启发哲理的散文2000字
人类幸福的两大敌人是痛苦和无聊。
·没有人生活在过去，也没有人生活在未来，现在是生命确实占有的唯一形态。
·平庸的人关心怎样耗费时间，有才能的人竭力利用时间。
·庸人费心将是消磨时光，能人费尽心机利用时光。
·普通人只想到如何度过时间，有才能的人设法利用时间。
·单个的人是软弱无力的，就像漂流的鲁滨孙一样，只有同别人在一起，他才能完成许多事业。
·老年时最大的安慰莫过于意识到，已把全部青春的力量都献给了永不衰老的事业。
·读书越多，留存在脑中的东西越少，两者适成反比。读书多，他的脑海就像一块密密麻麻重重叠叠涂抹的黑板一样。
·一种纯粹靠读书学来的真理，与我们的关系，就像假肢、假牙、蜡鼻子甚或人工植皮。而由独立思考获得的真理就如我们天生的四肢：只有它们才属于我们。
·我们读书时，是别人在代替我们思想，我们只不过重复他的思想活动的过程而已，犹如儿童启蒙习字时，用笔按照教师以铅笔所写的笔画依样画葫芦一般。我们的思想
佛缘
灵山九华，自古便以佛学、景致扬名于世，心之向而欲往之，却常因诸事而滞，未能得偿所愿。时值中秋国庆佳节，为不负此良辰长假，遂修身背包，踏风而去。
辗转数车，终于次日清晨五时有许至九华街区，观其藏于万山之腹，隐若二次元之境，此间万籁俱寂，好不清幽！
购备吃食饮品，请清香、烛台六套，自南门而入，晨香礼佛。于初殿得一老叟明以拜佛之礼，是为礼佛。甚是面善，遂以纹银六十约其“共商佛法”。
过众殿，得千万佛之典藏，感慨万千。终到肉身宝殿，此乃地藏王菩萨千年肉身供养之所，为万千信徒信奉。踏莲而上，登九九阶梯，至殿前，虽晨光初启，然游客已渐行渐多。启烛、燃香、行四方之礼、诚拜，遂而双手合十而环走有三，示为三而见佛。
出宝殿，老叟告之南下有一观音庙，其史已俞千年，祈福请愿甚是灵验，文革之期得以保全多依于此。诚然年已二十有四，尚无相逢有缘之人，着实悲哉，遂以纹银二十，求以姻缘，上曰：偕老夫妻到白头，多财多福永无忧，团圆子女皆前绕，建造高楼富不休。既得菩萨指示，弟子必诚心尽事，也愿此生有此消
瑜伽体操 修炼出性感锁骨
有一种性感无声胜有声，比如耐心倾听别人的女人，比如认定一件事之后坚持不懈的女人，比如锁骨区轮廓优美肌肤细滑的女人。
让锁骨区成为你的性感新地带无论是假借美容师的手还是自己的双手，让锁骨区成为你的性感新地带吧。
修炼秘籍1：伸展瑜伽蛇式
双手在背后十指交叉，两肩尽量向后打开。吸气，上身尽量向上抬起，保持5次呼吸后，慢慢落下。功效：缓解肩部和颈部的紧张，消除锁骨区的赘肉。
骆驼式双手抓住双脚后跟，吸气，挺起胸部，头有控制地向后倾，保持此姿势呼吸5次。
功效：颈部的伸展，对锁骨、肩头塑型极有好处，防止皱纹出现。上犬式
俯卧，双腿稍分开。双手撑地，伸直两臂，上身尽量向后伸展。脚背撑地，两腿伸直，保持30秒。功效：消除肩部僵硬感，伸展脊椎，调节锁骨区血液循环，丰满胸部。
双角式将双手抱踝，身体尽量向下压，保持此姿势呼吸5次。
功效：补养背部和肩部的肌肉群，放松胸部，促进血液循环，向脸部输送血液。
宇宙的颜色
对于看不见的黑色，我们只所以能够进行推演认识的理论根据是宇宙、自然、社会的普遍联系。有了普遍的联系，我们就可以指桑骂槐，就可以说东道西，就可以头疼了来医脚，牙疼了来养胃。
小提琴上面的弦是一根线，线是点手拉着手排好的一个长队，首尾闭合就是一个圈。一个点的运动，可以说是粒子的运动；许多个点紧密的排成长队，前亡后继的冲杀，那就是光的行为；一大群前亡后继的线的一个方向上的运动就是电场或磁场的行为。
处在电场或磁场中的物体，必定会受到粒子的冲撞，这个冲撞应该就是我们经常谈起的电场力与磁场力，这个力，在场中物体表面斥力薄弱的地方，必定会有众多的粒子进入到处于场中物体的体内，此时，我们如果用一根导线同这个物体连通，那些置身于场中物体体内的多余的粒子，又一定会被排斥出体外，并顺着我们的导线溜走形成电流。
当然，中间也一定会有半路逃出导线的粒子，这些半路逃出导线的粒子又会形成导线周围的磁场。自然，这种情形，是在场中的物体的体内有足够的斥力来保护自己生理、心理平衡的一种景像。假如，它本身的斥力不足以保持住它的存在，那它就会崩溃，我们的电线就会被烧
你过亿了否？
上星期，我参加了同学会。我们高中毕业三十年了，所以里面的人有人当了爷爷，有的人竟然已经退休了！
不过大家都是壮年，处在最具战斗力最具竞争力的时候。所以，有十几个成功的同学，在那里说过不停。我走进去一听，才知道他们在说他们现在所拥有的财富。
他们个个都有钱。我与他们相比，我相信连乞丐都不如。
我正准备离开，一个同学问我，兄弟，你现在有三百万没有？
我反问他，你呢？过百万没有？
他说，去年过了五百万。
我笑笑，问另外一个同学，他开了几家公司，我说，兄弟，你过千万了吗？
他说，千万过了三年。
我问那个公认的最有钱的同学，说，你过亿了吗？
我的知己教师
须臾键盘，指尖敲动，须臾脸畔，泪痕划过。
昨天收拾房间，看见我上学时的素描画稿作业，看着，心里浮现出了从前老师的点点滴滴，眼泪不住的往下掉，打湿了手中的画纸。脑中还是一片空白，连其中一张稿纸什么时候掉地下了也浑然不觉。估计我的眼睛红红的......
时光易逝，转眼间我们不见已有很久了，然而一切都已经成为了过去，毕业的一别，竟变成了人生的永诀。
如今，我也只能在回忆过去的点滴中去找寻老师的足迹......
那时候，我还是一名美术学校的学生。追求我的男孩子很多很多，因为我是校花呀！但是，心里的偶像，可不是这些幼稚骄傲的文艺小男生。而是成熟的、有型有款的男人，就像我暗恋的老师。但后来一直以为他是我的初恋，竟然手都只有在梦里才会有的镜头。
还记得老师经常喜欢喝酒，后来我才知道他并不是故意酗酒，他是用酒打发他的时间，消磨他的痛苦。
虽然我小时候没有经过他所经过的生活履历，但是到后来，我终于弄懂了他，也理解他的无奈。也曾经了类似他那坎坷的过去，知道生活有太多的无奈，真心的付出换来的却是伤害。
喝饮料对身体有什么具体危害 会引起儿童痛风吗
据新闻报道痛风患者中比较小的病人，只有7岁。而且青少年发生的痛风的人数在逐年的攀升，那么是什么因素导致儿童容易发生痛风呢?
前一段时间，一个7岁的男孩在经医生检查发现，足底有红肿、发热、压痛的表现，在确定没有出现摔伤的情况下，检查了血液中的尿酸水平，最后医生发现血尿酸水平高，脚部的红肿也因为痛风造成。
很多人奇怪：痛风不是老年病，为什么儿童会得呢?
其实这与儿童的饮食习惯、饮食结构有着密切关系。儿童尿酸水平与肥胖有关。
很多儿童喜欢喝甜味饮料，这不仅导致儿童营养不良、肥胖，还增加了儿童脂肪肝、血脂异常、糖尿病等疾病的发生率。
?首先，含糖饮料与高尿酸有着密切关系，一般摄入的糖分越多，尿酸含量表现出越高，而尿酸的排泄途径通常是尿液。但是
小胖鼠吃东西: 肉嘟嘟的, 一坐下胖的连脚都看不见了
仓鼠是杂食性动物，因此他们喜欢吃的东西种类也很多，经常有养鼠鼠的人一不小心就把鼠鼠喂得特别的胖。可是仓鼠这么可爱，胖一点是不是更加萌萌哒呢？
小仓鼠吃东西的时候会用两只小手抓住食物，放在嘴边不停地嚼啊嚼，如果发现一时半会吃不完，鼠鼠们会聪明的塞进腮帮子里面，等到有空的时候再继续慢慢地吃。
如果养仓鼠的你有空去观察鼠鼠们吃饭，一定会为他们可爱的模样而倾倒，忍不住地为了这样的小萌物，而决定以后多买些鼠鼠们爱吃的零食，这样就能经常看见他们进食的可爱模样。
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试试这8种瘦腰美食 甩掉脂肪 轻松吃出性感小蛮腰!
腰部线条是女性显瘦关键部位，不过要怎样做才能瘦腰，是女性身材最被关注的一点，也是在整个身体曲线中，起到承上启下作用的关键位置。除了做运动外，饮食也可以为你展现小细腰，以下推荐了8种食物可减轻腹部肥胖，想要瘦腰的MM们可以吃起来了哦！
1、洋葱
洋葱能促进肠胃蠕动，加强消化能力，且含有丰富的硫，和蛋白质结合的情形最好，对肝脏特别有益，因此有助于排毒。煮一锅以洋葱为主的蔬菜汤，加入绿花椰菜、胡萝卜、芹菜等多种高纤水果蔬菜，能分解体内积累的毒素，有助排便。
2、莲藕
莲藕的利尿作用，能促进体内废物快速排出藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜，将莲藕打成汁，可加一点蜂蜜调味直接饮用，也可以小火加温，加一点糖，趁温热时喝。</p
以为就是头痛贫血, 一查却是胃癌晚期, 到底是为什么?
钟小姐是一家公司的文案，最近半年来总觉得累，上个月公司体检时发现了贫血，由于日常工作繁忙，且饮食也不注意，钟小姐觉得这贫血是正常的，也没放心上。
这天上着班，钟小姐感觉浑身无力，头也痛，突然眼前一片黑，就晕倒在办公室，同事们赶紧把她送医院了。
去了医院，医生给钟小姐一抽血，发现血常规示血色素只有3g，严重贫血，血小板只有正常的1/4。头颅CT示右侧额颞顶枕硬膜下血肿，在输注血小板纠正凝血机制后予右侧颅骨钻孔引流术，钟小姐头痛减轻了很多。
医生进一步查骨髓涂片：考虑骨髓转移癌，血清肿瘤标记物CA724大于2000，CA199大于1000，CEA110ng/ml，考虑来源于胃可能性大，后经胃镜检查为：低分化腺癌，伴部分印戒细胞癌。
钟小姐整个人都懵了，想想不就是头痛跟贫血吗？怎么
这些食物是胃部的天然“救星”, 每天吃一点, 修复胃黏膜养好胃
胃是人体的重要器官，但是很多人却没有好好保护胃部，经常暴饮暴食、食用过多辛辣刺激食物，还有晚上熬夜、通宵，这些都导致了胃部受到严重伤害。但是很多人在胃疼时只吃一点止痛药就草草了事，这是不对的做法。这些食物是胃部的天然“救星”，每天吃一点，修复胃黏膜养好胃！
蒲公英大家都很熟悉，农村遍地都是，它含有丰富的营养价值，具有清热解毒、抗菌消炎的作用，并且含有的蒲公英醇、蒲公英素等成分，具有保护胃黏膜的作用！<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/2018/4c523fb0c15c99600debfe6fce70b98ax640
长期23点以后睡觉, 小心这几个地方先坏! 补再多觉也没有用!
Tips1长期缺觉危害很大
①缺乏睡眠最明显后果是情绪不稳定、注意力不集中。熬夜人群，交感神经在夜晚保持兴奋，白天头昏脑涨、记忆力减退、反应迟钝，长期下去会出现神经衰弱、失眠等问题。
②当睡眠债积累到一定程度，会对身体造成严重伤害，包括皮肤黯淡、听力减退、食欲不振、肥胖等。
Tips2十大妙招还你高质量睡眠
①生活充实有条理：有固定的生物钟，不熬夜、不赖床。
②适时锻炼：锻炼身体要趁早，睡前两小时内应避免剧烈运动。
③均衡饮食：晚餐以清淡为宜，避免摄入过多蛋白质和脂肪含量丰富的食物；睡前2小时内不宜饮酒。
④睡前关灯：黑暗的环境中人体才能分泌睡眠时必不可少的褪黑素。
⑤睡前不使用电子产品：屏幕的蓝光会妨碍人体
想要肝脏好，谨记：饭后1要、睡前2不要、吃饭3不要，越早知越好
俗话说：养肝就是养命，肝好一些都好！
肝脏被称为“人体将军”，对人体健康有着十分重要的作用！
伤肝就意味着伤命，病从口入，伤肝的那几个小细节，必然和吃脱不了干系！
不想伤肝？想要肝脏好，谨记：饭后1要、睡前2不要、吃饭3不要，越早知越好！
想要肝脏好，谨记：饭后1要、越早知道越好
即：饭后要静坐、闭目养神
古人言“养生贵在养神”，经常排除杂念、静养心神、闭目休息，是一种调养精神的简便方法。
闭目养神能养阴去燥，特别是饭后闭目20分钟，可护肝消食，饭后更应该闭目养神。
当人们在吃完饭后（尤其是午饭，因为午饭吃得一般都比较多），身体内的血液都集中到消化道内参与食物消化的活动。
在一般情况下饭后的
为什么很多抗癌药要从国外进口？
本文由华商韬略原创作者张军智
随着发病率和死亡率越来越高，癌症正成为中国首要的死亡原因和一个重要的公共卫生问题。而在治疗癌症方面，中国百姓近年来对于进口的抗癌药需求非常大，甚至直接带动了国外代购抗癌药的灰色产业链。
这样的现状，一方面源于近年来国外抗癌新药技术的突飞猛进，比如91岁高龄的美国前总统卡特在确诊患有晚期黑色素瘤后，通过美国药企默沙东旗下的抗癌新药Keytruda治疗后，3个月后竟然实现了康复；再比如美罗华、安维汀等特效药在对抗恶性淋巴瘤、直肠癌方面表现出来的出色效果。
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红烧肉正确的上色方法，看一眼，我就馋嘴了
红烧肉好不好吃那很重要，但第一眼看过去更加重要，好看的红烧肉让人一眼就想吃，老婆做的红烧肉，上色的方法挺不错的，我一看就馋嘴了，只想赶紧吃下，来看看我们家老婆是怎么做的。
准备一点的五花肉，把五花肉切成大小均匀的块。
五花肉
锅中加入水，下入五花肉，加入料酒，大火煮，煮出血沫来，然后控掉水分。
煮
把五花肉下入锅中煎出肥油，这样吃起来就不会油腻。<
吃不完的猪肉放冰箱，但超过这个时间，就快点扔掉吧，别食用了
猪肉是人们餐桌上重要的动物性食品之一。猪肉含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分，具有补虚强身、滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。另外，猪肉纤维较细软，结缔组织较少，肌肉组织中肌间脂肪较多，烹调加工后非常鲜美。但是如果我们一不小心买多了，该怎样正确储存?要知道猪肉也是有一定保存期限的，猪肉放在冰箱，超过这个时间，就快点扔掉吧，不要再心疼食用了！
新鲜猪肉怎么保存？
（1）有冰箱：将猪肉切片，放置冰箱冻硬，再用塑料薄膜侧层包裹起来，重新放回冷冻室，一个月不变质！
（2）没冰箱：将猪肉切块，装进干净的盆里，把煮沸的酱油放凉后倒进盆中，淹没猪肉，盖上盖子，不需要放进冰箱，2-3个月保持新鲜。
（3）腌制法：将没沾过水的猪肉用米酒浸渍并搓搽后，高高挂于通风
肝不好的人，这8种食物要多吃，排净肝毒，让你的肝脏好起来
肝脏是人体的重要器官，具有排毒、新陈代谢的作用。因此，肝脏的日常维护十分重要，尤其是肝不好的人，更要加强对肝脏的养护。除了养成良好的生活习惯、适当的运动外，饮食调理比较关键。
肝不好的人，这8种食物要多吃，可以帮你排净肝毒，让你的肝脏好起来。
1、蒲公英
蒲公英又被叫做“最好的解毒草”，它有祛肿散结、清热排毒的疗效。对清肝解毒，预防痔疮，防止妇科疾病都有良好的功效。对喜欢饮酒的男人而言，最伤害的就是肝脏，蒲公英根可以很好保护肝脏细胞，有效的去除炎症。蒲公英根具有卓越的肝脏洁净和增强效力，对肝脏和胆囊有补益，同时可改善血液循环。可以说蒲公英是排出肝脏毒素的最佳食物。
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提个醒：农村路边若遇见此野草，记得要带回家，现在知道还不晚
今天小编为大家伙推荐一种路边的野草，可以当做野菜，嫩叶可以炒食，很多人管它叫做灰菜，又叫做灰灰菜，一般分布在农村路边或者荒地，生长非常旺盛，可以凉拌或者炒食，营养药用价值双高，具有清热解毒，止痛杀虫，预防贫血，祛除口臭的作用，今天小编为大家伙介绍关于灰菜的相关知识吧。
【野草灰灰菜的养生功效】
功效：灰灰菜是一种食药两用的保健野菜，以前用它来喂猪，现如今成为餐桌上的美味山珍，此菜嫩叶可以食用，其中富含超多蛋白质和脂肪，钙铁等元素，这些元素都是我们身体发育必需的营养，常食能够起到补充营养，还能够提高身体免疫力。
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身上长出这种痣，千万别大意，是肝功能衰竭的信号，不要等到晚了才后悔
肝是人体重要的器官之一，主要负责人体的消化及排毒等功能，一旦肝脏出现问题，那么身体就会受到一定的影响，因此，日常生活中除了要养成正确的生活及饮食习惯，我们还要注意肝病的身体征兆，以便更好的保健身体。下面51养生网小编给大家说说。
身上蜘蛛痣，千万要当心
大多数学者认为，蜘蛛痣与雌激素代谢有关。青春期女孩、孕妇由于体内雌激素含量增加，就会出现蜘蛛痣，这属于正常现象，不用太紧张。随着年龄增长、生娃以后，蜘蛛痣会随之消失。
若是男性、或老年妇女突然出现蜘蛛痣，则应提高警惕。因为蜘蛛痣更多见于急、慢性肝炎、或肝硬化的病人。
如果发现皮肤上出现了蜘蛛痣数量较多，且出现后长期不退，或是原有旧的蜘蛛痣突然明显增大，就要警惕有肝硬化、肝硬化加重、甚至肝癌的可能性。有人说，蜘蛛痣是肝功能衰竭的警示灯。
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