什么生根水、黄豆水, 都不如“2种汤”, 给花浇1点, 养啥花都爆盆
什么生根水、黄豆水，都不如“2种汤”，给花浇1点，养啥花都爆
在日常生活中，很多人都喜欢养一些花花草草，因为养一些绿植盆栽的时候，既能净化空气还能绿化环境，让家里变得富有生机，当然有些人也把养花当做自己的爱好，在闲暇的时候打理一些花花草草，既能放松心情，而且还能修身养性。<!---ecms{img:0}-->
随着养的花越来越多，很多花友在养花的过程中，都总结出了各种各样的养花经验和技巧，比如将家里的黄豆煮熟以后，埋到花盆中，为植物生长补充充分的营养物质，再比如将家里的鸡蛋壳晒干以后压成粉末，埋到花盆中，为植物生长提供肥料，今天再给大家分享，在日常生活中两种废水可以拿来浇花，补肥效果非常好。
1.芹菜叶子煮水浇花<!---e
你是你吃出来的 | 肉类总是爆出食品安全问题 吃还是不吃?
作者|夏萌
插画|新浪微博@含含童画
许多人不敢吃肉是因为担心食品安全问题。比如有人会说：鸡吃了饲料，饲料里有抗生素；牛打了激素；鱼生活在鱼塘里，有微生物；等等。
食品安全的确是现在以及未来人们生活需要面临的重要问题，但是不能因为存在这样那样的问题而放弃这一类食品。放弃意味着从这类食物获得的营养素会不够，长期拒绝这类食品会造成身体中某一类营养素亏空。
我们不可能回到狩猎时代，带着刀子、斧子、棒子，或者好一点的话带着猎枪，去森林中打猎，然后现烤现吃，所以你只能选择到市场上购买。在这种情况下，不吃意味着什么呢？
我来说说我遇到的一个患者。
这位患者收进来的时候，60岁，脑梗死，到医院的时候已经奄奄一息，发高烧，肺部听诊里面像是开了锅，全是湿性啰音。
这个患者以前没有糖尿病，血压平时比较低。她是个知识分子，看过一些书，也很喜欢看与养生相关的电视节目，尤其是牵涉食品安全的
保健品、养生器具热卖, 为何老年人的钱这么好赚?
曾经有一段时间，国内各种针对老年人的保健品大行其道。理疗石、螺旋藻、生命素等等，什么听着养生卖什么。而那些老年人往往也很吃这一套，信广告听忽悠，大把往外掏钱。
为什么老年人的钱好赚？有一个很重要的原因：大部分老年人不会用互联网等渠道查询信息，去解决信息不对称的问题。让老年保健品行业，成了不良人士放心利用信息不对称赚钱的行业。
而所谓信息对称，是指在市场条件下，要实现公平交易，交易双方掌握的信息必须对称。换句话说，倘若一方掌握的信息多，另一方掌握的信息少，二者不“对称”，你这交易就做不成；或者即使做成了，也很可能是不公平交易。
运用一
玉石、字画、红木等艺术藏品行业，都是信息不对称的重灾区。因为大部分客人都很难掌握专业知识，从而无法准确地判断价值。再加上这些产品几乎都不是标准品，影
10年高血压, 却让几朵野花降下来了! 用来泡水喝, 效果非常好!
高血糖、高血脂、高血压（俗称“三高”），我们经常听到这个词，但有时候会很迷茫，什么时候“三高”就找上我了？其实，“三高”很大程度上是生活方式疾病，大多数“三高”人士尤其是年轻的“三高”人士，往往都是吃出来的。现代人的生活方式越来越让人头疼，导致“三高”越来越年轻化。
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高血压别只知道吃药了, 常吃这几种降血压的食物, 降血压直线下降
我们都知道高血压的根本原因是因为人体血管壁中附作物太多，血液粘稠度过高，使血管堵塞血流不畅，无法维持机体需要。因此，心脏不得不加大负荷，促使血压上升，加大血液流转的动力，以满足正常运动，所以说要想从根源上解决高血压，不能只为降血压值，就要清除血管垃圾保持血管通畅。
这里小编介绍一些食材，清除血液垃圾，降压的效果很好哦，大家都来看下吧。高血压别只知道吃药了，常吃这几种降血压的食物，降血压直线下降！
无花果
无花果营养丰富全面，含有多种氨基酸、蛋白酶，具有很好的食疗功效，可助消化，促进血液之氧化，增强细胞的新陈代谢。无花果鲜果含蛋白质和氨基酸，成熟果中含丰富的淀粉糖化酶，脂肪酶，蛋白酶，降低血压，促进食欲的良好效果。
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高血压的罪魁祸首不是盐，而是它！再不忌口，等同“服毒”
你知道吗？诱发高血压的真正凶手不是盐，而是钠！重要的事说三遍：钠！钠！钠！
很多人以为食用盐（氯化钠）是引发高血压的元凶，其实真正的元凶是食用盐中的钠。世界卫生组织推荐每人每天钠的摄入量是5克。
钠从哪里来？
除了食盐外，我们吃的腌菜、肉制品、休闲食品、豆制品、蔬菜、水果等食物中也含有一定量的”钠”。
所以即使我们每天摄入”钠”量等于食用盐中的“钠”量，我们还会从其它的食物中摄入钠。
我们每天吃的盐含钠量5克，但实际上，我们摄入”钠”的含量还是超过了5克。所以现在高血压的患病率迟迟没有降下来。
钠含量高的食物清单
除了食盐之外，纳含量高的食物有：
腌制食品：都是用盐来制作，钠含量极高。
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睡觉超过8小时会早衰? 5个「睡眠习惯」让你越睡越不健康!
最近，英国《睡眠》杂志近期刊登一项伦敦大学的新研究指出，每晚睡眠6-8小时对认知能力的影响基本相同。
但是！如果每晚睡眠少于6小时或超过8小时，就会对认知能力产生负面影响。
也就是说……睡眠太多或太少，都会导致大脑早衰？
一项来自美国加州大学圣地亚哥药学院和美国癌症学院联合做的调查数据同样指称：每天睡眠8小时的人死亡率要高于每天仅睡6-7个小时甚至5个小时的人。
他们还通过多项大样本调查得出下表：
不过，好在国内专家这么说……专家：“睡眠时间决定死亡率”这种说法太过片面
专家对此解释，国内目前没有具体数据统计，但睡眠时间过长会影响健康，这种说法太过片
这样喝牛奶等于“白喝”！掌握这7个正确喝法，营养才没有浪费
我是大医生，和我一起学健康，涨姿势~
牛奶被誉为人体的“白色血液”
是人类最古老的饮料
但是千万别小看了这种常见的食物
里面的门道可不少
01喝牛奶有什么好处？
提高免疫力
牛奶中含有钙、磷、钠、镁等多种微量元素，对心脏、血压、血管都有很好的益处，还能提高免疫力。
美容养颜
长时间面对电脑和手机，容易使皮肤干燥
老中医: 这种蔬菜能杀死癌细胞, 可惜很多人不爱吃!
青椒又名青柿子椒、菜椒、甜椒等。它的维生素C含量番茄含量的7～15倍，在蔬菜中占首位。它特有的味道有刺激唾液分泌的作用;所含的椒素能增进食欲，帮助消化，防止便秘。因此，青椒成为餐桌上的常见菜肴。
青椒果肉厚而脆嫩，维生素C含量丰富。青果含水分93.9%左右、碳水化合物约3.8%，红熟果含维生素C最高可达460毫克。可凉拌、炒食、煮食、作馅、腌渍和加工制罐，制蜜饯。
青椒的功效
1、解热、镇痛：辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用
2、预防癌症：辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质，它可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率。
3、增加食欲、帮助消化：辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，
它是肝病的“死对头”，白开水泡它，经常喝一点，杀菌解毒还祛湿
肝在中医理论中是贮藏血液的，有调节血液流量的作用，五脏六腑的功能都是靠肝的气机调畅来推动正常运行。人体处于休息或睡眠状态时，部分血液回流到肝内贮藏起来，而活动时肝内的血液就会被运送到全身，供给各组织需要。肝对人们有着非常重要的作用，它是肝病的“死对头”，白开水泡它，经常喝一点，杀菌解毒还祛湿。
茵陈
茵陈有显著的保肝作用,可以清热利胆祛湿，对甲,乙型肝炎,黄疸型肝炎,有显著的疗效.有利胆,促进胆汁分泌,增加胆汁中胆酸和胆红素排出的作用.能增加心脏冠脉血流量,改善微循环,并有降血压,降血脂,抗凝血,利尿解热平喘,驱除蛔虫及抑制多种致病性皮肤真菌与细菌的作用。茵陈具有给肝脏排毒的功效，可利湿。排毒不需吃药，不用花钱。养生应尽量以食疗为主最好。
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失眠的人，常吃这3种食物，保证倒床就睡，整夜安眠
黑眼圈、昏沉无力，嗯就凭这两点，就能看出你昨晚失眠了。
其实人的一生中，有三分之一以上的时间是在睡眠中度过的。优质的睡眠是生命中重要的一环，一旦长时间睡眠不足，就可能带来大脑衰老、肠胃功能紊乱、免疫力减退等后果。据《睡眠白皮书》统计显示，我国成年人失眠率高达38%，尤其中老年人是失眠的主要群体。面对失眠，我们应该怎么办？
调查发现，对于患有失眠的人来说，眼罩之类的产品效果都不好，而住院治疗的话，大家会觉得失眠而已，住院价格又贵还不一定治得好。治疗失眠只能循序渐进，如果想马上睡着，就只能选择安眠药了，但是安眠药还是少吃为好，毕竟对大脑伤害有点大。下面介绍一些日常护理方法，希望你能用的着。
日常护理
1、失眠的患者要注意创造有利于入睡的条件反射机制。如睡
它是癌细胞避而远之的食物，抗癌作用强，很多人却不爱吃！
青椒果肉厚而脆嫩，维生素C含量丰富。青果含水分93.9%左右、青椒(5张)碳水化合物约3.8%，红熟果含维生素C最高可达460毫克。可凉拌、炒食、煮食、作馅、腌渍和加工制罐，制蜜饯。它是癌细胞最害怕的食物，可惜很多人却不吃。
抗癌防癌
辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质，它可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率
豆腐渣
我们平时吃豆腐真的不会想过去吃豆腐渣咯，但专家告诉我们，其
红枣和此物，每天喝一点，体内湿气一扫而光，肚子也平坦了！
红枣和此物，每天喝一点，体内湿气一扫而光，肚子也平坦了！
红枣里面的营养成分，有助于补中益气、养血安神，加快机体复原，对于女性朋友来说，常吃可延缓衰老，美容养颜，是不错的选择！
红枣和薏米一起喝，能排出身体里的湿气，还能促进胃肠蠕动，有减肥的功效，常喝让你轻松一整天！
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枸杞泡水 切记“三不要” 好多人都喝错了
现在我们生活条件好了，所以现在的人们越来越注重养生，而且在饮食上也越来越注重健康的饮食。
枸杞是我们日常生活中非常常见的一种养生食物。大家都知道枸杞的营养价值非常丰富，不要看它非常小小的一颗，但是它的用途还是非常广的，并且在日常生活中枸杞的吃法多种多样，我们可以用枸杞泡水喝，而且也可以将枸杞晒干了，直接生吃，或者是将枸杞拿来煲汤，熬粥都非常好，而且在许多中药当中也会有枸杞。生活中好多养生的人通常喜欢将枸杞泡水喝，这个方法最简单也最直接。
但是看似非常简单的枸杞泡水，你觉得你做对了吗？可能好多人对这个问题会不屑一顾。不就是将枸杞放在热水当中浸泡吗？但是好多人纷纷表示每天都喝枸杞泡水，完全没有说的那么多效果呀，像什么美容养颜、滋补身体什么的，一点都没有感受到。其实很有可能是你用错了方法，其实枸杞泡水也是有一定讲究的，而且枸杞泡水要切记“三不要”，接下来就跟小编一起来看一下吧。
1，不要用开水泡
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常给孩子吃此物，视力好了，气色足了，身高蹭蹭的长，早食早健康
常给孩子吃此物，视力好了，气色足了，身高蹭蹭的长，早食早健康，一起来聊一聊吧。
随着我们社会的不断进步，越来越多的人开始注重养生，今天为大家推荐一种山珍蔬菜，此嫩叶可以食用，它就是红薯叶，可以炒食或者凉拌，它就是红薯的嫩尖，茎干可以食用，此菜口感独特，风味俱佳，老少皆宜，每周吃三次，营养有美味，对身体非常有帮助，皆宜开胃消食，健脾养胃，保护视力，延缓衰老的作用，接下来小编带着大家伙聊一聊此菜的相关知识吧。
【红薯叶的养生功效】
功效：红薯叶是农村地里最常见的蔬菜，嫩叶可以炒食，此菜富含丰富的蛋白质，维生素和矿物质等微量元素，被誉为全营养蔬菜，食用此菜后能够滋补身体和补充营养，而且还能够起到防病抗病，提高我们的身体抵抗力，小孩子可以多食，个子越长越高。
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赵匡胤因发明了一“特务机构”，错杀了一个恩人，害死了一代名将
赵匡胤因发明了一“特务机构”，错杀了一个恩人，害死了一代名将
赵匡胤最让人津津乐道的就是他的“杯酒释兵权”了，在开国以后，用比较怀柔的手段解除了开国功臣的兵权。但人无完人，总会有恐惧的时候。赵匡胤是靠着“黄袍加身”夺得的后周政权，建立了宋，所以他比较忌惮那些禁军和手握军权的武将，害怕这些人像他一样“黄袍加身”。在他收回了开国功臣的兵权以后，依旧不太放心，于是成立了一个“特务机构”，专门负责监视和刺探禁军首领和各大将军的动向。而这时因为这个专门为皇帝负责的“特务机构”让赵匡胤错杀了一个恩人，并且还害死了一代名将。
这个特务机构在中国历史上非常出名，名字叫做“皇城司”，是和西汉的绣衣直指，明朝的锦衣卫，清朝的血滴子相齐名的。我们都知道赵匡胤在陈桥兵变的时候
此女是抗日英雄，卖牛买枪，50岁上阵杀敌，可死亡原因却成了谜
日军在华侵略的罪行让整个中华人民不能忘记，当时日本军队侵入广西以后，一路烧杀掠夺，简直无恶不作，当时壮族人民奋起反抗，与日本倭寇抗战到底，在对战期间，有一个女英雄，她的事迹让世人铭记，这个女英雄就是广西河池县的抗日女英雄莫花棉。
莫花棉出生在一个贫苦人家，她从小练习武术，长大以后的莫花棉，身材魁梧，经常背着200多斤的重物在山间行走，虽然莫花棉不识字，但是对于国家的发展有自己独特的见解，当时日本军队开始对莫花棉家乡的侵略，乡亲们为了躲避日军的残害，都躲到了深山中，莫花棉却将家中的两头黄牛卖掉，买了轻机枪一挺和汉阳造两支，成立了一支抗日自卫队。
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宋朝一汉奸，为娶自己女儿为妾，竟然逼媳妇说女儿不是亲生
在北宋末年时期，国势动荡不堪。在这样的时期出现了岳飞之类的忠君爱国之人，也出现了不少的汉奸，这些汉奸在国家存亡之际不仅不献出自己的一份力，还助纣为虐，投降敌国，帮助敌国一起侵略自己的国家，这样的人也是受到了人们的永世唾骂。
宋末时期有一个叫做孔彦舟的人，他出身无赖，杀人为盗。在北宋末钦宗赵桓靖康元年应招募参军，金军进入山东之后，他就率部南逃，并且途中一路烧杀抢掠，犯下无数恶行。当时的宋朝正值危难之际，于是朝廷也并没有追究他的过错，反而再次招募他。孔彦舟非常的横行霸道，不听从宋朝的调用，不收约束，于是朝廷就派兵去征讨孔彦舟。
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女生被分手，原因无外乎离不开这三点，女生必须要收藏
导语：女生被分手，原因无外乎离不开这三点，女生必须要收藏
现如今，很多女大学生在大学里都想要找到一个能够照顾自己，明白自己心里在想什么的男生，这样的男生并不多见，一般来说，有些女生会经过再三的考量或者长时间的寻找，才能找到类似的恋爱对象，她们不会选择那些性格直爽，做事不讲分寸的男生，而是会选择一个成熟的能够安抚自己，陪伴在自己身边的男生，往往遇到这样的男生，她们都会主动去追求。
不过在大学里，由于年轻男女实在太多，有些男生很容易见异思迁，所以也是要叮嘱很多女大学生在恋爱的时候，千万要多加警惕，做好防备。
女大学生小冉便在大学里和男友恋爱半年后，答应跟男友同居，可是在同居后，男友却跟她提出了分手，只是在分手后男友给了小冉三条建议，第1条：不要轻易相信任何人，第2条：恋爱
拥有高品质的生活，需要具备的 3 个能力
Joinus
每天的工作占据着我们大半的时间，在忙碌焦虑之余，更需要好好享受生活。而这篇文章帮助你拥有高品质生活。
——阿Sa
让兴趣变特长的能力
前几日，《中国诗词大会》第四季，以"四朝元老"陈更的夺冠拉下帷幕，连续四年参加诗词大会的陈更，终于在这一年站到了最后。
陈更作为理工科博士生，学业繁忙，但依然冒着"不务正业
