贼喊捉贼的幽默故事
出自南朝·宋·刘义庆《世说新语·假谲》：魏武少时，尝与袁绍好为游侠，观人新婚，因潜入主人园中，夜叫呼云：“有偷儿贼。青庐中人皆出现……绍遑迫自掷出，遂以俱免。”
话说魏武帝（曹操）年少时，和袁绍都喜欢仿效侠客的作为。有一次去看别人家娶媳妇，小哥俩就悄悄地潜入这新婚家的园子，到了半夜十分，曹操他们两个就高喊“小偷来了！”等到这娶媳妇的人家都跑出来观看了，武帝曹操便抽剑劫持新妇，和袁绍往回走，但是大半夜了黑灯瞎火的却找不着路，一不小心，掉进荆棘丛中，特别是袁绍，卡在里面出不来了，曹操倒是出来了，于是武帝曹操便大叫：“小偷在这！”这把袁绍吓坏了，他慌忙割断了荆棘，也跳了出来，二人才最终没被抓住。
不明白啊 = =！
最新的人生哲理散文3篇
处事不必求功，无过便是功。为人不必感德，无怨便是德。一篇优秀的哲理散文值得我们去阅读。希望我们的文章你能喜欢。最新的人生哲理散文篇一：夏去秋来，花开有时
在人生起起落落的过程之中，我们终将练就一颗极其强大的心脏。也许，在经历许多之后，将很少能有事情让我们的心泛起波澜，平静的，是心，不是水。
多情不改年年色，千古芳心持赠君。又经过玉兰树下的时候，看见一树的叶子，已不见了当初的花儿，也许，千古的芳心，终究已被君拿走了吧。
夏去秋来，花开有时。我们所做的事情也有时序，万物有其枯荣，人世亦有其起落，在低谷不至于失落，在高潮不至于骄傲，一颗平常的心态，才是人生最宝贵的财富。不然，何以面对这世间无常的风。其实，似乎一切是早已注定了的，连我们走的路，连我们所做的每一个决定，不都是后知后觉的吗?
在人生起起落落的过程之中，我们终将练就一颗极其强大的心脏。也许，在经历许多之后，将很少能有事情让我们的心泛起波澜，平静的，是心，不是水。天气的云在动，地上的风在吹，其实，不是风动，不是云动，而是心动，仔细想想
时光深处的村庄
一
似乎只要伸过手去，就能触及那原木的门。门的左边稍靠上的位置，有父亲用铁丝扭成麻花状的门栓，用铁钉固定在门上，门框上也有一个，然后用一把黑色的锁“咔嚓”，就将两个铁麻花合起来，锁住了满屋子的宁静。
那门露在外面的部分，有些近似深褐色。没有经过丝毫加工的木板，几块合钉在一起，便成了门。门面由于日日的风吹日晒，早已没有了原木的米黄色，仔细看去，仍然有年轮的印迹在视野里绕来绕去。知道门背面，上下各有一个横杠，横杠将那些木板连成了一整扇门。而门后，还有我刚识字时，从学校捡了老师用剩下的粉笔头，在门上很工整的写着a，o，e，a，o，e。那粉笔字，因为没有及时擦拭，多雨的天气，让笔迹顺了雨意渗进了门里，怎么擦也是擦不掉了。
后来渐长，又添上母亲的名字。再后来，那些abc便成了我们姐弟几个的视力表，每况愈下的只是我的视力。站在同一个位置，那些逐渐模糊的字迹不断的困扰了自己。伸手掩住一只眼睛里，心里便莫名的恐慌了。只是嘴硬的不肯承认，说那是abc，姐弟几个便哄笑起来：你当然认识，那是你自己写上去的，我便在他们的哄笑里讷讷的放开捂着眼睛的手。
瑜伽6招赶走赘肉
想赶走腹部的多余脂肪，除了要注意均衡饮食外，再配合一些简单易行的瑜伽动作，针对容易走样的腰腹部位，让肌肉收紧、收紧、再收紧，每天锻炼一个小时，重塑优美线条绝非难事！
1风吹树式做法：站立，双脚打开与肩同宽，十指相扣。吸气，在胸前翻转手掌，两臂带领脊柱向上伸展；呼气，向右侧弯曲脊柱，手臂随之伸展。吸气，回复正中；呼气，向左侧弯脊柱，手臂随之伸展。上述为一组，可重复4~6组。
功效：重塑腰部的肌肉线条，强壮消化、吸收系统，可抑制脂肪在腰腹间堆积。2腰转动式
做法：站立，双脚打开与肩同宽，十指相扣。吸气，在胸前翻转手掌，双臂向上伸展；呼气，自腰部向前、向下俯身，直至腰背、手臂与地面平行。吸气后，呼气，手臂带领脊柱向右侧水平扭转90度。吸气，回复正中；呼气，反方向，同理。可重复4~6组。功效：促进肠脏蠕动，清理体内毒素，消耗侧腰的多余赘肉。
3脊柱扭动做法：坐位，双膝弯曲，左腿在上，右腿在下；右脚跟放置在左臀部外侧地面，左脚踩在右膝外侧地面；右手肘抵在左膝关节外部，左手臂从背后缠绕在右腰侧；吸气，脊柱向上伸展立直；呼气，充分的扭转向左后方。吸气，
婚后女性如何处理好夫妻关系 婚后3个小妙招让你更甜蜜
在当今社会，似乎一切都要求高品质，如同男人要求一个出的厅堂、入的厨房的美丽贤惠老婆。男女从恋爱到结婚就是人生中的一个过程，婚后生活关系到家庭的问题，所以婚姻没有恋爱时那么甜蜜，那么婚后女性如何处理好夫妻关系呢？有什么妙招可以让婚姻比热恋还要甜蜜！
1、改变永远是自己
你不能是指望对方是做出任何的一些变化的，你是改变不了任何人的，当然除了自己，但是在是你是真的改变了自己得一些行为习惯的时候，你就是会发现，身边得一切竟也随之发生了一些微妙得变化，当然，也是包括你和你爱人之间得亲密关系的。
2、注意细节
女人请你是永远的牢记：男人和女人是有本
君子兰砍1刀, 10天冒出6个芽, 大到花盆都塞不下!
花花家里养了盆君子兰，一两年没见长个儿，过了夏天叶子上全是伤病。最近老妈一狠心，把它“砍头”了，没想到一个多月后，竟然长出五六棵小脑袋！
君子兰“砍头”日记
1、君子兰太矫情，长的慢不说，夏天过完叶子不能看了，反正剪叶子也丑，还不如直接砍头！<pstyle="text-a
腿多粗才算粗? 2个方法助你快速瘦大腿
现在不少美女练腿，但是还担心腿变粗，这可能是一种偏见，今天小编就带大家具体了解下。
腿多粗才算粗
很多时候，女生都在小腿发力、小腿后侧腓肠肌收缩的时候，掐着紧张的肌肉和外面附着的脂肪说自己是「肌肉腿」。绝大多数情况，都是因为腿部脂肪较厚、肌肉又处在紧张状态的原因，让你误以为自己是「肌肉腿」。
其实，一般女生合成蛋白质的能力是男生的二十至五十分之一，男生一年辛苦训练所能生长的纯肌肉极限不过1kg左右，女生一年不说极限增长50g，即便增长150g全长腿上也不可能让你长成「肌肉腿」。
怎样快速瘦大腿？
一、坐着就可以做到的瘦大腿动作
坐在椅子上，左右脚膝盖并拢用力，便可达到强化大腿内侧
痔疮可以根治吗? 只要做好以下4点, 基本可以断绝复发
很多患者都有一个共同的疑问：痔疮可以根治吗？
准确的答案是：痔疮并不能完全根治，没有哪一种方法能够保证一次治疗后，痔疮再不复发。为什么说是不能完全根治，是因为虽然经过手术割除痔疮的地方，痔疮是不可能再重新复发。但痔疮手术也只是解决了已经发生的病变，只要痔疮的诱因存在，比如不良的生活习惯，便秘，腹泻等，痔疮就还有再发的可能。
虽然不能根治，但也不是说得了痔疮就可以放弃治疗，痔疮本身不能自行痊愈，久拖不治只会让病情变得更加严重。
学会正确的预防措施，做好以下四点，痔疮的复发基本可以得到避免
1、定时排便。排便本身其实是一种反射性活动，是可以人为有意识培养的。一天最适宜的大便时间是早上。吃完早餐大约30分钟，尤其早饭后，在马桶上坐2-3分钟，有意识地培养自己早上排便的习惯。排不出来不要久
常见皮肤病及联合用药方案: 寻常性痤疮与银屑病
寻常性痤疮
寻常性痤疮好发于前额、双颊、胸背、及肩部。初为粟粒大小毛囊性丘疹，日久顶端形成角栓，进而发展为脓疱，结节，感染伴有疼痛。
药物治疗
口服药：维生素B6、维胺脂、甲硝唑、锌。外用药：秋臣、维A酸、克痤隐酮凝胶。
联合用药：B族维生素、多种维生素。
银屑病
俗称牛皮癣。原因不名引起的慢性鳞屑型皮肤病，皮损为斑丘疹或斑片。牛皮癣的早期症状为针头或绿豆大小红色点疹，逐渐扩大，有的点疹互相隔合形成斑片。表面覆盖有干燥的银色鳞屑，轻轻刮除鳞屑，可见小片血点，这就是该病的特征。
牛皮癣的初期症状一般发生在头皮、躯干、四肢伸侧，是在皮肤上出现红色的丘疹，渐扩大融合成斑片或斑块，表面有较厚的银白色磷屑，形状不规则，有的有地图或岛屿样外观，有的皮损较小，较多，呈满天星外观，鳞屑层一层脱落，轻轻刮掉皮屑可看到薄薄的一层红膜，刮除红膜即可看到小小的出血点，有人称为血露，医学上又叫筛
爱八方: 吃卷心菜好处多
卷心菜是日常生活中经常吃的一种蔬菜，卷心菜性平，味甘，入胃、肾二经，具有益脾和胃，缓急止痛的功效。据统计，每100克卷心菜中含有22千卡热量，营养学家指出，卷心菜有较高的营养价值，含有各种丰富的维生素、胡萝卜素、钙、钾、锰、铬等微量元素，被誉为天然“胃菜”，今天就让小编在这里告诉大家常吃卷心菜的好处吧。
吃卷心菜有哪些好处？
第一，卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。经常食用可以延缓衰老，减少色斑，提高身体的抵抗能力。
第二，卷心菜中富含维生素K1及维生素U，能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，降低癌变的几率。
第三，卷心菜中含有的植物杀菌素，有抑菌消炎的作用，对咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛、牙痛有一定的作用。
第四，卷心菜富含叶酸，对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用，因此，怀孕妇女及生长发育时期
胫骨平台骨折康复方法
术前、后康复措施
1.术前护理
心理护理：说明手术的必要性、预期结果、可能发生的并发症及对应措施，使患者理性、正确地看待手术，树立起信心，并取得患者的积极配合。
术前锻炼
双上肢、健侧下肢、足部功能锻炼；使用抗凝血药物，预防深静脉血栓形成。使术前的身体机能维持在一个较好的状态。
术后良肢位摆放：
患者仰卧，去枕，患腿抬高放于一枕上，足尖朝向正上方，并使腿的位置高或平于心脏，促进静脉回流，减缓肿胀；不得用枕头垫在膝下使之弯曲，以免影响日后膝关节伸直角度；如果疼痛加剧，可询问医师、治疗师进行正确的体位摆放。
踝泵练习：
患者仰卧位，患膝伸直，踝关节交替做背伸、跖屈动作，在可达到关节活动度的最末端尽量保持10-15s。注意无痛训练原则。20-30次/组，1组/20min。作用：可促进下肢血液回流，预防静脉血栓，消除肿胀。
股四头肌静力收缩：
大蒜如何种植? 大蒜种植真谛
我国大蒜品种可谓是非常的丰富，南北方都有很多种植地，也因此出现了许多优良的大蒜品种。由于大蒜的味道比较浓，因此很多人对大蒜是避而不闻，但是如果把大蒜作为腌制品，吃起来还是很不错的。现在小编就来说说如何种植大蒜？
1、播前准备
在播种之前，要精细整地，使土壤细碎,地面平坦。在深耕时，要深耕20厘米左右，同时还可以结合整地，将土壤的PH值控制在5,5到0.6之内。因为如果土壤的PH值过酸，则会导致大蒜根部变粗，停止或者延长生长，土壤的PH值过碱，则导致种瓣容易腐烂，生长性差。在挑选大蒜品种时，要选择个头大且颜色白、蒜瓣整齐且硬实、无伤无病斑的新鲜蒜头，对蒜头的要求一般在400g以上，在播种之前可以用50%的多菌灵可湿性粉剂500倍液浸泡种子，浸泡时间在12-16小时之内，这样可以预防真菌性病害的发生。
2、播种
播种的季节要根据当地的气候条件、不同生育期对外界的要求而定。在北纬35度以南，则选择秋季播种为主；
纯干货! 几个小窍门帮助你抵抗暴饮暴食!
对于很多人来说，减肥最终都毁在了吃上，行为心理研究员JennyMorris分享了五个会让你吃更多的原因，也许做出细微的改变，就能让你的减肥之路向前迈进一大步。
视觉影响
研究人员曾做过这样一项实验，一些参与者坐在餐桌旁，研究人员让他们喝汤，所有人的碗都是同样的大小，但其中一半的碗通过桌子下的管子会悄悄地补充碗里的汤。实验显示，那些被补充汤的人比其他人多喝了73%的汤，而他们却无法相信自己吃了那么多。
所以，减肥者应当换掉那些看上去不大，但实际上能容纳比较多食物的餐具，否则你可能不知不觉就吃掉了更多的饭。
菜品花样多
通常，当我们进食时，如果习惯了食物的味道，那我们从这一餐的食物中获得的快感会越来越少，这种效应被称为“感官特异性饱腹”，但如果你每一餐的花样非常多，不同的食物会带来不同的刺激，特异性饱腹就会到来得比较晚。研究人员测试，当人们吃花样多的食物会比平时多吃四倍的食物。
所以减
冬季鼻塞太烦人 这六个方法帮你消除困扰
冬天天气干燥寒冷，难免会出现鼻子堵塞的状况，让人呼吸不畅，甚至会引发头痛等其他症状。那么，有什么简单的方法可以减轻鼻塞的痛苦吗？
按摩
用两根手指夹住鼻根两侧向下拉，拉十次左右，能够促进鼻子的血液循环，帮助鼻黏液的分泌，缓解鼻腔内的干燥淤堵。
热敷
较热的温度也可以促进血液循环，不过热敷时需要注意温度，四十度左右或者平时洗热水澡的温度即可。
使用加湿器
鼻塞很多时候与室内空气太干有一定的关系，这时候打开加湿器，让空气中的湿度变高，可以有效缓解鼻塞。不过当室内湿度过高时，会导致流清鼻涕，所以，最好把室内湿度保持在百分之四十。
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得了肾病不用怕, 了解肾病的真正面貌, 教你把肾补回来
现在随着对肾病的了解，越来越多的患者可以坦然接受专业医生的治疗。因为肾病虽然发病机制复杂，但是却是可以治疗的病，所以患者如果发觉自己可能得了肾病，不要自己先吓自己。把心态放平和，正确面对肾病，保持非高蛋白和低盐饮食，注意预防感染，其他的就交给专业的医生。
若是存在肾病的情况，除依据病情发展状况制定上述的治疗方案外，尤其需要看患者是不是存在高盐饮食和高蛋白饮食。
二要做到摄入足够的热量：机体的生存需要消耗能量，肾病患者要确保摄入的能量能够维持机体生存。可以摄入小麦淀粉，红薯面，土豆泥等不增加肾脏负担又有能量的食物。限钾患者谨慎食用土豆。
三要做到低磷饮食：肾病患者禁食动物内脏，那些认为自己肾不好，想通过吃"腰子"来补肾的可以停止了。吃"腰子"补肾没有不靠谱，反倒摄入过多嘌呤增加肾脏负担
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当你吃了5个烤大蒜后, 24小时内, 你的身体会发生奇妙的变化
大蒜性温，味辛；入脾、胃、肺经。温中行滞；解毒；杀虫。主脘腹冷痛；痢疾；泄泻；肺痨；百日咳；感冒；痈疖肿毒；肠痈；癣疮；蛇虫咬伤；钩虫病；蛲虫病；带下阴痒；疟疾；喉痹；水肿。大蒜有如此的功效，大家知道吗？世界各地的许多人使用生大蒜作为传统药物，它可以帮助我们治疗很多疾病。
大蒜，很多人都知道是一种调味料，但吃法也是很单一，就当做调味料，却没有创新，可能是由于思想的局限，只有等别人创新了才会跟分去吃，今天我们告诉大家一种大蒜的吃法，或许有人吃过或许有人都不知道，那就是烤大蒜。可能会有朋友有疑惑，烤的会不会出问题，那么我们就来看看都有哪些问题，烤大蒜吃了之后到底会有哪些影响，对身体会有哪些功效呢？
那么我们就来看看
吃完橘子一小时内，不要碰此物，却有很多人不清楚，早知早好
吃完橘子一小时内，不要碰此物，却有很多人不清楚，早知早好
橘子富含维生素C与柠檬酸具有开胃理气、止渴润肺的功效；治胸隔结气、呕逆少食、吸阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。
橘子具有美容养颜的作用，每天吃3个橘子，就能满足一个人一天的维C需求，可以有效抑制黑色素的形成，还能使皮肤变得更加水嫩！
此外，橘子富含维生素C和柠檬酸。橘子皮泡水能够防治高血压。将其咀嚼后吐掉残渣，重复数次，对去除口腔异味比较有效。
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血管好的人，晨起有这3个表现，若你全中，恭喜，血管不堵不硬
血管的健康是非常重要的，关系到我们身体各处的血液供给，所有很多中老年人，也是很关注自己的血管健康的！血管问题，一般会体现在血管堵塞，血栓，血管破裂等问题，这些问题都是会导致身体各处供血影响的，所以要注意！
那么在日常中，想要养护血管，生活习惯要调整好，避免不良的生活习惯，如长期久坐、抽烟、酗酒、吃重口味食物等，这些都是容易导致血管堵塞的，平时记得远离，那么血管健不健康，该怎么样判断呢？
血管好的人，晨起有这3个表现，若你全中，恭喜，血管不堵不硬
1、血压没有升高
冬季是高血压最危险的时候，天气比较冷，血管会出现自然的收缩，这是无法避免的，而且天气也相对干燥，会出现一定的缺水状况，容易出现血管堵塞，血液粘度也会上升，这种情况下，容易引起血压升高的问题。如
“旺夫”的女人都会有这几个特点，中一条你就要好好珍惜了
导语：
现在大多数婚姻都是自己选择，在选择婚姻的时候则更看重对方的人品，尤其是结婚以后，两个人的品行和对生活的态度，往往决定了这个家庭以后的发展婚姻的幸福。
而旺夫的女人80%都有这几个特点，如果你身边有这样一个具备这些条件的女人，要好好珍惜她了。
第一，勤俭节约，会持家
冬月出生于农村，从小成绩优异，十分刻苦，毕业以后进了一家很大的公司，并幸运的嫁给了自己上司。因为出生于农村的缘故，冬月对什么都很节俭，打印文件时也不会跟其他员工一样，浪费一堆纸。正是她身上的这些特点与城里的姑娘有些不一样，常乐才觉得她与众不同，愿意追求她。
冬月嫁给常乐以后，并没有因为生活质量的提高而改变自己的选择，依旧按照之前的标准生活，从不浪费食物，每次和常乐一起出去吃饭
骄傲是胜利的敌人，努力是成功的朋友
1、成功的第一个条件就是要有决心；而决心要不得迅速干脆果断又必须具有成功的信心。放弃谁都可以，千万不要放弃自己！
2、胜利不是战胜敌人，而是提高自己。我们只要每天进步百分之一，那就是成功。不要因为怕被玫瑰的刺伤到你，就不敢去摘玫瑰。
3、人生哲理，困难里包含着胜利，失败里孕育着成功。我年轻时注意到，我每做十件事有九件不成功，于是我就十倍地去努力干下去。
4、骄傲是胜利的敌人，努力是成功的朋友。一个人是在对周围生活环境的反抗中创造成功的。大胆的尝试只等于成功的一半。失败是坚韧的最后考验。
5、成功的花，人们只惊慕她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。别人能做到的事情，我也能做到。
6、你有多努力，就有多幸运。生活不是单行线，一条路走不通，你可以转弯。任何为失败找借口的人虽然他的心灵上得到了安慰，但是他将永远的拥有失败。
7、对待生命要认真，对待生活要活泼。能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
