情感问题：和相亲对象没有话聊怎么办？还需要继续尬聊吗
在缭乱繁杂的社会中，找到另外一半最快捷的方式莫过于相亲，本钱只有一顿饭，合患上来这顿饭尤其值，合不来也不妨，其实与目生人泛论未来是一件很尬的事情，其次，相亲多了总会遇到几个奇葩。
1、
这是我第一次相亲，内心有点紧张及抗拒，斟酌的也比较多。比如，到时候让男生付钱是否不大好;没话聊怎样办;对于方看不上我又该如何之类的。
当时见面的地点是一家甜品店，定地点的进程中产生了一件很狗血的事，男生定的茶座关门了。以后就是一场尬聊。很不幸的是，我发现自己没有发言权。他从天南讲到地北，从风花聊到雪月，同为话唠，他释放了，我抑郁了，只能在心里大喊，够了。出于礼貌，我一再暗示他，可以各回各家了。后来在微信上尬聊一周之后，我谢绝了他。
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有关光阴流逝的美句好句
有关时光流逝的美句好句
1、每个人都有一场蚀骨的遇见，只是多年后，唯剩回不去的旧时光，所以我用一场虚拟告慰过往！
2、一生中，时光仿佛扮演着一位艺术家，在人的身上，脸上画上一道又一道的痕迹，然而，人的本质仍是不会在时光中磨灭，有些东西是时光所带不走的，也是这就是时光的艺术，他能带走表面的光滑，却带不走内心的完整。
3、时光的信笺上，心事是越来越静，若眉心一点朱砂，萦着旧时的暗香。清风如弦，扣动所有微澜，仿若一记最深的念，正好承接一纸幽微情动。
4、时光如水漫过眼帘，从新苞吐蕊到花开茶靡，从最初的遇见到最后的寂寂无言。经过世事喧嚣，看淡了红尘风月，人情淡薄，最静谧的风景是守着心中一方净土，听一曲云水禅心，将喧嚣关在门外，在落红深处寻一处幽静，卸下红妆，以素颜静对山水，访草木以素心，感受轻风拂尘的清雅。
5、如烟往事踏红尘，蹙眉边，又叹造化弄人。时光脚步匆快，青春记忆锁不住，唯有托秋叶寄一缕相思，邀月相伴。不愿欺骗自己，梦转千回，总想牵你的手悄悄走过湖畔堤岸，撩拨晶莹
谈恋爱后，感觉没有单身时过得轻松自由
问：一个人的快乐，是两个人所想像不到的。我以前一直以为谈恋爱会让自己变得更好，毕竟友人呵护着，喜欢着，是一件蛮幸福的事是吧?事实上，当我真正恋爱后，发现不是那么一回事。
我和男友恋情半年，他是我的首个男友，所以还是很期待和他会发生怎样的有趣恋爱故事。我明显不是他的首任，就我知道的，他曾有过三个前任，但有没有发生一些关系我也并不知晓，这些都是他的过去式了，所以不曾在意些什么。交往两月后，他就要求发生关系，我虽然是首次谈恋爱，也不是那种非常传统的女孩，反正我也挺喜欢他的，并不抗拒和他有更深入的接触。可就在我将自己给他之后，我发现我们之间感情好像就有了些问题，就是我们每次见面，他没有以前热情了，总是玩着游戏，我们经常就是相对无言，在餐厅或是某个地方干坐着一下午，之后他就送我回家。
偶尔我们
和女友吵架那晚 女友闺蜜上了我的床
我本来是对出轨之人极为厌恶的，可是没想到自己却成为了那个讨厌无耻的人，并且我偷情之人还是我女友最好的闺蜜。我依旧记得那个和女友吵架的晚上，她的闺蜜闯进了我的房间，我没控制住就和她闺蜜做出对不起女友的事情，而事情的经过是这样的.....
我有一个女朋友，很漂亮，已经谈了快一年的爱恋，目前已经到谈婚论嫁的地步了，可是在这重要的时刻，我女友却和我吵架了。那是周五晚上，我下班在家做好饭等女友回来，一直到晚上8点也不见她人影，我便打个电话给她，谁知道被她挂断了。
难道发生什么事情？出于担心，我又再打过去，接电话的竟然是一个男人，电话没几秒就被挂了。我心里当时就咯噔了一下，大晚上不和我在一起，怎么和其他男人一起？我是被戴绿帽子了吗？<imgs
一直在跑步 为何别人瘦了你还胖着
有些人一直在用跑步减肥，但是一段时间后发现根本就没有瘦下来，那么这是什么原因呢？怎么减肥效果好。
为什么已经很努力跑步了，还是瘦不下来？
跑步被认为是有效减重的方法之一，但这并不意味着单凭跑步就能达到减肥效果。许多人努力跑步，却发现体重没有减轻，甚至向上攀升，可能原因除了运动不足外，饮食与重训也扮演关键角色。忽略饮食控制，吃进去的热量比消耗的还多，体重自然降不下来;重量训练则能刺激肌肉生成，进而提高基础代谢率，打造不易胖的体质。
针对跑步如何减肥，作家克里斯廷勒夫提出8项建议，跑步、饮
骑自行车可以瘦肚子吗 什么运动可以瘦肚子
每个美眉都希望自己能拥有水蛇腰，但是应该很少人听说过骑单车可以减肥吧？今天小编给大家分享个骑单车减肥法，一起来看下吧。
骑自行车能减肚子吗
骑自行车能减肚子！
骑自行车是一种有氧运动，主要锻炼的是身体的腿部和臀部肌肉群，但是如果方法用对了也是可以减肚子的哦。关键在于骑车的过程中要有意识的利用到腹部的力量。
温馨提示：
除了骑自行车或采用其他运动减肥外，平时要注意饮食，多吃
头一次见有人这样铺木地板，真的太聪明了，看完后悔我才听说
头一次见有人这样铺木地板，真的太聪明了，看完后悔我家才听说
房子装修的时候，大部分都是很注重地面的，因为地面占用的空间是很大的，要是没有装修好的话，不仅看起来不美观，入住后还会有很多问题，这样住起来不舒服的话，那房子装修就没意义了。不少朋友装修房子的时候，都喜欢用木地板这种材料，这样铺在地面上，看起来是非常好看的，不过铺木地板需要专业的技术，不然很容易出现问题的。头一次见有人这样铺木地板，真的太聪明了，看完想回家拆了重新装。
房子装修的时候，要是在家里铺木地板的话，那好处是非常多的，特别是夏天来临的时候，室内外温度都是很高的，这时候可以脱了鞋子赤脚踩木地板上，这样就不会感觉太凉了，它的温度是符合我们人体温度的，不怕对身体健康造成伤害，不过在装木地板的时候一定要加这个东西，工人这样
冬季常搓这六个部位, 不仅浑身温暖, 还防百病
中医按摩和推拿能促进全身血液循环，从而起到保健养生的目的，对于不太了解推拿按摩的人来说，可以搓身体，搓也属于推拿的一种手法。尤其现在天气渐冷，常搓身体，浑身温暖不说，还可以活血化瘀、通经活络，起到很好的养生防百病的效果。下面就跟着小编一起来学学。
一.搓手护心，抗衰老
俗话说“十指连心”，另外手上也有很多重要穴位，如劳宫、鱼际、合谷等，通过揉搓手掌、揉按手指可充分刺激这些穴位，保护心脏，也能防止冻疮和伤风，防止手部肌肉萎缩，延缓衰老，防止小脑萎缩。
方法：搓手时宜双手抱拳，双手从虎口接合，两手捏紧，再移动双手转动，使其在转动过程中各部分互相摩擦，最好是搓到微微发热、发汗。
二.搓脚健脑，防百病
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没做什么事, 但手上总会冒汗, 这是为什么呢?
生活中，你可能遇到过这样的人，没做什么事，但手上总会冒汗。
莫名其妙的大出汗，这是为什么呢？
正常的手脚出汗是人体正常的生理反应。我们重点介绍的，是手脚出汗过多的情况。手脚多汗，主要表现为手掌，足底多汗。
如果手脚出汗过多，那是一种原因不明的功能性局部异常多汗。
据广东药科大学附属第三医院的微创中心主任王东松介绍手脚多汗又称“手脚多汗症”或者“手足多汗症”。汗腺的分泌是经由交感神经所控制的，而手汗症即是因不明原因的交感神经过度紧张，例如紧张
戴这种眼镜会改善失眠
发表在PsychiatricResearch上的一项新研究发现，睡前两小时佩戴琥珀色镜片可以改善睡眠。原因是他们阻挡蓝光。
睡前暴露在太多的蓝光下，比如智能手机产生的蓝光，会抑制睡眠激素褪黑素，增加警觉性。研究者AriShechter博士说，现在我们在睡前比以往任何时候都更多地暴露于蓝光中，这可能会导致或加剧睡眠问题。琥珀色镜片价格实惠，可以很容易地与其他既定的认知和行为技术结合起来进行失眠治疗。
该研究中，14名失眠患者在睡前两小时佩戴琥珀色眼镜，或佩戴透明塑料眼镜。一个月后，他们互换，所以每个人都试了两副眼镜一个星期。结果显示，佩戴琥珀眼镜的人比佩戴透明塑料眼镜的人平均多睡30分钟。戴琥珀眼镜时也报告了更好的睡眠质量和更少的失眠严重程度。
Shechter博士说，戴琥珀色眼镜能够滤除我们周围的蓝光波长，这对睡眠困难的人来说可能特别有用。一些智能手机可以调整发射琥珀色，而不是蓝光，所以在晚上使用手机时，除了手动
从降低胆固醇到对抗关节炎, 它在健康与营养上一点不含糊
在外面，它们看似僵硬的外表，打开它里面却有着你想象不到的火辣的内心。别看它籽多肉少，营养价值是一点也不含糊，对身体的健康是好处多多，从降低胆固醇到对抗关节炎症，都发挥着重要的作用。说这么多你能猜到是什么吗?它就是我们街边常见到的石榴。酸酸甜甜是石榴应该很多人都吃过吧！可是你知道它对咱们的身体究竟有什么好处吗？下面和大家分享一下常吃石榴的益处。
石榴调节免疫系统：石榴富含有丰富的多酚，其具有的抗氧化性是绿茶和红酒三倍之多。具体来讲，石榴含有三种类型的抗氧化剂，分别是：丹宁、花青素、鞣花酸。这些抗氧化剂对于保持身体细胞的健康有着重要的作用，能够抵抗病毒、预防感染和防止器官的损伤等，提高人体的免疫力。石榴的营养集中在石榴的种子之中，营养学家研究认为石榴的果汁中的抗氧化剂浓度值高，超过了葡萄汁、蓝莓汁、樱桃汁、橙汁、苹果汁等
【冬季养生健康生活】40岁后, 养成这些习惯, 身体健康比什么都强!
每天健康一点点！
【冬季养生健康生活】
浙江省中医院主任中医、教授宣桂琪说，40岁后不吃生冷是非常好的习惯。“胃肾喜温不喜凉”，冰冷食物对胃伤害大。人体的气血、五谷营养，都要靠脾胃来吸收运化；靠肾脏排除人体代谢毒素，所以保护好脾胃和肾脏。
1不吃过甜
糖类是人们生活不可缺少的碳水化合物和甜味剂，消耗量较大。但对人体而言蔗糖食用过多则弊大利小。
特别是中老年人因胃肠功能渐弱，多食蔗糖类甜食会腹胀气滞，不利消化，影响食欲及营养的正常吸收，形成慢性消化不良等胃肠道疾病，而削弱体质；摄入蔗糖过多与摄入高盐、高脂肪一样会导致肥胖、血管硬化，诱发高血压、高血脂、糖尿病等。
对此我们建议大家用蜂蜜替代蔗糖。
蜂蜜虽也称蜂糖，但它的主要营养成分是果糖和葡萄糖这两种单糖，双糖的蔗糖含量
喝蜂蜜的误区 晚上睡觉前不能喝蜂蜜水
喝蜂蜜的误区，晚上睡觉前不能喝蜂蜜水。蜂蜜含有什么营养价值，食用蜂蜜要注意什么。了解喝蜂蜜的误区，晚上睡觉前不能喝蜂蜜水。
喝蜂蜜的误区
1、清晨空腹第一杯就饮用蜂蜜水，不利健康
蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在。饮用后，蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖，才能被人体所吸收利用，这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。
而且，蜂蜜作为第一杯水，不能有效地补充机体细胞的水分，排尿时间比白开水相对减缓，降低体内排毒的功效。此时的体内没有清除废弃物，又来接受新的物质，那么新物质与一夜代谢的废弃残渣混合，就呈现了体内新旧杂合物质的代谢吸收过程，不能很好地获取蜂蜜的营养物质，残渣的再次代谢更不利于健康。
所以，在清晨饮用完白开水后，体内相对洁净了，再食用蜂蜜就更有利于发挥其防治功效。
眼皮一直跳是怎么回事 这些因素是罪魁祸首
现在的人不是完全相信迷信，也不是完全不信迷信，所以很多人都是半信半疑。就拿眼皮跳来说，很多人觉得左眼皮跳就是有好的事情出现，反之右眼就不是，这有科学依据吗？
相信有不少人都试过眼皮跳动的情况，虽然没有什么严重后果，但也会影响生活和心情。尽管很多人都曾经遇到这种情况，但却不清楚为什么会这样，该如何解决。
眼皮跳是眼睑痉挛造成的，在生活中很普遍。一般这种跳动只在一只眼睛的上眼睑发生，但下眼睑有时也会有。有时眼皮跳动会持续很长时间。以下是常见的原因。
用眼过度引起眼睛劳累。经常熬夜、睡眠不足、压力大或者其他原因造成眼睛疲劳都会导致眼皮跳动。让眼睛放松，休息好可以缓解这种情况，眼睛疲劳会导致视觉神经压力大，引起眼皮抽动。
因为过度使用电脑、手机导致的眼睛疲劳，也是引起眼皮抽动的一个因素
体内上火牙痛、口腔溃疡, 别轻易服药, 吃它就可以!
到立秋的时候。许多人无缘无故的上火。上火是什么原因？
“火”是如何产生的？一种直接受“火邪”影响的自然“火”是一种症状，身体可以促进生命功能和无形的“上火”，由于阴和杨的不平衡，失去了正常的潜在功能，由“上火”引起的症状。
导致“上火”的因素有很多。情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会”上火”。
在中医，头晕，喉咙痛和偏热的症状称为“上焦火”等部分，对烦热口渴、胃痛等的中间部分称为“中焦火”，便秘，尿赤，下半部分称为“下焦火”。
又按脏腑开窍，把目赤肿痛称“肝火”，鼻扇气喘称“肺火”，口舌生疮称“心火”等等。结合内在情况，这些火还可统分“虚实”两大类，症状重，来势猛的属实火;症状轻，时间长并伴手足心热、潮热盗汗等的属虚火。这种分类为有关治疗提供了依据。
身上，火牙痛，口腔溃疡，不轻易吃药，不管是哪种火，吃它都
上班累一天，学会3道家常菜，20分钟就能上桌开吃了
上班族的晚餐不好准备，有时累一天回家都不愿做饭！不过这样的3道家常菜可以让你轻松吃上家常的晚餐，回家洗切炒只用20分钟就能做好。做法也特别简单。喜欢的亲跟着我做起来吧。我准备是一家三口的晚餐，白菜猪肉炖粉条是老公喜欢的菜，西红柿炒鸡蛋是孩子喜欢的，清炒茼蒿是要减肥的我喜欢的。汤没有拍出来，就是熬制的北方人常喝的玉米粥。回家做饭的先后顺序要理清，就是先将热水倒入汤锅煮开，下玉米面熬上，上面用蓖子将馒头熘上。再洗白菜切肉，炖在锅中，最后洗切茼蒿和西红柿。白菜炖好大概用15分钟，炒茼蒿和西红柿鸡蛋5分钟就够了，3个菜炒好，汤也熬好了。时间利用对了，20分钟就能将3个菜1个汤端上桌，是不是特别的简单呢？
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一种菜被称为“钙铁之王”，更是“补脑菜”，但常常被人忽略
这种野菜就是“木耳菜”，也叫“潺菜”，木耳菜以幼苗、嫩梢或嫩叶供食，质地柔嫩软滑，营养价值高。可作汤菜、爆炒、烫食、凉拌等，其味清香，咀嚼时如吃木耳一般清脆爽脆口，故名木耳菜，木耳菜有丰富的铁质和钙质，所以也被人们称为“钙铁王”，木耳菜除了钙和铁以外，含有丰富的维生素，磷营养元素，其口感鲜嫩、清香脆口、但是脾胃凉的人和孕妇不介意食用，更是被人们称为”“补脑菜。
功效：
1、清热解毒：近段时间的天气较为炎热，若适当的食用些木耳菜的话，不仅可以帮助去除体内的火气，还可以起到预防和治疗便秘的作用。
2、降血压：现代社会，患各类心脑血管疾病的几率在大大增加，而高血压便是其中的一种，若适当食用些木耳菜的话，便可以起到很好的降压平肝的作用。
3、补钙：木耳菜中含有
警惕：生姜吃错了会致癌！生姜食用三禁忌要牢记
文|心妍
我们都知道吃姜对身体好，俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，还有“夏季常吃姜，益寿保健康”的说法。
吃姜能防癌抗衰老、开胃健脾、防暑提神、杀菌解毒，还有防止人晕车的作用，也能一定程度上软化血管。
吃姜的3大好处：
一、去除风寒
生姜是传统的驱寒良药，针对风寒感冒患者可以用生姜熬成汤汁服用，驱寒效果很好，此外，身体偏寒性或者天气寒冷想要暖身体的人群，也可以选择生姜熬汤。
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蒲公英的“好搭档”，一起泡水喝，营养价值或许翻倍，不妨一试
蒲公英的“好搭档”，用它们一起泡水喝，营养价值或许翻倍，不妨一试
蒲公英在野外或是地里，是很常见的野菜，或许农民并不知道它的营养，但是蒲公英的季节，会采集蒲公英做菜吃，实际上蒲公英含有多种维生素和微量元素，最主要的是清热解毒，利尿散结。现在在药店中也能见到，蒲公英已经成为了一种中草药，可见其价值所在。
蒲公英和金银花搭配泡水喝，能够清热解毒，去肝火，预防喉咙肿痛，所以容易上火的人，可以经常用二者
武则天的孙女想学奶奶当皇帝，竟亲手毒死了自己的父亲
都说虎毒不食子，但这话放在唐朝女皇武则天身上就不是这样了，她为了自己的前程，先后弄死了一个女儿、两个儿子、四个哥哥、两个姐姐和一个外甥女，一句“最毒妇人心”都不足以形容她的心狠手辣。
像这种手段厉害的女人在历史上可不多见，但巧合的是，就在同一个时期，还真出了一个手段不下于武则天的女人，就是她的亲孙女，号称唐朝第一美人的安乐公主李裹儿。
684年，武则天把儿子李显两手空空地贬黜至湖北房县，这一路奔波让李显的妻子韦氏动了胎气，早产生下一个女儿。因为找不到襁褓，李显含泪脱下身上的衣服包裹孩子，李裹儿的名字也由此而来。
多年残酷的宫中生活，让李显越发觉得亲情的可贵，所以他对这个女儿百般宠爱，似乎是想把全部的感情都寄托在女儿身上。
宠爱到什么程度呢？这么说吧，李
