世界总比你想象的好
人生已经如此艰难了，何必要拆穿呢？
对于我们刚毕业的大学生来说，最重要的事情就是规划好自己的人生道路。有的，已经准备好了进入职场，开始了自己新的人生；有的，想在校园里继续深造，走上了研究生的道路；有的，想寻找一份稳定的工作，加入了公务员的大军；而有的，比如我，却还在纠结与自己到底应该做什么？
毕业前夕的那段时间，我们各种忙碌于享受大学的最后时光，仿佛要把这四年为表达的情绪一下子都发泄出来，这段时间，每个人都怀着自己的心事。同以往的应届毕业生一样，毕业就面临着失业，我也是为自己的工作发愁，在此之前，我曾准备过考研，但因为自己没有毅力，坚持不下去，中途就放弃了，后面就一直在找合适的单位实习，由于大学期间各种放纵，对于专业知识的学习掌握的不牢固，以至于后面实习单位也不能留下来，那一段时间，我既开心又忧愁。看着周围的同学渐渐地都找到了工作，心里其实也挺急的，虽然也是各种网上投简历找工作，可一直得不到回应。
毕业之后，大家都各回各家，各自去干各自的事了，我也回到了我住的地方。这段时间，我感觉特别茫然，不知道该何去何从，没有了昔日学校里热闹的宿
给花喷点红糖水, 花艳叶绿, 连肥料都省了!
养花这么久，大家都在寻找更方便的“捷径”，如果能在浇花水里加点小东西，既解渴、又充肥，那简直太方便了。淘米水、大豆水都烂大街了，下面这些浇花水，你一定得知道！
红糖水
红糖，除了95%的蔗糖外，还含有一些维生素和铁、锌、锰等微量元素。红糖水浇花，可是非常天然营养的肥料
红糖水擦花叶
梅花点舌丹妙用
梅花点舌丹作为外科疮疡疔毒的有效中成药被广泛应用于临床和家庭必备。现在已经上升为国家保密品种，百年疮疡名药，可见其疗效非常。
其主要组成为白梅花、西红花、红花、雄黄、制蟾酥、制乳香、制没药、血竭、沉香、硼砂、石决明、蒲公英、大黄、葶苈子、制穿山甲、牛黄、麝香、珍珠、熊胆、蜈蚣、金银花、朱砂、冰片等。
中医认为其主要功效为清热解毒，消肿止痛。用于各种疮疡初起，无名肿毒，疔疮发背，乳痈肿痛等症。用于感染重证。现代研究梅花点舌丹具有明显的抗炎、抗病毒作用。也被在许多科室应用，下面列举一些应用：
1.空腔溃疡梅花点舌丹4-6丸研末加入2%利多卡因注射液0.5-1ml调匀，3-4次/d。含服3分钟，吞下。
2.带状疱疹每次2粒，一日三次口服，温水送下。外用视疮面大小取点舌丸研末，加清茶少
Simeon Panda的手臂训练计划, 教你练出粗壮的臂围
经常上Instagram的朋友一定知道一个人，那就是SimeonPanda，国内亲切的叫他为熊猫大哥，他出色的身材是每个健身爱好者梦寐以求的，今天我们就走进SimeonPanda，来看看这位世界级的健身网红是如何训练他的手臂的，看看他粗壮手臂的背后到底是一个怎样的魔鬼计划。
熊猫的手臂训练计划都是从肱三头肌的训练开始进行，首先说的就是曲臂绳索下压。
这个动作是熊猫的手臂热身运动，重量选择非常小，连他这种水平的人一开始都只选择三片的重量，所以说我们在自己训练的时候也不要盲目的加重量，一开始的动作只是让我们的肌肉活动开来，如果有肘伤的朋友更应该注意，这可以让你的血液循环变快，从而缓解肘部的疼痛。
<imgsrc="http://image.uczzd.cn/171347998185852
猪这块最不起眼的地方, 竟比燕窝更滋补, 但这3种人却碰不得
猪皮的功效与作用
1.活血止血
活血止血、补益精血、滋润肌肤、光泽头发、减少皱纹、延缓衰老的作用。
2.治疗贫血
主治鼻衄，齿衄，大便出血，痔疮出血，贫血，紫癜，月经过多，崩漏等。
猪皮的用途：
一：可以加工成的皮花肉、皮冻、火腿等肉制品
不但韧性好，色、香、味、口感俱佳，而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。
二：可以入药
猪皮味甘、性凉、有滋阴补虚，清热利咽的功效，适宜阴虚之人心烦、咽痛、下利者食用。
三：制成皮革
猪皮革的透气透水汽性能好，猪皮革皮纹粗糙，表面的毛孔圆而粗大，强度最大，不美观，较倾斜的伸入革内，很容易识别。
猪皮红枣羹
功效：软化血管<
糖尿病将成为人类的第7大“杀手”! 每年超100万糖尿病患者被截肢!
巴西媒体1月3日报道，世卫组织指出，到2030年，糖尿病将成为人类的第7大“杀手”。超重、肥胖、久坐的生活方式，以及食用工业化食品的饮食习惯，正在使得肥胖以及糖尿病的发病率逐年增高。
请点击输入图片描述
目前，我国18岁以上居民糖尿病患病率为11.6%，患病人数超过1亿人；糖尿病患者中糖尿病足患病率12.4%，截肢率7.3%，是非糖尿病患者的15倍；每年有超过100万糖尿病患者因为糖尿病足而截肢。专家呼吁重视糖尿病足防治，及早检查、及早确诊、及早治疗，可有效降低截肢率。
一、什么是糖尿病足？
糖尿病足是在糖尿病神经病变、下肢血管病变的基础上，足部发生溃疡、感染甚至坏死，是严重的糖尿病慢性并发症。许多患者因此而失去了足趾、下肢甚至生命。就全世界而言，平均每20秒钟就会有一个糖尿病患者因为足病而截肢。
<imgsrc="http://image.uczzd.cn
问答｜“年饱”是什么？春节饕餮如何平衡膳食？
问：“年饱”是什么？
答：通俗点说就是，上一顿还没有消化呢，这一顿又来了。
“年饱”是什么？就是每到春节来临之际，迎来送往，三聚五合，觥筹交错，人们对吃饱甚至吃好有些满不在乎。所以“年饱”不可避免。通俗点说就是，上一顿还没有消化呢，这一顿又来了。
俗话说民以食为天：人之所以能维持生命、工作和思维，都是依靠食物中的营养供应，据统计人均一年的饮食消耗量达一吨之多，因此膳食合理至为重要。膳食失衡导致病从口入——过去：吃了不卫生的食物而得病；现在：食物结构不合理而引起慢性疾病，如高血压、高血脂、心脑血管病、糖尿病、肥胖症、胆石症、痛风，更有甚者如乳腺癌、子宫内膜癌、前列腺癌、胰腺癌。
平衡膳食是健康的物质基础，春节饕餮之余还是要注意膳食健康。健康生活方式的
瑜伽初学者，如何有效的开髋？
对于髋部僵硬的瑜伽初学者来说，开髋简直是噩梦，其实，如果要降低和提高开髋的效果，你只需要在开髋前做热身，比如练习1-3遍的拜日序列，让身体发热，然后再开始练习今天给大家专门推荐的，针对开髋瑜伽体式，这样的话，身体不会产生过度的疼痛，而开髋的效果也会更好。
1、战士2式
?站立，双脚打开大于一腿长，
?左脚跟对右脚足弓，
?双手侧平举，屈膝左膝90度，
?眼睛看左手指尖的方向。
2、双角式
<imgwidth='640'height='640'src='http://08.imgmini.eastday.com/mobile/20180305/20180305074525_6785e51ccf806d4
医生不会告诉你，它是“吸脂王”，隔三差五吃一回，掉秤分分钟！
减肥貌似是很多爱美的小仙女日程表上的常驻项，只不过很多美女减肥不得其法。要不就是节食，伤了身体。要不就是尝试各种减肥药，坑了钱财。那么有没有既经济实惠，又不会很虐心的办法呢？当然有，今天给大家推荐一种堪称“吸脂王”的食材，它就是藜麦。
藜麦低脂、低升糖、低淀粉，不会发生体内积累过多热量而导致肥胖。另外，藜麦的营养均衡，可防止营养过剩导致的肥胖。而且以下内容是医生也不会告诉你的，藜麦是一种完全蛋白全营养食品，这意味着你可以减少其它食物总进食量，每餐饭中添加少量的藜麦即可保证健康和营养，远离减肥药和节食，照样会有迷人苗条的身材。那么下面给大家带来的是藜麦果蔬沙拉，隔三差五吃一回，掉秤分分钟！
藜麦果蔬沙拉
配料：
藜麦30克、紫甘蓝15克、苦苣20克、生菜20克、圣女果30克、
吃茄子对人有3大好处，能抗癌，抗衰老，女人吃一点！
茄子，为常见蔬菜，原产于亚洲热带地区，现我国各省均有种植。其营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。不仅有降低胆固醇的功效，还对痛经、慢性胃炎及肾炎水肿等也有一定辅助治疗作用。
食用功效
1、治胃癌：能抑制消化道肿瘤细胞的增值针对胃癌、盲肠癌有较好的抑制作用。
2、抗衰老：茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平
判断心脏好不好, 就看这七处! 教你护心秘诀, 远离心脏病
心脏是五脏六腑之主，能够支撑着人体的生命活动。而心脏病是一种非常危险的疾病，有的部位不好也是很容易发生严重的心脏病，那么可通过日常生活的身体表现判断心脏好不好，早知道早预防，远离心脏病。大家一起来看看吧。
1、一躺下胸闷气短
平卧几分钟后出现胸闷气短，坐起后才可稍微缓解。考虑可能是出现了心衰。这是由于平卧时回心血量增多，导致气道阻力增加，就会出现气短。胸闷气短的人常常会感到胸口特别的沉重，似乎被石头压住胸膛，严重的会引发呼吸困难。此时应及时到心内科就诊，同时排除肺源性疾病的可能。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wem
100岁长寿老人从不吃的4种致癌蔬菜，全身都是致癌物，你中招了没！
蕨菜中检测出一种致癌的物质称作原蕨苷，通过送检，测出原蕨苷在蕨菜中含量从高到低为叶、茎、根，叶中含量是根的10倍。
豆角两头和两侧极易残留农药，在食用前要去掉豆角的两头，最好过水煮一下再烹饪，不然的话长期吃非常容易致癌！
<imgwidth='500'height='430'src='http://04.imgmini.eastday.com/mobile/20180617/20180
女人“大姨妈”走后要杀菌, 吃好这4种食物, 子宫“干净”没妇科炎症
月经时女人每个月都会来一次的生理现象，我们平时也叫它为大姨妈，无论是月经前后，我们都需要好好的照顾自己的身体。月经刚走一周内是女性朋友很重要的一段时间，如果在这时候好好调理身体、保养子宫，就能达到事半功倍的功效，想要排出多余污血，让子宫越来越干净，不妨试试食疗的方法来调理。
那么怎么调理呢？这与我们的生活习惯和饮食都有关系的，所以在我们除了改掉不良的生活方式外，还要注重饮食调理。那有些什么食物是可以帮助调理月经，少点妇科病呢？女人“大姨妈”走后要杀菌，吃好这4种食物，子宫“干净”没妇科炎症！<imgsrc="http://image.uc.cn/s
女性宫寒不要慌，多吃这几种食物，赶走体内寒气，让子宫暖起来
在生活中常听到这样一句话即：十女九寒，其意思也就是说大多数女人都会有宫寒的现象。宫寒属于中医里的一个专业名词，其意思简单的理解就是子宫寒冷。女性宫寒不仅会导致体内分泌失调，而且会加速衰老，同时也会影响女性的生殖能力，宫寒的女性很难怀孕。另外，不能夸张女性宫寒是各种妇科疾病的“开始”。
女性宫寒不要慌，多吃这几种食物，赶走体内寒气，让子宫暖起来
玫瑰花茶玫瑰花有理气解郁，和血散瘀的功效，对女性月经不调，宫寒，白带异常，都有很好的缓解作用，玫瑰花还有美白美容、祛斑的效果，是女性调理宫寒，美容养颜最好的茶饮。玫瑰花香味浓郁，女人常喝，还能让口气更清香，缓解生活的压力。
<imgwidth='500'height='336'src='http://02imgmi
引起高血压的不是盐，而是“它”，可能很多人都错了，为家人看看
现在人们的生活条件越来越好，饮食上也越来越丰富，大家不再愁吃喝，大鱼大肉也成了家常便饭，但是却因为生活中的不注意和饮食上的不规律，慢慢的一些慢性疾病就找上了我们，尤其是中老年人容易患上高血压这种慢性疾病。在我们国家每十个人当中就有三个患有高血压的问题，特别是中老年朋友，更是高血压的重灾区。让高血压的时候发病率非常高，而且会危害到身体健康，也可能会连累其他的身体器官。要引起大家的重视。
现在已经渐渐的进入冬天，再加上人上了年纪之后体质明显变差了，所以平时如果稍微不注意的话就会受凉引发高血压，这种慢性疾病的发生相比大家都知道对于高血压的诱因，普遍认为是摄入盐分过多导致的。但是大家也应该学会透过现象看本质，其实导致高血压发病的罪魁祸首不止是食盐中的氯化钠，除了这种物质之外，还有其他的食物中也含
娶了个懒散的媳妇是什么体验? 网友: 这个日子没法过了
其实这世界上最简单的一件事就是爱自己，希望大家不管在精神或是物质都能独立的活着，美好有能力爱自己也有能力爱别人。
累了，倦了，想要放弃了。感谢深夜有你的开导和陪伴，让我重新听见自己心里的声音，重新坚信自己的坚持会有美好的结局！余生，自己一个人也能好好过。<pstyle="text-a
普通话普及的今天，伴随着老一辈的离去，方言是否岌岌可危了？
普通话的前身是明清官话，更早之前则称为雅言。普通话可看作官话方言的次方言，所以现代人读唐诗宋词元曲基本都能押韵，从唐代《唐韵》到宋代《广韵》和明代初期的《洪武正韵》是继承。1955年国家规定通用语言为普通话，并开始推广。普通话以北京官话为基础，是北方少数民族语言和东南西北汉语方言区的人们迁入北京,外来人口和本地人口语言长期交流的结果，古人从未想过，千年后竟然是幽燕话统一中国汉语
关于推广普通话，早在1958年，周恩来总理在《当前文字改革的任务》报告中就阐明：“我们推广普通话，是为的消除方言之间的隔阂，而不是禁止和消灭方言。推广普通话是不是要禁止或者消灭方言？自然不是的。方言是会长期存在的。方言不能用行政命令来禁止，也不能用人为的办法来消灭。推广普通话，要区别老年和青年，要区别全国性活动和地方
“自由―然而―孤独”丨探析勃拉姆斯的音乐人生
探析勃拉姆斯的音乐人生
导读：勃拉姆斯是德国19世纪著名的音乐家，他一生创作了大量的音乐作品，除了歌剧以外，涵盖了诸多音乐门类，他既是古典主义音乐保护者，同时也在默默地接受着浪漫主义思潮的影响。他的音乐，独树一帜，他高超技艺和博学多才使他跻身于19世纪最伟大的音乐家行列。他的一生又带有传奇色彩，默默地为了固守一份心底的爱恋，宁愿守候一生的孤独。
一、勃拉姆斯――古典音乐的守护者
伟大的音乐家约翰内斯?勃拉姆斯1833年5月7日诞生在德国汉堡，父亲是一位乐师，因此，勃拉姆斯从小就与音乐结下了不解之缘。7岁开始学习钢琴，10岁开始学习作曲并显露了音乐天赋。由于自幼就接受正统的音乐教育，因而古典音乐对他的影响颇深。
勃拉姆斯生活的时期带有典型的浪漫主义色彩，
1983年的昆仑山上， 科考队到底发现了什么？
中国的昆仑山，号称中国第一大神山，也是万山之祖。它在中国的西北地区，西起帕米尔高原东部，横贯新疆、西藏，一直延伸到青海。全长有近2500km，海拔平均有5500～6000米上下。是中国最神秘的一座山。
它周围的岩石都是紫红色，这里有个地方叫做“那棱格勒峡谷”，又被人称为死亡之谷，地狱之门。
在1983年7月，有一群马??吃草时进入了这个谷中，牧马人沿着马蹄印进入谷内，几天后这批马自己走了出来，没有任何异样。可几个牧马人却没有了踪影。
<imgwidth='670'height='339.4966442953'src='http://09imgmini.eastday.com/mobile/20190217/20190217090107
农村越来越少有人按照辈分起名了！这是进步还是传统的流失？
一个动听响亮的名字，能加深别人的印象；一个平平无奇的名字，那就是路人即视感。对于在农村长大的朋友来说，都知道取名有一个“辈份”之说，也就是上到族谱里的名字。这是我国传承了上千年的取名方式，也是古代一种特别的“礼”制。
中国人历来讲究家族观念，“摇蓝的爷爷，拄拐的孙”，有时年纪小的人辈分可能很大，也就是所谓的“辈分大压死人”。这样，同一个家族的人，即使后期在他乡定居不熟悉，再遇见后亦可以通过名字看辈份，立刻会生出一种莫名的熟悉感。但是不知道从什么时候开始，人们渐渐放弃了以辈分取名的方式。
小编认为，主要是以下几种原因：
1、人们思想的改变
以前的农民思想保守，习惯按照传统习俗行事，像取名字这样的大事肯定就按照“字辈”来取了。但随着社会经济的发展，思想的解
