减肥就不能吃肉? 这是对减肥最大的误解!
在减肥这个问题上，要有目标和动机，而不是盲目的去健身房跑跑步，偶尔节个食什么的。
1、摆正心态
世上无绝对的公平，这应该是成人世界里心照不宣的潜规则。
有些人就是怎么吃都不胖，一顿饭10个汉堡还不长肉是真的，天天强迫自己吃很多想要增肥的也是大有人在。
但更多的是，多吃了就会发胖、饮食控制的好就能保持理想身材的正常人。
易胖体质没那么多，正视自己的问题，不找借口，才是解决问题的前提。
2、年轻是资本，但也不要挥霍
年轻时谁不是新陈代谢好的要命，大吃大喝也不胖？
但30岁过后身体就开始走下坡路，尽管吃的和从前一样多，生活习惯没太大改变，还是难以克制的发福变油腻。
在熬夜、玩手机等坏习惯的摧残下，这个时间点只会来得更早一些。
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女人月经走后, 这几种碱性食物要常吃, 排出污血给卵巢“大扫除”
不少白领女性出现面无光泽，皮肤暗沉的状况，这很有可能与卵巢保养有关系。如果卵巢保养的好，则女性呈现出面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性，也就是我们常说的面若桃花。小编建议饮食下手滋补卵巢，那么女性多吃什么滋补卵巢呢？女人月经走后，这几种碱性食物要常吃，排出污血给卵巢“大扫除”！
榴莲性热，因此可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时，它还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品。在泰国，榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s
学经僧人洛桑晋美：参加辩经学修相长，收获满心欢喜
西藏哲蚌寺堪布降柏拉桑在辩经现场进行考评。（中国日报达穷摄）
中国日报8月29日电（记者达穷）洛桑晋美感到非常开心的是能有机会在藏传佛教格鲁派祖寺甘丹寺和最大的寺院哲蚌寺与这里的经师辩经。
辩经是藏传佛教学修的重要方式，也是检验僧人学识理论的重要方法。中国藏语系高级佛学院借鉴传统，学员在校学习期间，安排有专门的辩经课程。同时，还安排毕业班学员到各教派学修体系完整的寺庙集中辩经实习。自2015年起，学员先后赴色拉寺、札什伦布寺、热堆寺、敏珠林寺、郎依寺等地辩经，与传统学经体系健全的寺庙高素质僧才共同切磋，请寺庙的高僧进行评判，请寺庙全体僧人到场观摩。这样既能激发学员的学习热情，也能检验学员的学识水平。
今年45岁的洛桑晋美出生在青海玉树牧区，他在求知
喝完啤酒别扔瓶盖了，拿过来放在香皂上，居然还有这么大的用处
啤酒是我们生活中非常重要的一种饮料，很多人都是非常喜欢的。特别是在夏天去外面撸串的时候，如果没有啤酒，那烤串会失去大部分的味道。很多人喝过啤酒之后都会把啤酒盖扔掉，但是其实酒瓶盖也有着非常多的用处的。
我们小时候在家削土豆的时候都是使用削皮刀，但是还是小孩子的我们就会也想参与一下，家长就会把削皮刀给我们，然后拿酒瓶盖。用酒瓶盖也可以削很多东西，不仅仅是土豆，也可以用来去生姜皮。
平时我们洗脸都会
三国演义：诸葛亮舌战群儒威武霸气！孙权为何要给他这个机会？
三国演义：诸葛亮舌战群儒威武霸气！孙权为何要给他这个机会？
赤壁之战开打之前，江东地区的孙吴一直是没有表示自己的态度。刘备这时候坐不住了，他一个人的势力，根本没有办法和曹魏对抗。
不过此时，孙吴内部也有一些人坐不住了，曹魏拿下了荆州等地后，已经是把一只手伸向南方，此时的江东不再安全，随时都面临着曹魏的压力。出于保险起见，他们也不得不提前做一些准备，与刘备联络，也是为防患于未然。
不过他们并没有表示要正式参战，只不过是暗中搞一些动作。面对他们这种暧昧的态度，刘备也只能提前出击。必须要想办法让孙吴明确站在自己这边，否则他根本没有办法应对曹魏接下来的攻势。
诸葛亮就担任起了说服孙权的任务，可他到了江东后就
此国曾是欧洲霸主，却一蹶不振沦为配角，至今仍被英法排挤打压
纵观历史，近现代主要的大国和强国基本都出自欧洲，比如西班牙、葡萄牙、荷兰等海洋时代强国，以及后来涌现的英法德等帝国主义列强。虽然如今欧洲各国的国际影响力逐渐衰落，但瘦死的骆驼比马大，这些老牌资本主义国家的实力依然不可小觑，尤其是曾经的欧盟“三驾马车”，英、法、德三国要是联合起来，几乎可以一统欧洲，连美国都不敢与其翻脸。耐人寻味的是，昔日的欧洲霸主西班牙却一直被欧洲各国孤立，排除在欧洲权力核心之外，这到底是怎么一回事呢？
▲西班牙马德里市长广场
众所周知，一个国家能够在其所在地区拥有多大的话语权，主要是依靠其国家实力。西班牙在近代曾是称霸一时的海洋霸主，虽然随着时间推移，西班牙的国力日益衰退，但无论是从国土面积还是人口来看，至今仍然能排在欧洲前列，再加上西班
娶了一个不喜欢的女人做老婆你后悔过么? 看网友怎么说
婚姻对每个人来说都是一辈子的大事情，因为毕竟结婚不是小事，结婚意味着这要承担更多的责任，要开始一段全新的生活。老话说：婚姻就好像一座围城，城里的人想出去，城外的人想进去。其实婚姻更像是一场赌博，赌是不是和一个正确的人结婚，赌余生的生活质量到底如何。
和多人都说一定要和自己最爱的人结婚，但是往往现实总是残酷的，最后和自己结婚的那个人，往往不是自己最爱的那个。纠纷专线做了这样一个调研：娶了一个不喜欢的女人做老婆你后悔过么？有很多网友对于这个问题说出了自己的看法，让我们
母亲生病, 丈夫背着我悄悄给十万, 饭后他说的这话我愤怒提出离婚
有时候，我自己冷静下来想想，也怀疑我自己是不是太爱钻牛角尖了，不知道自己做的对不对，现在想把我的事跟大家分享，让大家评评理，我做的对还是不对！
先说说我家的情况，我爸妈两个孩子，我和我弟弟，我们都结婚有了自己的家庭。
我爸去年就走了，我妈是退休工人，有自己的一套房子，现在成了城市的黄金地段，价值不菲。
今年，我妈生病了，起初，让我欣慰的是，我老公竟然偷偷背着我给了我妈十万块钱，这事如果不是我妈告诉我，我还真是一点儿都不知道。
饭后，我问老公为什么这么孝敬，他说一话，我顿时就发火了！
我老公说，看我妈这病应该也没多少日子了，所以，现在趁我妈脑子清醒，赶紧讨好我妈
一个准婆婆的坚持：“女人要彩礼就是物质，不物质就别要”
文|公子逸
关于彩礼这件事，我写过太多文章了。
首先声明，我是没要彩礼的姑娘。但是我建议女人结婚的话，还是应该要一定彩礼的。无需太多，能代表男人的心意，男人家的诚意就可以。
为什么这么提倡呢？
因为彩礼代表了男人和男人一家对你最真实的态度。
因为写彩礼这件事，一个准婆婆在后台发表了自己的看法。为了方便叙述，以下用第一人称。
错的不是要彩礼这件事，错的是您的态度。
“女人要彩礼就是物质。要是不物质就别要。明明要那么多彩礼，还觉得就应该。我们有儿子的父母的钱也不是大风刮来的。
俩人结婚感情好就行了，为什么非要彩礼呢？她是看上我儿子的钱，还是看上我儿子的人。现在结婚，都要那么多彩礼，就真的对吗？我和丈夫辛辛苦苦
女人没有得到想要的，常常会出现这三种表现
在爱的世界里，女性是情感的一面。与男性的理性相比，女性比男性更感伤。他们会把爱放在第一位，遭受损失，焦虑，最终会变得越来越严重。我甚至会考虑它并怀疑对方的真心。归根结底，男性对女性没有明确的安全感，导致情绪丧失。
1、无故发火，不可理喻
当你的女人总是无缘无故地向你开火，扔东西时，这就是为什么你不认为她不正常和不合理。事实上，在这个时候，她的生理学正在煽动，这表明男人的爱是女人最好的灭火器。你还需要教我吗？
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男人最看不起的四种女人，但愿你不在其中！
有很多男人都是视觉性动物，对于长相漂亮的女人总是会喜欢。
但是如果一个女人只有外貌，而没有一点内涵的话，相处久了，男人一样也会看不起的。
就好比下面这四种女人，男人是最看不起的，但愿你不在其中！
01：过于主动的女人
过于主动的女人，就让男人失去了征服的欲望，而且还有一句话叫做，越是容易得到的东西，男人越是不会珍惜。作为女人的你，应该清楚其中的道理。
当然，并不是说在爱情里面女人不能够主动，而是应该掌握好其中的度。更多尝试主动去吸引男人主动。若你不能够由主动变成被动的话，这个男人你注定是留不住的。
02：眼里只有钱的女人
在如今的社会里面，或许没有钱的确是做什么都不行。可是如果一味盯着钱看，而忽略了其他东西，那么
女人啊，千万别昏了头，婚外情不是爱情，不值得你为之抛弃一切
离儿子的婚期越近，我的心就越慌，我从亲戚那里知道儿子的婚期之后，犹豫了好久，都没敢打这个电话。后来倒是儿子给我来了电话，这是他这么些年来，头一次和我联系，语气算是平静，和当初哭着求我不要丢下他截然不同。
他说妈妈要是有空来参加我的婚礼吧。一声妈妈，我的眼泪立马就出来了，可还没等我答应，电话那头传来一声叹气声。虽然轻微，但我知道是李亮的，我们夫妻十几年，我怎么会听不出他的声音。我默了默，问儿子，你爸同意吗。儿子顾左右而言他了好一会，也没说出个肯定的话来，最后我只能自己给自己找了个台阶，说你爸给我发个信息，我就回来。
我今年53岁了，现在远离家乡，一个人在另外一个城市孤独度日，而原本，我也是一个有着美满家庭的人。有疼爱自己的老公，聪明可爱的儿子，明事理的公婆。是我不珍惜，是我贪心，为
妈妈给宝宝喂蜂蜜, 差一点夺走宝宝生命, 婆媳在医院就打起来
蜂蜜其实是特别有营养的，很多的女性，包括老年人，都是通过经常的喝蜂蜜，能起到通便的作用，以及保养肌肤，而且还可以提高免疫力，所以蜂蜜在很多人眼中都是特别有营养，而且对身体有好处的一种补品，对于不了解蜂蜜的人，往往愿意通过蜂蜜来给孩子进行营养补充。
首先说蜂蜜孩子是不可以吃的，特别是几个月之内的宝宝更不可以吃蜂蜜，今天说的这位家庭就是不了解蜂蜜的作用，在自己平时吃蜂蜜时，就给自己的宝宝也来上两汤勺，期初还没有形成太大的危害，但是，由于这一次吃的就比较多，所以就造成宝宝出现了呼吸困难，送到医院以后，医生通过细致的治疗才得以挽救。
当医生从手术室出来之后，婆婆就焦急的问，到底怎么了？到底怎么了？医生说，亏得你们送的早，再晚一会就麻烦了，这么小的孩子干嘛要喂蜂蜜？当时婆婆就发怒，直接上去就给自己的儿媳妇拳打脚踢，
初生宝宝患上病危败血症! 罪魁祸首却是月子会所, 所有孕妈们都该看看!
生了宝宝的准妈妈们常常会住进月子会所，认为一切交给会所人员办就可以了，在这里要提醒大家，住进月子会所也别大意，照顾宝宝这件事，咱可不能有一点马虎。
许女士生完孩子后像其他妈妈们一样住进了月子会所，没想到过了没多久，竟被医院告知孩子得了败血症，并且已是危重状态！
这是怎么回事呢？原来，孩子刚进会所时，就出现肚脐发炎发臭的现象，工作人员却表示没什么，好好消毒观察观察就行。直到孩子发烧，这才给送进医院。谁知这一诊断就是病危。
在此提醒大家，新生儿脐带消毒不得马虎，当心消毒不当引发的各种不良后果。
市场上的月子会所质量参差不齐，自己照顾心力交瘁。不得不说生娃不易养娃更难，宝妈们要注意平日里对宝宝的观察，一发现异常情况请及时去正规医院就医，别轻信他人说法，耽误最佳治疗时间。
你知道宝宝的小便是什么味道吗? 让这位勇敢的宝爸来告诉你
周末晚上，已经和宝宝玩了一天的阿诚却一点都不累，刚吃完晚饭就又驮着宝宝玩起了骑马打仗的游戏，刚玩了没一会儿，阿诚就觉得忽然有一股热流顺着脸颊留了下来，没什么带娃经验的阿诚一脸茫然，甚至还舔了一下，等明白是什么东西后才惊叫着跑去厕所，这时一旁的宝妈已经笑得合不拢嘴了。
在照顾了宝宝这么长时间后，一些宝妈觉得自己已经对宝宝非常了解了，可如果问她：“你们知道宝宝的尿是什么味道的吗？”相信很多宝妈都会哑口无言，其实就算真的知道，想必也不会有人好意思说出去吧，不过为了满足各位宝妈的好奇心，我们就一起来研究下这个问题。
咸的
发咸应该是宝宝小便最正常的味道了，因为宝宝的小便当中含有的碱性物质就是咸的，医学研究表明，人
这样教育孩子, 长大后情商会很高
孩子的情绪能力是今后学习、工作和人际交往中很关键的因素。
先请大家回答一个问题：为什么孩子在笑的时候我们不会阻止，而孩子在哭的时候我们会赶紧去阻止呢？
在我们许多成人的心里会认为哭是一个坏情绪，是不应该出现的，出现了也应该立即赶走的。
一直以来我们家长都有一个错识的认知，希望孩子一直都是一种开心的状态。然而真正心理健康的人，不是那种一直处于开心状态的，而是在经历了各种情绪之后，有自我恢复的能力，不会被任何一种情绪击垮。
心理学专家说：情绪本身是没有好坏之分的，只有正面和负面的区分，而每一个负面情绪都有其存在的正面意义。
孩子不能诉之语言的时候，哭是唯一的一种表达方式，而且孩子的哭也是向家长传递的一种信号。
更重要的是，孩子哭是一种情绪的宣泄与释放，所以我们不应该一味的阻止，如果在孩子的成长过程中，我们更不能向孩子灌输哭是意味着失败、懦弱无能的表现。
而且很多时候，那些艰
孩子被吼，性格上会发生哪些变化？第2种变化很常见
“你怎么这么不听话？我不是不让你这么做吗？”一位宝妈生气地吼着孩子。谁家的孩子没有顽皮的时候呢？其实，孩子小的时候都挺淘气的，因为他们对这个世界充满了好奇，对周围的事物充满了新鲜感，尤其是在孩子还未能辨别是非对错的时候，犯错误是在所难免的。那么问题来了，孩子犯错，家长吼了之后就真的会变乖巧吗？其实不然，孩子一犯错就吼，当下可能变乖了，但是性格也会慢慢发生变化，主要体现在两个方面。
第一，养成讨好型人格
由于孩子一犯错就会被吼，长此以往，孩子会变得越来越敏感，做任何事情都看父母的脸色，养成一种不管自己是否喜欢，只要家长满意孩子就会去做的习惯。这就是典型的讨好型人格，因为不想被骂，就学会了察言观色，从而压抑自己的真情实感，委曲求全。这种性格会对孩子的
同事结婚只给100块红包, 结果评论亮了哈哈哈
他说我在纠缠，可明明是他在我放弃的时候又带给我希望。我不知道该怎样继续这段感情了，我不想以激情退却后的平淡如水形同陌路来做结局，可我又能怎么办？
某人说，我爱你，但你是自由的，我愿意等。某人说，追到你是我的幸运，追不到，便是我的命运.<pstyle="text-align:center
《省心录》原文及译文
《省心录》原文及译文
中华民族的传统文化绵延久远，历史典籍更是浩如烟海。历史的长河滚滚而过，大浪淘沙，沉淀保存下来的文献乃是片金碎银尤为珍贵。我国民间（私人、家庭）流传下来的训诲劝诫类文献，直接反映了人们当时所倡导的道德理想，比那些堂皇的官方儒家经典更直接、真切地体现了中国文化的特征。
这些读书人、士大夫教诲其子孙后代的教育读本，全面周详地阐述了立身处世、立志成才和处理家庭关系以及人际关系的一系列准则，更涉及到为官、治国、治学、修身、养性各方面内容和对社会、自然、人生的思考，可为当今我们道德规范建设的参考资料。此类名言家训往往文字精炼玲珑、生动直白、琅琅上口，极具欣赏价值。
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原创 谢逊死后留一绝技，成就笑傲江湖中一顶级高手，实力比杨过还强
倚天屠龙记中的谢逊，是一个武功奇高的人，他是明教四大法王之一的金毛狮王，他曾经为了找他的师傅成昆报仇，不惜四处去偷学武功，最后学遍了天下很多门派的武功。
谢逊的武功高到了什么程度呢？武当派的武当七侠中的五侠张翠山曾经说过谢逊的武功相对于他的师傅张三丰而言，只是稍逊了半筹，也就是说这个谢逊的武功，在倚天屠龙记中应该算得上是准顶级高手的这样一种水平。
在倚天屠龙记中，谢逊第1次出场的时候，是在王盘山扬刀大会上，当时天鹰教的殷素素，正在向江湖中人展示屠龙刀，结果金毛狮王谢逊出现了，谢逊此次出现就是冲着屠龙刀而来的，他当时直接就把屠龙刀给抢了，然后还使出了生平绝学狮子吼，把在场的除了张翠山和殷素素两人之外的其他人，全部都给吼成了傻子，不得不说这谢逊的狮子吼功，其威力还是非常强大的。<
