做气质女神 轻松培养女人气质的方法
对于女人而言，如果你相貌平平，一个有气质的女人一样会十分耀眼。但是女人的气质从何而来呢？接下来，就让我们一起来详细了解一下吧，培养女人气质的方法有哪些？我们只有通过不断的学习和锻炼，才能成为完美和气质的女人，才能更好的吸引别人的注意力。
培养女人气质的方法：
1、注意站姿坐姿行姿，不要弯腰驼背。站姿和走姿要从小培养。可以靠着衣橱或者墙壁站立来保持抬头挺胸，走路可能要到小学才能开始培养，尽量走一直线。女生不要跷二郎腿，骨盆会走形，不要养成楞腿的习惯。
2、女人是水做的，皮肤，注意补水和清洁，这样有利于毛孔收缩。用牛奶洗澡洗脸，皮肤会非常嫩非常白。
3、还有不管怎么样，一定要去学学舞蹈。可以提升女子的气质。学跳舞，那样抻腿之类的动作可以让肌肉不会像有的女生那么硬，线条也会好。
4、注意饮食，芝麻，一天一杯牛奶，一杯鲜榨的果汁，水果不间断，还有鸡蛋之类的。少吃甚至不吃油炸食物，可乐，咖啡酒也是一概不沾。夏天适当吃点黄连汤百合汤，女孩子体内过热容易长雀斑和痘痘。<
假如你不伟大
换届了，我又没有从二把手成为一把手。妻子说，你真是窝囊废，这么多年白跟你了。
我说，那么你能否成为一个伟大的女性，帮帮我？
她说，如何办？
我说，前不久我们看了《大将军韩信》，你看人家刘邦，为了江山，把自己最心爱的女人戚姬，送给了魏王豹。而戚姬为了刘邦的江山，欢天喜地地去跟了魏王豹。
她恨着我说，你想说什么？
我说，你需要你当一下戚姬这种伟大的女人。当然，我是绝对不会把你送给某人的，我只是请你，在一个月之内，陪几个可以提拔我的领导各睡一觉。
妻子一拖鞋恶狠狠砸在了我的头上。
我摸着头对她说，既然你不舍，休怪我不得！
天亮我看不见，您请自便
我有夜盲。
只要交了新朋友，在一些需要夜晚外出的时候我都会这么说明，然后他们就会好奇的问，夜盲会怎样啊，看不见吗，然后用手在我的眼前晃一晃。其实我的夜盲症并没有太严重，经过多年被妈妈强制性调理也有了很大改善，之所以需要这么说是因为妈妈说女孩子晚上出去比较危险，如果能有人照顾总要好得多。我虽然不苟同她老人家的说法，但是这么说也能因此省却好多麻烦，就随她的意好了。
有一次公司里签了一个很大的项目，新上任的陈总为表庆祝，饭后就带大家去了一个看上去很高档的地方happy，包间很是金碧辉煌宽敞大气，还有一个小小的表演台，显得忒专业，唯一美中不足的就是灯光，关了主灯以后太暗了，还有点晕红的感觉，彩灯忽闪忽闪的太暧昧，老勾引着人想干点坏事情。刚开始大家还是挺拘谨的，毕竟有新上任的陈总在，大家总是要给新领导留下个好的印象嘛，后来公关部的马晓娆邀请陈总合唱了一曲《花好月圆》以后，气氛就莫名嗨起来了，点歌的点歌，喝酒的喝酒、划拳的划拳。
在大家都喝的差不多的时候，陈总突然指着我说，听说企划部的美女唱歌很不错，也来给大家唱几首吧，我瞬间为自己是企划部唯一
小包总撩妹技巧 用实际行动赢得安迪的心
安迪本来是一个心理有阴影的女强人，对于男朋友有强烈的排斥感。尤其是在第一部结束的时候，安迪和奇点基本结束了，小包总正在热追安迪。而此刻的安迪受了很大的打击，尤其是她的亲生父亲哪里，知道自己有先天性的精神病等，其实看到哪里太惨了。而包总-却能用真诚一步步打开安迪心房，几天就搞定高冷的安迪！那么包总是如何撩妹的呢？跟着小编一起来看看！
喜欢不是口头说说，而是实际行动
小包总喜欢安迪，从嘴巴到眼睛，哪里都瞒不住，而且他的喜欢并不是仅仅停留在口头上。
安迪去度假，他就直接跟到了东南亚。
而生活里大多数所谓的追求者是怎么样的？
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家里吃水果剩下的果核轻松养成盆栽, 随便种土里都能活
家里吃水果剩下的果核或蔬菜切下来的头，都是可以重新培育成盆栽植物的，它们有的甚至还能养成靓丽的盆栽，特别是下面这几种，特别容易养护，新手也能轻松制作出来。
1、火龙果的果核盆栽
火龙果要选择一些新鲜的品种，得到果核的方法也是非常简单的，主要是选择适宜的时间，可以在春暖后播种。
将果肉取出来，将黑色的籽滤出来，之后要将籽冲洗干净，将果肉和膜去掉，不然发芽的过程就容易腐烂或诱发真菌感染，可以用纱布搓洗。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/2018/a632ffd26c52411d3051dda87223427dx
六种特别适合新手照顾的室内植物, 还能去掉家里的奇怪气味
经过一天忙碌的工作，回到家里，当然是想要呼吸到新鲜的空气，看到清新自然的景象，在家里布置一些清新芬芳的花卉就很有必要了。带我如果家里经常飘来一些奇怪的味道，我是想让家里空气更加清新，又不想喷一些人工的芳香剂，那么就可以养下面这六种，能够净化空气、清除异味的植物。
1、迷迭香
迷迭香通常是用来烹饪的，可以让食物散发更好的味道，其实迷迭香也很适合作为盆栽植物养护，它比其他的香草植物更耐旱，不需要频繁浇水，除了能够让室内的空气更加清新之外，它还有提神醒脑的作用，叶子还能用来泡茶。
养护迷迭香要使用疏松肥沃而排水良好的土壤，栽种的位置有适当散射光，保持良好的通风，浇水前一定要等盆土干透，水多容易烂根。<
这“3种”植料，最适合兰花使用，促长根效果棒！快回家试一下吧
这“3种”植料，最适合兰花使用，促长根效果棒！快回家试一下吧
随着养花人群体的增多，如今在网络上也出现了很多养花的小技巧，大家应该都知道，养花的话，最主要就是要将它的根系养好，这样的话才能将花儿养好。
兰花也是如此，兰花的根系好坏对于它的成长是非常有促进作用的，它根系有着吸收水分和养分的作用，要想兰花长得好，那么就得先养好它的根系，而想要养好兰花的根系，小编这就来给各位推荐这“3种”植料！
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牢记这4个信号, 尤其是第1个说明胃癌症离你不远了!
胃癌被称为最可怕的癌症，为什么说它可怕，是因为胃癌早期没有任何症状或者说症状不明显容易被人忽视。好几个朋友的父母近几年都是因为胃癌去世，50左右的年纪，而且从发现到去世就几个月的时间。
为什么胃癌一发现就是晚期？
这就是胃癌最可怕之处，因为胃癌早期症状一点不明显，或者说没有任何症状。而且胃癌的早期症状跟胃病有些类似，如胃酸、胃胀、腹部不适、食欲减退等。所以很多人会把胃癌早期症状当做胃病来治，因而错过最好的治疗时间。
胃癌发病率，中国居全球首位，占全球胃癌患者的50%
据数据统计，全球的胃癌患者中国占到了50%，发病率和死亡率位居前列。胃癌高发病率的主要原因在于国人的饮食习惯的改变。
下面这4个信号，一定要重视，说明胃癌已经离你不远
1、黑便或呕血
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冬季小食, 天气干燥, 来一碗生津止咳, 润肺平喘
冬至过后，天气变得寒冷干燥，人体免疫力下降，易出现肺热咳嗽，主要症状表现为干咳、痰多、唇及咽喉干燥等。是药三分毒，食疗养生最健康。那么冬季肺热吃什么好？看看有哪些清肺润肺的食疗好方法，帮你清肺热止咳嗽。
冬季肺热咳嗽多
中医认为肺属金，秋冬季天燥寒冷邪为盛，最易伤人肺阴。从季节养生角度看，秋冬季最宜养肺。肺为“娇脏”，不耐寒热，肺通过鼻与外界相通，故很容易被燥寒所伤，并易出现肺系疾病，所以秋冬季重点养肺不无道理。
[多发人群]
1、中老年人：一般以慢性支气管炎为主，季节进入秋冬季后特别容易发病，咳嗽不止，影响正常的生活和睡眠。
2、儿童：每到季节转换，小朋友不可避免都得咳上几声，长期咳嗽是儿童的常见病。
3、青年人：咳嗽的原因主要来自于感冒，抽烟或工作的压力。
肺热吃什么好</strong
为什么吃甘蔗后嘴巴内壁起大包, 吃甘蔗嘴巴起泡怎么办?
一般情况下，吃甘蔗嘴巴里面起泡是很常见的一种现象，很多人都会出现这种情况，它主要是食用过多或者化学反应导致的。那么吃甘蔗嘴巴起泡怎么办呢？下面让我们具体来看看吧！
为什么吃甘蔗后嘴巴内壁起大包食用过多
甘蔗中含有丰富的纤维，这些纤维质地粗糙，而口腔内部组织较柔嫩，食用过多就容易擦伤嘴巴里面的皮肤，从而引起嘴巴里面起泡。
化学反应
甘蔗中的含糖量丰富，舌头有唾液分泌酶，这种酶是一种麦芽糖酶，可以把口中的糖转化为麦芽糖，起了化学反应，自然会产生起泡。
吃甘蔗嘴巴起泡怎么办多喝温水
吃甘蔗后嘴巴起泡了，如果情况不是很严重的话，可以多喝点温水，过几天就自行恢复了。
涂点西瓜霜
当吃甘蔗后嘴巴起泡了，可以在涂点西瓜霜，西瓜霜有清热解毒，消肿
瑜伽练习须分级，循序渐进最科学
练瑜伽语录：瑜伽练习须分级，循序渐进最科学
瑜伽体式之间也是有难度划分的，初学者需要结合自身的能力选择练习的难度，毕竟什么事情都是有两面性的，超过自身的限度练习高难度的瑜伽体式对身体健康的损害很大，不仅不能减肥塑身还会出现肌肉拉伤等问题，影响我们的正常生活。小密对下列体式难度等级进行了划分，可以参考一下哦！
首先完成弓步压腿姿势，右腿小腿从后侧向上翘起，双臂向后弯曲握住高抬的右脚，头部后仰，腰部向后弯曲。这算是比较初级的瑜伽体式，可以当作我们的热身姿势，双腿的拉伸效果还是不错的。双臂向后弯曲握住双脚的时候，双腿不可以用力，这样会对腋下肌肉造成严重拉伤。入门级别的瑜伽体式还有很多呢，下一个也很适合初学者练习。
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瘦腰、提臀，这就是明星喜欢瑜伽的原因!
我们非常的不明白，为什么我们会看到自己喜欢的明星喜欢进行瑜伽练习呢?难道只是因为练习瑜伽可以提升人的整体气质，让整个人变得不一样吗?这就是他们喜欢练习瑜伽的真正原因吗?瑜伽到底给他们带来了什么?让他们只要在休息的时间都会对瑜伽爱不释手呢。
我们都知道明星高雅的气质，完美的身材，这些不是没有原因的，相信大家也知道，有的明星在有空的时候都会去瑜伽房进行练习，因为练习瑜伽不仅可以提升他们的气质，而且还可以帮助她们瘦腰提臀，让整个人变得完全不一样。
1.半船式变式
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常吃的“鸡蛋”原来还可以这样做，5块一袋，顾客天天来排队买！
常吃的“鸡蛋”原来还可以这样做，5块一袋，顾客天天来排队买！说到鸡蛋，大家一定都吃过，甚至有的朋友会天天吃，鸡蛋的营养价值高，含丰富的蛋白质，吃了对身体也比较好，而且价格也不贵，所以很多人都会吃鸡蛋来补充营养，鸡蛋的吃法也比较多，早餐最常见的有茶叶鸡蛋、卤鸡蛋，中餐就比较多了，番茄炒鸡蛋、韭菜炒鸡蛋等，爱吃的朋友也比较多，还有用鸡蛋做成小吃的也是随处可见，比如鸡蛋饼、鸡蛋卷等，但这个小摊用鸡蛋做成的小吃，你一定没有见过，也没有吃过，做法比较独特，一起来看看吧！
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立冬后，不可错过此物，赶走癌细胞，降低胆固醇，甩掉大肚腩
立冬后，不可错过此物，赶走癌细胞，降低胆固醇，甩掉大肚腩
紫菜对于大家来讲应该不会太陌生，紫菜又称之为海苔，紫菜鸡蛋汤应该都吃过吧，紫菜已成为日常菜肴的必备选择之一。那么吃紫菜对人有什么好处呢？
防癌：常吃紫菜可以帮助预防大肠癌的发生，因为紫菜中三分之一的是食物纤维，可以保持肠道的健康，帮助把粪便垃圾排出体外，对便秘的预防大肠癌的发生有一定的作用。
降胆固醇：常吃紫菜可以帮助降低胆固醇，现在很多人都被胆固醇高所困扰，可以适量吃紫菜因为紫菜中含有大量的，可以降低有害胆固醇的牛磺酸，有利于帮助保护肝脏。
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此青菜要少吃，最好别吃，对健康无益，可惜还有人不清楚
现在人的生活越来越好，但随之而来的却是更多的疾病，很多时候这些疾病都是因为我们生活习惯的问题造成的。尤其是快餐类，蔬菜几乎已经成为了点缀，然而我们很多人却也忘了，人本身就是素食动物的事实。
此外，青菜在净化我们体内时带来的一个好处就是让我们气色变好，由内而外散发健康。它能够促进血液健康，让血液里面的有害物质得以排除，从内而外净化身体。强身健体一个成年人如果每天吃500克青菜，就能满足人体所需的维生素、胡萝卜素、钙、铁等，为保证身体的生理需要提供物质条件，有助于增强机体免疫能力。
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婚礼上婆婆给我2万元红包，还要我必须生男孩，我说一句话她笑了
生活中很容易起冲突，某些情况下，当你察觉到一些明显不可接受的话语和论点时，你要做的不是直接回怼过去，如果这样的话，你可能面临的下一件事就是不停地吵架。人们提及情商的原因是，你可以改变处理这类矛盾的方式和方法，不仅能成功解决了冲突，还能赢得包括对手在内的所有人的赞赏。如果你不相信，你可以看看我婆婆和我在公共场合的一次对抗。
我丈夫和我一开始是高中同学，虽然我们上大学的时候不在同一个地方，最后我们还是通过了四年的异地恋爱测试，因此我们非常珍惜这段感情。我们在上学时，没有见过对方的家人，等到我们想要结婚时，我们才相互去各自家里。一开始的时候，我就听说他的母亲是一个强势的女人，她经常在各种事情上做出决定，属于家庭中最狠、最高和最厉害的角色。当我的父母听说这件事时，他们都感觉不太好，认为如果我嫁给这样
唯美有气质的女生个性签名, 美到心醉, 让你一看就倾心!
1.生活不能等别人来安排，要自已去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。
2.一个人的自愈的能力越强，才越有可能接近幸福。做一个寡言，却心有一片海的人，不伤人害己，于淡泊中，平和自在。<!--{img:0}-->
3.总有一天，你会遇到一个彩虹般绚烂的人，怦然而心动。
4.我会一直在，纵使寂寞开成海；我会一直爱，即使风景都尘埃。<!--{img:1}-->
5.所有回不去的良辰美景，都是举世无双的好时光，余生愿你常欢笑，别流泪，也别想他。
6.真正的爱情不是一时好感，而是明明知道没结果，还想要坚持下去的冲动。<pdata-bjh-caption-id="
亲热中, 男人最喜欢女人三种表现, 尤其第二种让男人痴迷!
问题：怎么才能每天都收到这种文章呢？
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自古异性相吸，这是大自然的法则，两个人在一起能否长久，除了平时的相处，还有性关系是否和谐。而在这其中，女人的表现至关重要，亲热中，男人最喜欢女人这三种表现。
1.特别的温柔
女人的温柔对于男人来说就是一种致命的诱惑，无论什么样的男人，都没办法拒绝女人的温柔。因为温柔是女人独有的品质，会让男人觉得女人味十足，发自内心的迷恋上女人。而且温柔的女人都很会关心人，也会让男人觉得很感动。<imgsrc="http://im
中年女人最容易动情的三个时间，轻轻一撩就搞定
1.感情受伤的时候
最简单的道理趁虚而入，不解释大家也都明白。虽说是机会，也不是说说就能办到的，往往贵在坚持，追求一个人就是不断的联系，不中断彼此的来往。女人在感情受伤的时候是很脆弱的，这时候你要是及时出现，那么你就成功一大半了，毕竟这样的时候很难得，女人更会去珍惜了。
2.她受委屈的时候。
女孩都是比较腼腆的，因为工作或者家庭的原因被责备，甚至是被老板辱骂，这样的委屈会让她心里很难过。女孩
“老公，你月薪三万，给我弟每月五千怎么了”“凭啥”
图片来自网络
爱情就像是一棵植物，当你细心照顾它，浇水施肥，它就会茁壮成长，如果你粗心大意，不好好培养，那么你们的爱情也就会变得“枯萎”。婚姻再美好，不懂得好好经营，也会褪去往日的炫彩，而变得黯淡无光，失去了原有的价值。
周先生，35岁，情感自述：
我叫周浩，是一家小企业的经理，其实我并不是一出生就富贵，能够今天的成就，也全都是靠我自己的努力得到的，我也是从一个小山村里走出来的，父母也都是农民，靠种地为生，我能念大学，能在这座城市立足，给父母脸上添了不少的光，因为，我是当时村里唯一的一个大学生，给村里很多人都树立了一个好的榜样。
事业稳定之后，就认识了我的老公许欢欢，她虽然出生在城市，但是家庭的条件也一般，父母是下岗工人，弟弟念了一个不入流的大学，整天吊儿
