如果是你对于这样的男人你会怎么办
我跟男友认识快三年了，因为工作关系认识的，一开始两个人不在同一个城市，我每周来男友这里，男友说这样两地分居我们关系不太长久的，因为男友的这句话我辞了一份不错的工作，来男友的城市。男友想让我多学点东西，刚来的时候在这里上学。
开始和男友一起过的很快乐，在我们认识一年的时候男友结识了一位生意上的女性。这个女的三十多岁跟男友的姐姐一样大，有孩子，刚开始认识男友的时候还没有离婚，认识男友几个月后她离婚了，每次男友去她的城市看工厂都会去找她，而且她也给男友天天发短信，我也因为这个跟男友吵。
后来我知道男友和她发生关系了，而且这个女的说怀孕了，对于我来说很受打击，我根本没办法接受，之前我也打过一次胎。我要跟男友分手，男友找了一些朋友来劝我，我是那种自己有错就会承认的人，男友有一句话说的很对：“是我天天跟他吵在我这里得不到安慰。”因为这句话我也知道我自己的错，男友也不想跟我分，说根本不可能娶她，我也原谅了男友，自己强忍着去接受，但真的很痛苦。后来一点一点去相信男友。
她们有一段时间没有联系过，她说怀了男友的孩子，但男友说前一次去跟她去
性格内向怎么改变 性感内向的男生如何找女朋友
性格内向的人可以变外向一些吗？相信大家身边的朋友一定性格都有所不同，内向性格也是常见的了。相对于外向性格的人，性格内向的人交际能力更差一些，同时对交友方面也比较弱了。那性格内向怎么办呢？性格内向的男生怎么交女朋友呢？内向性格的男生们赶紧看过来哟。
性格内向怎么改变放下思想包袱
内向的人一般思考很多，想法更多却都装在心里，行动很少喜欢一个人呆着，当你还在考虑要不要将
男性也可以从瑜珈中获益
瑜珈作为时下最流行的健身项目备受关注，不过到瑜珈馆里走一遭之后人们就会发现，那里几乎成了女性的天下。对瑜珈的误解让很多男性裹足不前，但事实上瑜珈并非是女性的项目，男性练瑜珈的好处可能更多。
瑜珈是任何人的运动，瑜珈是让身心合一的最好的运动，并不是女性专属的，如果被瑜珈动作表面的柔性所迷惑，对很多男性而言无疑是一种损失。
现代人的生活节奏越来越快，大家对自己的要求在逐渐提高，压力自然会慢慢压得人透不过气。这时候如果不能放松，让心灵回到平静的状态，就会引发一系列心理和生理上的病变，像常伏案工作的人容易出现的心血管病、高血压、颈椎病、骨刺等等问题都是共有的，而不只出现在女性身上。另外，很多人尤其是男性，在心理压抑一段时间后喜欢用暴力的方式发泄，这样虽然一时痛快，但最后治标不治本，还是不能完全解决问题。
人体中脑是最重要的器官之一，在脑部疲劳的时候，很多功能都会受到影响。调节人精神状态的神经主要包括交感神经和副交感神经，在白天工作时主要是交感神经在起作用，应付各种情况;到了晚上睡眠时，副交感神经让人们安睡。但如果人一直处于晨昏颠倒的状态中，生活的规律和
淘米水浇花别乱用, 否则你的花分分钟就死了!
不是所有的花都能用淘米水浇，这几种喜碱花卉千万不能用！
养花除了平日里的浇水施肥外，其实还有不少小窍门，像是什么淘米水、鱼缸水之类的。但是各位花友却不知道，这些小窍门，其实是有限制的，一旦用不好，家里的花会越变越差了！赶紧跟着花花一起来看看吧！
淘米水浇花禁忌：碱性花不能用！
淘米水浇花忌：碱性花卉
淘米水完全发酵后呈弱酸性，对于喜酸性的花卉来说比较好，但是对于那些偏碱性的花，是完全不能使用的，比如仙人掌、仙人球、风信子等。
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淘米水怎么用？
1、将淘米的头道水留出来，直接放在一个干净的塑料瓶中。如果嫌沤制淘米水味道太臭的话，可以弄点橘子皮或柚子皮，切碎了后和淘米水装在一起。
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2、将密封的塑料瓶放在太阳下暴晒，冬天太阳不足的时候放在暖气片旁边也可以。大概2-4天打开盖子透透气，大概只需要1-2周，等到发现淘米水变成了淡黄色或黄黑色，基本上就是发酵好了。
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血管的“清洁工”来了, 每天吃些这食物, 软化血管排毒素
人出生的时候血管是很好的，但因为我们进食习惯的不同，人老了呈现出不同的血管年龄状况。您看看菜碗边上的油脂，血管管壁上也常出现这样的情景。
都说解铃还须系铃人，这吃出来的血管毛病，我们也应该要把它吃回去，特别是刚刚测试之后血管年龄偏大的朋友。每天吃些这食物，软化血管排毒素。
生姜中所含的姜油酮、姜烯酚等物质具有抗凝血功能。平时吃一些生姜末或姜粉，血液会保持良好状态，不易出现血栓。
膳食中缺乏叶酸及维生素B6、B12，会使血中半胱氨酸水平升高，易损伤血管内皮细胞，促进粥样硬化斑块形成。补充叶酸对降低冠心病和中风发病率有重要作用。专家建议中老年人尤其是心血管病人，应多摄食富含叶酸的食物，如菠菜。
玉米含有蛋白质、钙、镁、赖氨酸等成分，不饱和脂肪酸含量达85%以上，主要为亚油酸和油酸，能
健康之路 | 皮肤瘙痒别大意, 可能是这几种疾病的反应!
身体出现瘙痒
是简单状况还是另有玄机？
这很可能不是简单的皮肤病
不同部位的瘙痒可能出现不同的疾病！
陈雪
北京大学人民医院皮肤科
副主任医师
一、腋下痒
血糖高的人易发生腋下痒和腹股沟痒。
在糖尿病病人中会有相当一部分人明显的出现腋下和大腿根的瘙痒，发病概率是正常人的10倍左右。
专家提示：</s
18斤的脂肪究竟有多大一坨? 看完就想去健身!
一张图告诉你，
5磅、10磅、15磅、20磅脂肪有多少？
原来18斤脂肪有这么大一坨！
（1磅=0.9斤）
是不是觉得有点可怕？
再来看肌肉和脂肪的对比
1磅肌肉VS1磅脂肪
2公斤脂肪VS2公斤肌肉
5磅脂肪VS5磅肌肉
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补肾有妙招 两个小偏方 肾虚说再见
原标题：补肾有妙招两个小偏方肾虚说再见
人的一辈子说长不长说短不短，男人如果在性事上总不能满足女人，那么婚姻的日子就好比渡日如年，不管你是不是有男性疾病，但是身为男人，在男人饮食上注重壮肾食疗的总能延年益寿，对于缺少元气的男人这里为你介绍一下治疗肾虚的两个小食谱。
这样搭配补肾给力
材料：枸杞子8-10粒，海萃人参1g。
用法：二样材料同入一杯中，用沸水泡6分钟左右，焖泡为佳，饮其水。每天放一次材料，水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食用。
两个补肾小偏方
食谱一：补肾粥。
功效：滋肾阳，补肾气，壮元阳。适用于肾虚劳损、阳气衰败所致不举、腰脊疼痛、头晕耳鸣、听力减退、尿频或遗尿等。
配料：枸杞叶25
安化有好茶：千秋龙芽品鉴会
安化有好茶：千秋龙芽品鉴会
千秋龙芽品鉴会进行中.......
三月春风惹人醉，千秋庄园飘茶香，龙芽生于云雾岭，回味无穷胜春光。千秋龙芽是产自安化千秋界茶业的一款名优绿茶，由千秋界茶业董事长邓卢山、原安化农业局龙万全老师与湖南农业大学茶学系肖力争教授历经五年时间，共同研制而成。千秋龙芽都是主杆的芽头、外形扁直、汤色浅绿而透亮、淡雅的清香而非常自然。它的原料全部来源于海拔450-850米的千秋
到吃凉菜的热天，十五道家常凉菜做法，快来学几手拯救家人坏胃口
一、香拌藕片
香拌藕片
用料
莲藕、芹菜、熟花生米、盐、白糖、酱油、香醋、油辣椒、花椒、干辣椒、香油
食材
步骤
1、芹菜焯烫过凉备用，莲藕切片焯烫过凉备用，炒锅倒入香油炸香花椒和辣椒。
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70~79是长寿关键期, 做到“五乐, 五防”, 想不长寿都难!
有句老话这样说：“七十三、八十四，有病不好熬过去！”这虽是一句俗语，但却不乏道理。过去一些老人都认为。73岁、84岁是老年人迈向长寿的一道坎。
这些是老人们的经验之谈，但现在已经得到了科学家们的研究认可。今天小编就来和大家聊聊，中老年朋友，如何度过长寿关键期，成为人人羡慕的老寿星！【研究发现，70~79岁是人体长寿关键期】<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/f618e1f3c5965bfbea6ec35fd8a7b94fx610x374x69.png"alt="70
小孩子学太极拳原来这么重要！
小孩字从小学习太极拳，不仅仅是强身健体这么简单，还可以在成长期增强记忆力，快速提高小孩纸动手和动脑的能力。近几年，太极拳已被体委逐步纳入中小学体育课中的一部分，开始进入中、小学课堂，由于青少年儿童是一个特殊群体，他们的生理、心理、思维等方面正处于模糊发展阶段，早期运动兴趣的形成将直接影响到他们将来一生健康的发展模式。
第一：太极拳，其套路中包含着多种旋转、屈伸、回环、跳跃、翻腾、静止、平衡及起伏等动作，需要人体各个部位都要参与运动，从而使人体得到全面发展。
第二：同时对青少年儿童身体的协调、灵巧、耐力以及柔韧性都是一种很好的训练。
第三：太极拳讲究气息运作和攻防意念活动，这些锻炼方法对调节人体内环境的平衡，调气养血，疏通经络，强健脏腑都十分有益。
第
上虞之情难忘怀（行天下）
上虞覆卮山梯田（来自网络）
东山湖景区（来自网络）
上虞。暮春。草长莺飞。山光水色间，有一千种情感的音响。
僵硬简单的思绪，变得柔软繁富，一只放飞的风筝，起落在白云上下。
人间亲情的丰碑
一条大河，环绕龙山，蜿蜒滔滔，北入杭州湾。那是浙江第四大河曹娥江。
14岁的窈窕淑女，巧笑倩兮。投江寻父，感动了天地和无数的父亲。人们用她的名字命名了河流，在
佟丽娅深夜求助，众人献策解忧虑！
当你吃完独属于成都的爆辣火锅、烤鱼还有干锅，擦干汗水走出店门，一阵小风吹在你脸上，是不是会发现这世上真的没有过不去的坎，会不会发现自己真的没有来错成都，到成都怎么能不去尝尝独属于成都的美味，享受天府之国带给我们舌尖上的美味。
有些人来了成都走遍大街小巷，尝遍万千美食，有的人却是来的匆匆，走的匆匆，白白浪费了一次大好机会。佟丽娅就是半夜三经的来到了成都，想吃吃成都的美食却发现天色已晚，特意在社交平台上面问
继密子君之后又一位吃播走红，吃得不多不精致，网友：亮点在身后
大胃王吃播风靡全网，最为人熟悉的莫过于密子君和奔驰小哥，密子君凭借惊人的食量和速度稳坐吃播一姐的位置，密子君的吃播对于吃货而言具有参考价值，她经常做一些美食测评，但是近日又走红的一位吃播博主。
这是韩国吃播小胖子姐姐，她每次吃的东西都很普通很家常，背景也不像其他吃播博主那样精致，也没有广角镜头，简直就是吃播届的泥石流。她还很耿直，有网友曾评论她邋遢。她直接回呛:这不是美妆节目，请你不要看了。真是勇敢做自己的小姐姐。
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中医：煮粥时千万不能放的4种食物，尤其是最后一种很多人不知道
红枣，又名大枣，属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。其维生素含量非常高，有"天然维生素丸"的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。
红枣为温带作物，适应性强，种植范围广泛。红枣素有"铁杆庄稼"之称，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水型林果业的首选良种。
红枣虽然是补血补气的好食材，可是当红枣变质腐烂了之后就一定不要再吃了，尤其是在煮粥的时候。
我们都知道红薯是抗癌食物，但是长斑的红薯里面存有大量的黑斑病菌，吃了这样的
肾不好，脚先知，多食二果，少碰三红，做好四个字，肾会更好！
肾脏是人体的最大的“解毒工厂”，主管着体内毒素和垃圾的排泄，从而随着尿液代谢出去。
一旦肾脏出现损伤，毒素就会随之积存体内，加重肾盂、肾炎、甚至是尿毒症。
生活中很多不良习惯都会伤害到肾脏，如抽烟、喝酒、熬夜等等，
但是多数人一提到肾不好，就会想到男人肾虚，腰痛，其实在临床上，以腰痛为主的肾病很少见，肾病的发生大多体现在别处。
如：人体的脚部，脚，是我们人体的第二大脑，而
这4个“时间段”喝水，对血管好，帮助“冲”走血液垃圾，防血栓
关于血管健康话题我们一直都在说，秋冬季节更是天天挂在嘴边，就是各种心血管疾病的发病率实在是太高了，而且对我们的健康和生命威胁是非常大的，以前说到这些疾病的时候，可能我们的第一反应就是这些疾病都是老年人群的“专属疾病”，但相信现在大家都不会有这样的想法了。
虽然现在的物质生活已经很丰富了，但快节奏的生活方式导致了很多人的生活以及饮食习惯都非常的不健康，尤其是年轻人，身体大多处于亚健康状态，心血管疾病也逐渐的趋向于年轻化。
说到血管健康，应该多多少少都会听说过血栓的吧，血栓可以说是导致很多心血管疾病的直接因素，而血栓的形成，就主要是因为血液粘稠以及血管堵塞了，说白了就是血液和血管中的垃圾和毒素堆积的太多了。
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外卖快递小哥和你熟悉程度, 混熟了一家店, 再去其他家, 感觉像是自己出轨了
真实的生活是，认真做好每一天你分内的事情。不索取目前与你无关的爱与远景。不纠缠于多余情绪和评断。不妄想，不在其中自我沉醉。不伤害，不与自己和他人为敌。不表演，也不相信他人的表演。
说分手的是你 说不联系的是你 说不能当朋友的也是你 那为什么你还要为此难过 为什么我会觉得先放手的是我呢？ 爱情难道真的不能像歌词写的一样"我爱你过你，利落干脆"
知道你有了新的生活之后，我只能打开飞行模式，关掉所有的网络，给你发消息，那条发送失败的消息和红色的感叹号会告诉我：我们已经不可能了。
时候真的很想回到过去，回到你愿意撩我，而我刚好愿意被你撩。回到你会为了我半夜醒来，看到我在会陪我聊天到深夜。回到你会把握一切机会，想要和我单独相处。回到你会发现感动我对你的好，回到你愿意哄我开心不去避讳任何人，回到那个看着我眼睛里都充满深情的你。<!--{img:0}--><!--{img:1}--><!--{img:2}--><!--{img:3}--><!--{img:4}--><!--{img:5}-
