“它”虽然是抗胃癌的强手, 但食用不当也会伤身
茄子是我们在日常生活中在餐桌上经常食用的一种蔬菜，它不但可以生吃而且还可以与其他食材在一起烹制，不但味美而且还对许多疾病能起到预防和治疗的作用。但是在日常生活中一些不适宜食用茄子的人群，经常食用茄子反而会给你的身体带来不适。下面小编就给大家介绍一下茄子的营养及功效和哪些人群不适宜食用茄子：
茄子的功效：
治胃癌
茄子的抗癌性能是其他有同样作用的蔬菜的好几倍，是抗癌强手。能抑制消化道肿瘤细胞的增值针对胃癌、盲肠癌有较好的抑制作用。
2.抗衰老
茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。
3.降低胆固醇保护心血管
经常吃茄子有预防高血压、冠心病、动脉粥样硬化、紫斑症、坏血病及促进
味来智库丨去超市购物, 怎么买到新鲜食品
很多时候我们在选择新鲜食物的时候，我们都会以它的新鲜度来评价它的好坏。那么，怎么判断食物的新鲜度呢？
果蔬类
常见的新鲜果蔬都是水分含量比较高，而且颜色鲜艳，外形饱满的。但是放置一段时间之后它的颜色，形态含水量都会发生改变，而且相应的营养价值也就没有新鲜的好了。
判断蔬果新鲜度可以从以下三点入手：
水分：随着水分的减少，蔬菜和水果的表皮出现褶皱，整体发蔫；
颜色：如果是绿色的蔬菜，放置时间长，颜色会发黄；还有些蔬果的颜色会变暗变淡。
质地：如果拿手摸起来特别软，发黏；而且闻起来有腐败的异味那就舍弃它。
肉禽类
肉类食物当中含有丰富的
老年人的饮食到底有哪些禁忌呢?
一般老年人的一些疾病，其实跟生活中的饮食也是有非常大的关系，而且老年人到了一定的年龄以后，那么肠胃肯定主动比较慢，这个时候我们大家一定要多注意饮食习惯，不然的话肯定会导致老年人出现肥胖，而且肯定会诱发一些疾病，所以老年人的饮食到底有哪些禁忌的呢。
宜素少荤医学研究证明，许多老年病与嗜食荤腻有关。老年人一般好静少动，热能消耗较少，过多摄取荤食或经常饮食过量，既加重胃肠负担，又易肥胖，导致诱发多种疾病。因此，老年人的食谱应以素为主。
宜鲜忌陈新鲜食品营养丰富，易于消化吸收。老年人的食物以随购承时为好。尤其在夏季，年老都最好不要吃隔夜食物，以免肠胃受累，引起某些疾病。
宜少忌多老年人食物应依据少而精、少吃鑫餐的原则。把胃填得太满，是老年人饮食生活中之大忌，长些以往，不利健康。
宜淡忌咸过咸、过辣的口味对老年人都不适宜、患有高血压、心肾疾病的老年人，口味更宜清淡。
宜温忌冷老年人多为
超全的水果知识大全!
贫血---葡萄、橘子、番茄、苹果、草莓、樱桃胆固醇过高---山竹、核桃高血压---葡萄、橘子、番茄、苹果、核桃、香蕉、西瓜、柿子、梨、桃子动脉硬化---橘子、番茄、苹果、草莓、核桃、香蕉血管脂肪化---橘子、番茄、苹果、草莓、核桃、香蕉中风---苹果、柿子、菠萝、猕猴桃心脏病---苹果、核桃、梨、香蕉、西瓜、菠萝、猕猴桃糖尿病---番茄、梨、西瓜、桃子、番石榴、枇杷支气管炎---葡萄、苹果、草莓、樱桃、柿子、梨、菠萝、枇杷哮喘---葡萄、桃子溃疡---梨、香蕉胃炎---葡萄、苹果、梨肠炎---葡萄、番茄、苹果、香蕉、菠萝、番石榴腹泻---苹果消化不良---木瓜痔疮---苹果、香蕉、柿子、桃子肝病---葡萄、橘子、香蕉、李子膀胱炎---西瓜、桃子尿道结石---西瓜、猕猴桃、李子尿道炎---葡萄肾脏病---葡萄、橘子、苹果、草莓、香瓜内分泌失调---葡萄、苹果、木瓜、香瓜背痛---西瓜、梨、柑橘腰痛---西瓜、梨、柑橘关节炎---葡萄、枇杷痛风---菠萝、猕猴桃皮肤病---番茄、苹果、草莓、核桃、木瓜口腔发炎---橘子、梨、番石榴牙齿疾病---橘子、草莓感冒---草莓、菠萝、枇杷、柠
这四种水果堪称护眼神器！好处多的说不完
现代人的生活中研究真的一刻都停不下来，工作要用电脑，即使休息的时候也离不开手机，现在近视眼的人越来越多，大街上戴眼镜的人一抓一大把。所以保护眼睛、保护视力就非常重要了，多吃一些护眼的水果毫无疑问是很好的办法，下面就来介绍一些。
蓝莓
蓝莓中含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等成分，有较好的营养保健作用。其营养价值远高于其他水果，有“世界水果之王”的美誉。国际粮农组织将蓝莓列为五大健康食品之一。它还有增进眼部血液循环、维持眼压正常的作用，这些都是蓝
这4道美味家常菜，正好凑一桌下酒菜，以后请客再也不用下馆子了
京酱肉丝
材料
猪肉用300克肉、50克白洋葱、80克甜酱为六、5克酒、2克鸡精、20克白糖、1克盐、2克淀粉、1个鸡蛋、150克油、5克生姜。
实践
将猪里脊肉洗净片片后切成丝
放入碗内，加料酒、盐、鸡蛋清、淀粉抓匀，即为上浆
上浆后一定要放一点生油，拌匀，放入冰箱冷冻5—10分钟。这是个让肉不粘锅而且嫩滑的小窍门
将葱白切成丝放在盘中。姜切片略拍，取一点葱丝同放一碗内，加清水，泡成葱、姜水
炒锅上火烧热，加油，待油温4成时放入从冰箱取出的肉丝滑散，至入成熟时取出，放在盘中滤干油分
炒锅上火放油，加入老北京六必居甜面酱略炒，放入葱、姜水、料酒、鸡精、白糖，不停炒动甜面酱，待白糖全部熔化</
熬夜者, 身体常常出现四个症状, 是猝死前兆, 再熬下去就是玩命!
猝死，这个词近年来越来越被人们所熟知。并且发病的年龄也越来越年轻化。
而且，随着现代年轻人的生活压力越来越大，不管是因为工作还是娱乐大家已经把熬夜当成为了一种习惯。
众所周知，熬夜对身体的伤害是极大的，严重者还有猝死风险。
熬夜者，身体常常出现四个症状，是猝死前兆，再熬下去就是玩命！征兆一：常常注意力不集中
如果生活中常常出现失眠，头晕、注意力无法集中等症状，这是身体在提出抗议，表示它已经累了，需要休息。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload
建议不要买这种葡萄，买的时候不要吃，现在理解还为时不晚
人们相信葡萄是人人喜爱的。葡萄不仅味道好，而且营养价值高，酸甜可口。尤其是孩子们，非常喜欢。但是有些葡萄最好不要吃！
但是你见过有小凸起的葡萄吗？这些葡萄就像荆棘遍布全身。你想知道这是什么吗？
这些“刺”是什么？北京农业大学植物保护系的王进忠教授在仔细观察后说，“葡萄上的一些刺是由病原菌引起的，一些是介壳虫。“介壳虫是害虫。
带刺葡萄上的病原体是一种侵入葡萄皮的微生物，会产生霉斑并导致颗粒隆起。
这种葡萄最好不要吃！“直接
农村有一物，叫做威灵仙，以前都没被重视，现在70元1斤
威灵仙；又名铁脚威灵仙、铁角威灵仙、铁脚灵仙、铁脚铁线莲、铁芭头等。藤本。新鲜茎光滑无毛。有明显的纵行纤维条纹。茎叶干后变黑色。羽状复叶对生，粉绿色，光滑；小叶3～5，狭卵形至三角状卵形，长3～7cm，宽1.5～3.6cm，先端钝或渐尖，基部楔形或圆形，全缘，上面沿脉有毛；叶柄长4.5～6.5cm。圆锥花序腋生或顶生；花被片一，白色，外面边缘密生白色短柔毛。瘦果狭卵形而扁，疏生柔毛。花期6～8月，果期9～10月。生于山坡、山谷或灌丛中。主产安徽、江苏、浙江，广泛分布两广地区，根及根茎可入药。
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男人有这四个表现后, 只有“傻女人”才会对他还一往情深
不管男人还是女人，在爱情里遇到对自己用情至深的人，会心生感动，会打算好好的在一起，如果女人对这一段恋情不愿放手，那么无论男人如何对待自己，女人会选择忍受，无论受到多大的伤害，女人选择对男人死心塌地。女人们，男人有这四个表现后，只有“傻女人”才会对他还一往情深，一般这四个表现：
一、动手
在感情里，一个男人动手打女人，那么男人毫不在意女人身心俱伤，如果男人因为一点小事动手打你，你对他还一往情深，那么你就是很多人眼中的傻女人，很多人怀疑你是否有自虐倾向，很多人怀疑你是否对他执念太深。男人既然动手打你，男人的眼里和心里都已经没有你，男人对你使用暴力，把你看做低人一等，你对男人有特别深的感情，
男女关系的三个定律, 你知道几个?
男女有别，不仅在生理构造方面，而且在看不见以及摸不着的男女关系方面照样是有区别，简而言之是心理变化方面的差异，男人和女人在处理关系方面，将会遵循相应的定律，或许你会疑惑不解，其实是因为你之前没有接触过类似的话题，为了给你答疑解惑，以下男女关系的三个定律还望你能通篇阅读，到时你就会心知肚明，待你解决和分析男女关系就可以触类旁通。
一、
男人对你越来越冷淡的3个原因，以及预防男人出轨的4个办法
文|李弯湾
莫名其妙——我不知道为什么很多网友以为我是一个情感树洞。刚加了我为好友，基本上就会甩出一句话，“我心里很苦，翻遍了通讯录不知道跟谁说，只好跟你这个陌生说了”，于是就开始了止不住的倾诉。
鉴于这样的关系，我听了人世间很多人的苦恼——男的抱怨女的，女的抱怨男的。
一般的女的，倾诉的内容基本如此：
刚结婚的时候，我们还是挺恩爱的，也会经常一起出去见朋友、一起去旅游、一起做家务什么的。
但是，后来我们有了孩子，我就辞掉了工作，做起了全职主妇。整天忙七忙八，搞得蓬头垢面的，他对我也是越来越差了。
不知道是不是因为我没有工资了，他开始嫌弃我了，还是因为新鲜感没了，他对我厌倦了。
他对我冷淡，孩子又总是在折腾我，搞得我
男朋友宠你能宠到什么程度：遇上宠爱你的人就嫁了吧
真正的爱情能让一个坚强的男人变得柔情似水，他有多爱你，就有多宠你，遇上宠爱你的男人就嫁了吧。男朋友宠你能宠到什么程度，我们来听听小君是怎么说的。
小君
我和男朋友刚刚认识那会，常常和一群朋友一起玩，吃饭，唱歌。然后在吃饭的时候，他常常会有意无意的坐到我的身旁，用筷子给我夹菜，把我的饭碗装得满满的，生怕我不够吃一样。
可是我是个有洁癖的人，真的不喜欢别人，特别是陌生人给我夹菜。那天我一来气，就把自己吃剩的半碗白粥倒进他的饭碗里，可他一点也不嫌弃，还津津有味的吃了起来。
我苦笑不得，但也从此对他刮目相看，一般人谁会喜欢吃别人的剩饭呢？可他面对我的撒泼却是那么宽容，可见是个很有耐心，很宠女人的男人。然后，我们在一起啦，事实证明，他真的对我很好很好。
简短又犀利的句子, 句句精辟到噎死人, 整个朋友圈都被刷屏了!
1.我们之所以活得累，是因为：放不下架子，撕不开面子，解不开心结。其实，想开了，世界上的一切问题，都能用“关你屁事”和“关我屁事”来回答。
2.大多数时候，消耗你能量的都不是工作，而是工作中遇到的人。干活本身是不累的，平衡情绪最累。<!--{img:0}-->
3.每个人的性格中，都有某些无法让人接受的部分，再美好的人也一样。所以不要苛求别人，也不要埋怨自己。
4.要记住，喜欢你的人才愿意听你废话，不喜欢你的人就算你讲正经事他也会觉得是废话。<!--{img:1}-->
5.人生四大悲剧：穷得没钱做坏事，熟得没法做情侣，饿得不知吃什么，困得就是睡不着！
6.看清了很多人，却不能随意拆穿；讨厌着很多人，却
女生谈恋爱技巧和方法：最不能在男生面前说的话
男人既有大男子主义，又非常要面子，当与女人在一起时，不但讨厌一直唠叨念个不停，更讨厌自己的女人在自己面前说别的男人。哪些话不能他们面前说呢？下面一起与小编来看看吧！
夸奖别的男人
男人其实与女人一样，不能容忍两个人在一起时谈论的话题都是别人，男人也很介意女人当他的面夸另一个男人，就算这个男人是女人的亲人或是男人的朋友。这不但会让男人觉得很没面子，也是一种非常弱智的做法。男人本身就非常爱面子，在自己的女人面前，大多都希望自己是被肯定的，当面夸奖别的男人，无疑是在告诉他，你并不优秀，不如别的人，这换做任何的男人都无法容忍的。
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父母要经常对孩子说这几句话, 孩子情商会比同龄孩子高好几倍!
许多宝妈在家带孩子，有时候真的不知道该和孩子怎么沟通，他们才能听得懂听得下我们的话。但是无论孩子是否听话，个人是不建议家长多孩子高声呵斥，短时间内他会安静下来，但是长久会给孩子带来不小的伤害，而且不利于他良好性格的形成，接下来这几句话建议家长都要时刻记住，能让你教出一个人见人爱的宝宝呢！
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近日儿科备受关注, 作为儿科医生聊聊儿科!
流感的原因，人满为患的儿科门诊更是爆棚，挂不上号、候诊时间久等情况让家长苦不堪言。加上儿科医生超负荷工作病倒，个别医院暂时停诊。矛盾凸显，媒体、家长的注意力几乎集中在给孩子看病难、感慨儿科医生少等实际情况上面。立场不同，自然看问题的角度不同，作为一个医护工作者，看到这么多人关注儿科，今天咱们换种方式，聊聊儿科。<!--{img:0}-->
1、查体
你给孩子说：“宝宝，乖，张开嘴，让阿姨看看嗓子红不红？啊~”
哭.....，大哭，之后死死咬住压舌板，嘴巴闭的紧紧的。
你给孩子说：“宝宝，乖，让阿姨听听肺，吸气
男孩儿你慢点长! 男孩早熟的危害其实比女孩更大
对于爸妈们来说，早熟是不得不重视的一个问题！
特别是在当今科技发达的社会，各种激素的滥用导致了一大批儿童或多或少的出现了早熟的症状。
不论是新闻报纸，还是网站推送，关于女孩性早熟甚至14岁怀孕生子的新闻屡见不鲜。
但是在关注女娃娃性早熟的同时，大多数人都忽略了另外一群容易早熟的群体，那就是年纪尚小的男孩子。
很多人都不知道，男孩儿早熟会有什么样的影响，潜意识里总以为，早熟就早熟了呗！不就是发育的早，早点长力气，长高长大，能多干不少家务活！
当然，这只是想当然。
男孩性早熟的危害不仅不亚于女孩子，而且危害还要更大，影响还要更深远。
只是因为男孩性早熟的几率比女孩少，是1:4的比例，因此大家还没有重视起来。也许有人会认为，这种小概率的事情不会发生在自家孩子身上，但真的是这样吗？
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孕4月妊娠纹, 腿抽筋应该怎么办? 孕妇这样做, 赶走5个不适症
怀孕到了第四个月，就进入了孕中期了。这个月份的你孕吐开始减轻，身体开始发生变化，乳房开始变大，肚子快速增大，妊娠纹和腿部不适成为这个月的两个特征。<!---ecms{img:0}-->今天我们就来聊聊孕四月，妈妈常常会遇到的5种不适症状和应对方法
1、提前预防妊娠纹<!---ecms{img:1}-->只要是孕妇，就会谈纹色变。孕妇如何做才能预防妊娠纹的发生呢？妊娠纹只要产生，就基本不能完全祛除了，所以妊娠纹应该以防为主。防止妊娠纹，孕妈可以试试这几种办法
首先，控制自己的体重。妊娠纹的产生就是因为体重快速增加，肚子的皮下组织扩张过度，撕裂后产生的纹理。所
