鹰
鹰季栋梁
小时候，我生活在一个十分贫困的小山村。那里的山非常的一般，既不悬崖，也不峭壁，一脉的祥和慈善，十二分的平易近人。和尚峁、卧牛岗……连名字也平淡无奇，没有什么让人感到慰藉的东西；然而却有鹰，许多鸟中的一种。
鹰飞翔于村庄的上空，偶尔俯冲下来抓只鸡去，然而却没有人诅咒它，是因为它并不贪婪的缘故。更多的时候，鹰是在高空飞翔。
有一段时间，我总是坐在山头，观察鹰的飞翔。我看到它几乎一天之中的三分之二时间都是在天空中飞翔，而且一天比一天更高一些。当它困乏的时候，它总是借助风的力量，伸开那宽大的翅膀，滑翔在天空之上，如同一朵悠闲自在的云；待恢复精力之后，又冲击更高的穹宇。如此复如此，毫不厌倦。
我想，那高空到底有什么东西呢？值得它如此的执著！
春天以花朵的形式过去了，夏天以枝叶的形式过去了，秋天以果实的形式过去了，冬天以仓廪的形式过去了；鹰仍然在飞翔，仍然在冲向高空，想必它是为太阳所诱惑吧。我明白了鹰的形式就是永远的冲天而去。
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味精吃多了会怎么样? 会影响身体健康吗?
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人们对吃的要求特别高，讲究色香味俱全，而想要满足这些就少不了放各式各样的调味料，但有人说吃多了盐容易高血压，还有人说酱油和味精的危害也不小，今天我们就一块来了解吃调味料真的会影响身体健康吗？
什么是味精？味精吃多了会怎么样？
味精其实就是谷氨酸钠，它在很多食品里面出现，比如平时我们吃火腿肠、加工好的牛排等肉类、在方便面、酱油、咖喱粉等调味料中也存在着，以及我们爱吃的辣条等重口味的零食。那究竟味精等调味料对身体有没有影响呢？
其实不论什么东西，要想健康都要正确食用，不能离开剂量，如果是在正常的食用范围中，是完全不用担心会影响身体。如果要说味精吃多了会怎么样？可以明确的告诉大家，如果长期过量食用味精度身体肯定是有影响的，但是一般味精常用语
女人不想衰老, 每天坚持吃点“它”, 排出体内毒素更显年轻
女人衰老总是难免的，衰老的表现症状还是很多的，虽然不同年龄段的女人表现不尽相同，但是都预示衰老离我们很近。现在女人越来越重视排毒养颜的效果，身体的健康和肌肤的亮丽都离不开排毒，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。
海带不含胆固醇，富含纤维和Ω3脂肪酸。经常吃海带可以美容养颜，它能通过清理肠道来改善皮肤脂肪含量，使肌肤更嫩滑细嫩，促进皮肤排汗排毒，还使皮肤白嫩光滑。另外，海带中含有大量的膳食纤维，能有效缓解便秘，帮助消除人体内的脂肪，达到减肥的效果。
冬瓜不仅清热解毒，而且冬瓜减肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明显的利水作用，将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿，有利于通便排尿，可以排除身体的多余水分。还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。
桃胶大家一
红心火龙果和白心火龙果有什么区别?
火龙果让许多密集恐惧症患者炸毛，避之犹恐不及，但对于喜爱它酸甜口味的人来说确实是爱不释手的珍贵水果。好多人纠结红心和白心火龙果的选择，往往会偏爱价格略高的红心，其实从营养价值上讲是没有必要的。
区别
因为红心火龙果（果肉）的蛋白质含量为13g/100g，而白心为11.2g/100g；维生素和矿物质相差无几，火龙果中含有葡萄糖、果糖、低聚糖、寡糖等多种糖类物质，而红肉火龙果中的低聚糖含量略高于白肉火龙果，分别为89.6g和86.2g…
两者之所以价格略有差异，是因为红心火龙果的产量高于白心，物以稀为贵，且口感也略微甜腻。但是就营养角度考虑没有必要买红心哦。
这里有必要讲一下火龙果的好处以及你不知道的吃法。
钾元素含量高
火龙果中钾的含量很高，1738mg/100g，Vb族60mg/100g，高于苹果几十倍。
低聚糖预防癌症
火龙果中含有少量的低聚糖，对于清除肠
腋下发现有肿块, 是淋巴结肿大还是乳腺增生? 3招可判别
对于女性来说，在腋窝处发现一个肿块是个不详的信号，因为它靠近着胸部，常误以为是什么癌或者肿瘤，起不必要的恐慌，其实腋下发现肿块常有腋下淋巴结肿大或乳腺增生两种可能，如何初步判断呢？有3个方法。
淋巴结肿大VS乳腺增生
一、看肿块
腋下的淋巴结肿大大小不一，有的直径不足1cm，有的能长到鸡蛋大小，性状多是有规则的圆，生长的位置在腋下以及腋下周围的位置，良性的淋巴结肿大大小变化不大，恶性的肿大会在某一时段内迅速长大，淋巴结肿大有消了再长的特点。
而乳腺增生多长在乳房的上象限，其他象限也会有，增生的肿块无规则，有有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，乳腺增生有随月经周期变化的特点，月几千会变大变硬，月经后会缩小变软。</
老人服药期间吃柚子差点丧命，这是为啥呢？
2017年12月我曾经接诊过一个这样的病人。这个病人是我的老病人，因为长期房颤一直在口服华法林，多年来定期复查INR，INR近年来也是基本稳定在2左右。2017年12月复诊时候再次查了INR，没想到结果提示4.5，已经明显升高，随时有出血风险。在给与对症处理一周后她的INR再次恢复到2左右，后期我们又给她调整了华法林用量。谢天谢地，没出大事。后期，张大夫跟她聊天得知，她曾经在家里进食柚子。事情真相大白！没错，这件事的罪魁祸首是柚子。
葡萄柚，又叫西柚，是一种常见的热带水果。葡萄柚又称西柚，民间也称之为柚子，如今伴随交通运输的发展，全国各地的超市、水果店都能看到它的身影。西柚其外形似橙子，但比橙子规则些，表皮比橙子光滑些，味道比橙子浓郁些，口感甜中带微微的苦。
大部分人都可以
女人经期量少易衰老, 多吃这些碱性食物, 帮助排出毒素更显年轻
女人如花需要更多的呵护与保养。但是在平时的生活当中我们会因为体质的原因，导致了我们常常会患有一些妇科病。那么在平时的生活当中我们有哪些办法可以预防妇科病的发生呢？女人经期量少易衰老，多吃这些碱性食物，帮助排出毒素更显年轻！<!--{img:0}-->
冬瓜荷叶茶是肥胖者的理想食物，荷叶有利尿的作用,而冬瓜有去厚腻、利尿、刮油之功效。常喝冬瓜荷叶茶不仅可以利尿消肿、清热化痰，还可以减肥美容，加快大肠蠕动，排出多余毒素。<!--{img:1}-->
经期多喝红糖水。红糖水有助于我们排出体内的淤血，还能起到活血的作用，加快血液循环，从而减轻痛经给我们带来的痛苦。很多女孩在经期禁不了嘴，喜欢吃一些生冷的食物，这时我们也可以喝点红糖水，起到暖宫的作用，这样就能减轻伤害了。<!--{img:2}-->
红豆薏米
成都网红串串店出霸王条款，就餐人数不齐不让进，你怎么来看？
完完全全可以去别的店选择吃饭，也可以选择重新排队，有些还可以跟服务员说明一下特殊情况，通常服务员还是会让你“插队”一下进入的
在餐厅吃饭，加1个凳子，撤一个凳子是常有的事。何必那么斤斤计较，做生意总归和气生财，客人就是上帝，每一个顾客都不应该得罪。老板现在生意好，可以做到排队等候，这不是永恒的，如果把客人得罪完了，可能求客人来吃饭都困难，我相信这个道理老板是明白的。
金银花，防流感，祛邪气！功效、副作用和正确用法
金银花，是我们日常生活中经常使用的药食两用的中药材，在很多茶饮、食品、中成药都有它的身影。不过，你真的了解金银花吗?
金银花，又名忍冬花，银花等，味甘，性寒，入肺、心、胃经。能清热解毒，凉散风热，用于痈肿疔疮，喉痹，丹毒，热毒血痢，风热感冒，温病发热(《中国药典》)。金银花气味芬芳，甘寒清热而有不伤胃(大部分的清热的寒性药材都伤胃)，芳香理气，同时又可祛除外界的邪气，善于宣风散热，解毒凉血，非常适合预防和治疗各种外感风热、瘟病等。
而现代医学研究证明，金银花
端午节回老家，5家亲戚的晚餐，差距很大，你想去哪家蹭饭？
说起晚餐，似乎中国人奉行的就是要晚吃少。但是奇怪的是，一般我们请客或者是要大鱼大肉的时候总是定在晚上的那一餐。所以真正坐到晚吃少的人，真的很少很少，同样，在晚上做到吃得清淡的人，也不太多。这不是端午节，回老家过节，可能是好久没回来了，5家亲戚都邀请我过去吃晚饭，虽然都是家常菜，可是差距也是很大，话说看到这样的饭菜，你最想去哪家蹭饭呢？
这一家以海鲜为主了，清蒸鱼，鱼肉软嫩，鲜香味美，汤清味醇，具有养血和开胃的功效，是舌尖上的美食。蒸螃蟹，我的最爱，螃蟹大腿肉，丝短纤细，味同干贝，小腿肉，丝长细嫩，美如银鱼，蟹身肉，洁白晶莹，胜似白鱼，蟹黄，妙不可言，可以说螃蟹全身吃起来美味，无法比喻呢。还有炒花哈，皮皮虾，等等，可以说很是丰盛呢。
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很多人嫌弃它！发芽后，它竟然成为“抗癌冠军”！
不知道你有没有和小妹一样。。
有一种怪癖。。
说出来可能有些人就不那么爱小妹了。。
那就是。。
爱
吃
蒜
每每提到蒜，小妹就胃口大开！
什么蒜蓉扇贝、蒜蓉娃娃菜、蒜蓉粉丝虾、
蒜蓉面包、蒜蓉火锅料、蒜蓉茄子。。。
任何食物配上蒜蓉简直立马变身小妹的今生挚爱！
吃火锅的时候两勺蒜蓉都不够！
鸡蛋和猪身上的这个宝贝一起煮，手脚冰凉不再来！
现在的天气就慢慢变得寒冷起来，只有一部分南方的地区还稍微暖和起来，其实在立冬之后大部分地区已经慢慢降温，很多女性都会面临一个问题，那就是手脚冰凉了，不管穿的多么或者是抱着暖宝宝，但是手脚还是同样很冰冷，怎么暖都暖不热，其实这就是由于心血管系统的障碍和体寒引起的，今天我要跟大家说一下，鸡蛋和猪身上的这个宝贝一起煮，女人要多吃，手脚冰凉不再来。
其实我们平时除了要多运动，让新陈代谢快一点之外，还要进行食疗，在中医表示只要是阳虚，那么面对的就会是手脚发冷，而且会导致整个身体也是非常的寒冷的，今天我们要说的这个美食就是可以改善，我们经常遇到的这个问题的，猪肉是我们经常吃的，而且大家也都知道猪肉是可以补充我们体内所需要的蛋白质的，而且味道也是非常好吃的，但是除了给我们身体带来能量之外，猪身上的不同
隔空兄弟姐妹情, 是我和我朋友们的真实写照了
感情从来不是一个人的事。我们总是再相爱过后互相伤害，然后才学会成长，只是往后的交往多了份理智，少了份冲动罢了。拿的起放的下了。
如果她还喜欢你，希望你们能战胜距离，如果她有了新生活，祝福她，你也能更好的生活。无论如何，不留遗憾是对的，你比很多人都勇敢了。<pstyle="text-align:cent
隋唐文学史之杨素
杨素（544—603），字处道，弘农华阴（今属陕西）人。他一生戎马倥偬，征伐突厥，平灭南陈，战功卓著，深受隋文帝的信任，官至司徒，封楚公，是隋朝开国元勋。
隋代南北统一，文风亦随之融合，隋文帝杨坚通过行政力量促进了文风的改变。杨素也顺应了这种时代潮流，与南方文人多有交往。他的诗歌将北方的雄浑刚健与南方的清新雅致相结合，一改南北朝浮华的风气，体现了文坛的新气象，创作成就较高，是诗风、文风转折、过渡阶段的代表性诗人之一。清代刘熙载称“诗甚为雄深雅健。齐梁文辞之弊，贵清绮不重气质，得此可以矫之。”
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五庄观土地神透露的这个关键数字，不小心暴露了人参果最大的秘密
文/姜子说书
图/《西游记》相关电视剧
《西游记》故事里，人参果之所以是长寿果，与五庄观的土有关。那么，五庄观里都有哪些吃了可以长寿的植物呢?五庄观有三层门，每层门里都有许多宝贝。
首先是第一层门中，花园里有百花。孙悟空出了道房，径入后边去，推开两扇门，却是一座花园!《西游记》作者夸这个花园道：“诚所谓人间第一仙景，西方魁首花丛。”
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唐伯虎本应是状元，因半路结识此时人，一生穷困潦倒
唐伯虎本应是状元，因半路结识此时人，一生穷困潦倒
文|左右史
看过周星驰出演的《唐伯虎点秋香》，都被会里面唐伯虎所吸引，在那里面他是一位才华横溢，家庭富裕，妻妾众多，却有搞笑无厘头的大才子。然而现实中的唐伯虎，除了才华横溢之外，其他的都与影视剧里差距太大，他的一生基本都是在穷困潦倒中度过的。
唐伯虎出生在江苏苏州，父亲开设了一个小酒馆维持生计，父亲不想让儿子唐伯虎也像自己一样，就经常鼓励唐伯虎要好好读书，以便将来在科举考试中有所成绩，也好谋取一官半职来当。唐伯虎没有辜负父亲的期望，他从小聪明好学，有着过目不忘的本领。
16岁的唐伯虎就以第一名的成绩考中了秀才，乡试中他有以第一名的成绩考中了举人，此番两次成绩，在苏州当地引起轰动。就在
陆逊火烧刘备军营，想要将其彻底活抓时，见一白袍老将后为何会跑
看过《三国演义》的朋友们，想必大家对里面的故事，都或多或少的有些记忆，都知道刘关张曾在桃园结义，成为了生死与共的好兄弟。可就在他们白手起家，最终建立起了蜀国之后，身为武圣的关羽，在随后的日子里就是因为大意，最终丢了荆州不说还白白搭上了自己的性命。
身为其弟弟的张飞，在看到此情况之后，就整日想着为二哥报仇，但奈何最终被手下的人杀掉。就这样身为大哥的刘备，在看到自己的两个弟弟，都先后被人杀掉以后，就很是伤心难过，于是就命令部队开始集结，很快就向东吴方向进发，就是想要报杀弟之仇。
但是让众人没有想到的是，就在刘备行军时，将所有的部队都驻扎到了夷陵中。随后陆逊在火烧了刘备大营之后，就开始与之进行激战，使得刘备的大军损失惨重，可就在陆逊前去追赶刘备，准备将其击杀的时候，在看到一白袍老将
秦始皇陵，现在的技术都不敢挖掘，原来是有比水银还恐怖的武器
秦始皇陵，我相信大家基本都知道，它是我国历史上第一位皇帝“秦始皇”的陵墓，到现如今已有2000多年的历史。
但是在这长达2000多年的时间长河中，无数皇帝的陵墓都被偷盗或者军阀们挖掘过，更有现代社会为了追寻历史的面纱，
一直都在挖掘历史上著名人物的陵墓，希望找出那一段段历史的真相。
而我们最期望的王朝“大秦王朝”，似乎它所有的历史都随着秦始皇埋藏在他的陵墓之中，
而这个神秘的陵墓，却是让现在无数强大的科学力量也不敢妄动，只因里面有比万吨水银更强大的武器！
<imgwidth='609'height='413'src='http://08imgmini.eastday.com/mobile/20190313/2019031310_f24ce
真正的成熟，是做一个“不好惹”的人
一个人，对另一个人太好，确实是一种错误，委屈了自己，别人还理所当然。
你的迁就，让自己“卑微到尘埃里”，与其说是委曲求全，不如说是好傻。
真正的成熟，是做一个“不好惹”的人。
人善被人欺，马善被人骑。你总是迁就别人，看起来是和睦相处，其实别人都把你当成了“软柿子”，可以随便捏。
都说，成熟的人，没有什么脾气，其实不是这样的。真正的成熟，是做一个有脾气的人，但是懂得控制的自己的脾气，不是天天“气嘟嘟”。一个人，一而再、再而三的忍，就是犯贱。
“忍无可忍，无需再忍”，做朋友也好，爱一个人也好，同事之间也好，都要保持互相帮助和尊重，对那些不懂得感恩的人，总要学会“以牙还牙”，大不了，连朋友都做不成，得罪一些不值得交往的人，其实是放松自己。
发朋友圈比较励志的句子，万里挑一，一生至少读一次！
早安很有内涵的精辟句子，句句肺腑之言，值得收藏一辈子！
一、真正想做成一件事，不取决于你有多少热情，而是看你能多久坚持。千万别奢望光有热情就能得偿所愿。
二、读一些无用的书，做一些无用的事，花一些无用的时间，都是为了在一切已知之外，保留一个超越自己的机会。人生中一些很了不起的变化，就是来自这种时刻。
三、爱你外表的人，其实只爱你的表象。爱你豪阔的人，其实只爱你的金钱。爱你思想的人，其
