林巧稚的名言
上帝如果让我继续生存在这个世界上，那么我存在的场所便是在医院病房，我存在的价值便是治病救人。我知道我病得不轻，单靠药物是治不好我的病的，我需要祖国的阳光、空气和水分……我是人民的一员，一个替人治病的普普通通的医生。我到产房过生日更有意义。我为难产的孕妇接生，当小宝宝在我生日的时候降临人世，那哇哇啼哭声是最动听的生命赞歌，对我来说，那是最好不过的生日礼仪。产妇进了医院，就是把整个生命交给了我们，我们要从每件细微的事做起，关怀体贴她们。我们不仅要解除病人身体的痛苦，更要解除他们心灵上的痛苦。我对妇女、儿童充满了爱，生平最爱听的声音，就是婴儿出生后的第一声啼哭，那是一首绝妙的生命进行曲，胜过人间一切最悦耳的音乐。
乐观名言警句
1、【青年人，我们要鼓足勇气！不论现在有人要怎样与我们为难，我们的前途一定美好。】
2、【捧着一颗心，不带半根草去。】
3、【热爱生活的人都爱美，爱美的人都热爱生活。】
4、【不要慨叹生活底痛苦！慨叹是弱者。。。。。。】
5、【单身汉不见得就是不幸，金钱不见得带来不幸。】
6、【冬天已经到来，春天还会远吗？】
7、【获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。】
8、【谁若游戏人生，他就一事无成；谁不主宰自己，永远是一个奴隶。】
9、【艺术是生活的点缀，是引向生命的一种诱惑。】
10、【如果人是乐观的，一切都有抵抗，一切都能抵抗，一切都会增强抵抗力。】
11、【在漫长的人生道路上，无论是狂风暴雨，或是激流险滩。最要紧的是人生的欲火不能熄灭。】
12、【生活，就应当努力使之美好起来。】
13、【
植物需要什么养分? 聊一聊其他的营养元素
前面的文章中说了关于植物的三要素：氮、磷、钾
讲完必备的三要素，接下来来聊聊次要素：镁、钙、硫图片来源网络
镁元素是叶绿素形成中重要的成分，如果镁元素不足，那么顶芽或许就会停止生长或者黄白化
钙元素跟我们人体需要补钙一样，而植物其实是增强它的细胞壁，如果缺钙那么老叶就会提前落叶或者黄叶
硫元素是蛋白质形成的主要成分这一点跟之前的氮会些许相似之
还在天天盼着多肉爆盆? 这样切一刀, 多到放不下!
花花当初刚入手多肉时，天天都盼着多肉爆盆，生出一堆小肉肉。但是人家都生两窝了，花花的还是那个样。后来花花才知道，原来，想让多肉长得快，爆盆生小崽得这么做！
砍头
多肉1头变多头最粗暴也最有效的方法就是砍头，去除多肉的顶端优势，有利于爆出多个小头。接下来，花花以富士锦为例，讲一下如何砍头。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/94400db76f05aabdc46933f864aa0912x580x462x33.jpeg"alt="还在天天盼着多肉爆盆?这样切一刀,多到放不下!
这花万别淋雨, 不赶紧搬屋里, 整盆叶子都会烂!
这几天，全国各地下雨真是大啊，一不留神有可能家里都被淹了！这么多雨的天气里，家里的花也得注意一下，否则一不留神，就得死翘翘了！
君子兰别淋雨，一淋雨就烂芯！
君子兰虽然偶尔淋雨没事，但是一旦赶上连续不断的阴雨天，必须得注意不能让叶心内有积水，否则很容易烂芯。
解决方法：<p
邻居在花盆种“芹菜”, 开出的花拳头大, 比玫瑰还耀眼!
花花这几天逛朋友圈，发现各路花友竟然不养花改种菜了，种的还全是“芹菜”，正琢磨着是今年的菜价又涨了？仔细一看，原来是芹菜花，学名叫做花毛茛，据说开出来的花，可比玫瑰还要好看呢！
花毛茛，芹菜花
花毛茛，它还有一个特别接地气的名字，就是芹菜花，如果你见过它没开花的样子，肯定会有种栽了一盆芹菜的感觉。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/a24157df529d075f1bb2c7e8d59659dfx720x461x50.jpeg"alt="邻居在花盆种“芹菜”,开出的花拳头大,
出差旅行瘦身攻略必备
有条件要上，没有条件创造条件也要上。
又是圣诞元旦春节的度假季
又是年终尾牙年会的出差季
要么就是在外地
要么就是在去外地的路上
各种不规律讲打乱已经理顺的规律生活
两大痛点：
首先饮食先开始打乱
接着就是没场地运动
无论是旅游和出差，面对美食诱惑是无处不在的。此刻如果我给你的方案是克制不吃，那就不是解决方案了。年终大餐不吃？地方特色不吃？各种美味不吃？吃是一定要吃，但要明
颈椎病能治好吗? 颈椎病缓解治疗方法有哪些?
颈椎病，又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。这类疾病一般以做伏案工作较多者易患。
颈椎病长期不治疗可能会引起比较大的危害，头晕目眩、肌肉萎缩、上肢麻木，甚至会引起大小便失禁，这些都是比较严重的症状，要引起重视。颈椎增生是比较常见的疾病，随着年纪的增长发病率是越来越高的，和平时的不良姿势也是有关的，那大家都想知道这个颈椎病能不能彻底治愈，那我们一起来看看。
大多数的颈椎病都是无法完全治愈的，能够治愈的颈椎病是很少数的，像颈椎病早期是可以恢复的，做做手法理疗就可以了，早期也是可以预防的。虽然可以治疗，但是无法根治。容易反复，迁延难愈。所以一旦发现颈椎病，一定记得坚持锻炼，可以预防颈椎病进一步加重，也可以缓解颈椎病的症状，即使很难使颈椎病治愈。平时多活动一下脖子，做一下颈部热敷和按摩，多一些户外体育
常吃火锅的人小心! 火锅怎么吃才健康?
天气渐渐转冷，冬天脚步临近，美味的火锅也该登场了。火锅的种类很多，三五人在寒冬时节，围在一起涮锅，热闹又美味，所以深受人们的亲睐。但是火锅吃多了、或者吃法不对，不仅容易上火，还可能惹得疾病上身，甚至有患癌风险。
那么，你知道吃火锅需要注意什么吗？吃法不对，对身体会有什么不良影响吗？下面三种病很可能因为吃火锅而引起，一定要小心。
口腔癌
从热腾腾的火锅中，捞起食物便往嘴里送，烫得舌头发麻、额头发汗，还大呼过瘾，大赞“一热当三鲜”。
但是，火锅浓汤的温度可高达120℃，而口腔适宜接受的温度在60℃以下，不经冷却就吃，很容易烫伤口腔、舌部、食道以及胃的黏膜，并加剧原有的口腔黏膜炎症。有的人曾经吃完又烫又辣的火锅后，口腔发生“掉皮”，就是黏膜受烫伤后脱落。
每天什么时间吃鸡蛋好
鸡蛋是日常生活中常见的一种食物，是人类最好的营养来源之一。鸡蛋中不仅含有大量的维生素和矿物质，而且更含有高生物价值的蛋白质。对人类而言，鸡蛋的蛋白质品质仅次于母乳。鸡蛋中富含的营养物质都是人体生长发育不可或缺的，对于修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢及其重要。那一天中什么时间吃鸡蛋最好呢？
每天什么时间吃鸡蛋好？
大部分观点认同的答案是：每天早上吃鸡蛋最好。“一年之计在于春，一日之计在于晨”，每天上午是人体的新陈代谢速率最快的时段，也是一个人精力最充沛的时段。所以每天早饭一定要吃好，上午才能有较高的工作或学习效率。早上补充的营养非鸡蛋莫属了，可以将鸡蛋做成蛋糕、蒸做成鸡蛋羹、摊鸡蛋饼等等，用很少的油，但是能让身体获取最高质量的蛋白质营养。
每天吃多少鸡蛋最好？
但是有营养学家提出，鸡蛋中的蛋黄富含胆固醇，属于高胆固醇类食物，虽然鸡蛋非常有营养价值，但也应该要控制摄入量，否则可能会导致
负重是自重, 完成这样的高位下拉就不需要练引体了吗?
《一》
【高位下拉能代替引体向上吗？】
高位下拉和引体向上这两个训练从关节的运动的角度和参与的肌肉来说都是一样的。高位下拉的重量是可调节的，而引体向上最轻的重量也是自身的体重，一些初学者手臂力量不够，也很难给背阔肌足够的刺激，所以拉不上去，而高位下拉可以调节重量，即使初学者可以找到合适的重量进行训练。高位下拉到什么样的水平才能有引体向上的效果呢？我们今天分析一下！
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好吃养胃早餐, 不怕你不会煮, 就怕你不知道!
红薯饼，红薯中含有大量膳食纤维，能帮助刺激肠胃蠕动和消化液的分泌，保护肠胃。
清炒山药片，补之佳品，有强健机体、滋肾益精的作用。
红烧土豆，是胃病和心脏病患者的优质保健食品。
小米粥，是健康食品，可单独煮熬。
芝香千层苏打饼干，苏打饼干对于胃酸过多引起的胃疼有一定的缓解作用。
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为健康|喝酒“三不做”, 酒后“三不喝”!
在我国，酒文化算得上是源远流长，国人普遍都爱喝酒，也会品酒。白酒是以粮食或者谷物为主要原料，以大曲、小曲或酒母为糖化发酵剂，经蒸煮、糖化、发酵、蒸馏而制成的蒸馏酒，又被称为烧酒、老白干。白酒有过几千年的历史，经历了这么多年的沧桑，白酒文化依然如故，深刻在我们国人的心中，无法磨灭。
冬季喝点白酒，对养生也是大有好处
除了心情上与季节契合，初秋喝点白酒，对养生也是大有好处！
1、增强人体防御功能
白酒生物活性成分近1500种，是世界酒类之最。白酒中有吡嗪类，萜烯类，内酯类，呋喃类和有机酸类五大类200余种有益于人体健康的功能性成分。这些白酒生物活性成分能够增强人体防御功能、调节生理节奏，从而起到一定的预防疾病和促进康复的作用。
2、调节和滋补身体<
酿酒技术-薏米酒制作工艺及功效
生命健康之禾：薏米，被列为防癌食品，因此身价不断上涨。薏米可用作粮食来吃，味道和大米很相似，像是在生活中可以用来煮粥、作汤都可以。还有降压、利尿、解热和驱蛔虫。薏米很容易被消化的吸收特点，不管是老人妇女、青年少年都很受欢迎，不论是用于滋补还是用于医疗，功效都非常好。
今天这篇文章，是写关于薏米酿制成酒的方法过程以及技术技巧，薏米酒是以薏米和优质糯米为原料。
首先准备材料：薏米和糯米各一斤，酒曲7克左右（因为不同酒曲放的量不一样，请按照不同剂量来投放），30度的水一碗。酿制薏米酒的方式跟糯米酒很相似。
1、浸泡：薏米先洗净在水中浸泡24小时，糯米浸泡12小时左右即可。
2、蒸煮：先将薏米和糯米在锅中煮10分钟，然后用水冲一冲再上锅蒸15分钟到20分钟，注意蒸时要垫上干净纱布，最好是
朋友圈里大年三十午饭
??我是北方人，这是我们北方的三十午饭
?我们家乡海鲜丰富，几乎家家桌桌都有
鱼是必不可少的一道菜，意味着
肿瘤专家：别再吃那么多补品了，最好的抗癌药，都是免费的！
癌症，让人闻风丧胆，那么有没有什么“灵丹妙药”可以做到防癌抗癌呢，花多少钱我都愿意买。
告诉你，这种“灵丹妙药”不仅有，而且完全免费。下面我们来一一介绍！
天下第一良药——喝水
是的，水，白开水！
水是生命的源泉，人体是有细胞组成，而细胞大部分也都是水，人体中所有的化学反应，都需要在水中进行，当然也包括人体对于营养的吸收，水也会担任着养料的运输，废物的排泄。所以如果人体缺水严重的话，很多生理功能都无法正常进行。水同时也承载着孕育生命的重任。
对于中老年人，如果喝水不及时，容易造成排便困难、皮肤干燥等情况，对于心脑血管也有影响。
喝水也要多注意
1、早上起床最好喝一杯淡盐水，可以增加人体的新陈代谢，帮助身体废物的排出
最新出炉朝天门防空洞火锅山东德州店装修效果图
在山东德州人朋友圈疯狂流传的重庆火锅，朝天门防空洞火锅终于来到德州啦！德州的小伙伴们有福了，终于不用再看着朋友圈流口水了，小伙伴们赶快约起来!
朝天门防空洞火锅全牛油锅底，厚重的牛油香气黏附在菜品上，身上却不沾染一丝味道。这源于朝天门防空洞火锅不添加香料的坚持,辣椒、花椒、豆瓣却也绝不吝啬,几十种原料齐聚一锅,炒制出微妙独特的香浓味道。
现山东德州的朝天门防空洞火锅店正处于火热筹备中，目前已经设计好装修风格，装修
不要因为它丑就不愿意吃了，这货不仅保护血管还能防胃癌!
原标题：不要因为它丑就不愿意吃了，这货不仅保护血管还能防胃癌!
茄子本身的营养价值这里也要讲一下，首先是降血压血脂，其次是保护心血管，重点是预防胃癌，这些都是已经被证实过得了。接下来就和51养生网小编一起去看看吧！
但如果整天吃油腻腻的炒茄子最后终会变的难以下口，下面要教大家做的方式比较另类，但是吃起来确非常爽口，少了油腻多了健康，而且做法非常的简单方便。
首先将茄子放在锅内蒸熟，然后用菜刀在茄子中间划开一道口子，不要划穿茄子，也不要划破了两头。
然后调制配料，将香菜、蒜切成末，如果不能吃香菜的可以选择使用葱花，加入盐、鸡精、搅拌均匀这几样配料。
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这3件事最“吸阳”, 男人尽量少做, 会让你“元气大伤”
原标题：这3件事最“吸阳”，男人尽量少做，会让你“元气大伤”！
说起阳气，相信很多男性朋友，都特别注重这两个字吧。因为男性朋友阳气充足，阳盛阴衰的话，是区分男女朋友的一个重要标志。如果，说那些没有身体中的阳气一旦缺少的话，很容易引发各种疾病。尤其是在三伏天的时候，若不注意，很容易被吸走阳气。
这3件事最“吸阳”，男人尽量少做，会让你“元气大伤”！
1、长期待在空调房
大家都知道，三伏天的天气和温度都比较高，但是，有很多男性朋友享受了凉爽的温度，每天待在空调房里，其实，这样对男人的身体健康是有很大影响的，会损耗男人身体中的阳气，空调吹出来的寒气，进入到男人身体中，会使阳气慢慢的消耗掉，对男人的阳气是非常不利的，还会引发各种疾病。
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白开水配上它，湿气好了，大肚子也没了！女人不想老，可以试试
很高兴你能百忙之中点开小编的文章，小编也会努力创作给你们带来更多精彩的作品，如果在你阅读中发现有什么不足的地方，也请告诉小编哦，我会及时指正，也将虚心接受你的建议。大家有好的文章也可以在评论区交流哦，谢谢大家！你们的支持和鼓励也将是我最大的动力！好了，话不多说，今天小编继续为大家分享养生那点事，专注养生，关爱健康！
这东西就是苦瓜了，苦瓜晒干后跟水一起泡，每天喝能够快速分解体内多余的脂肪。原因是苦瓜素在身体中能够有效的摄取脂肪以及多糖，然后将多余的这两种物质排出身体之外，这样身形自然就苗条了。
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