清新文艺句子，唯美句子句子文字控，句子迷精选语录
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女人减肥食谱表格21天
你有减肥的信心吗?你有通过节食恢复苗条身材的毅力吗?21天的饮食是当今流行的减肥方法。让我们参考一下女孩们的21天饮食。你需要为21天的减肥做好准备。你能节食三天以上吗?你能控制自己的欲望吗?这21天应该准备好拒绝...
卡通幽默故事大全集
神医扁鹊的故事！说打南边来了个哑巴，手里拎着一个喇叭，打北边来了个大夫，手里拎着一个针筒。北边来的那个大夫要用手里的针筒换南边来了那个哑巴手里拿的喇叭，南边来的那个哑巴不愿意拿北边来的那个大夫手里的针筒换...
生命之棒
有一位神父带着一位纯洁的修女到非洲去传教，有一天他们两个在沙漠里迷了路，两个人又累又渴。
修女：『brother，天主要放弃我们了吗？』
神父：『sister，不可无礼，这是我们快要见到天主的喜讯。』
修女：『唉，brother，不瞒你说，我这几年来一直压抑自己的七情六欲，现在
生命结束之前，我想实现多年来的一个心愿...。』
神父：『sister，甚么心愿？我如果能帮忙的话一定帮你实现...。』
修女：『brother，我可以跟你『那个』吗？我想体会一下传说中的美妙感觉...。』
神父：『sister你....你....好吧！莫名奇妙遇到这种浩劫，我也不管那么多了，
我们开始吧！』...
两人开始宽衣解带....
修女惊叹地说：『brother，那是甚么？』
神父：『sister，这是天地间最神奇的『生命之棒』，
只要把这东西放在你体内，就会有生命了！』
修女：呕~~『brother，你太不够意思了
爱因斯坦名言成功等于
Theidealswhichhavelightedmyway,andtimeaftertimehavegivenmenewcouragetofacelifecheerfully19havebeenkindness,beautyandtruth.(AlbertEinstein,Americanscientist)
有些理想曾为我们引过道路，并不断给我新的勇气以欣然面对人生，那些理想就是——真、善、美。(美国科学家爱因斯坦.A.)
SUCCESS成功篇
Achievementprovidestheonlyrealpleasureinlife.(ThomasEdison,Americaninventor)
有所成就是人生唯一的真正乐趣。(美国发明家爱迪生.T.)
Buthasthelastwordbeensaid?Isallhopetobelost?IsthedefeatfinalNo!(Char
刻苦专研的名人名言
1、一切真正的天才，都能够蔑视诽谤；他们天生的特长，使批评家不能信口开河。
2、知识是引导人生到光明与真实境界的灯烛。(www.geyan123.com)
3、不患人不知，惟患学不至。
4、人才乏于上，则有沉废伏匿在下，而不为当时所知者矣。
5、有教养的人的遗产，比那些无知的人的财富更有价值。
6、莫愁前路无知己，天下谁人不识君！
7、搞科学工作需要人的全部生命，八小时工作制是行不通的。
8、凡事都要脚踏实地去作，不弛于空想，不骛于虚声，而惟以求真的态度作塌实的工夫。以此态度求学，则真理可明，以此态度作事，则功业可就。夫学须静也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。
9、人的知识是力量，青年应当是知识上很有力量的人。
10、天生我才必有用。无论天资有多麽高，他仍需学会了技巧来发挥那些天资。
11、古今中外，凡成就事业，对人类有作为的无一不是脚踏实地、艰苦攀登的结果。
12、求知是人类的本性。
13、天才不能使人不必工作，不能代替劳动。要
200字幽默英语故事
Aclerkwhohadtoworkovertimeeverydayusedtogetbacktohisroomverylateatnightandsometimesintheearlyhoursofthemorning.Hewassotiredwhenhegotbackthathewouldsitdownontheedgeofthebed,takeoffhisshoes,andthrowthemonthefloor.Hewouldthengetintobedandfallfastasleep.
Butthelodgerwhohadtheroomundertheclerk'swaswokenupeachnightbythetwothudsthatthetwoshoesmadeastheylandedontheceiling.Finally,hecouldstan
纪德名言
1、我生活在妙不可言的等待中，等待随便哪种未来。
2、受苦图报的念头，对于天生高尚的心灵是一种伤害。美德并不是高尚心灵的一件装饰品：不是的，而是心灵美的一种表现形式。
3、梦想明天是一种快乐，但明天的快乐却是另一样，幸好事实与人的梦想不同；惟其不同，事物才各具价值。
4、凡属我离开他而独自体验的一切，再也不给我带来任何喜悦。我的一切德行只是为了使他高兴，然而，当我在他身边时，我感到自己的德行软弱无力。
5、我什么时候说过要你变成我的样子呢？正因为你不同于我。我才爱你，我爱的仅仅是你身上与我不同的东西。教育除了我本身，我还能教育谁呢？纳塔纳埃尔，要我如实相告吗？我不断反躬自省。我自诲不倦。我向来只根据我能做什么来评价自己。
6、关键是你的目光，而不是你的所见。
7、我的生命除了爱情以外别无所求，我拼命抓住爱情。除了来自女友的音信以外，我什么也不期待，什么也不再愿意期待。
8、对于心地善良的人来说，付出代价必然得到报酬这种想法本身就是一种侮辱。美德不是装饰品，而是美好的心灵的表现形式。
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我不要彩礼就算了,你还让我给你陪送一辆车,老娘
我们在一起两年了，这两年里他一对我都很好。平时只要我喜欢的东西他都会给我买。身边的朋友都很羡慕我。自己就觉得好幸福，遇到这么好的男人。
上个月我们打算结婚了。本来挺高兴的一件喜事，可我现在不想和他结婚了。<spanstyle=
猩红热是这样传染的
大夫，我儿子得了猩红热！
哦！我去过了，把他隔离了，可他吻了女仆。
那她也要被隔离了。
可我又吻了她!
那就不好办了，你也得被隔离。
可我又吻了我妻子。
什么？那我也被传染了。
养狗是最佳的减压方式
据国外媒体报道。劳累了一天,人们往往会通过嚼杯葡萄酒。或观看他们最喜欢的肥皂剧来排解压力。不过,最新一项研究表明,与宠物狗待上一段时间其实才是最佳的减压方式。
研究表明,狗对主人表现出的热情颇具感染性,与它们呆在一起会令人觉得更放松、更乐观。头脑中不再像往常那样全部被日常烦心事所占据。对养狗人士的调查还发现。遛狗是一家人可以一起度过的最轻松的时光,甚至可以超过家庭聚餐和假期的放松效应。
36岁的英国电视制作人本·福格尔养了一条狗。取名“印卡”。他说。与宠物狗相处的日子带给他无数美好的回忆,还令他与现在的妻子玛丽娜相识相爱。福格尔说:“养狗在许多方面可以获得回报,我一天中最美好的时刻莫过于回家看到玛丽娜带着‘印卡’和它的女儿‘罗拉’在门口相迎。小狗们的热情很有感染性,在与它们待上一会儿后,我感觉轻松自在,更加放松。它们成了我家庭的一部分。”
在英国,大约有700万人养狗。研究人员对1000名养
爆笑之逗B剧场第56季
1、两人在一起最重要的就是互相信任，然而我女朋友根本不相信我会出轨。
2、自从我开始走路看手机，就再也没有捡到过钱。
3、弱弱的问一句，那种叫抗生素的是不是避孕药啊？
4、我：“今年的光棍节，一定会是我人生最后一个光棍节！”
哥们儿：“你。。。你要自杀？”
5、相亲，女：“我们还是做朋友吧。”
我：“你说的我好像很缺朋友一样。”
6、做为一枚快递小哥，给你们分享送快递的经验：送给年轻妹子和学生妹子签收快递的时候，一般都习惯把包裹放低点拿着让对方签字。。。
7、不是我给你吹牛逼，作为一个南方人，我要去了北方，你给我个暖气我踏马都不知道开关在哪。
8、最近天气越来越冷了，特意买了顶绿色的帽子，出门之后行人总是对我指指点点：看，那个人戴了顶绿帽子。
我心里冷冷一笑：终于没人说我单身狗了~
9、我真不在乎你有没有车，房子多大。。。
只要你给我买一口锅，我愿意给你做一辈子的饭！
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番茄鸡蛋汤, 好做又好喝, 表现你厨艺的时候到了
番茄鸡蛋汤是一道最常见的家常菜。首先，番茄是很常见，味道酸中带甜，汁多爽口，富含各种维生素和微量元素，经常食用对人体非常有好处。番茄鸡蛋汤做法简易，味道可口，营养丰富，家中少不了都要做这道汤菜。现在把番茄鸡蛋汤的用料的做法给大家交流下哈。
食材准备：鸡蛋100克，番茄150克。淀粉少许，味精少许，大蒜，大葱若干。
做法步骤：
1. 番茄切块;注意切去一些质量不好的番茄。尽量选上乘的番茄来做。
2. 鸡蛋磕入碗搅匀;淀粉加水调开;蒜瓣切片;这些都算是准备工作。
3. 锅中放少量的油，然后放蒜片爆香;待出香味后，放番茄翻炒到皮软出汁，放适量的水、鸡精、盐炒匀;等水开 了慢慢把淀粉糊糊倒进锅中，并不停搅动;
4. 锅再次开后，用筷子搅拌着鸡蛋慢慢转着倒进去; 再次开锅即可关火，装汤盆，撒葱花。
番茄鸡蛋汤就出锅了，点几滴香油就更好了。
（文中图片来自网络）
冬天这五种水果, 煮熟了吃也不错
一、热香蕉：香蕉是寒性水果，加热后食用，营养基本上不会有损失，但口感会、更加软糯，而且仍然能保留润肠通便、补充钾离子等功效，同时大大减少对胃肠道的不良刺激。
二、蒸苹果：苹果带皮蒸着吃，其中的果胶及黄酮类化合物等有益成分加热以后释放得更多，待稍稍冷却后，连着汤水和果肉一起吃，既温暖肠胃，又可以摄取苹果中丰富的活性成分，对排便起到“双向”作用：对便秘者起到促进肠道蠕动和通便作用，对腹泻者则有收敛、止泻的功效。
三、盐蒸橙子：冬天，是宝宝感冒、咳嗽的高发季节。橙子蒸过以后，橙皮中的“那可汀”、“橙皮油”等成分分解出来，能够达到化痰、理气、润肺的效果，对于因肺燥引发的咳嗽有减轻的效果
老公最近变得越来越厉害了! 怎么回事? 原来是因为这些东西!
老公最近变得越来越厉害了！怎么回事？原来是因为这些东西！快跟着小编一起来看看吧！
桑葚是补肾的最佳食物，不管是男性还是女性多吃桑葚能让身体更强壮。产自新疆的桑葚果干，口感香酥，细腻又美味，泡茶和更合适，它具有补血补肾，亮发黑发，养颜抗衰老提高抵抗力等功效，每天吃一碗让你肤色红润又细腻。
红枣口感棉甜香脆，具有补血养颜等多种功效，可以即食也能用来煲汤，红枣搭配核桃让你感受不一样的美味，酥脆中的绵甜，越嚼越带劲，好吃又解馋，还能补肾抗衰老，让皮肤红润有光泽。
肾虚的人更容易疲劳也更容易衰老，很多男性不重视身体的这些小毛病，把大量的钱都花在体检上。只有强大的肾才能减少和抚平脸
发芽大蒜还能吃吗? 听专家为你揭秘
对于我来说，生活中我是无法离开大蒜的。在进行炒菜时，我一般都会提前用葱和蒜炒香一下，然后在加入所炒的菜。这样做出来的菜是非常香的。而且我的父亲有一个生吃大蒜的习惯，受到他的影响，我也喜欢了这种习惯。每次生吃大蒜，那股辣味都会在身体里留下无比回味，大蒜的辣并不像其他食物那样是在嘴里辣，它是在人的嗓子眼辣，你单纯的喝水是无法压制下去的。
在北方大蒜几乎是家家户户必备的一种食材，不仅是在炒菜时用到了。吃烧烤，吃面条，吃一些小吃大家都会咬上一口大蒜。因为大蒜可以很好的解决油腻的味道，刺激人们继续食用食物。而在南方就更加常见了，南方比较喜欢吃辣，而大蒜的辣味正好符合他们的要求。我们可以看四川火锅的锅底，满满的一锅大蒜，辣椒的气味让我们就已经开始分泌唾液了，别提吃起来有多爽了。
但是南方空气潮湿，大蒜如果放的时间久了就
你以为吃水果可以减肥? 这4种水果能量比米饭还高
水果可以说是人们的生活必需品了，水果中含有各种人体所必需的营养物质，且水果鲜嫩多汁口感鲜美，并且在如今这个人人爱美的时代里，许多人把水果当做减肥利器，因为每天吃点水果能增加饱腹感，这样正餐的食用量就会减少，从而起到减肥的作用。
然而，绝大多数人们不知道的是，并不是所有的水果都有一样的功效，其实有些水果热量极高，这样的水果甚至比正餐还顶饱，其中有些水果可以说是越吃越胖，下边就让小编来揭秘哪些水果是越吃越胖的呢？
首先便是沙棘，沙棘这一水果近来势头凶猛，已经逐渐成为人们的日常水果，沙棘营养丰富，维生素C含量极高，经常食用对预防心脑血管疾病有很好的作用。而每一百克沙棘可以释放一百二十千卡的热量，这可比等量的米饭释放的热量还要多。
其次便是大枣这种水果，尤其是干大枣。新鲜大枣尤其受女性青睐，而大多数
想要瑜伽减肥，练习方式要对！
瑜伽是如何减重的呢？当你做一个平衡体式的时候你会注意到，肌肉在燃烧和颤抖，这表明你的肌肉在用力，激活的肌肉，会让身体燃烧更多的脂肪和卡路里。但并不是只有平衡体式具有减脂的作用，瑜伽体式的减脂功效，主要体现在练习的方式上。
我们找到了一些我们最爱的适合减重的瑜伽体式，这些体式会帮你高效地燃烧卡路里，有些会很有挑战性，还能很好地塑造身体肌肉线条。你所需要的只是一张瑜伽垫，每个动作尽量保持30秒，完成10个体式后，再重复练习2-3次。
1、幻椅式
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这10种天天往外扔的东西，居然是个宝！感觉自己扔了一个亿~
原标题:这10种天天往外扔的东西，居然是个宝！感觉自己扔了一个亿~
生活中存在很多让我们意想不到的食材，经常被当作垃圾扔掉。
而我们只要花点小心思，巧妙地利用它，养生保健功效不输于任何药物。
一、食材边角料
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玉米须
很多人在煮玉米吃时都会把玉米须扔掉，其实这种做法是很浪费的。
要知道玉米须也是一种中药材，它又称龙须。玉米须含有一种多糖成分，有泄热利尿的功效，可治疗尿路或膀胱结石，对胆结石也有一定的作用。
做法
把玉米须清洗干净，煮水服用，或者把留着须的玉米放进锅内煮，熟后喝汤水即可。
“龙须茶”喝起来清甜，又经济实惠，可以作为全家的保健茶。高血脂、高血压、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖。它还能利水、消肿。在妇科方面，它可用于预防习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不通等症。
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香菜根
<imgwidth='600'height='393'src='http://06.imgmini.eastday.com/mo
五脏六腑最“喜欢”的食物，每天吃一点，你比同龄人更长寿
养生是现在很多人所追求，对于养生不少人首先会从管理饮食上下手，合理搭配，营养膳食，养成良好的饮食习惯，能够增强身体抵抗力，有助于长寿，从而达到养生的目的。
要想养出好身体，身体的各个器官也都应该保护好，这样才能有更健康强壮的身体，才会更加长寿。
那你知道身体的五脏六腑最“喜欢”哪些食物吗？这些有“护身符”作用的食物你不该错过
护脑——含蛋白质、不饱和脂肪酸丰富的食物
大脑是支配和调节身体的“指挥官”，如果大脑受到损害会直接威胁身体健康让你提前步入“老年生活”。所以要养生先护脑。
含优质蛋白、不饱和脂肪酸的食物具有护脑作用，如含优质蛋白的丰富鸡蛋，还含有卵磷脂、甘油三酯，具有健脑益智的作用；核桃补脑可不是因为与大脑长得像，而是其中含有的不饱
