丑角双薪
有一次，一个很傲慢的观众在演出的幕间休息时，走到俄国著名的马戏丑角杜罗夫身边讥讽地问道：丑角先生，观众对您非常欢迎吧？
还好。
是不是想在马戏班中受欢迎，丑角就必须具有一张愚蠢而丑怪的脸蛋呢？
确是如此，杜罗夫说，如果我能生一张您那样的脸蛋儿的话，我准能拿到双薪。
有一种等候叫罢休
受传统教育的熏陶，让我们对于那些即将拥有的，属于自己的，有着莫名的占有欲。会牢牢地抓住，抓住那些我们的“私有物”。然而，结果往往会失去那些“私有物”。并不是因为不在乎、不在意。恰恰相反，而是太在乎、太在意。无时无刻的担心，无处无地的保护。紧紧依靠着对方，彼此间没有了一丝间隙。对方因无法顺畅地呼吸而选折离开。
其实，该放手的。只有放手，才会有更多的时间去等待。等待着对方一步步成长，一步步靠近。未来某一刻相遇，会让彼此间十分嵌合。会少些争吵，少些矛盾。多些宽容，多些理解。为什么会是这样的呢？因为，在那漫长的等待中，磨平了彼此尖锐的棱角。少了那些尖锐的棱角，也便多了一些温柔。
有一种爱叫放手。因为不愿看到对方的强颜欢笑，不愿看到对方的委屈求全，所有放手。让对方追逐自己想要的，梦想、情感、生活那些对方想要的。有一种等待也叫放手。等待着对方的成长，等待着对方的靠近。放手，让对方在成长的路上，一次次跌倒，又一次次爬起。让对方在成长的过程中，一次次剥削，一次次磨砺那些尖锐的棱角。等到棱角不那么尖锐了之后，找到一生所在意的。
知道对方终究会寻来
用爱在眼泪上雕刻
爱，象一把锋利的刻刀，用它柔软的刃，在眼泪上完成美丽的微雕。--题记
人，总是不知道哪天会发生一生最重要的那件事，不知道哪天会明白影响一生的哪个道理，不知道哪天会遇到一生最重要的那个人。夏天。选修课。他迟到了，气喘吁吁地冲进来，有些尴尬地用歉意的目光征的讲师的默许后，在众人的目光中坐下，很快静了下来。她目光落在他侧脸上，玩味地转着手中的笔。他在抄笔记，脸上是认真的表情。穿着格子衬衫，第一粒纽扣整齐地扣在喉结下面，显得有点傻气。他总是穿棉格子衬衫，总是扣好第一粒扣子。象个被幼儿园阿姨打扮得干净整齐的小男孩。于是，每次见到他的时候她嘲弄的笑容都很恣意。虽然他们并不认识。他终于忍不住问身旁的死党安：
“我是不是很滑稽？”
安一脸正经地凝视了他三十秒，突然换成一脸坏笑：“何止是滑稽，简直是把鸡拔光了毛涂上润滑油拿出来展览，滑天下之大稽！”他有点愤恨地问：“那刚才是谁？”安望着她消失的路口，若有所思：
“她……”
“她？”他又看了路口一眼。
他突然感到后脑勺被拍了一下，安瞪眼：“看什么看？你这种人看起来挺老实，却偷偷看
盆栽叶子发黄要死了? 千万别扔, 这“1”粒小药片就能给救活
许许多多现在资深的养花人士想必一开始也都经历了不知道怎浇水，施肥怎么施才好等问题的烦恼，确实一开始养花总是会出现各种各样的问题，最后就导致原本健康的花就这样葬送在了自己手里，而且这些花在前期一定会出现叶子枯黄的现象。
可是为什么按时浇水，定期施肥有时候还是会出现叶子枯黄，新芽不长的现象呢？花花告诉你其实大部分植物出现这种现象都是因为植物内部根系已经腐烂，养分供不上的原因，植物烂根的问题也是和平日里的浇水、施肥有很大关系的，到底烂根了的植物还能有救吗？不要慌，这一粒小药片就能帮助你的爱花起死回生。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/
(科学)冷知识: 这16条和你密切相关的生活冷知识, 你知道吗?
1、”闰春节、又称”闰正月”、从公元一六四七年使用历理置闰制开始到公元二十八OO年、农历闰正月只发生六次、最近一次要等到二二六九年、我们没缘分碰见了。
2、据美国疾病控制与预防中心数据显示、能够引起感冒的病毒超过二OO种。
3、根据英国科学家的研究表明、人从生下来到死去、外耳确实是在一直生长的、只是生长得比较慢而已。
4、相比用烘手机、用纸巾擦干手能减少四十五-六O%的病菌、而烘手机能增加百分之二百五十二的病菌。
5、肾比人存活的时间长。
6、奥地利人AdamRainer二十一岁时患有侏儒症、身高仅为一.十八米、此后他的身体又快速生长、到三十二岁时又患上了巨人症、身高达到二.十八米。身体以史无前例的速度增高而变得非常虚弱、以后的日子他不得不在病床上度过。十九五O年他五十一岁时又长高了十六厘米、去世时身高达到了二.三十四米。
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网上疯传的断片酒, 真的一罐断片吗?
美食可以是吃的，也可以是喝的，比如人们常常都会喜欢喝酒，有喜事喝酒，伤心难过时更是借酒消愁，优吉拉也相信大家都听说过断片酒？
曾经在网络上红极一时的禁酒，更是霸气宣称“一罐断片，两罐失身”！
不少人都怀着猎奇的心理，好想体验一下断片的感觉，没想到因此导致了不少人被送进医院！
那么，断片酒真的如传说中神奇吗？
其实，断片酒是在2005年，由三个俄亥俄州立大学的学生发明，作为一种功能饮料推向市场。
1罐断片酒大约是700mL，酒精度在12度左右，而一罐普通国产啤酒大约是350mL，酒精度是4度左右。根据体积和酒精度，我们可以算出，1罐断片酒=6罐普通国产啤酒。对于普通人来说，喝3罐啤酒就开始发晕，意识迟钝，更何况是6罐呢？
断片酒包含以下四种成分，这也是它的名
九鹿鹿鞭鹿鞭-鹿鞭的功效与作用及食用方法鹿鞭泡酒
梅花鹿全身是宝，鹿茸、鹿茸片、鹿鞭、鹿血、鹿肉、鹿胎、鹿胎膏、鹿鞭膏、鹿心、鹿筋、鹿皮、鹿尾、鹿角、鹿骨、鹿皮等,都是本草纲目上有记载的可供药用的名贵中药即食疗补品。
《梦溪笔谈》：按《月令》，冬至靡角解，夏至鹿角解，阴阳相反如此。今人用麋、鹿茸作一种，殆疏也。又有刺麋、鹿血以代茸，云茸亦血耳，此大误也。窃详古人之意，凡含血之物，肉差易长，其次筋难长，最后骨难长。唯麋角自生至坚，无两月之久，大者乃重二十余斤，其坚如石。计一昼夜须生数两，凡骨之顿成生长，神速无甚于此，此骨血之至强者，所以能补骨血，坚阳道，强精髓也。头者诸阳之会，众阳。
【质量比较好的鹿茸，称为蜡片】
鹿茸的炮制
1.鹿茸片：用酒精灯火燎焦茸毛，刮净，以布带扎缠，用热酒从底部徐徐渗人，以灌满润透为度，然后切片、压平、晒干。
2.鹿茸粉：取干燥的鹿茸片，碾成细未。
3.《本草衍义》：茸上毛，先薄以酥涂匀，于烈焰中急的之，
杠铃卧推的技巧有哪些, 最简单有效运用杠铃的锻炼方式
一、杠铃卧推的四个技巧
1、杠铃之下
无论做任何训练动作，最初时跟杠铃、哑铃、或其他用具的接触是十分重要，不要着急，慢慢来。在准备卧推时，先躺在健身椅上，请确保你的臀部、腰部、上背及头部都稳稳地放在椅上，双眼要跟杠铃成一直綫。
2、双脚位置
双脚可以放在不同的位置，因为每个人的习惯及生理结构都有所不同，但前题是请确保双脚可以透过地面稳稳地发力，不彷试试不同的位置。
3、握铃距离
无论是窄手、阔手、或是一般的握法，都能训练胸部，不过由于每个人的生理结构有些少不同，大家可以试试哪种握法最适合你发力。同时，握铃距离亦不宜一成不变，间中作出微调，能有效刺激肌肉。
4、手腕姿势
这点非常重要，请读者朋友万分注意。当各位还是新手时，卧推的
这7种食物可以把你的肾“洗”干净, 你知道吗?
肾脏是泌尿系统中最重要的器官之一，关于健康人群而言，多饮水多排尿对肾脏是有益的。此外，如果多吃这几种食物，对肾脏也有很好的保健功效。
这7种食品对肾脏好，可以把你的肾“洗”干净，你知道吗?
枸杞
枸杞食补平安健康，相较其他补肾方法有着不可比拟的优势。枸杞对于肾虚的人群来说是一味滋补佳品，能帮助补肾养肝。男性吃枸杞能帮助治疗肝肾亏虚和精气不足，女性吃枸杞帮助明目安神，补血生津。
古人认为常吃枸杞“能坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。而枸杞的吃法有诀窍，广东省自然医学研究会会长、中山大学附属第三医院中医科主任杨宏志表示，采用“炖、泡、煮”的食用方法或吃到了硫磺熏蒸的枸杞，不仅营养流失率高达97%以上，长期食用将对身体造成很大的伤害。
香菇
香菇中含有多种微量元素，有18种氨基酸，人体必需的8种都完全，能帮助肾炎患者的治疗，还能补气血、加强免疫力。
慢性肾小球肾炎，是一种肾脏疾病。
肾病饮食, 有这个顺口溜就够了!
前几天，有不少肾友向我咨询有关饮食方面的内容，比如吃肉什么时候可以吃，哪些比较优质？以及可以喝的粥等等，大家不妨向看下这个顺口溜：
高磷饮食有哪些？
居民常爱吃食物有：
蘑菇紫菜和海带；黄豆绿豆和小米鱼虾鳝鱼和内脏；糙米糙面和奶粉坚果葡萄巧克力；汽水可乐和茶叶
爱心提示：
要注意哦！
1、常喝小米粥发现高磷血症不好控制换成大米粥后就好多了。
2、黄豆可以做成豆腐，2两豆腐中才含90mg的磷，2两豆浆才含30mg的磷因此每天吃上述豆腐和豆浆是可以的。
3、奶粉中磷很高因此不宜吃，但是牛奶中却含量不高可以喝。
4、坚果中磷含量高因此不宜多吃，浓茶和可乐等碳酸饮料的磷含量均高。
5、总之上述食品均不宜多吃。
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花生等到发芽再吃, 营养价值翻倍, 降血脂、防血栓!
究竟怎样吃才最有营养？可能许多人都没有听说过，最有营养的吃法是把花生米泡发了芽以后生吃。为什么这样说呢？一起来看看。
1、天然抗癌药
花生芽中的“白藜芦醇”含量要比花生高100倍，保健价值极高。白藜芦醇属重要的植物抗毒素，其抑制癌细胞、降低血脂、防治心血管疾病、抗氧化、延缓衰老等作用明显。
2、降脂减肥、通血管
花生芽还可以使花生中的蛋白质水解为氨基酸，易于人体吸收。油脂被转化为热量，脂肪含量大大降低，害怕肥胖的人建议长期使用，与此同时，提高了各种人体必需的微量元素利用率
3、美容养颜
花生发芽出能发挥花生最大的美容功效。每天生吃这种发芽后花生，不仅脸上变的红润细腻了，就是干裂的脚底，也能变得粉红粉红。
4、预防血栓
白藜芦醇可抑制
过年吃撑了，便秘、长痘痘？快给血管“洗个澡”吧
过年了，家人团圆，餐桌也变的更丰盛。鸡鸭鱼肉好吃，可连吃几天，谁的肠胃都受不了，上火、便秘、痘痘陆续找上门来。生活条件好了，很多人平时就是无肉不欢，血管里堆积了不少“垃圾”，过年过节再胡吃海喝，无疑雪上加霜。假期最后几天，不妨尝试改变饮食习惯，给血管洗个澡吧。
近年来，我国心脑血管疾病的发病率越来越高，究其原因，和胆固醇摄入太多密切相关。血液中的胆固醇主要分为两种：一是高密度脂蛋白胆固醇，俗称“好”胆固
重庆洪崖洞码头老火锅总部管理中心、运营中心交流大会
重庆洪崖洞码头老火锅总部管理中心与运营中心于4月9日召开了交流大会，在会议中公司总部的外派厨师将自己在各大加盟店所做的事和店面的筹备进行了交流。
当我们的外派厨师到达加盟店后，首先为加盟店所做的事便是考察周边的市场。店面的环境、店面的具体位置以及周边的市场情况都要进行考察，这样才能更好的规划加盟店，为加盟店做好定位。外派厨师还会去当地知名的火锅店进行品尝当地的味道、菜品的摆盘、材料的进购以及店面整个的布局。我们的外派厨师会根据当地的实际情况来将加盟店更好的定位。当厨师将所有的东西考察完后，便会将重庆本地的特色与当地进行结合。火锅的锅底在保留重庆特色的基础上将辣味、麻味、牛油、红油进行一定比列调试以适合当地人的口味。前厅的布局以及人员的培训厨师也会将管理的模式经验教给来学习的人员。需要注
重庆人吃火锅从不蘸芝麻酱，网友：我们重庆滴只蘸生鸡蛋
火锅是现在最经典的一种美食了，不管是夏天还是冬天火锅都很受消费者欢迎，其中国内最有名气的两家火锅就是海底捞和重庆火锅了。其实火锅最早就是起源于重庆的，对于多数人来说可能是海底捞的名气更大一点，口味更符合多数人，重庆火锅属于地方火锅，可能很多人吃不习惯，但是火锅却是重庆的一道特色，如果你特别能吃辣椒，小美真的劝你去吃一次重庆本地火锅，你会有不一样的收获的。
吃火锅基本就是点菜，煮菜，现在多数火锅店的调料都
西兰花能抗癌减肥，但医生研究后发现：此3类人吃了危害健康
西兰花是常见的蔬菜，常吃西兰花能抗癌减肥，但医生研究后发现：此3类人吃了危害健康
西兰花中富含硒和维生素C以及胡萝卜素能够起到阻止癌前病变细胞形成的作用，并有效的对癌肿的生长起到抑制作用。想要远离癌症，那就不能少了西兰花哦！
西兰花的热量非常的低，而且吃西兰花比吃其他的蔬菜有饱腹感，所以想要减肥的人群用白开水煮西兰花吃，效果是非常不错的！
西兰花还能抗氧化，所以到了一定的年纪，就要多吃西兰花，这样才能预防衰老。
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天天吃黑木耳能给我们的身体带来什么好处？医生说了实话！
王医生，我听听吃黑木耳，我的血管是不是就不会堵了？
王医生问:谁能做到天天吃黑木耳？
黑木耳最多是个配菜，就算我们每天吃的别的主菜也要全面多样化，而不能只吃一种菜。
黑木耳是常见的食用菌类，富含丰富的B族维生素，膳食纤维及木耳多糖等。关于黑木耳可以清血管的传说主要来自于木耳多糖与膳食纤维。
膳食纤维能够促进胃肠蠕动，防止便秘，有利于人体内有毒物质的及时清除和排出。
研究表明木耳多糖能减少血脂，降低血液粘稠度和抗血小板凝集，具有疏通血管、清除血管中胆固醇的作用，所以能够降血糖、降血脂、防止血栓形成，预防脑血管疾病发生，对预防心脑血管疾病确有益处，同时木耳多糖可以分解体内肿瘤，提高免疫力，具有很好的抗癌作用。
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爱情像鬼，相信的人多，见到的人少
1、经典说说，人生像一个茶几，虽然不大，但充满了杯具；爱情像鬼，相信的人多，见到的人少；人家有的是背景，而我有的只是背影。
2、既然牵手，就不要轻易放开。每个人的爱都是有限的，总是花心的去浪费爱，最终你会发现你已经没了再爱的能力与勇气！你说你受不了我的脾气。你可想过我受不了受得了你的脾气？
3、男生、之所以总是高昂着头，不是因为高傲，而是因为倔强着不想让眼泪流下来。往往在QQ聊的好疯的人，见了面通常不怎么说话。而在生活中一起疯的人，在QQ上基本不说话。
4、今天和半年没见的兄弟见了面。在老地方吃着麻辣烫，激动的不得了啊。有没有人跟我一样，总觉得右下角一闪一闪的小电脑向闪动的头像，往下一看一阵失落。
5、哪个女孩子年少无知的时候没有爱过一两个浑蛋，正常得很嘛。如果我爱你，而你也正巧的爱我。你头发乱了时候，我会笑笑的替你拨一波，然后，手还留恋的在你发上多待几秒。
6、天空不再蔚蓝，空气沾满尘埃。回不来，还有什么好期待。无聊的时候，喜欢掏出手机看一下时间，然后解锁，翻动几页功能表。又锁屏放回裤兜里。是不是你……</p
自嘲才是幽默，嘲笑别人是没教养
1、决定我们成为什么样的人，不是我们的能力，而是我们的选择。
2、你可以追剧追一晚，只要你可以按时交作业；你可以有丰富的夜生活，只要第二天你还能精神饱满地做好本职工作。放纵究竟是不是错，取决于你能不能为你的放纵负责。还是那句话：没有自制力的人不足以谈人生。
3、当你的能力还驾驭不了你的目标，那你就沉下心来历练；当你的才华还撑不起你的梦想，那就静下心来读书。
4、脾气会赶走运气。你能多快搞定自己的情绪，就能多快的得到成功。那些貌似心大的人，不过就是能忍。在成为你想要成为的人之前，做好两件事：活着。忍着。
5、这世界上大部分的失落，都是因为我们自己没成为更好的自己，却奢求着别人成为更好的别人。
6、我们都习惯于和亲近的人发脾气，而把温和的一面留给了陌生人。因为知道亲近的人不会转身，不舍得离开，没法轻易的断掉你们之间的联系，就可以肆无忌惮的做所谓的“自己”。你要明白，你说出口的那些伤害总有一天会疼了自己也疼了别人，所以想要开心的在一起，就请好好的说每一句话。
7、有些动物主要是皮值钱，譬如狐狸；有些动物
原创 生活中，有这些习惯和爱好的人，很难富起来
其实，一个人想要富裕，并不光光靠工作能力和头脑思维，而且还得一定要有一定的格局。同样是面对一份工作，在同一个老板手底下干活。真正能做好的，能被得到赏识的也只有一少部分人。所以说格局很重要，这就像是一个人在结婚之后能不能过得幸福一个道理，过得幸福的人不一定是有钱人，而一个穷人他也不一定会过得不幸福。所以说一个人内心怎么想很重要。通常情况下，在生活中，有这些习惯和爱好的人，真的很难富起来，你知道吗？
一、喜欢占别人便宜的，贪便宜
其实一个真正能白手起家，从无做到有的人，在他的身上，你一定看不到半点坏的品质。尤其是在一些小利益，小诱惑面前，他从不会去主动占便宜，更不会去贪图所谓的小便宜。属于自己的自己就拿，不属于自己的，就算是送他，他也不要。所以说，如果一个人总是特别好占便宜，贪图
女人这5个行为, 就是在暗示喜欢你!
有人说，女人心，海底针，看不透，也摸不透，女人的心思太难猜，猜来猜去也难猜明白，尤其有些男生，根本弄不明白女生是不是对自己有意思，是不是喜欢自己，女人不太喜欢用语言去直白的表达自己的情感，而总是用一些小动作或某些行为来表达自己的内心世界。
如果一个女人，对你有这5个行为，就是在暗示喜欢你。
1、她的眼神总会落在你的身上
如果一个女人，总是喜欢偷偷的看你，总是喜欢偷瞄你，她的眼神总是跟着你走，你的任何一举一动都尽收她的眼底，这样的女人，真的是喜欢上你了，才会对你如此感兴趣，才会忍不住去看你，无论是一起聚餐，还是一起出去玩，她的目光都会落在你的身上。
2、会主动与你搭讪</stro
