恋情出现危机？快打起爱情保卫战！
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恋情出现危机？快打起爱情保卫战！
恋情告急，怎么挽救呢？教你几招吧！只需记住以上这几条的心理建议，对现有的生活状态稍做调整，就一定会挽回你们随风飘走的爱情风筝。
1、在他生日当天送一个大蛋糕及一束鲜花到办公室
大多数的女生都会觉得：生日或情人节一定要两人单独过才够浪漫，但对男人而言，如果能又浪漫又有面子则会更好。所以，记得在他生日当天送一个大蛋糕及一束鲜花到他的办公室，让他可以独占你的鲜花、爱意，又可以请同事分享，不仅令你的爱人感到窝心，也格外有面子！别忘了在鲜花上留一张具有挑逗性的小卡片
减肥最有效的有氧运动是什么
夏季到来，拥有一副窈窕的身躯是每个爱美女性的梦想，而面对想减肥又不想节食的人们，运动就成了人们的主要选择。下面小编就给大家介绍下哪项运动最能消耗卡路里。
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。有氧运动能够使得心、肺得到充分的有效刺激，提高心、肺功能，从而让全身各组织、器官得到良好的氧气和营养供应，提高新陈代谢，加速消化，消耗热量。另外，有氧运动还会使得人体的肾上腺素分泌增加，从而促进脂肪的燃烧，达到理想的减肥效果。有氧运动很多，包括跑步、跳绳、游泳、等多个项目。那么，哪些有氧运动最能减肥?
1、骑自行车<
这种喜欢半阴的开花植物, 叶片切成多段都能生根发芽
大岩桐是一种非常迷人的室内盆栽植物，适合养在背阴的院子或阳台上，也很适合养在通风的窗台边，每天有3~6小时左右的散射光就能生长良好。
养护大岩桐最关键的是要保持常年温暖湿润的环境，避免受冻，最低养护温度保持在七度以上。夏天的时候避免温度过高，要适当遮荫，不能养在长期有直射光的地方，更不要暴晒。</p
这10种最适合糖友的水果, 专家强烈推荐, 常吃口不干、血糖稳
对于糖友们来说，水果也属于要经常吃的一类食物，因为水果含有十分充足的水分，还有丰富的维生素与矿物质，对于改善症状和饱口福都是无可替代的东西。但是，糖友吃水果也要注意到一些问题，有的糖友甚至还不宜吃水果。今天塔哥就跟大家介绍一下糖友该如何吃水果，该吃哪些水果。
一、糖友吃水果该注意什么
很多糖友都关心自己是不是可以吃水果，专家建议，空腹血糖能控制在7.77mmol/l以下，餐二血糖能控制在9.99mmol/l以下，糖化血红蛋白能控制在7.5%以下的糖友，是完全可以吃一些水果的。
对于血糖经常出现过高或者过低情况的糖友，暂时还是不要吃水果，如果实在想吃一些，则可以用黄瓜和西红柿代替水果。
糖友们吃水果还应当注意一下时间，因为这种东西属于碳水化合物含量较高的食物，所以尽量作为加餐食用的东西，吃水果的时间尽量在上午10点或者下午3点左右才是最好的，这样可以避免一次性摄入过多的碳水
浑身无力就是湿气重, 来一条鲤鱼压压惊, 湿气统统三天全赶跑!
湿气重一般相对于与其他人来说比较容易出现困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹等而已。湿气还有一些症状是这样的：1、胸闷腹胀、食欲欠佳、饭量降到、不成形等，还常有口淡、口黏乏味、口渴却不想饮水、倦怠乏力等气虚、湿困的表现；2、头昏沉重地，像裹着一块布;身体困重，四肢沉重，浑身不舒适，似乎身上附着重物。此外，还会有发热、微微怕冷怕风，流清鼻涕等表湿证；3、舌苔很厚，起床时表现最为准确；4、大便黏腻，马桶总冲不干净；这些症状的时间会很短，但是也是很难受的。体内寒湿依然滞留体内，更加严重，出现肥胖、皮肤长痘变差等症状，严重者还会导致妇科病。寒湿体质的人容易肥胖、皮肤出油严重、长痘等。
湿气重
俗话说的好“病从口入”，一般体内的一些疾病的发生有大部分都是因为饮食问题造成的，像夏天为了图一时的凉爽，而吃一些冷饮、喝一些冷啤酒，所说当时是比较舒爽的，但是其实已经给自己造成了一些隐患，寒气入体，但是没能及时排出去，就会伤害自己的内脏。
身体有这几个症状别死扛, 你的肝快不行了, 最好常吃点这种食物!
身体上的很多变化都可以反应人体的一些病变，比如肝脏，如果你的身体出现以下这些症状中的多个，那你就得小心了，得注意养护你的肝了！1.口干、口苦、口臭早上起床觉得口干、口苦、口臭，西医上认为口苦，非必须是由于肝气不迟滞、瘀滞惹起的。恶臭的毒素在体内积累常常会让呼吸中都带有霉味和臭味。
肝不好的人经常以蒲公英泡水来喝，是非常明智的。蒲公英亦有人称其作黄花地丁、婆婆丁等，对于疔疮肿毒，乳痈，瘰疬，目赤，咽痛等疾症有很好的疗效，清热解毒，消肿散结。蒲公英富含维生素A
病从口入! 这四种菜再便宜也别买, 已被列入黑名单, 小心中毒致癌
俗话说，祸从口出，病从口入。很多疾病都是因为我们平时的饮食不注意引起的，下面给大家介绍几种已被列入“黑名单”的食物，常吃有中毒致癌的风险。看过以后一定要告诉家人和朋友。
无根豆芽
失眠上卖的豆芽有些看起来并不太一样，仔细观察你会发现有些豆芽是没有根的，买豆芽的时候一定不要买这类豆芽，因为无根豆芽多是施用除草剂生长出来的，而除草剂中含有使人致癌、致畸、致突变的有害物质。
会变色的紫菜
如果买回家的紫菜，在清洗的时候，紫菜褪色或者洗完后紫菜呈蓝紫色，说明紫菜在干燥、包装前已被有毒物所污染，这种紫菜对人体有害，不能食用。选购紫菜，以深紫色、薄而有光泽的较新鲜。凡是褪色、发红、霉变的紫菜，都不宜食用。
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当身体出现这4种症状, 说明体内的湿气重, 要排湿了!
尽管秋天较干燥，但此时湿气表现还是明显的。而且湿气多是在不经意间就有了，比如淋雨、穿湿衣服，早晚温差大时衣服穿少了等等；不少人会出现茶饭不思，浑身无力的症状，而且大便还粘马桶，屁股擦不干净等，其实这些都是脾湿的表现。
湿气的原因：
生活中，有好多坏习惯会导致体内湿气加重的。例如：贪吃凉、经常熬夜、出汗就吹空调，这些习惯会影响脾胃运转。而且湿气重容易导致身体患上疾病，所以湿气重记得要尽快去除。而且，最重要的是湿气重千万不要吃这些瓜果，要是越吃这些瓜果湿气会加重情况。
湿气重到底有哪些症状呢？
1、舌头厚腻、发黄
身体上的表现都可以看出健康的状况，早上刷牙的时候看看自己的舌头，也能知道是否有湿气了。舌苔厚腻、发黄，总感觉喉咙不舒服，有咝咝啦啦的感觉，这就是体内湿气重的表现。
它是天然“养胃药”, 睡前喝几口, 消灭幽门螺旋杆菌, 胃也不疼了
有句老话叫“不干不净，吃了没病”，很多人却不知道正是因为这样的想法，倒是十个人中有九个人有胃病，而造成胃病的罪魁祸首就是不洁净的饮食，和这样散漫的生活态度。因为，虽然很多细菌在强酸环境下无法生存，却带来了致病菌——幽门螺旋杆菌。
说道幽门螺旋杆菌，很多人都会陌生，这是一种什么细菌呢？经常听说它对胃部有影响，那么究竟能影响到什么样的程度呢？今天小编就和大家一起来探讨一下。
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瑜伽女神嫁给屌丝男，众人皆说不匹配，她一句话道出了真相
在婚礼的现场上，你会看到一个新娘摆出正展肱二头肌的动作吗？估计是很少看得到吧，因为女孩子都不喜欢肌肉，更加不会向外人展示自己的肌肉，但是呢世界之大无奇不有啊，曾经的瑜伽女神今天嫁人的时候偏偏不摆出各种瑜伽动作，而是向人们展示了她硕大的臂围，是想从这个角度告诉大家，其实练瑜伽，不仅仅需要柔韧性，还必须要力量才行！
来看看她未婚前的瑜伽动作，一个拱桥大家看的不过瘾她是知道的，于是乎怎么样呢？她还把一只脚翘到天上去了，这只笔直的腿看得出来也是肌肉满满的样子，而且她
孙悟空真的无父无母？原来如此，你看看蹦出他的石头上面刻了啥？
西游记中有许多的谜团，比如说孙悟空的第一任师傅菩提祖师的真身是谁啦？比如说太上老君的芭蕉扇与铁扇公主的芭蕉扇又有何区别啦？再比如说乌巢禅师究竟是何人物？为何出现一面便匆匆离去了呢？太多谜团，太多无法追寻的答案了罢。
但我想，最扣人心弦的，最令我们牵肠挂肚的应该还是孙悟空的身世之谜了吧？神猴孙悟空真的无父无母吗？原来如此，你看看蹦出他的石头上面写了什么呢？
某年某月某日，花果山上一石头蹦出来了一个猴子，此猴子生来跳跃。食草木，饮涧泉，采山花，觅树果，狼虫虎豹，獐鹿猕猿均与为友。然又在某年某月某日（他出生后的一段时间内），在一次群猴组织的“谁若能跳入水帘洞，我等即拜他为王”活动中，一举跳入洞内，拿下花果山大王的桂冠。
这也就是我们大家都熟悉的美猴王孙悟空。
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慕容复武功这么差，为何能称为“南慕容”？当年江湖的秘密被说出
天龙八部中的慕容复，出场可谓是翩翩公子。江湖上更是送来称号“南慕容”。可要说起来武功，慕容复相比乔峰，却是差了十万八千里。乔峰号称北乔峰，书中定义的就是遇强则强，相比慕容复，他的武功绝对是顶尖高手。其次还有鸠摩智，虚竹段誉等人，为何慕容复却能跟乔峰齐名江湖呢？
天龙八部初期，段誉和虚竹都是菜鸟，玄慈虽然武功高强，但是他是出家人，当了方丈之后，应该很少在江湖上走动，与人争强好胜，再者他年事已高，江湖中人自然不会把他和两个年轻人排在一块。四大恶人里的段延庆亦非庸手，但他手段凶残，还专挑仇家下手，想来能见到他武功的人都死了，就算见过，把这么一个恶贯满盈之人和萧峰排在一块，显然也不合适。
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明朝为强化中央集权，设立东西两厂、六扇门、锦衣卫，谁最强？
明朝的开国皇帝是朱元璋，朱元璋是一个平民皇帝，他从小就吃了不少的苦，元朝末年的时候还受到的了贪官污吏的逼迫，所以朱元璋就非常的痛恨朝廷中的人贪污受贿、欺压百姓，当朱元璋当了皇帝之后就制定了很严厉的刑法来惩治贪官污吏，在古代那么多的朝代中明朝对贪官的惩罚绝对是最严厉的，只要被朱元璋发现就会被砍头。
朱元璋晚年的时候非常的贪权，他很害怕有人谋反夺了他的天下，所以为了强化中央集权，他就成立了很多特殊的机构，这些机构主要就是掌握在他的手中，他让这些人监察百官，只要发现有图谋不轨的，这些机构就有权力对朝中官员进行审判，权力非常的大。我们知道东厂、西厂、六扇门和锦衣卫都是明朝成立的监察机构，那么在这四个组织中，那个组织的实力最强呢？接下来我们就一起来了解一下。
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这3位女子在历史上劣迹斑斑，却被电视剧强行洗白，不要再被骗了
在中国上下五千年的历史中，涌现出了很多杰出的人才，也出现了很多祸国殃民的小人，为了让我们对过去的历史有一个更深刻的了解，现在会拍摄很多的古装电视剧，但是这些剧情中的有些历史是不存在的，是为了增加对人物形象的表达刻意加上去的，所以它带了很大的个人主观性，就比如在历史上的有些人物本来是劣迹斑斑的，可是却被电视剧给强行洗白了，现在就跟着笔者看看这3位女子吧。
第一，陆贞
陆贞在历史上确实存在，她是北齐的女相，也是中国历史上唯一的女相。这个人开始被人们熟知的时候是电视剧《陆贞传奇》，它是由赵丽颖出演的，当时的形象塑造的非常正面聪慧是一个不可多得的人才，尤其是她在爱人高湛的面前更是把自己的形象塑造的非常大公无私，这一点让受众对她心疼的同时又非常的敬佩。
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一个人的内心，要像一捧清澈的水
1、坚持和坚强，不是摆给别人看的，而是为了对得起自己对梦想的痴心。站在高点时谦恭谨慎，落入低谷才不会自暴自弃，才知道更多思省蓄着力量厚积薄发。人生有了这样的精神高度，何以惧怕世事的无常。
2、人生，无所谓失去，只怕草谁地挥霍。生命有限，所有得到，最后终会失去。只要用心珍惜过，就不必太在意失去。花开花谢，四时更替，该走的谁也无法挽留，该来的谁也阻止不了。放开怀抱，坦然面对，以喜悦之心迎接每一个清晨，以淡然之心送走每一个黄昏。不亵渎生命，就能最大限度迟滞失去。
3、人本是人，不必刻意去做人；世本是世，无须精心去处世。坐亦禅，行亦禅，一花一世界，一叶一如来，春来花自青，秋至叶飘零，无穷般若心自在，语默动静体自然。不要刻意地去追逐，一切遵循自然的规律，开心轻松，过好每一天。
4、一个人的内心，要像一捧清澈的水。风来，要像一道道涟漪，终究会归于平静；雨落，只是一些些涌动，终究会落幕成寂；运过，只是一道道风景，终究会成为记忆。守候一片自己的清静，无关尘世，无关风月，只是一种善良，一种淡然，一种恬淡。
5、世间万事万物的存在，借随因缘的
金庸小说里最恶毒的徒弟，不仅霸占师母，还把师傅打成残废
丹青第12卷|什么“一日为师终身为父”都是浮云
俗话说，一日为师终身为父。在古代，师父是弟子要终身敬仰的人，需要像对待父亲那样孝敬。但总有一些恶毒的徒弟，学完了师父的本领，就翻脸不认人。金庸先生的小说中，就出现了许多位这样大逆不道的徒弟，但其中最恶毒的还要数丁春秋。
丁春秋，外号“星宿老怪”，是星宿派的创始人。他为人狠辣，脾气阴晴不定，凭借一身“化功大法”，荼毒武林。但在最开始，丁春秋是逍遥派的二弟子。
丁春秋年轻时长得很帅，人也聪明，还特别勤奋，所以入了同样是大帅哥的无崖子的眼。
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感情里, 男人全心全意爱你的5个表现!
全心全意是什么意思？就是能够把自己所有的时间、精力、感情、和物质都全部给一个人，能够一心对她，没有其他的想法。这种全心全意，是每个女人都想拥有但却总是抱怨自己得不到的。其实，说不定你想要的全心全意就在你的身边，只是你自己没有注意罢了。感情里，男人全心全意爱你的5个表现，看看他有吗？
1、不会对你隐瞒和欺骗
一个男人真心对你全心全意，是不舍得也不会对你隐瞒和欺骗的，他明明知道欺骗和谎言是最伤害你，也是最伤害感情的事。所以，一定不会做这样的事情，更加不会去刻意地对你造成直接的伤害。
2、把家里钥匙给你
如果一个男人，愿意把自己家里的钥匙都给你，那么说明你在这个男的心目中已经重要无比了。每个人的家，都是属于自己的小窝
半个月宝宝一个手指发黑, 医生说要截肢才能保全
父母得注意孩子的安全隐患，不要什么都给孩子弄，有的时候弄巧成拙了后悔都来不及。
最近，半个月大的琪琪就遭遇了一场悲剧。这么大的孩子因为父母的行为导致了截断手指，真的是非常的可怜。究竟是什么原因导致的呢？
原来是琪琪的妈妈在网上看到了一个小手套，可以防止半月宝宝指甲挠伤脸，妈妈就买了小手套给琪琪戴上，没想到这竟然导致了一场悲剧，7天没摘，线头缠住中指阻断了血液循环，只能截断手指。这么小的孩子真是不忍心呀。
据琪琪的妈妈非常的自责，当时她买手套回来本来就是为了孩子好，没有想到会发生意外。买回来给孩子用的时候，发现效果挺好的，就没有摘下来了，给孩子套了一周。
到了应该给孩子洗澡的时候才摘下来，可把妈妈吓坏了，孩子的中指已经发黑了。琪琪的妈妈说她要是早知道会这样，她就不会给孩子戴了。关键
患上多囊, 只能通过运动来减肥吗?
多囊卵巢综合征是育龄女性比较常见的内分泌及代谢异常导致的疾病，主要表现为月经失调、多毛、肥胖和不孕等。
对于多囊卵巢综合征的治疗，首先要降低体重，这样可以促进雄性激素水平下降，有助于女性恢复正常排卵。
说到减肥，还是要通过健康的方式进行。不要选择极端的方法，比如过度节食等都是不可取的，也不利于身体健康。
还是建议女性积极的进行锻炼，可以选择慢跑、瑜伽等强度不是很大的运动方式。只要坚持下来，对降低体重肯定是有帮助的。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/2018/00ca90ce09feceedf70ff548251adabfx5
2018年属狗小宝宝这几个月出生最好! 想要宝宝赶紧收藏!
2018年是狗年，很多父母想生个狗宝宝，希望孩子将来旺旺旺，那么2018年属狗小宝宝这几个月出生最好！想要宝宝赶紧收藏！
一、2018年这几个月出生最好
1、月份出生的狗宝宝：性格诚实，为人宽厚，一生衣食丰足。一月出生的宝宝会得到父母的关爱与帮助，一生无忧无虑，无大胸大难，平平安安地度过一生；
2、二月出生的狗宝宝：胆量过人，一生喜忧参半，但容易得到贵人相助，一生都无大灾大难；
3、三月出生的狗宝宝：聪明伶俐，多才多艺，一生幸福，由于头脑聪明，容易成就事业，经济来源较好，遇事不慌不乱，一生自成自立；
4、八月出生的狗宝宝：精明能干，才华过人，容易得到赏识，其事业发展迅速，财源滚滚，一生衣食无忧，享受不尽；
5、十二月出生的狗宝宝：富贵双全，财运事业运皆为上乘。一生无需辛勤劳碌，锦衣美食，乃人间大富大贵之人；
不过以上仅供参考，其他月份出生宝宝也不错哦
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