妹妹丰满，风骚妩媚；嘴巴甜，有安全感；不装模作样，会哄人开心，体贴人。总之，熟女的宽大、宁静、性感，都是作怪作恶的邪女生”所欠缺的。
朱子格言
1、黎明即起，洒扫庭除，要内外整洁；既昏便息，关锁门户，必亲自检点。一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。
2、轻听发言，安知非人之谮愬？当忍耐三思；因事相争，焉知非我之不是？须平心暗想。施惠无念，受恩莫忘。凡事当留余地，得意不宜再往。
3、宜未雨而绸缪，毋临渴而掘井。自奉必须俭约，宴客切勿留连。器具质而洁，瓦缶胜金玉；饮食约而精，园蔬愈珍馐。勿营华屋，勿谋良田。
4、狎昵恶少，久必受其累；屈志老成，急则可相依。(www.geyan123.com)
5、见富贵而生谄容者，最可耻；遇贫穷而作骄态者，贱莫甚。居家戒争讼，讼则终凶；处世戒多言，言多必失。勿恃势力而凌逼孤寡；勿贪口腹而恣杀生禽。乖僻自是，悔误必多；颓隳自甘，家道难成。
6、读书志在圣贤，为官心存君国。守分安命，顺时听天。为人若此，庶乎近焉。
7、人有喜庆，不可生嫉妒心；人有祸患，不可生喜幸心。善欲人见，不是真善；恶恐人知，便是大恶。见色而起淫心，报在妻女；匿怨而用暗箭，祸延子孙。家门和顺，虽饔飧不继，亦有余欢；国课早完，即囊橐无余，自得至乐
助白领快速收小腹的简单方法
白领们天天久坐在办公室，缺乏运动，让小肚子凸起的跟气球一样。想要快速瘦小腹，小编为你推荐不管在哪里都适用的瑜伽动作，让你快速收小腹！
瑜伽舒展动作紧小腹
用左手从背后探向右边胯部，尽量能伸到大腿根，如果不能，摸到胯部也可以，右手向左，尽量向后抚在腰间，向左转到转不动了，眼睛可以看到正后方的时候，停留几秒钟;然后换另外一边，做同样的动作。两边做完算一组，一次做五组。每次起来喝水或者上洗手间的时候，顺便做一下，你会感觉小腹的肌肉在收紧。
多站一个小时可以消除小腹
纽约一个都市女性的调查显示，比平时多站一个小时可以有效消除办公族的小肚腩，可以把晚上看电视的时间、上下班坐公交车的时间拿来站立，站立的时候要注意，双脚打开跟肩膀等宽，臀部略略收紧。
如果实在抽不出这一个小时，那就每天晚饭后，回家靠墙站十分钟，站的时候要把头、肩、臀、脚后跟这几个部位都贴住墙壁。
中职语文短小哲理散文阅读
自己建造房子
有个老木匠准备退休，他告诉老板，说要离开建筑行业，回家与妻子儿女享受天伦之乐。
老板舍不得他的好工人走，问他是否能帮忙再建一座房子，老木匠说可以。但是大家后来都看得出来，
他的心已不在工作上，他用的是软料，出的是粗活。房子建好的时候，老板把大门的钥匙递给他。
"这是你的房子，"他说，"我送给你的礼物。"
他震惊得目瞪口呆，羞愧得无地自容。如果他早知道是在给自己建房子，他怎么会这样呢？现在他得住
在一幢粗制滥造的房子里！
我们又何尝不是这样。我们漫不经心地"建造"自己的生活，不是积极行动，而是消极应付，凡事不肯精
益求精，在关键时刻不能尽最大努力。等我们惊觉自己的处境，早已深困在自己建造的"房子"里了。
把你当成那个木匠吧，想想你的房子，每天你敲进去一颗钉，加上去一块板，或者竖起一面墙，用你的
智慧好好建造吧！你的生活是你一生唯一的创造，不能抹平重建，即使只有一天可活，那一天也要活得优美<br
是XXX吗？你妹妹在我手上……
世博会中某白菜看到一个小女孩一个人，便热心帮助，小盆友是跟家人走散的，便帮忙打电话给其姐。接通电话后，白菜对其说：是XXX吗？你妹妹在我手上……
爆冷,寒潮也不过如此
1、暴龙：有流星！快许愿！
迅猛龙：唉，我希望我死了算了。。。
暴龙：笑死，你不要总是这么丧好吗？
暴龙：
暴龙：
暴龙：额。。。我擦。。。那颗流星怎么越来越大了。。。
2、女娲一边捏土一边笑，盘古问她怎么了？
女娲：“做人呐，最重要的就是开心。”
3、A：霍金教授走了！
B：什么？我靠，他能走了？
4、小垃圾桶喜欢楼下的大垃圾桶，但没有办法在一起。
有一天，它想，如果我坏了，一定会被丢进大桶，这样，我们就可以在一起了。
于是它把自己拗裂了，被丢进大桶那一刻，它觉得很幸福，它贴着大垃圾桶说：我喜欢你。
大桶说：你配不上我，你是垃圾。
5、生活小妙招：吃饭时油洒在衣服上不用愁，剪下几根头发放在油渍处搓几下就行了。因为发克油！
6、师父让我住他家里，我不愿意，师父坚持让我住，我说：“师父，我坚持不住了。”
瑜珈减肥帮你塑造S身型
瑜伽是女性很重要的一个健身瘦身方式，但是女性练习瑜伽的时候一定要注意一些事项的，也并不是所有的女性都是适合来练习这样的动作的，那么瑜伽减肥的方法中一定要关注一下动作要领，那么瑜伽减肥帮你塑造一个很好的身材。
瑜伽是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。近年来，这种运动方式十分流行，为了帮助大家更好地了解瑜伽，我们一起来看看它的好处与坏处吧。练瑜伽的好处多度7个方面全面了解
注意以下几点就没什么坏处了：1、练习冥想：冥想是种意识状态。当你练习冥想时，要尽量让自己内心安静下来，把精神集中在体内。冥想可以有效的舒缓紧张的肌肉和神经，恢复你的能量。通过练习冥想，可以提高精神注意力，使心情平和。
2、了解体能：练习瑜珈姿势之前，要了解你自己的体能有多大，这是非常重要的。千万不要勉强自己做一些自身体能所不及的姿势或者过度的运动量。因为，瑜珈不是竞技。3、循序渐进为取得瑜珈练习的成功，还必须掌握正确的方法。瑜珈是一种完善的科学体系，
这也行
一天一个土豪去买车，买完车要选车牌号，土豪在几千个车牌号中选择了00544（动动我试试）第二天就出车祸了，土豪下车一看，谁那么大胆，对方的车牌号是44944（试试就试试）土豪顿时呆了。
惊, 高血压不仅能引起心脏病, 还能·····
印象中，谈到高血压，我们自然会联想到“心脏病”。没错，一直以来我们都把高血压和心脏病联系在一起，认为高血压病人的心脏往往有问题，但仅仅如此么？国外一项科学研究为我们证实了，高血压带来的坏处可不仅仅是心脏病！
据国外最新科学研究表明，相对于那些中年有高血压的人而言，他们在老年之后患有阿尔茨海默病或者其他形式的痴呆症几率要更高，也就是说，高血压其实在人过中年之后引发痴呆症的机率更大！！！
看报告！！
从1964年开始，神经医学调查人员便分别搜集了5,646名血压较高的男性和女性在35岁，40岁时的健康状况和生活方式，经过调查显示，在1996年到2015年中，这批被调查者中有532人被发现患有阿尔茨海默病或其他形式的痴呆症！
1964年开始
结果
没错这并不是偶
猪身上最重要的解毒器官, 但不是所有人都能接受, 你喜欢吃嘛?
猪肝是指猪的肝脏，肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，是最理想的补血佳品之一，猪肝是猪体内最大的毒物中转站解毒器官，各种有毒的代谢产物和混入食料中的某些有毒物质如农药等，都会聚集在肝脏中，所以猪肝食前要去毒。
猪肝含有丰富的铁、磷，它是造血不可缺少的原料，猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力发育和身体发育，肝脏是贮存养料的器官，同时又是解毒器官，不断发挥其解毒作用，经肝脏代谢后，有毒物质和解毒产物可以随胆汁的分泌而排出体外，所以正常的肝脏本身是无毒的，可以放心食用。
由于猪肝中有毒的血液是分散存留在数以万计的肝血窦中，因此，买回猪肝
这里发黑, 说明子宫毒素太多
作为女性，身体需要养生和注意的细节真的好多。大姨妈来了疼得厉害，可能是体寒；脸上经常冒痘痘，可能是火大、湿气重；手脚脱皮，可能是缺少维生素……我们经常注意这些外在的表现，却经常性忽略了最重要的器官——子宫。它孕育生命、调节女性内分泌和雌激素，日常一定要保护好我们的子宫。
可是我们怎么能知道子宫的健康状态呢？很简单，想要知道自己的子宫是否进入非健康状态，可以通过这几个地方是否发黑，判断出来。
1、子宫有毒素的表现
臀缝发黑：臀部发黑说明子宫毒气、寒气太重并有恶露残留。
座茧发黑：屁股上的座茧发黑可能是性激素水平下降的信号。
臀部凹陷：屁股出现明显凹陷，这是卵巢萎缩的表现。
臀部长痘：
提醒：为什么你“跑”出一身病？只因忽略了这3点！
该文为原创作品，抄袭视侵权举报！
跑步是项特别简单又能锻炼身体运动，男女老少都能跑，胖子可以减肥，白领可以告别亚健康，老人可以加强骨质防止疏松，小孩可以锻炼身体。
但这项简单的运动，总有人忽略一些健康细节，导致一些运动后遗症，比如肌肉酸痛、扭伤、小腿变粗、胫骨疼痛等问题。
国民热爱的跑步运动，你是否忽略了几个要点？才导致那么多人跑出了伤痛疾病？来看看跑步你都忽略了什么！
第一点、跑前忽略热身
<imgwidth='600'height='399'src='http://08.imgmini.eastday.com/mobile/20180513/20180513165134_410e4398c13777827b49297a40ed5
芝加哥台湾美食嘉年华，20多种街头小吃，还有小分队带着零食在等你！
台湾，
一座名副其实的“饱”岛，
集闽粤和日本等地各色美食之大成，
形成了自己与众不同的台湾特色。
从小S最爱的猪血糕，
到喝胖周董的珍珠奶茶，
各式台湾的美食都深得人心。
有人说，
在台湾，
小吃的意义重大。
所以你会在寸土寸金的台北市发现，
地皮昂贵的道路两侧都是小吃店，
真是分分钟把人逼成了选择恐惧症。
如果来到台湾的夜市，
要怎样才能不错过那些美食呢？
跟我们一起吃逛一下吧，
带你找到台湾的“最好味”。
<imgwidth='670'height='88.712962962963's
我家隔三差五就会做，简单不贵，比红烧肉更香更嫩，实在好吃
朋友们大家好，两道菜今天给大家带来的美食是家常油煎豆腐煮丝瓜，丝瓜营养价值很高，豆腐是我们常见常吃食材，小编以前有介绍丝瓜营养和功效，今天主要介绍丝瓜和豆腐另一种新做法给大家，下面就看看小编是如何制作的。
首先给大家介绍需要材料和做法。
材料；丝瓜，豆腐，蒜头，盐，蚝油，食用油等。
<imgwidth='640'height='640'src='http://01.imgm
