几种特别耐阴的盆栽植物, 给点散射光就能开花
如果你想要养一些在阴暗的地方也能存活，如果养在窗台边，每天有一点点微弱的散射光，它们还有可能促进开花，养护的过程中只需要保持光线明亮即可，它们都是极其耐阴的植物，即便是生长在黑暗的地方，也能保持良好的生长状态。
1、矾根
它是一种多年生的宿根植物，喜欢温暖湿润的环境，现在有的地方都用它来绿化，花色是非常优美的。
养在室内要注意保持一定的环境湿度，它不喜欢干燥，养护要多喷水，土壤干了就需要浇水，养在阳台就要注意避免暴晒。
2、荷包牡丹<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2019/f84fe6ab
每5秒一例脑中风, 专家提醒: 多吃这些蔬菜, 脑卒中不敢找上门!
据外媒报道，脑中已经成为人类的大敌，每年约有4万人死于脑中风，每5秒钟就会发生1例脑中风。那么我们应该如何预防脑中风呢？
据法国国际广播电台10月30日报道，全世界每5秒钟就有一例脑中风发生。在法国，每4分钟就有一人患脑中风，使得法国每年有15.5万名个新的脑中风病人，并导致每年4万人死亡。
在法国，脑中风已经成为造成死亡的主要疾病之一，更是造成女性死亡的第一病因。脑中风病还可能给幸存者留下永久性的后遗症，严重影响日常生活。世界预防脑中风日活动试图告诉公众：面对脑中风的风险，人类并不是束手无策的，首先需要了解有关脑中风的知识。
脑中风是一组以脑部缺血及出血性损伤症状为主要临床表现的疾病，中国也称“脑梗”和“脑溢血”。其死亡率有随年龄增长而上升的趋势，预防是最好的措施，因此，加强对公众普及脑中风的危险因素及先兆症状的教育，才会真正获得有效的防治效果。但脑中风也并不完全是老年病，15%的脑中风病人在50岁以下，25%的脑
烟酒不沾不到30岁, 竟然查出了肝癌, 医生: 吃这些比烟酒危害大
山东某医院前几天来了一位年轻病人，手捂着肚子，满头都是虚汗，看得出非常痛苦，他的妻子跟父亲在两边扶着他。进入病房他的父亲告诉医生：孩子在家时突然出现剧烈腹痛，路都走不了。了解完大概情况后医生给他做了CT检查，发现肝部有肿块。于是进一步化验肝功能、肿瘤标志物等检查，最终确诊为肝癌，而且是晚期。
这样的结果家属没法接受，这么年轻，而且没有任何吸烟酗酒的习惯怎么可能跟肝癌扯上关系，而且发展的这么快，已经是晚期了。医生进一步对他的生活进行了解，发现他因工作问题生活作息不规律，而且还经常吃一些干果类食物，有些干果放置很长时间已经有霉味。医生找到了最终的原因：虽然患者没有烟酒不良嗜好，但因患者吃的坚果很多已经变质，有霉味，而发霉的东西有很强烈的毒性。
食物发霉后，会产生一种黄曲霉毒素，进入人体极容易破坏人体的肝脏功
1分钟午休减肥方法, 赶快学起来!
7：30am起床后一杯温水，刺激身陈代谢
早上吃早餐之前喝杯温水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。另外白开水中不含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，既能补充细胞水分，又能降低血液粘稠度，利于排尿。通常饮用白开水半个小时以后，身体就会排出前一夜的代谢物。也不会影响早餐食欲。
9：00am通勤，靠走路增加运动量
多走路少坐车，爬楼梯进公司。
搭车时不要坐，用站的，早一站下车慢慢走路到公司，不仅可以增加全身运动量，还能放松心情。尽量爬楼梯，一次3层就好，不会太累又能运动到。
9：30am到公司，全天候都要挺胸打直腰
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一分钟就能鉴别体质! 轻松判断自己体质的寒热!
“体质”是在中医理论发展过程中形成的病理生理学概念。查《辞海》无“体质”一词，但对“体”、“质”分别解释为：“体”，指身体，“质”为性质、本质。所谓体质，就是机体因为脏腑、经络、气血、阴阳等的盛衰偏颇而形成的素质特征。邪气有余为实，故实性体质主要是指体内阴阳偏盛，痰、瘀等邪气内结所形成的素质特征，常见以下五种体质类型。
①阴寒体质：系指素体阴气偏盛之质。见形体壮实，肌肉紧缩，皮肤紫黑，四体常冷，多静少动，喜热恶寒，舌质淡，脉紧实。
②阳热体质：系指素体阳气偏盛之质。见体格较强健，面色潮红或红黑，有油光，目睛充血多目眵，口唇暗红或紫红，舌质红或暗红、质坚，舌苔薄黄或黄腻，脉紧实有力。
③痰湿体质：指由于体内痰饮水湿潴留而形成的素质特征。体形多肥胖丰腴，面色淡黄而暗，肤色白滑，鼻部色微黑，口中粘腻不爽，四肢沉重，嗜酒茶，恣食肥甘，大便正常或不实，小便不多或微浑，脉濡或滑，苔腻。
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厉害了! 中医专家用了十年的祛湿方法, 用一个祛一个, 为家人存!
整个人觉得困倦乏力？大便后马桶总也冲不净？你可能是体内有湿气。俗话说：“湿气在，百病害；湿气除，百病无”。中医认为，湿气是引发许多疾病的关键。湿气不除，人会莫名犯困、没有精神，嘴巴里感觉黏腻、发甜，嗓子不清爽，身体沉重、发懒。
数千年前就有医学家提到气候环境变化对身体产生的影响，其中“湿”就被视为引发及恶化疾病的关键因素。经常会听见人们这样说“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”这句话意思是人体湿气太重，让人的提不起精神，从而影响了生活质量。那么，我们如何知道自己体内是否有湿气呢？
早上刷牙恶心：起床后刷牙喜欢呕吐下才舒服、感觉嗓子里边总是有东西似的。丝丝拉拉的感觉，即使有吐痰，也只是一点点。吐不出来。这个症状也说明体内有湿气。
看舌苔：健康正常人的舌头应该是淡色而润泽。如果舌苔颜色发白而且较厚，看起来好象刚刚喝过牛奶一样，这说明你的体内有寒湿。如果舌苔的颜色有点发黄，看起来腻而粗糙，就说明你的体内有湿热。
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掌握好这三点, 糖尿病血糖狂吃不会升
文/遗传学女博士
张琦
在中国，每十个成年人就有一位糖尿病患者，糖尿病人群中约2/3的人不知道自己患有糖尿病，而被确诊患者中约2/3的病人没有积极治疗控制好血糖。生活节奏过快，工作压力过大，饮食高脂高蛋白，糖尿病也越来越年轻化。
有一项全球性研究表明，在中国有37%的家属为如何照顾糖尿病患者而发愁，40%的家属对糖尿病病情忧虑，20%的糖尿病患者感到受到歧视，22%的家属认为患者被歧视。
糖尿病会引起患者和家属的心理负担，对患者家庭生活也会产生一些影响。治疗糖尿病时的心理状态很重要，需要从以下几个方面来调整：
第一，正常人能吃的食物，糖尿病患者都能吃。
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瘦小子5年里肌肉增长40斤, 肌肉雕刻完美, 女朋友颜值堪称绝美!
他叫卡尔顿，是一个外国健美模特，他在五年时间里肌肉增长了40斤，从一个瘦小子到肌肉男，他在这五年时间里克服了不少的障碍和艰辛。
左图是他15岁时的样子，175的个头只有100斤相当的瘦弱，在班级里时常被同学耻笑瘦皮猴。他想通过健身来改变同学对自己的看法。五年后，右图是他目前的状态。
这张图是16岁和20岁时的样子，几年的时间他从一个瘦弱的男孩做到了一个肌肉男的型像，他做了补剂代言人，为自己的经济收益带来了很大的帮助，同时他还是一位模特。
他在短短的几年时间里肌肉增长非常的迅速，很多网友质疑他用了类固醇一类的药物，要不然肌肉很难在短时间内增长到这么多，特别是第一年肌肉
身体出现这些表现, 当心肝硬化病情正在恶化中!
无论什么样的疾病，它们都会分为早中晚三个阶段。就比如我们惧怕的癌症，如果能够在早期发现它们，那么还是有机会控制它们的，一旦疾病发展到了晚期，那么就很难再挽回了。今天在这篇文章中，就以肝硬化为例子，给大家列出它的中晚期症状表现，帮助大家提高对于肝硬化疾病的认知。一旦你的身体出现下面这些表现，那么你就要当心肝硬化病情可能正在恶化中，随时有可能会演变成肝癌。
■出现黄疸：
不少人都认为，黄疸这种疾病只会出现在新生儿的身上，或者是一些肝脏功能还未完全发育的人，或者是无法自己有效排除体内多余胆红素的早产儿，才会让身体呈现出小黄人的状态。其实这种单一的认知是不对的，因为患有肝硬化的患者，如果病情一旦进入到中晚期阶段，也可能会产生全身发黄的情况，它的发病病理机制跟新生儿出现黄疸的原理是一样的。
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自测: 能做到这五件事, 说明你有长寿潜质, 身体很好!
一、两只手各拎3公斤重的瓶子，手臂会不会感到酸痛
两手各拎8镑(约3公斤)重的瓶子，考验的可不仅仅是肱二头肌，还能测试你的肩膀、背部、胸部、膝盖等重要肌肉群是否达标。
研究表明，不经常锻炼的人在20~25岁达到最大肌肉力量，以后每10年都会以10%左右的速度衰退，60岁以后，衰退会更迅速。
一旦缺乏肌肉力量，人就容易受伤，以及患上关节炎、骨质疏松甚至抑郁和痴呆。
二、剪脚趾甲时，身体弯曲是否有不适感
如果伸展时觉得很吃力，就要重视你的关节和骨质情况，当心关节炎、骨质疏松等疾病找上门，这也可能是心脏出问题的信号。
美国《生理学杂志》刊登的一项研究发现，双腿站立时，无法触摸到脚尖，可能和动脉僵硬度有关，是心脏疾病的前兆。
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脑血栓发病前有4个征兆, 做好5件事, 脑血栓不再来敲门!
脑血栓是老年人的一种常见疾病。血栓的可怕之处就是会导致局部堵塞，从而引起器官缺血，缺氧而衰竭。血栓可以出现在人体任何部位的动脉里。如出现在脑血管的分叉处就会造成脑梗死或脑栓塞，而出现在冠状动脉处就可能会引发冠心病。这些疾病均有可能引起猝死。
脑血栓发病前的4个征兆
1、突然发生眩晕
眩晕是脑血栓的前兆中极为常见的症状，可发生在脑血管病前的任何时段，尤以清晨起床时发生得最多。此外，在疲劳、洗澡后也易发生。特别是高血压患者，若1～2天反复出现5次以上眩晕，发生脑出血或脑梗死的危险性增加。
2、血压异常
血压突然持续升高到200/120mmHg以上时，是发生脑血栓的前兆;血压突然降至80/50mmHg以下时，是形成脑血栓的前兆。
我们家的人从来不怕流感来袭!
又到了流感高发期，据说今年以乙型流感病毒为主流行性感冒比往年的发病率明显高了很多，这引得身边朋友们人心惶惶的。
在我看来，其实不必太忧虑。要知道因流感病毒而引起的流行性感冒属于自限性疾病，正常人一般在5~7日内便可自愈，因此在感冒期间大部分人群只需要适当休息即可。而年弱多病、免疫力低下的老人孩子以及临床表现凶猛的患者，可以尽早用药来缓解症状。
当然，如果出现以下三种状况的患者，需要立即就医诊治。
●持续发热：持续三天以上的发热；
●吞咽疼痛：较严重的咽痛需要就诊治疗；
●持续咳嗽：持续一周以上仍不改善的咳嗽或伴喘息；
●持续头痛：若眼睛周围、脸部疼痛且鼻腔分泌物浓稠颜色深则合并鼻窦炎或中枢感染；
说完流感的症状，老夫认为有必要和各位通过4个方面来聊聊“如何预防流感”。
个人卫生
“流感季”应比平时更为注意保持良好的个人卫生习惯，努力做到：
●勤洗手、经常用盐水
为什么饺子馆的饺子总是比家里的香？原来他们在馅中放了这个
饺子作为一种传统美食深受大家喜爱，然而有人会发出这样一个疑问：为什么饺子馆的饺子总是比家里的香？
其实要想在家就能吃到美味而且香的饺子，就一定要在馅料上面下功夫。今天就分享给大家包饺子馅的小技巧。
饺子馅的配作料很重要，一般和饺子馅大体分两种，一种是荤馅，另一种是素馅。
先来说说荤馅：标签饺子饺子馅
冰箱里的“它”，是白血病的“培养皿”！为了家人健康，尽快丢掉
白血病我们都不陌生，好多人都知道白血病很难治愈好，属于绝症，每一年我们国家都有上万人死于白血病，它是一种血液病，一旦发病了，治愈率很低，而且倾家荡产去治病，也没有好的效果。患上白血病的原因非常多，但最常见的元凶就是甲醛，大部分的白血病患者都与吸入过量甲醛有关。而家里，有不少隐藏甲醛的地方，冰箱里的“它”，是白血病的“培养皿”！为了家人健康，尽快丢掉！
很多人都会觉得家里能释放出甲醛的地方就是家具了和墙漆，胶水之类的了，没错，装修材料确实容易产生很多甲醛，但除了装修材料以外，还有一种我们经常吃的东西也能释放甲醛，它就是放在冰箱里的面条。喜欢吃面条的很多人，可大不部分都绝对不知道甲醛面条，这种面条保质期长，不容易坏，一般面条一天就会坏，它能放上一个星期。
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武侠小说大家梁羽生的6副对联，读来文采飞扬，令人拍案叫绝
梁羽生原名陈文统，一生创作了多部经典武侠作品，他与金庸、古龙合称“武侠三大家”或者“新派武侠三大宗师”。梁羽生的文化底蕴深厚，在不少传统文化的理解和造诣上甚至还要高过金庸。
除了创作武侠小说，梁羽生还十分爱好对联艺术，一生创作了众多经典对联，也留下了《名联观止》这部关于对联的好书。我是真游泳的猫，关注小编，一起来欣赏武侠小说大家梁羽生的6副对联，读来文采飞扬，令人拍案叫绝。
第1副：野草繁花，香岛难忘编后话；微醺苦酒，京华犹剩未残棋。
这个对联是梁羽生送给著名作家聂绀弩的挽联。聂绀弩曾经在香港工作，因为喜欢下围棋，所以和梁羽生称为了好朋友。上联中的香岛，也就是香港。“野草繁花”则是因为聂绀弩有诗句云：“野草浅根花不繁。”联语反其意而用之，认为称聂绀弩视为“野草”的杂文
对汉族最好的游牧民族，救了千万汉人的性命，族名成为中国代名词
在古代，我国北方地区的游牧民族和渔猎民族，有很多曾经入住过中原，建立了一些在中国历史上有所记载的正统王朝。比如，鲜卑人建立了北魏，契丹人建立了辽朝，女真人建立了金朝。蒙古人建立的元朝，满洲人则建立了清朝，也称为后金。
而在所有这些外族入主中原建立的王朝里面，对汉人最友好的，是契丹人，而对汉人最不友好的，不出意外的话应该是女真人。契丹人和鲜卑人有着密切的关系，是由鲜卑宇文部的一支演化而来，在魏晋南北朝的时候，他们在西拉木伦河与老哈河一带游牧。
在唐玄宗年间，安禄山担任平卢、范阳。河东三镇的节度使，经常讨伐契丹人，并且由此向朝廷邀功。在公元907年，耶律阿保机被推选为契丹各部落的部落联盟首领。契丹人长期在北方一带游牧，接触过许多的汉人，双方的文化有所融合。
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原为北齐王朝之光的高洋却为何半路陨落
在历史漫漫长河中，五代十国时期是一个战火纷飞的年代，其中，北齐王朝以短命多君著称，虽然历史上的北齐王朝只短暂存活了仅仅28年的年月，但在28年期间，北齐的王位交替经历了六位皇帝之多。北齐高家的皇帝基本上都沉醉荒淫，无心朝野，权利更替之快，朝野一片狼藉。在北齐王朝的残暴统治下，北齐国土有半数的时间都沉浸在慌乱无道中，国家所有的一切都是全由皇上的喜怒哀乐所来评定的。但今天要说的这位北齐的开国皇帝高洋确是一位不同寻常的皇帝，他是一颗有望强国富民的明星，但却终究沦为一代昏君，遭人唾骂。到底是为什么呢?
和其他的皇帝残暴统治不一样，在高洋皇帝的统治前期下，百姓安康，一派蒸蒸日上之景。他是一位有鸿鹄之志的君主，力图创建出一个强国。但是一个原本承载众人厚望的君主，在统治后期却十分昏庸淫乱不堪，就像完全
汉宣帝刘洵继位后，为什么只追尊自己的祖父卫太子为戾太子
因为礼仪不允许。古代的礼仪：礼，为人后者则为之子，既事大宗，则降其私亲。所以汉宣帝也没有办法。因为汉宣帝不是以汉武帝重孙、卫太子孙、刘进子的身份继位的。而是以汉武帝孙、汉昭帝子的身份继位的。按照礼法宣帝称帝昭帝为父亲、武帝为爷爷。而称呼卫太子为伯父、称呼刘进为侄儿。汉宣帝是过继给汉昭帝为子的。就如明朝嘉靖是过继给明孝宗为子，要称呼孝宗为皇考。称呼原来的父亲兴献王为叔父。为此暴发数年的大礼仪之争。最后嘉靖赢了，称兴献王为皇考，孝宗为皇伯考。公元前74年汉昭帝驾崩，当时昭帝没有儿子。当时大臣提议由武帝剩下的唯一儿子广陵王刘胥继大统。但是如果是昭帝的哥哥广陵王继位，那昭帝这一脉不就绝嗣了。汉书：广陵王不可以承宗庙。最后霍光等人选了武帝孙、昌邑哀王子刘贺。也就是让昭帝的侄子刘贺继位，侄子也叫从子。刘贺是以昭帝儿子身份继大统的，是过继给昭帝的。汉书：孝昭皇帝早弃天下，亡嗣，臣敞等议，礼曰“为人后者为之子也”，昌邑王宜嗣后，遣宗正、大鸿胪、光禄大夫奉节使征昌邑王典丧。但是刘贺不到一个月就废了，还是要再选过。霍光等人上书：故尊祖，尊祖故敬宗。大宗亡嗣，择支子孙贤者为嗣。（大宗指文—景—武—昭帝
让女人失去抵抗力的四种男人, 包括你在内吗?
男人要转变获取女人芳心的思维，思维决定心态，心态决定成败，你要知道，真正的爱情不是追求得来，而是吸引得到，你理应让自己针对女人的需求强大起来，直至你足够强大，你就可以主动出击，想必女人会对你欲罢不能，漂亮的女人形同美丽的蝴蝶，你要知道花香蝶自来的道理，女人争行恐后的态势，不亚于飞蛾扑火，奋不顾向，为了助你早日摆脱单身，以下女人对四种男人最没有抵抗力还望你能铭记于心，到时日复一日提升自己，假以时日，女人会对你心服口服。
一、奋发图强的男人
男人在遇到女人之前，她会兢兢业业，待遇到女人之后，男人就会日益奋发图强，女人形同男人源源不断的动力，何况男人期望给女人营造美好的生活，即使现如今一无所有，男人也会用实际行动向女
秋天是一个美好的季节，它不同于夏季的炎热
1、河水真清啊，清的你能看见河底的水藻和沙石；河水真静啊，静的你能感觉不到河水在缓缓地流动；河水真凉啊，如果你脱下鞋袜，挽起裤角，将赤脚小心翼翼地伸入水中，顿时你会感觉凉冰冰的，婉如将赤脚踩在冰块上。
2、秋天，河水只剩下半尺来深，静的像一块无暇的翡翠闪烁着美丽的光泽，清澈见底。我常常坐在小河旁，津津有味的欣赏着这迷人的小河！看看河水，一群群小鱼只有手指那样长，有红的，有黑的。红的跟红的一伙，黑的跟黑的一群。十几条一伍，有时并排前进，有时鱼贯而行，有时缓游，有时速游，可爱极了！
3、深秋的天空异常肃穆而爽朗，在自习过后，天空一片漆黑，让人感到很神秘，高高的天空有几颗星星来点缀，让人猜测：别的星星都到哪里去了？
4、秋雨霏霏，飘飘洒洒。如丝，如绢，如雾，如烟。落在脸上凉丝丝，流进嘴里，甜津津，像米酒，像蜂蜜，使人如醺，如梦，如痴，如醉。
5、秋雨来临，仿佛云在落泪，风在哭泣，大地万物处于悲怆之中。那种萧瑟的味是不言而喻的。景色依旧，风雨敲窗，而往事历历，故人已去，该是多么地令人惆怅。
6、秋来到小河边，凉凉的小河
